Egenskaper hos en toxisk person och relation

I den här artikeln

• Egenskaper hos en giftig person
• Är giftig en personlighetsstörning?
• Egenskaper hos ett toxiskt förhållande
• Hur man hanterar en toxisk relation

Din relation började bra. Du träffade en fantastisk kille, och allt verkade klicka. Du såg fram emot din tid tillsammans, han fick dig att skratta, fick dig att känna dig speciell.

Men när månaderna fortsatte började du märka några förändringar i hans personlighet. De komplimanger han brukade ge dig har blivit mer som kritik.

Istället för att anlända tidigt till dina datum, dyker han nu upp sent eller textar dig ibland i sista minuten och säger att han inte kan göra det alls.

Du börjar fruktar att spendera helger med honom för att du går tillbaka till din plats på söndag kväll och känner ... ja, bara dåligt om dig själv. Du känner att du sätter dig. Varför är detta?

Du kanske är involverad i en giftig person.

Egenskaper hos en giftig person

Toxiska människor är de som konsekvent tar dig ner istället för att bygga upp dig. Deras negativa energi verkar penetrera ditt välbefinnande, vilket gör att du känner dig deprimerad och dränerad genom att vara runt dem.

Några exempel på toxiskt beteende inkluderar

• Själviskhet. Toxiska människor tar, tar och ger sällan något till sin partner: inte tid, inte stöd, empati eller ens ett lyssnande öra. Det handlar om dem.
• De dränerar för att vara i närheten. En av egenskaperna hos giftiga människor är deras Debbie Downer personlighet. De klagar mycket och ser aldrig det positiva i någon situation. Din mentala hälsa lider eftersom att vara runt denna typ av negativitet kan dra dig in i en nedåtgående spiral.
• De är opålitliga. Lögn är ett giftigt drag. Om du upptäcker att din partner konsekvent ligger för dig, kan detta vara ett tecken på att du är i ett toxiskt förhållande.
• En annan egenskap hos en svår person är att du känner deras konstant bedömning. Toxiska människor måste förminska eller kritisera andra. Det är ett sätt för dem att må bättre än du. Ingen vill vara i en relation där de känner sig inte tillräckligt bra, rätt?
• De saknar empati. Toxiska människor kan inte sätta sig i en annans skor. Som sådan har de ingen synd för de mindre lyckliga och tillåter sig att fritt håna, kritisera eller förneka människor.

Om du är i en relation med en giftig person, förvänta dig inte att de tar hand om dig, om du blir sjuk eller förlorar ditt jobb. De kan inte vara generösa.

Titta också: Egenskaperna hos en självupptagen partner.

Är giftig en personlighetsstörning?

Vissa kan säga ja. Hur hanterar du giftiga människor om detta är en personlighetsstörning? Ett sätt är genom kommunikation.

Toxiska människor har mycket Dålig kommunikationsförmåga. Om du är i ett toxiskt förhållande har du antagligen märkt hur dåligt du och din partner kommunicerar.

Du kanske känner att att öppna en konversation omedelbart uppfattas som hotande av din giftiga person.

De kan till och med gå bort när du försöker prata ut saker. Så du måste närma dig detta med beslutsamhet och ange att du måste kommunicera öppet och ärligt med dem.

Egenskaper hos ett toxiskt förhållande

Om du frågar dig själv om du är i ett toxiskt förhållande, finns det en god chans att du är om:

• Du undviker att spendera tid med din partner för att Din tid tillsammans är inte upplyftande. Varför stanna i en relation som inte är livsförbättrande?
• Det händer alltid lite drama i deras liv. Din giftiga person har det aldrig lätt. Det finns alltid någon som fuskar honom eller inte känner igen hans storhet. Han missförstås på jobbet (om han har ett jobb) och anklagar dig för att inte förstå hans svårighet i livet. Vill du ha en relation som alltid är på grova hav, aldrig ha ett ögonblick av lugn och lugn?
• Du tycker att du accepterar beteende från din partner som strider mot din etik och principer. Till exempel stal din partner något från ett varuhus. När du berättade för honom att det var fel, skrattade han och sa: ”Åh, de tjänar så mycket pengar på oss; det spelar ingen roll.”Du utmanar inte honom. Och genom att hålla dig tyst känner du dig hemsk.
• Du har en känsla av att du nöjer dig med det här förhållandet eftersom du inte vill vara ensam. Du vet i ditt hjärta att denna giftiga person inte är rätt för dig, men du är rädd att vara singel, så du förbiser hans giftiga personlighet tills ditt välbefinnande börjar bryta ner.
• Din giftiga partner undergräver din känsla av värdighet. Han säger att du skulle vara så mycket snyggare om du tappade några kilo. Han säger aldrig att han är stolt över dig. Han förnekar dina vänner och familj. Han försöker skilja dig från dem. Han säger bara att han vet hur man älskar dig, och ingen annan kommer. Du har tappat din egen identitet till denna giftiga person.
• Du är olycklig. Friska relationer ger din lycka kvotient. En relation med en giftig person minskar din lycka. Inte bara känner du olycklig när du är runt din giftiga partner, utan denna allmänna olycka sipprar in i andra delar av ditt liv. Du skrattar sällan längre eller känner dig dum och lätt. Det är som att den här giftiga personen ständigt är där, en mörk skugga gjuten över dig.

Hur man hanterar en toxisk relation

Vad kan du göra när du befinner dig i en relation med så många giftiga drag?

Om du känner igen något av dessa toxiska människor, försök att undvika dem till varje pris., Det är ett bra första steg för att återställa din egen identitet och mentala hälsa.

Det skulle vara bra att dra tillbaka och ta en titt på ditt liv. Ditt välbefinnande är för värdefullt för att det förstörs genom att engagera sig med en giftig person.

Låt dem vara dem, och du är du. Du är värd mycket mer än den giftiga personen ger dig. Spendera lite tid på dig själv och ta lager. Du förtjänar bättre än detta.