Bra råd för familjeproblem för att navigera i kritiska vatten

I den här artikeln

• Problem: Familjemedlemmarna är spridda och bor långt ifrån varandra
• Problem: Med utökad familjeround har du inget andningsutrymme
• Problem: Att försöka hitta en perfekt balans mellan ditt yrkesliv och ditt hemliv
• Problem: Ett av dina barn är speciella behov, och dina andra barn får inte tillräckligt med uppmärksamhet

Alla familjer går igenom tider där problem dyker upp och påverkar den familjära enheten.

Detta är en normal del av livet och kan användas för att lära alla, särskilt barnen, värdet av god kommunikation, motståndskraft och problemupplösningstekniker.

Låt oss se hur du bäst kan möta familjeproblem framåt och lära dig att sakkunnigt navigera i dessa kritiska vatten, komma ut på toppen med en stärkt känsla av familjeband.

Problem: Familjemedlemmarna är spridda och bor långt ifrån varandra

När du först föreställde dig hur din familj skulle se ut, kan du ha föreställt dig en närhet både fysisk och emotionell. Men din riktiga familj ser ingenting så ut nu.

Kanske är du en del av militären, med förändringar av stationen var 18: e månad som tar dig långt borta från dina föräldrar och vänner.

Kanske du eller din makas jobb har du upplever överföringar över hela landet vilket innebär att du inte ser dina föräldrar ofta och deras kontakt med barnbarnen är bara virtuell.

För att hjälpa till med detta problem, dra full nytta av Internet och dess förmåga att hålla er alla länkade och uppdaterade om familjens dagliga aktiviteter.

Det är inte lika bra som att bo i samma stad som morföräldrar och andra medlemmar i din storfamilj, men det är ett bra sätt att känna att du är närvarande i varandras liv.

Ställ in varje vecka Skype -sessioner så att barnen kan dela med sina morföräldrar och ha en känsla av sina röster och personligheter, så när du ansluter i verkliga livet finns det redan en baslinjeförhållande på plats.

Dela dina foton via Facebook, Flickr eller en annan social medieplattform. Planera familjeåterföreningar på årsbasis så att du alltid har den anslutningen att se fram emot.

Problem: Med storfamiljen runt har du inget andningsutrymme

Medan du uppskattar att du har barnvakter tillgängliga vid ett ögonblick, är du mindre förtjust i din storfamilj som alltid känner till ditt företag, släpper utan föregående meddelande eller antar att du vill att de hänger runt ditt hus hela helgen länge.

Detta är ett fantastiskt ögonblick att lära sig gränser-etableringstekniker.

Välj ett neutralt ögonblick för att öppna diskussionen (vänta inte tills du är trött på att se din svåger sitta på din soffa i 12 timmar rakt, binge titta på Game of Thrones) och kommer från en godhetsplats. ”Du vet att vi älskar dig och vi älskar hur involverad du är med barnen, men vi behöver en enda familjetid just nu.

Så låt oss sitta ner och prata om sätt vi fortfarande kan njuta av dina besök, men som också låter vår familj bara vara tillsammans, de fyra [eller hur många som finns i din närmaste familj] av oss.”

Problem: Försöker hitta en perfekt balans mellan ditt yrkesliv och ditt hemliv

Detta är en klassisk utmaning från 2000-talet, nu när de flesta av oss är tvåinkomstfamiljer. Ett krävande jobb och ett livligt hemliv får oss att känna att vi alltid förändrar antingen vår arbetsgivare eller vår familj. Detta skapar en stressande situation som kan påverka vårt hushåll negativt.

Ta ett steg tillbaka och se vad du kan göra för att underlätta trycket hemma.

Se till att alla (inte bara du!) är involverad i hushållssysslorna, från det minsta barnet (som säkert kan städa upp sina leksaker i slutet av varje dag) till den äldsta (som kan hjälpa till med tvätt, middagsförberedelser och eftervärdering).

När sysslorna är klara, skära ut en tid varje kväll för samhörighet-till och med bara titta på en familjevänlig show på TV-räkningarna-så att din tid som en enhet inte är en av att bara göra sysslor, utan ett ögonblick av kvalitet.

Se till att göra kvällsmåltiden till en prioriterad middag är en viktig tid för din familj att binda, så slösa inte det genom att alla äta framför sina datorer i sina egna rum.

Problem: Ett av dina barn är speciella behov, och dina andra barn får inte tillräckligt med uppmärksamhet

Med ett barn med särskilda behov i familjen är det normalt att mycket av föräldrauppmärksamheten fokuseras på att stödja detta barn.

Men ofta vad som händer är att de andra barnen lider av en reducerad mängd föräldrafokus. Detta kan leda till att de agerar eller försöker göra sig så små och osynliga som möjligt. Ingen av dessa beteenden är idealiska. Du känner dig skyldig till hela situationen.

Detta är en särskilt tuff utmaning för familjer men lyckligtvis finns det några bra lösningar. Hitta en lokal supportgrupp för föräldrar i liknande situationer, där du kan höra hur andra föräldrar hanterar.

Gör vänskap inom gruppen som gör att du kan "byta" tjänster som barnmindning, så att du kan ha några stunder med dina icke-speciella behov barn så att de inte känner sig försummade.

Var öppen med dina andra barn att deras bror/syster behöver lite mer av din uppmärksamhet men att de är mycket närvarande för dig.

Gör det till en punkt att tillbringa kvalitetstid med dina andra barn när du kan, även om det innebär att din make är med barn med särskilda behov medan du tar de andra till parken, filmerna eller bara spela ett brädspel med dem.