Skär människor ut ur ditt liv lättare när de görs på rätt sätt
- 1664
- 220
- PhD. Erik Johansson
Att skära ut människor från ditt liv är svårare för vissa än andra. Om du inte är en evig ghoster, gör dessa saker för att hålla dig stark och säga adios.
Jag har aldrig varit en för att veta hur att skära människor ur ditt liv gör det bättre. Se, jag är en fixer av naturen. Jag slår mitt huvud mot samma vägg ungefär en miljon gånger innan jag tänker, kanske borde jag prova den andra. Men det har lett mig ner på en väg som kan vara eländig.
Det finns tillfällen då att skära ut människor från ditt liv är inte bara en bra idé utan en nödvändig.
Jag har brutit upp med mycket få killar och potentiellt ännu färre flickor i mitt liv. Jag guidar mina tankar med en sak, det finns inget oförstörbart. Problemet är att även om något kan fixas, betyder det inte att det ska fixas.
Om jag räknar hur många gånger jag har sagt att jag är klar med någon, och två sekunder senare ber jag dem att komma tillbaka, låt oss bara säga att det skulle vara många gånger.
Skär människor ur ditt liv - 9 tips för att göra det på rätt sätt
Under de senaste åren, * japp, har det tagit det så länge att komma igenom min tjocka skalle * Jag har se hur det ibland är bäst att bara ge upp och låta någon gå än att försöka hålla något ihop som helt enkelt inte gör 't passar. Även om det inte är ett stort fan av spökidén, finns det viss lättnad för den som är onekligen fantastisk.
Om du klipper någon ur ditt liv är det viktigaste att göra det till en smidig och vänlig sak. Visst, spöke har sina fördelar, men de är inte alltid positiva. För att se till att du lämnar med ett bra samvete och inga ånger är det de bästa sakerna att göra när du äntligen säger tillräckligt är tillräckligt.
#1 Lämna på goda villkor. Om du vill må bra med att skära ut någon ur ditt liv är det bästa sättet att göra att lämna på goda villkor. Även om du klipper dem för att du inte kan komma överens, gör det när saker och ting är lugna, inte i stridens värme eller när du är på outs.
Även om du vet att du kommer att berätta för någon adjö, gör fred med det problem du har med dem som var det sista halm.
Om du lämnar med olösta känslor eller känner dig dåligt för att bara släppa bollen, vilar det på dina axlar, vilket är mer bagage än du behöver bära. Vänta tills saker är copacetic innan du säger, au revoir.
#2 involverar inte andra människor. Om du klipper någon ur ditt liv, involvera inte andra människor eller få dem att ta sidor. Om du inte kan vara vänner eller älskare med någon längre, betyder det inte att det är rättvist för dig att sätta andra i mitten. Problemet vilar i din omedelbara relation, inte det perifera.
Du vill inte komma ut ur denna uppbrott ensam och inte heller vill att de ska heller. Om du håller det mellan er två, stannar det där. Vad du gör guidar hur chips och vännerna faller efter uppdelningen.
#3 Prata inte om vad som hände, låt det bara gå. Istället för att ompröva situationen tusen gånger eller motivera dig själv, låt det bara gå. Du behöver inte berätta för någon vad som hände eller din sida av historien.
Deras närvaro var inte positiv eller bra i ditt liv; avslutat fall. Det kommer inte att göra saker bättre att bo på det eller försöka berätta alla din sida av historien. Ingen borde bry sig men de två inblandade, du och dem. Så håll dina förklaringar till dig själv, det spelar ingen roll, det är över.
#4 Förlåt dem, förlåt dig själv. Ibland stannar vi i en relation eller upprätthåller vänskap med människor som inte är bra för oss eftersom vi antingen känner en viss skyldighet att följa med förhållandet, eller vi känner oss skyldiga för att inte kunna rädda det.
Oavsett anledning, säg adjö och klipp någon loss. Det hjälper inte att hålla fast vid bördan att gå vidare eller vara arg på dem för vad som fick dig att säga att du inte kan vara en del av förhållandet längre.
