Parterapeut talar om för- och nackdelar med öppna relationer

Relationer förändrar världen över. Det är inte så enkelt som du gillar någon och gå vidare och gifta dig. Människor bor ofta tillsammans och ser hur mycket kompatibla de är att ta nästa steg mot äktenskapet eller att vissa inte tar det alls. Vissa människor avskyr monogami så de vill ha öppna relationer men för- och nackdelarna med öppna relationer är vad de inte alltid tänker på. De hoppar ofta in i en öppen relation utan att tänka för mycket.

Du kanske tänker vad som exakt är öppna relationer? I en öppen relation är två personer öppna för varandra att de skulle vara i relationer med andra och de skulle hålla varandra informerade om de relationer de får in. Men deras egen relation kommer alltid att vara konstant och säker, stärkas av kärlek och respekt.

Vi frågade vår expert Prachi Vaish Hennes tag på öppna relationer i den nuvarande indiska sociala strukturen och här är vad hon hade att säga om för- och nackdelarna med öppna relationer.

Relaterad läsning: Flytande relation är en ny sak och det här paret bryter internet med det

Vilken procentandel av öppna relationer fungerar?

Innehållsförteckning

• Vilken procentandel av öppna relationer fungerar?
  • Är öppna relationer friska?
• Vilka är för- och nackdelarna med öppna relationer?
  • Fördelarna eller fördelarna med öppna relationer
  • Nackdelar eller nackdelar med öppna relationer
  • Finns det några regler för öppna relationer?
  • 1. Börja väldigt mycket långsamt
  • 2. Börja med fantasi
  • 3. Var säker på dina skäl
  • 4. Vet när du ska sluta
  • Är öppna äktenskap lagliga i Indien?
  • Vad är poängen med en öppen relation?

Det är väldigt svårt att skapa en procentandel av hur många öppna relationer som fungerar eftersom vi inte har tillräckligt med data. En hel del par i verkliga öppna relationer kommer inte fram för att prata om deras ekvation på grund av samhällsstigma. Men vissa forskning och undersökningar som genomförts i USA och Kanada visar att cirka 4 procent av de totala undersökta paren är i öppna relationer eller samförstånd som inte är monogami (CNM) som det också kallas.

I den här artikeln bevisar statistiken för öppna relationer att många har flyttat bort från monogami och föredrar CNM.

Den senaste studien, en onlineundersökning av ett representativt urval av 2 003 kanadensare, fann 4 procent deltagande i CNM. Andra studier är överens-eller kommer med högre uppskattningar:

• Temple University -forskare undersökte 2 270 U.S. vuxna och fann att 4 procent rapporterade CNM.
• En Indiana University -studie på 2 021 U.S. Vuxna visade att 10 procent av kvinnorna och 18 procent av männen rapporterade att ha minst en trekant.
• Och baserat på folkräkningsprover av 8 718 ensamstående amerikanska vuxna, fann en annan grupp Indiana-forskare att 21 procent i fem rapporterade minst en upplevelse av CNM.

Det finns några kändisar som har varit i öppna relationer. Några av namnen på paren inkluderar Megan Fox och Brian Austin Green, Will Smith och fru Jada Pinkett, Ashton Kutcher och Demi Moore (när de var tillsammans) och det tidigare paret Brad Pitt och Angelina Jolie har påstås experimentera med sexuell frihet.

Är öppna relationer friska?

Varje relation kan vara friska om de två personerna är tydliga på vad de vill. När det gäller öppna relationer kan det finnas många slag:

1. Där båda parterna inser att de är den typ av människor som tycker om att se andra människor medan de håller sig nära bundna med varandra

2. En partner vill träffa andra människor men verkligen älskar sin lagliga/engagerade partner och partneren accepterar verkligen denna aspekt av sin partners personlighet samtidigt som den är helt säker i sin relation (detta är extremt sällsynt)

3. Det finns en central fråga (medicinsk/emotionell) på grund av att en partner inte kan spela sin roll i förhållandet och gör det möjligt för den andra att söka uppfyllande utanför förhållandet

4. En fysikalibaserad öppen relation där partnerna "spelar" med andra människor utanför men är känslomässigt kopplade till endast den juridiska/engagerade partneren

5. Polyamory, där partnerna förstår och accepterar att de kan älska mer än en person och hålla mer än en intim kärleksförhållande

Eftersom detta är ett mycket nytt koncept i Indien finns det en enorm potential för exploatering och skada. Jag har stött på många par där mannen hävdar att de båda är i den öppna sexuella livsstilen, men faktiskt är det honom som vill leka sexuellt och hustru/flickvän överlämnar till idén eftersom hon är rädd att om hon inte gör '' t Spela med han lämnar henne.

