Gillar jag honom eller uppmärksamheten? Sätt att ta reda på sanningen

”Gillar jag honom eller uppmärksamheten?”Jag önskar att jag hade ställt mig själv den här frågan när min första pojkvän, beanbag (fråga inte varför jag kallade honom det), bad mig gå ut med honom. Eftersom det förhållandet slutade i katastrof. Tre långa år, av och på, och ändå hade jag ingen aning om varför jag var med honom. 

Eventuellt grupptryck. Du förstår, alla mina vänner hade partners. Men en annan anledning kan vara att han verkade som att han var med mig än jag skulle vara med honom. Han fick mig att känna mig efterlyst, vilket antyder mer osäkerhetsproblem än jag trodde jag hade. Men det är inte poängen.

Poängen är att jag stannade i förhållandet, även om det inte gjorde någonting för mig. Jag är inte stolt över det, för jag slösade bort tre år av mitt liv och hans. Han var för söt men egentligen inte vad jag ville. Jag skulle undvika hans samtal, inte kunde komma ihåg något av våra samtal dagen efter, och värst av allt, jag hade inte tarmarna att berätta för honom. Det var alldeles för lätt att låta honom trösta mig på en dålig dag och glömde honom bekvämt på en bra dag. Jag vet, jag var hemsk, men jag frågade aldrig mig själv, "Gillar jag verkligen honom eller bara uppmärksamheten?”

Intresse kontra uppmärksamhet

Innehållsförteckning

• Intresse kontra uppmärksamhet
• Gillar jag honom eller uppmärksamheten? Viktiga tecken att veta säkert
  • 1. Som initierar kontakta mer?
  • 2. Ignorerar jag honom för alla?
  • 3. Är mina konversationer uni-riktade?
  • 4. När söker jag honom?
  • 5. Hur mycket vet jag om honom?
  • 6. Tänker jag på andra män?
  • 7. Om han slutar uppmärksamma, skulle jag bry mig?
  • 8. Gillar jag honom eller tanken på honom?
  • 9. Slutlig fråga: Gillar jag honom eller uppmärksamheten?
• Vanliga frågor

Som varje människa har vi alla ett grundläggande behov av uppmärksamhet. När du får uppmärksamhet lyser alla rätt kretsar i hjärnan och du känner dig underbar. Men mängden uppmärksamhet du behöver innan din hjärna äntligen är lycklig beror på hur säker du är som person. Detta är i slutändan ett resultat av konditioneringen i barndom och ungdomars år. Så när du är osäker eller något av en narcissist, kommer du sannolikt att gilla människor som gillar dig tillbaka.

Min berättelse är inte ovanlig. Människor går mycket för att få en kille uppmärksamhet och detta uppmärksamhetssökande beteende får ofta att andra rullar ögonen. Internet är fullt av Google -sökningar på:

”Gillar jag honom eller gillar jag uppmärksamheten?”

”Gillar jag honom eller tanken på honom?”

"Jag vet inte om jag gillar honom"

Problemet är, ibland är det svårt att se om man är i en relation eftersom de verkligen är intresserade av sin partner eller den uppmärksamhet som deras partner ger dem. Det finns en vetenskaplig förklaring till det. Forskning har föreslagit två huvudsakliga skäl för människor att bilda nära relationer: närhet och likhet och att upprätthålla den relationen: ömsesidighet och självutlämnande. 

Detta betyder att människor som är fysiskt nära varandra och har liknande intressen är mer benägna att bilda ett band. Och romantiska känslor åberopas i detta band när en person återkallar den uppmärksamhet de får från den andra. Med enkla ord, om du ser någon varje dag, som liknar dig, finns det en stor chans att du skulle falla för dem om du tror att de skulle falla för dig också. Därför är det ganska lätt att förvirra behovet av uppmärksamhet med intresse om du är en lågkänsla som jag.

