Hur viktigt är offer i en relation?

I den här artikeln

• Vad betyder "offer i en relation" faktiskt?
• Varför gör människor offer i relationer?
• Uppoffringar du behöver göra i en relation
• För- och nackdelar med att offra i relationer
• Vikten av att offra i en relation

De flesta av oss skulle vilja kalla oss "givers", men själva idén att vi måste "offra i ett förhållande" har många par som skakar.

Offer i en relation kan tyckas vara ett dramatiskt koncept för några få. Det kan ge bilder av en av er som arbetar sju olika lågbetalda jobb, medan den andra förföljer en dröm om att vara en konstnär eller någon annan frivolous pipedream!

För många av oss betyder offret i en relation helt, otvetydigt att ge upp vad vi vill göra så att någon annan får göra vad de vill göra. Offer i en relation låter verkligen skrämmande om det är så du uppfattar det!

Men innan vi springer för kullarna och hävdar den obundna friheten i det enda livet - låt oss ta en titt på värdet av uppoffring och de sätt som att offra i en relation faktiskt kan vara bra för oss.

Vad betyder "offer i en relation" faktiskt?

I motsats till tron ​​att uppoffring i en relation innebär att vi väsentligen ger bort ditt liv till en annan, kan vi faktiskt lära oss och växa av att lägga behoven hos någon annan och relationens behov på samma nivå som vår egen.

Villigheten att avsätta våra önskningar under en tid för att vara i tjänst för en annan är en egenskap hos en givande människa. Den villigheten att offra i relationer visar en djup nivå av vård och engagemang för en annan.

Så vad betyder det att göra ett offer i ett förhållande?

Här är en berättelse om min kära vän:

Hennes fästman flyttade städer för att vara med henne, vilket verkligen var vad vissa kan kalla ett "stort förhållandeoffer.'Men han gjorde det för att han ville. Och han bodde råkade i ett vackert hem precis vid havet.

Han kan ha offrat en festkudde i en enorm livlig stad, men faktiskt var flytten till havet mer i linje med hans verkliga kallelse för att vara närmare naturen.

Och på samma sätt reser min vän vanligtvis i minst 3 eller 4 månader på året. Men hon är också kär i någon som vill stanna hemma.

Varför skulle hon gå av och umgås själv på en strand någonstans när hon kunde snuggla med sin partner vid elden?

Så verkligen kan du se här hur uppoffringar i relationer är i uppfattningen.

Så att offra i en relation innebär att du väljer något som verkligen betyder för dig, snarare än något du måste ge upp.

Varför gör människor offer i relationer?

Tänk på de tider du har varit där för en vän i nöd, ofta tappar andra planer att vara vid deras sida. Det är ett offer i en relation du gjorde.

Att ta din systerdotter till filmerna istället för lunch med din bästa vän är återigen ett exempel på att offra din lycka för din älskas skull.

Dessa till synes små gester betyder världen för dem du stöder. Uppoffringar i en relation visar att du bryr dig om dina nära och kära.

Det finns värde i uppoffring. Offer bygger karaktär, intimitet och förtroende för alla våra relationer.

Den verkliga essensen av att göra offer ligger i små saker. Uppoffringar i relationer behöver inte vara dessa enorma svepande gester.

De är små vardagliga handlingar med att ge som kärnmotivation. Det plockar upp matvaror när du känner någon du bryr dig om är bara för trött.

Det handlar bara om att göra en älskad liv lite enklare. Det är så enkelt!

Uppoffringar du behöver göra i en relation

Nu när vi har konstaterat att det finns värde i att offra för kärlek och att det faktiskt är hälsosamt, låt oss titta på de sju huvudområdena som kommer att kräva offer om du vill ha ett framgångsrikt och kärleksfullt partnerskap.

1. Tid

Vi gör inte har hela tiden i världen. Våra minuter och timmar på planeten är ändliga. Och jag menar inte det på ett sjukligt sätt.

Det betyder bara att vi måste vara försiktiga och medvetna om hur vi tillbringar de värdefulla timmarna. Offer i en relation innebär att ge upp lite av din egen tid.

Ensam tid är utan tvekan viktig för självreflektion och utveckling, men det finns värde i det offret.

Om någon du bryr dig om behöver dig rätt före en massage, är det okej att punktera din föregång med din tids gåva för dem du älskar. Att göra offer för andra är viktigt. Det här är saker du bara gör i en relation.

Vi måste vara lika flexibla med vår tid för varandra och inte bli styva. Dina nära och kära kommer att uppskatta att du offrar för kärlek.

2. Energi

Det här är en stor. Ställ scenen: Efter en hård dag på jobbet har du absolut noll motivation att laga middag. Du kommer hem helt trött, och din älskade är inte tillbaka än.

Du får ett meddelande från dem. De har haft en dag från helvetet, och de svälter, och de kommer inte att vara hemma på ytterligare en timme.

