Dagliga steg du kan vidta för att hålla ditt äktenskap friskt

I den här artikeln

• Hur man håller ett äktenskap vid liv?
• Hur man håller ett äktenskap friskt?
• Anteckna
• Glöm inte att säga tack
• Ber om ursäkt när du vaklar
• Förbered en favoriträtt
• Njut av delade mål tillsammans
• Arbeta med din intimitet

Det är välkänt att äktenskap kan bli inaktuella över tiden. Det är ganska enkelt för alla par att gå ner i gången, ta löften genom att titta in i varandras ögon och säga 'Jag gör det.'

Men hur man håller ditt äktenskap friskt och levande, även efter tio eller många år i linjen?

De flesta av paren har slut på sätt att hålla sin relation spännande när åren går. Par tenderar att ta sitt äktenskap för givet och anta att deras förhållande ständigt ska segla smidigt utan att behöva lägga några extra ansträngningar.

Par måste komma ihåg att när de inte kan äta samma mat, bära samma kläder och göra samma arbete varje dag, hur kan de förvänta sig att deras äktenskap inte går fel om de fortsätter att göra de monotona saker varje dag?

Hur man håller ett äktenskap vid liv?

Det behöver avsiktliga och uppriktiga ansträngningar för att hålla gnistan i en relation vid liv och för att hålla ditt äktenskap friskt.

Kommer du ihåg förra gången, när ni satte dig ner för att prata, nästan varandra eller gick på ett romantiskt datum?

Om du behöver skrapa huvudet för att komma ihåg det förra gången, tillbringade ni två lite kvalitetstid med varandra, måste du anpassa dig och vidta snabba åtgärder för att krydda ditt äktenskap och hålla din kärlek vid liv.

Par som rapporterar framgångsrika äktenskap rapporterar ofta att de arbetar på dem, konsekvent. Många människor kan dock vara medvetna om att det finns några kritiska steg som du kan vidta för att hålla ditt äktenskap friskt.

Hur man håller ett äktenskap friskt?

Här är några hälsosamma relationstips för par för att hålla romantiken vid liv i ett äktenskap, även efter flera år av att vara tillsammans.

Försök att följa dessa dagligen för att hålla ditt äktenskap levande och spännande, precis som det var vid starten.

Anteckna

Vi har alla husdjurspekar, så troligtvis har din make många!

Att ta dig tid att skapa en inventering av vad som irriterar din make mest kan vara av enorm betydelse när du arbetar för att se till att ni kommer överens, konsekvent.

Ju mer medveten du är om vad som irriterar din partner, desto större är sannolikheten för att du kan undvika missöden och argument och hålla ditt äktenskap friskt.

Att försöka vara uppmärksam och vaken för vad som stör din partner kan vara en fantastisk mått för att vara en omtänksam partner och kan förbättra din relation.

Glöm inte att säga tack

Studier visar att människor känner sig alltmer värderade när de tackas.

Dessutom har studier visat att när de känner sig värderade kan det öka motivationen för att hjälpa dem som uppskattar dem. Att få din partner att känna sig värderad kan onekligen förbättra din relation.

Att uttrycka din hjärtliga tacksamhet kommer också att leda till din partners ökade motivation att frivilligt hjälpa dig och arbeta med dig när du behöver dem.

Att ta dig tid att tacka din partner, så ofta som nödvändigt, kan vara ett bra sätt att se till att de känner sig värderade och älskade.

Ber om ursäkt när du vaklar

När du värdesätter din relation mer än ditt ego, borde det inte vara en backbreaking -uppgift för dig att be om ursäkt för dina misstag.

Säg en äkta ledsen, när du råkar botla upp någon situation eller skada din partner oavsiktligt. För att hålla ditt äktenskap friskt, försök att få din partner att prata om vad som har skadat dem så att du kan undvika att göra det i framtiden.

Om du hittar din partner irrationellt fretting över dina handlingar eller beteende, ta lite time-out och försök att förklara dem senare, när de är i ett lugnt tillstånd och mottagande humör.

Förbered en favoriträtt

Vi vet alla att vissa livsmedel kan förknippas med firandet. Forskning visar att att laga mat för någon kan höja sitt humör och få dem att känna sig älskade och vårdade.

Att förbereda din partners favoriträtt på en given natt, snarare än bara vid speciella tillfällen kan inte bara få din make att känna sig mer älskad utan symboliserar också att ditt äktenskap är en firande, i sig själv.

Favoritmåltider eller "specialrätter" reserveras inte nödvändigtvis för semester och födelsedagar.

Om du inte är mycket kock, kan det fortfarande vara en trevlig överraskning att ta dig tid att hämta din makas favoriträtt från en butik.

Njut av delade mål tillsammans

Det är mycket viktigt som ett par att investera lite tid på att göra några saker tillsammans för att hålla ditt äktenskap friskt.

Det kan vara alla aktiviteter som att dekorera eller städa upp ditt hus eller göra trädgården eller träna eller odla en ny hobby tillsammans.

Du kan till och med titta på en film eller en tv -serie tillsammans, men istället för att njuta av någon stillasittande aktivitet är det när som helst bättre att njuta av någon aktivitet, där kontaktpunkten inte är aktiviteten, snarare är paretiden.

Att göra saker tillsammans, som ni båda tycker om kan få dig att upptäcka nya aspekter om varandra, som du kanske inte är medveten om trots att du är i ett äktenskap länge.

Arbeta med din intimitet

Vi lever i en värld där till och med 24 timmar verkar kort för att hantera våra dagliga sysslor effektivt, utan att cribbing.

Kontorsarbete, barn och andra vardagliga jobb kan malna dig så mycket att fysisk intimitet oavsiktligt tar en baksäte och partnerna råkar växa isär.

Om du har funderat på sätt att krydda ditt äktenskap och saker att göra i en relation för att hålla det roligt, arbeta med din intimitet.

Sex är oundvikligen viktigt för att hålla en relation vid liv. Sex är det enda som gör två personer mer än bara vänner och är en av de viktiga hörnstenarna i ett uppfyllande äktenskap.

Men det är inte alltid nödvändigt att gå på en sexkring för att krydda ditt gifta liv.

För att hålla ditt äktenskap friskt och sparkar, kan enkla kärleksfulla beröringar eller varma kramar eller kela upp mot varandra göra underverk för din relation och föra er både närmare, både fysiskt och känslomässigt.