Nu kallar jag ingen narcissist här för att förvirra behovet av uppmärksamhet med att vara intresserad. När vi avslöjar en narcissist märker vi många andra nyanser som inte finns i din genomsnittliga uppmärksamhetssökande. Denna diskussion är emellertid begränsad till "intresse vs uppmärksamhet" -konundrum. Så om du efter läst min berättelse börjar ifrågasätta: "Gillar jag verkligen honom eller bara uppmärksamheten?”, Då är du på rätt plats. 

Gillar jag honom eller uppmärksamheten? Viktiga tecken att veta säkert

Det är inte svårt att ge någon uppmärksamhet i en relation, men ibland kan det vara överväldigande för en person. Att vara med någon för den uppmärksamhet de ger dig istället för att vara med dem på grund av äkta tillgivenhet, är inte bara orättvis mot din partner som kan ha romantiska känslor för dig. Det är också orättvist för dig själv eftersom du saknar dig själv en chans att hitta rätt person själv för dig själv. Du ignorerar också de djupt sittande frågorna i din psyke som är ansvariga för sådant beteende. För att hitta svaret på ”Gillar jag honom eller gillar jag uppmärksamheten?”, Du måste tänka på följande frågor och svara ärligt:

1. Som initierar kontakta mer?

På en genomsnittlig dag kallar han dig oftare än du gör? Initierar han en konversation eller text oftare än du gör? Hur stor är denna skillnad? Det är verkligen en av indikatorerna på vem som är tydligt att kommunicera i förhållandet.

Relaterad läsning: Flörtar du omedvetet? Hur man vet?

2. Ignorerar jag honom för alla?

Låter du ofta hans samtal till röstbrevlådan, eller undvika dem under något påskott? Returnerar du dessa samtal efteråt? Tycker du att du ignorerar hans samtal för alla under solen? Ignorerar du honom om du är upptagen med att göra saker som att läsa eller titta på Netflix? Tänker du på vad han tycker (eller hur han känner) när du ignorerar honom? Om du är bra att ignorera kärleken i ditt liv för kollegor du pratar med två gånger om året, eller killen från deli, vet du vad du ska säga till ”Gillar jag honom eller uppmärksamheten?”

3. Är mina konversationer uni-riktade?

När du pratar, vem är föremål för dina konversationer majoriteten av tiden? Är de flesta av dina konversationsklagomål du har om andra människor som du ventilerar till honom? Hur ofta pratar han om sig själv? Om konversationerna främst har du som den aktiva talaren och honom som lyssnaren, är det ett tecken på att han är singel i förhållandet.

4. När söker jag honom?

Söker du samtal med honom endast när du behöver tröst, till exempel efter ett slag på jobbet eller för att diskutera allmänna frustrationer över ditt liv? Söker du samtal med honom när något gör dig lycklig? Söker du honom om han inte är på ett bra ställe? Försöker du ta reda på om han behöver tröst från dig? Dessa kommer att svara på din fråga, ”Gillar jag honom eller uppmärksamheten?”

5. Hur mycket vet jag om honom?

Hur väl känner du din partner? Inte pratar om födelsedagar, vad vet du om hans barndom? Kan du berätta om honom att ingen annan vet? Vet du vad som kommer att uppröra honom omedelbart och varför? Vet du vad hans mekanism är att hantera de saker som upprör honom? Till skillnad från detta, hur mycket vet han om dig? Detta är en ögonöppnare och indikerar vem narcissisten är i förhållandet.

6. Tänker jag på andra män?

Fantaserar du om någon annan i sängen med din partner? Försöker du få en annan kille uppmärksamhet trots att du är i en monogam relation? Föreställer du dig extravaganta scenarier där din partner är död och du kan få kontakt med den nya killen över din sorg för din döda partner? Om han är tillräckligt engångsbruk för att du kan fantasera om andra män under hans död, måste du avsluta denna skam som du kallar en relation.

7. Om han slutar uppmärksamma, skulle jag bry mig?

Frågeformulär. Om han är av det blå, bestämmer han sig för att han är trött på din själviskhet och inte vill följa dig som en förlorad valp längre, skulle du bry dig? Eller skulle du fortsätta leva ditt liv som du var, för han spelade aldrig riktigt någon roll? Om detta är sant för dig, är uppmärksamheten svaret på ”Gillar jag honom eller uppmärksamheten?”. Impassivitet är inte ett tecken på sann kärlek.