Vad gör du?

Ta ut?

Eller samlar du upp energin och tänker: ”Okej, den person jag älskar mest i världen är ett oroligt vrak, och jag vet hur mycket de älskar min spaghetti bolognese. Om jag piskar upp det ikväll kommer det att få dem att känna sig så älskade, uppskattade och mindre utplånade ”.

Det är ett energioffer just där. Och så gör rätter när ditt livs kärlek överförs på soffan från ren utmattning.

3. Behovet av att alltid vara rätt

Behovet av att ha rätt med allt hela tiden måste gå. Om du är villig att göra detta offer i en relation, säkerställer du ofelbart relationens lycka.

Styvhet är ett recept på katastrof, Och ju mer arbete du kan göra för att få känslomässig flexibilitet i dina relationer, desto friskare kommer de att vara.

Och det kan inte bara vara en av er som bokstavligen böjer sig bakåt. Ni måste båda göra arbetet och offra för kärlek.

Det är inte lätt. Men vi måste lära oss att omfamna andras tankar, känslor och åsikter.

Vi kanske inte håller med, men vi behöver inte heller göra vår betydande andra medgett om absolut allt. När allt är det inte en krigszon!

Relationer är inte en konkurrenskraftig slagmark. Ibland måste vi bara sitta och lyssna, vara närvarande och inte omedelbart hoppa in i ringen med avslag och motsatta synpunkter.

Med tiden kan vi lära oss att vi inte behöver ha det sista ordet. Att det inte alltid handlar om att vara "rätt.'

Ibland handlar det bara om att vara "där" och acceptera att kärlek ibland är ett offer!

4. Den ständiga lusten att söka perfektion

Ingen är perfekt. Våra brister är det som gör oss så vackert mänskliga.

Det är verkligen värt att komma ihåg här att vi inte vaknar varje dag i världens mest medkännande stämning med en helig tålamod.

Vissa dagar är vi meniga och crabby, och vi måste acceptera att alla andra har sådana dagar också.

En del av att offra i relationer är att lära sig att hantera dessa stämningar och hjälpa varandra utan att plocka och vara alltför kritisk.

Vi gör alla misstag och har dåliga dagar, bryr oss till dina nära och kära genom dessa tider, och du kan förvänta dig att de ska vara där för att hämta dig när du också faller ner. Det här är saker vi gör i relationer.

5. ' Jag och mig själv'

Vi lever med oss ​​själva dygnet runt, och vi hör våra egna tankar och önskningar och behöver ständigt surra in i oss.

Det är lätt att tro att vi är centrum i vår egen värld. Men i verkligheten är vi bara en liten liten fläck av Stardust i ett oändligt universum.

Jag tycker att denna tanke är särskilt tröstande när jag blir för insvept i MIN behov och MIN vill till nackdel för en älskad.

Det tar mycket styrka att tänka på någon annan före dig själv; det tar vildapower att kunna agera på ett osjälviskt sätt till förmån för att offra för dina relationer.

Det är inte lätt att stödja ett argument, men behöver du verkligen vinna varje gång?

Tryck på pausknappen och uppoffra i en relation för kärlek!

Hur skulle det känna att bara ta en paus och sitta som ett medkännande vittne till andras tankar och känslor?

Istället för att säga skadliga saker, eller agera från en plats att göra DIN Livet lättare, kom ihåg att dina relationer är en tvåvägsgata; Du kan träffas i mitten och inte krascha framåt.

6. Integritet

Älskar du ensam tid så mycket att dina relationer lider?

För oss som gillar att gå in i eremitläge och gömma sig i flera dagar, inte att svara på meddelanden eller telefonsamtal, kan det vara oerhört svårt att offra integritet.

Det finns några av oss som gillar att försöka hantera känslomässiga problem i total isolering, men ärligt talat är ett problem som delas ett problem halverat. Det finns stort värde i uppoffring när det gäller delning.

Att låta oss vara känslomässigt sårbara och låta nära och kära till våra privata inre världar har fördelar utöver att bara ha en axel att gråta på.

Att vara öppen med varandra leder naturligtvis till större nivåer av förtroende och intimitet och därför en mycket djupare och mer tillfredsställande relation.

Långvariga partnerskap involverar att dela fysiskt, emotionellt och andligt utrymme. Vi måste offra i relationer, inklusive en del av vår integritet, för att dessa relationer ska gå avstånd och trivas.

Offra integritet vs. hålla hemligheter

Vissa par delar absolut allt - Inklusive badrumspauser!

Och vissa skapar specifika tider för att dela sina privata känslor. Det är upp till dig som en enhet vilken typ av integritetsoffer du kommer att göra, komma ihåg skillnaden mellan integritet och hemlighet.

Sekretess är något som fastställer hälsosamma gränser. Och hemlighet bygger väggar. Att göra uppoffringar i relationer bör bygga förtroende och att hålla hemligheter undergräver det förtroendet.