Ibland är det lika viktigt att förlåta dig själv för att du inte kan hålla en relation tillsammans än att förlåta den som inte var bra för dig.
#5 Blockera dem. Om du klipper ut någon, klipp ut dem. Det enda sättet att göra en ren paus är att blockera dem från din värld. Det betyder inte att du för alltid förnekar deras existens, det betyder bara att medan du gör din rena paus, hitta ett sätt att stå på egen hand och inte oroa dig för nedfallet.
Oroa dig för dig själv. Bara helt hindra dem från att få dig att känna dig dålig genom att sms, tigga eller se deras sociala medier, och antingen ångrar att de har gått vidare, eller ännu värre, hör vad de säger. Bara blockera dem alla tillsammans och fokusera på att gå framåt och läka.
#6 vara rationell, och om möjligt förklara varför du måste säga Adios. Ghosting verkar som ett utmärkt sätt att bara klippa någon kall kalkon, men det ger ingen stängning. Visst, ibland stängning är överskattad. Återigen, om du förklarar dina känslor och tillåter dem att ställa frågor och ge sina två cent, så oroar du dig aldrig för att du inte gjorde saker klart eller ger dem en chans att förklara.
Ghosting människor stannar i ditt samvete. En dag kanske du känner dig dålig att du inte gjorde ett minimum ge dem en chans att få stängning, be om ursäkt eller berätta varför du gjorde vad du gjorde. Det är inte riktigt rättvist bara att klippa någon från ditt liv utan att låta dem veta varför, såvida de inte skadar dig och de vet uppenbarligen varför.
#7 Ge inte upp eller andra gissning. Om du är vid den punkt där du frågar dig själv hur man klipper någon ur ditt liv, blev det tillräckligt dåligt att förhållandet gör dig inga fördelar. Gör inte misstaget att äntligen göra något för att skydda dig själv och göra ditt liv bättre bara för att låta skuld krypa in. Det tar över och du överväger att ta tillbaka dem.
Om du vet i ditt hjärta att just nu är det dags att klippa dem, kommer det inte att förändras genom att ge dem en ny chans. Chansen är bra att du redan gav dem hundra, talade eller inte.
#8 Var beredd på ilska. Ingen gillar att bli klippt ur någons liv. Om du klipper dem från ditt liv, finns det en god chans att de kan hämnas med ilska. Mat inte i det eller låt det.
Det är okej för dem att vara upprörda, kom bara ihåg att det var ditt eviga tillstånd av upprörd som fick dig att säga tillräckligt och separera dig från dem. Ha saker redo och separera innan du äntligen säger adieu. På så sätt är påsarna packade, och du är redo att gå om saker blir ful.
#9 Kom ihåg att solen skiner igen. Det är aldrig lätt att avsluta en relation, vare sig det är en sexuell eller en nära vänskap. Det känns ibland mycket lättare att spela och hoppas att saker blir bättre än att klippa av det och hantera efterdyningarna.
Så svårt som det är att skära ut någon ur ditt liv, att stanna i en relation som gör dig eländig är svårare. Vid någon tidpunkt måste det ta slut. Om du klipper någon ur ditt liv, har stora axlar och håll dig fast vid det. Solen kommer att skina igen, och du kommer att hitta din nya normala, jag lovar!
Inte alla relationer är bra för oss, och att skära ut människor från ditt liv är ibland oundvikliga. Även om de kan repareras, finns det tillfällen då reparation av dem endast upprätthåller fruktan. Som att rippa av ett bandage, om en relation är mer ohälsosam än lycklig, är det dags att säga adjö och gå vidare.
Om du funderar på att skära ut människor från ditt liv är det okej att göra det. Du är inte en dålig person för att du behöver komma ifrån någon giftig, även om du är en fixerare.
Om du vill att saker ska gå så smidigt som möjligt när du skär människor ur ditt liv, vänta på rätt och rimlig tid, förbinda dig att avsluta det och ta verkliga och varaktiga steg för att se till att när de är borta är de borta för alltid.
- « 12 analsexpositioner som får bakdörren att känna sig så darn bra!
- 33 Tecken på ett misslyckat förhållande och lektioner du lär dig när det slutar »