Det här är fakta om öppna förhållanden som vi inte kan förneka. Dessa finns och skapar en enorm mental belastning på de människor som är involverade i en sådan relation.

På samma sätt finns det fruar/flickvänner som gillar friheten att se andra män och "tillåta" sina män att hänge sig med andra kvinnor en gång i taget så att de inte kan säga nej till damen. Dessa är alla exempel på skillnaden mellan exploatering och en riktig öppen relation. Dessa är för- och nackdelarna med öppna relationer.

En sann hälsosam öppen relation är baserad på samtycke, ömsesidig respekt, gränser och en djup kärlek till varandra där man känner glädje att se sin partner lycklig utan att behöva offra sina egna känslor.

Vilka är för- och nackdelarna med öppna relationer?

Det första paret behöver förstå är att en öppen relation inte är en absolut konstruktion. Det finns på ett kontinuum. Vad eller hur mycket du vågar ut i en öppen relation beror på dig, du bestämmer reglerna du vill spela efter - det kan vara så enkelt som att bara kyssa någon annan och så komplicerad som faktiskt att leva med två personer.

En annan sak att komma ihåg är att beslutet att prova en öppen relation inte är som en konvertering som inte kan vändas. Det betyder inte att du inte kan gå tillbaka om du inser att det inte är för dig. Så vad är för- och nackdelarna med öppna relationer?

Fördelarna eller fördelarna med öppna relationer

• Det gör det möjligt för partners att se sin partner uppskattas som uppmärksammar sin egen uppmärksamhet på hur deras partner vill uppskattas.
• Det ger dig en chans att uppleva spänningen i en ny relation utan att behöva gå igenom hjärta och osäkerhet.
• I många fall har det till och med tagit par mycket närmare varandra för att göra rätt eftersom det öppnar nya kommunikationsnivåer som de inte har upplevt tidigare.
• Det ger en påminnelse om att sex är tänkt att vara kul, som en sport, inte som en ed av kontoret, allt allvarligt och avgränsande.
• Ibland har människor i öppna relationer lyckligare äktenskap, de kommunicerar mer i de icke-sexuella aspekterna av livet och är mindre avundsjuka.

Om du till exempel spelar tennis och du har en vanlig partner att spela med om du spelar två gånger eller tre gånger med andra entusiaster på banan, minskar det ditt spel eller skapar det problem med din vanliga tennispartner? Nej. Sex ska vara exakt så. Så om vi tittar på för- och nackdelar med öppna relationer är det definitivt fördelarna att undersöka.

Nackdelar eller nackdelar med öppna relationer

• Det är mycket svårt för de två partnerna att vara på exakt samma sida om vad de vill ha från en öppen relation; Till exempel kanske mannen bara vill uppleva olika sexuella engagemang medan kvinnan kanske letar efter en koppling till någon eller vice versa.
• I avsaknad av transparent kommunikation är svartsjuka och osäkerhet omöjliga att undvika
• Vi har varit socialt programmerade för monogami så det kan vara mycket obekvämt att försöka bryta oss loss från det och kan leda till problem som identitetskriser eller depression och ångest.
• Ibland börjar människor med mycket entusiasm men då blir en partner besittande och vägrar att fortsätta men den andra partneren vill inte ge upp.
• Öppna relationer kan skapa enorm mental ångest och depression om två partners inte kan hantera flera partners och deras inflytande på deras primära relation.

Om vi ​​tittar på för- och nackdelarna med öppna relationer kommer vi att inse att nackdelarna främst uppstår av det faktum att par tappar synen på sina mål och blir helt förvirrade över sina känslor och behov när de har omfamnat den öppna relationen livsstil. Det är därför reglerna för öppna förhållanden är vad de behöver följa. Jag kommer till det nästa.