7. Pengar

Räkningar, räkningar, räkningar! Definitivt inte något någon tar upp ett första datum. Eller till och med en tredje. Att prata om pengar är inte exakt det mest romantiska ämnet på dagordningen.

Men vad händer om vi tog bort tabuet för 'pengarsamtal?'

Visst att avslöja våra utgiftsvanor förr snarare än senare kan hjälpa till att undvika besvären med att ta reda på några månader längs linjen att en av er är en "stor spender", och den andra är extremt sparsam.

Det kommer aldrig att känna sig bekväma att få upp pengarobalanser eller påpekar dåliga utgiftsvanor. Men vi måste kunna se värdet i offret av tillfällig komfort och ha svåra samtal om pengar.

Långvarig kärlek innebär delat monetärt ansvar och offrar dina egna siklar till förmån för förhållandet. Vad händer om en av er blir sjuk och den andra måste göra livsmedelsbutiken ett tag?

Vad händer om en av er förlorar ett jobb? Kommer du att vara villig att hjälpa varandra och ge upp personliga pengar?

Det här är saker du gör i en relation. Dessa är alla viktiga samtal att ha och kan fastställa i vilken utsträckning du är villig att offra i din relation.

För- och nackdelar med att offra i relationer

Nu när du vet vad det är att offra i en relation, låt oss titta på några av de uppenbara för- och nackdelarna med att offra i relationer.

Proffsen

• En längre och mer välmående relation

Att offra i ett förhållande ökar sannolikheten för långvarig lycka. Att visa att du bryr dig genom att offra för kärlek får den andra personen att känna sig värderad och en högsta prioritet.

• En lycklig partner

Villigheten att offra för ditt förhållande visar att du bryr dig om din partner. En partner som känner sig älskad och vårdad är mer benägna att återge med kärleksfull vänlighet mot dig och förhållandet.

• Känner mig bra om dig själv

Att göra offer för andra känns bra. Föreställ dig din partners tacksamhet när du går med på att ge upp din lördagskväll för att delta i en arbetsmiddag med dem!

Nackdelarna

• Relationobalans

Kanske var du villig att offra tidigt i förhållandet, bara för att upptäcka att din partner inte är lika ge.

Detta kan hanteras genom att ha ärliga samtal om de typer av uppoffringar i förhållandet som ni båda är villiga att göra.

• Känner att du inte är tro mot dig själv

Genom att ge upp något du vill göra eller göra något du inte vill göra, allt i namnet att offra för din relation kan känna sig inauthentisk.

• Oförmåga att säga 'nej'

Du kommer att veta om du gör för många uppoffringar i relationer om du ofta tycker att du säger: "Jag kan bara inte säga nej" eller "Jag är utmattad från att ge till andra människor hela tiden!”

Även om det är tydligt att vi måste offra för andra, måste vi också se till att vi tar väl hand om oss själva.

Värdet av offer kan ses i balansen i våra mest uppskattade relationer.

Titta också på:

Vikten av att offra i en relation

Att göra uppoffringar för dina relationer, särskilt om du är gift, är av största vikt om du vill gå avståndet. Enligt en studie finns det ett direkt samband mellan offer och relationstillfredsställelse.

Att ge din tid, energi och hängivenhet till din partner gör dig inte till en pushover. Det gör dig till en härlig, att ge människan. Och det kommer tillbaka till dig tiofaldigt!

Värdet av uppoffring i äktenskapet kan ses i de förhållanden som håller längst längst. Ta ett ögonblick och tänk på alla sätt du offrar för kärlek i din relation.

• Gör du middag när din make är trött?
• Tar du tid på dagen för att visa din partner hur mycket du bryr dig?
• Erbjuder du dem en pålitlig plats att dela sina innersta känslor, även när du har haft en lång dag?
• Är du villig att offra för din kärlek och relation som betyder att du kan ha mindre tid för dig själv?

Kvaliteten på våra relationer har en så kraftfull effekt på vår hälsa.

Robert Waldinger, professor i psykiatri vid Harvard Medical School, ledde en 80-årig longitudinell studie som entydigt bevisade att även om att ta hand om våra kroppar verkligen är viktigt, är det en form av egenvård också.

Vi är på våra hälsosammaste när vi är glada och ärliga i våra relationer!

Detta visar vikten av uppoffring i relationer, vårt längsta engagemang för kärlek.

Slutsats

Genom att vara öppen, flexibel och villig att offra för kärlek skapar vi faktiskt en bättre, mer välmående framtid för oss själva och de vi bryr oss om.

Vi är skyddade från livets missnöje och tidig fysisk nedgång, och vi faktiskt leva längre, allt från att kunna offra i relationer.

Så jag är helt villig att offra i en relation, särskilt om det innebär att kunna spendera mer av mina värdefulla timmar på denna planet med de människor jag älskar mest!