8. Gillar jag honom eller tanken på honom?

Föreställ dig du ofta att din kille uppför sig på ett sätt som är helt annorlunda än hur han är? Söker du ofta att ändra saker om hans personlighet? Detta hände mycket för mig. Jag hatade Beanbag för att vara för avslappnad och ville att han skulle vara mer avgörande och i kontroll, varför jag namngav honom beanbag. Jag drev honom ofta för att han inte var hur hjältarna i mina böcker var, en alfahane. Det var bara omöjligt för mig att acceptera honom som han var. Ändå bröt jag inte med honom eftersom han alltid var där för mig.

Relaterad läsning: 35 söta sätt att säga att jag gillar dig över text

9. Slutlig fråga: Gillar jag honom eller uppmärksamheten?

Med hjälp av frågeformuläret ovan kan du dra slutsatsen om du är i en relation för uppmärksamhet eller för kärlek. Du bör också överväga om ditt behov av uppmärksamhet kan skapa relationens osäkerhet för dig i dina framtida relationer. Tror:

• Är du en narcissist?: Narcissism är ett resultat av konditionering under de tidiga formativa åren av en person, där en person kan utveckla uppmärksamhetsfrågor för att inte få tillräckligt med uppmärksamhet som barn. Beskriver detta dig? Känner du att du ständigt tigger om uppmärksamhet?

• Har du osäkerhetsproblem?: Längtar du efter validering från alla omkring dig? Har du låg självkänsla i allmänhet och undergräver ofta dig själv? Verkar du också ha ett mönster av att jämföra ditt liv med andra?

• Behöver du hjälp?: Om du känner att något av ovanstående är sant för dig, och om det har börjat påverka ditt liv på sätt som du inte kan hantera längre, kan du komma i kontakt med Bonobologys panel av expertrådgivare för dina frågor

Att vara kär är en fantastisk känsla. Men att vara kär är ofta mer komplicerat än det verkar. Och frågan ”Gillar jag honom eller uppmärksamheten?”Kan avslöja mycket om en person. När du är med någon på grund av ditt inneboende behov av uppmärksamhet påverkar det båda er. Förhållandet som du delar är inte byggd på kärlek som kan upprätthålla över tid, utan över en efterfrågan-leveransekvation att ni båda på något sätt gör arbete. Det är bara en tidsfråga innan allt bryter isär.

Vanliga frågor

Frågan, ”Gillar jag honom eller tanken på honom?”Kan ofta presentera sig för dig. Tänk på om du skulle vara lycklig i en relation med någon annan. Detta kommer att berätta om det verkligen är förhållandet eller personen som ger dig glädje. Om du är bekväm i en relation men inte kär, gillar du inte riktigt honom.

Skylla på dina djupt rotade psykologiska frågor eller modern multi-alternativkultur eller tidigare relationstrauma, det kan ofta vara svårt att besluta om någonting-inklusive en partner. Fyll på det med ångesten att komma in i en relation, försöka få killen uppmärksamhet och fruktar dina vänner - alla dessa faktorer kan göra det svårt att avgöra om du gillar någon. Men när du gillar någon, svaret på ”gillar jag honom eller uppmärksamhet?”Är aldrig uppmärksamhet.

Det är möjligt att gilla någon men inte vill träffa dem. Det kallas en platonisk relation och kräver ingen fysisk intimitet för att bilda en relation. Eller kanske du inte kan bestämma dig för den här killen och fortsätt att tänka på dig själv, "Jag vet inte om jag gillar honom". I ett sådant fall är det alltid bra att vänta, istället för att skynda sig in i en relation.

9 Polyamorous Relationship Regler enligt en expert

Varför en fusk person visar ingen ånger - 17 häpnadsväckande skäl

Plus-date nattkläder: 30 idéer att prova nu