Bryta eller bryta upp? 3 skäl att bryta upp istället för att ta en paus

Det kommer en tid i våra liv när hjärtat öppnar upp för någon, magen blir för liten för att innehålla fjärilarna som fladdras inuti och sinnet kan inte tänka på något annat än en person som plötsligt har blivit orsaken bakom vårt leende.

Ni båda kan inte hålla händerna för dig själv och kan inte hålla sig från varandra (nej tack vare ansvaret). Och allt är rosigt och drömliket tills det är dags att vakna.

Skrik blir dagens ordning och skrik är det enda sättet du kommunicerar med varandra. Allt annat än det är tystnad som kan pågå så länge som nästa dag. Du förstår inte längre din partner. De är inte den du föll i början.

Du är förvirrad, du är inte säker på om du har skäl att bryta upp eller vill stanna eftersom en del av dig fortfarande tror på vad du hade tidigare. Men situationen blir värre varje dag än föregående dag; ger er skäl att bryta upp och varför ni båda ska vara isär istället för tillsammans.

Just nu, Det är antingen att bryta upp eller ge varandra en paus/ utrymme, särskilt när du har försökt få det att fungera men det fungerar bara inte.

Jag valde en gång att ge en paus i förhållandet. Saker gick söderut och gnistorna var inte längre där när han föreslog att vi skulle ge varandra en paus (ingen kontakt alls). Jag var rädd för att jag skulle göra utan honom för första gången, förvirrad eftersom det var mycket att ta in, och då var jag hoppfull eftersom pausen bara skulle hålla i två veckor.

Jag räknade dagar, nätter fram till de två veckorna. Det var svårt att inte prata med någon du brukade prata med regelbundet i två veckor men det är allt för det bästa, kanske kommer gnistorna att återvända efteråt.

Du behöver bara föreställa dig hur glad och förvånad jag var när han ringde mig före slutet av vår två veckors paus. Han saknar mig trots allt; Jag tänkte men han ville att vi fortfarande skulle slutföra två veckors paus.

Jag respekterade hans åsikt inte för att jag hade massor av patienter inuti mig men jag hade massor av hans bilder och texter som han skickade när det var fullt av gnistrar. De var som de julklappar du ser under julgranen några dagar innan den dag du måste öppna den; Du kan bara inte vänta.

Att veta vad jag vet nu, jag borde ha tagit mig tid att ta reda på mig själv och vad jag ville istället för att vänta på de två veckors pausen för att vara över.

Här är orsakerna till att bryta upp och varför jag föredrar det istället för en paus.

Ja! Jag vet att det låter slutgiltigt. Vad med de kvarvarande känslorna hos de lyckliga stunderna efter breakup? Du är inte säker på att du vill ha dem ur ditt liv. Du är ännu inte säker på dina skäl att bryta med din partner

Hursomhelst, känslor efter förhållanden, det vill säga, hjärtskador är oundvikligt Oavsett om du bryter med dem eller ger varandra en paus. Hjärtat vill alltid ha vad det vill även när ni inte pratar längre.

Så varför inte bryta upp? Här är några av de allvarliga skälen att bryta upp:

Break Up är slutgiltigt

Det är något annat med att bygga ditt hopp runt något och titta på det falla isär och när du inte håller hoppet om att saker inte kommer att falla isär. Det är smärtan.

När det finns en anledning att bryta upp med någon antas det efter att paren bryts upp kommer de inblandade att komma tillbaka starkare.

Vad händer när en person efter uppdelningen är hoppfull om förhållandet medan den andra är osäker?

Det blir en djup smärta som kunde ha undvikits för det hoppfulla partiet som kanske har byggt slott i luften under pausen på hur saker och ting skulle bli perfekta. Det är lika smärtsamt för partiet som är tveksamt om förhållandet; Att känna till orsaken till pausen men visste inte att känslorna aldrig kom tillbaka efter pausen.

Varför inte göra det till en skarp smärta som när du är stickad med en nål genom att bryta upp?

Hela din varelse skulle vara konditionerad för att känna smärtan från hjärtesorg, särskilt om du fortfarande har kvarvarande känslor. Till skillnad från att ge varandra en paus, där du inte vet vad du kan förvänta dig, oavsett om ni båda kommer tillbaka fortfarande i kärlek eller av kärlek. En relation är något du inte tvingar. Det tar två till tango innan det kan fungera.

Så vad händer när en part fortfarande är kär medan den andra är av kärlek? Det blir komplicerat, något du båda försökte undvika.

Bryta upp och hjärtat kommer att läka när du ger det tid. Ge det en paus och placera ett spel på ditt hjärta. Du kanske vet vad du ska göra efter uppdelningen eller vad du kan förvänta dig.

Men gissa vad? En av orsakerna till att bryta upp är att det skulle finnas en frånvaro av ångest i att vänta.

Ny upplevelse (ny kärlek)

Vad gör du när du träffar någon medan du är i paus i ditt förhållande?

Naturligtvis skulle du säga nej om du fortfarande har känslor för din "on break" -partner eller så skulle du säga ja om du inte längre har känslor. Men det finns också en liten chans att du inte skulle bry dig om du fortfarande har känslor eller inte och går med flödet. Sammanfattningen är att ditt beslut kommer att påverkas av relationssituationen "på paus" och kommer antingen att skada dig eller din nämnda partner.

Återigen är detta svaret på vad som är goda skäl att bryta upp. Ni båda skulle veta var ni står i varandras liv och är öppna för en ny upplevelse som inte kommer att skada någon av er.

Livet handlar om förändring och förändring kommer med nya upplevelser. Vi lever, älskar och dör.

Att bryta upp kommer att ge dig utrymme för nya upplevelser och inte begränsa dig med osäkerheten i ett avbrott i en relation.

Och du kan genom den upplevelsen, bestämma vad som är bäst för dig.

Bygg dig själv igen

Målet är att falla och stiga igen starkare för att inte förbli nere. Efter uppbrott bör nästa steg vara att läka och bygga dig själv igen, så att du kan bli en bättre person, det spelar ingen roll om du vill vara singel eller mingla igen.

Osäkerheten i att ge varandra en paus är som en tidsbomb som väntar på att detonera. Du kommer inte att läka av smärtorna som orsakade uppdelningen om du efter uppdelningen lär dig att det är över.

En annan anledning att bryta med någon är att det ger dig tid att läka, upptäcka dig själv igen och analysera vad du gjorde fel och undvika det i din nästa relation.

I videon nedan avslöjar Psychologist Guy Winch hur återhämtning från hjärtskador börjar med en beslutsamhet att bekämpa våra instinkter för att idealisera och söka efter svar som inte är där.

En paus i en relation kommer att ge dig något att se fram emot och vi vet alla vad som händer när våra förväntningar inte uppfylls.

Var inte som jag som tillbringade de två veckors pausen i mitt förhållande, räknar dagar tills jag kommer att se min partner igen istället för att leva dagarna. Vi gör alla misstag men det slutar vara ett misstag om vi gör samma misstag varje dag.

Istället för att ge varandra en paus varför inte bryta upp och återupptäcka dig själv igen. Detta är något som hjälper dig i livet, i din nästa relation eller om du vill träffas igen.

I slutändan är bollen fortfarande i din domstol. Jag hoppas att dessa skäl att bryta upp kommer att kunna vägleda dig för att fatta det bästa beslutet för dig själv. Men i alla fall kom ihåg att uppbrytningen inte betyder att du aldrig kan komma tillbaka tillsammans.