Relaterad läsning: Så här hanterar detta par komplexiteten i en öppen relation

Finns det några regler för öppna relationer?

Öppna relationsproblem kan hanteras om människor följer reglerna. Ja! Alla klienter som jag hjälper till med övergången till öppna relationer, jag ger dem en uppsättning regler, som är mycket viktiga och måste följas noggrant.  Ibland frågar folk mig varför misslyckas öppna relationer?

Reglerna är:

1. Börja väldigt mycket långsamt

Sätt dig ner och prata med varandra och förstå vad du tycker om konceptet; Vad innehåller din sexuella kunskap, vad förstår du med det, vad är dina psykologiska hinder för det, vad gör dig obekväm med det?

2. Börja med fantasi

Istället för att hoppa in med andra människor från ordet gå, ta med fantasin från andra människor i sovrummet; Titta på trekant eller fyrtidsporr tillsammans; skapa en fantasi där det är en tredje person involverad. Om du uppmärksammar kommer varandras kroppsspråk i dessa scenarier att berätta var det är obekvämt. Ta dig sedan tid att avslöja dessa knutar.

3. Var säker på dina skäl

Var alltid tydlig på varför du vill göra det och kommunicera dessa skäl till din partner. Respektera sedan din partners reaktioner på dessa skäl, vare sig det är positiva eller negativa, försök och arbeta igenom dem tillsammans

4. Vet när du ska sluta

Sparken för att träffa en ny person när du vill och få ett ego boost från det kan vara mycket beroendeframkallande. Men det betyder inte att det är bra för dig varje gång.

Om det börjar orsaka problem för dig som att påverka din tidshantering, din arbetsprestanda, ditt ansvar (särskilt om du har barn) och ditt "regelbundna" sociala liv, är det dags att ta en paus.

Är öppna äktenskap lagliga i Indien?

Nej, och jag tror inte heller att det finns en juridisk vinkel för att öppna relationer. Det är inte som att du gifter dig med den tredje personen. Genom deras existens handlar öppna relationer om att ha friheten att utforska nya horisonter.

Genom att prata om saker som att legalisera dem skapar du ytterligare ett försök att sätta gränser runt dem som besegrar själva syftet med att ha en öppen relation. Det som måste göras istället är att ge dem social acceptans.

Oavsett om det finns två personer i en ekvation eller tre eller fyra eller mer, bör det inte rynkas på eftersom det är parets val och dess konsekvenser är också deras att hantera.

Vad är poängen med en öppen relation?

Rekommenderar du en öppen relation för att rädda ett äktenskap? Det här är något jag hör ofta och mitt svar är aldrig. Idén om en öppen relation bör aldrig användas för att lappa upp ett brytande äktenskap.

Om ett äktenskap går sönder beror det på att det finns ett avbrott i kommunikationen mellan de två partnerna och att föra en tredje person till ett redan trasigt scenario kan aldrig lösa det problemet. Vad jag gör är att först fixa äktenskapet och sedan när de är återanslutna och har skapat en solid grund för sig själva, kan de våga ut att spela med andra människor.

Poängen med en öppen relation är att hålla grunden för det primära förhållandet intakt och faktiskt göra det mer solid medan du letar efter variation utanför äktenskapet med ömsesidigt samtycke.

Det finns för- och nackdelar med öppna relationer men att följa reglerna för öppen relation är mycket viktiga om två personer bestämmer sig för att vara i ett. Den som vill komma in i en öppen relation bör också vara medvetna om att det finns möjligheter till komplikationer och emotionell anknytning kan börja hända. Trots diskussionerna och regelbunden kommunikation med partneren kan man inte utesluta avundsjuka och emotionell omvälvning. Men om saker kan utarbetas mellan partnerna kan en öppen relation fungera bra.

För äktenskaplig rådgivningskontakt:

Prachi S Vaish är en klinisk psykolog och en parterapeut som har gjort en plats i catering till en mycket speciell nisch - som hjälper par som vill våga sig in i en alternativ sexuell livsstil som att svänga, byta, polyamory och öppna relationer.

Är det hälsosamt att ha casual sex?

Monogamy var avsedd för hemmafruen, inte Apsara - Devdutt Pattanaik

7 tecken på en känslomässig affär som du är i (utan att ens inse det)