Dåligt äktenskap - Ta reda på om du ska hålla sig eller vrida

I den här artikeln

• Ta reda på vilken typ av dåligt äktenskap du upplever
• Olycklig äktenskap
• Ett avlägset äktenskap
• Ett giftigt äktenskap
• En kränkande eller farlig relation

Att definiera ett dåligt äktenskap kan vara svårt. För en person kan det betyda att du upplevde ett olyckligt äktenskap. För en annan person kan det vara ett avlägset äktenskap eller i allmänhet problematiskt äktenskap. Och för någon annan kan det betyda ett giftigt eller farligt äktenskap.

Oavsett betydelsen om du ifrågasätter om du upplever ett dåligt äktenskap, är det troligtvis något som måste tas upp i ditt äktenskap och snabbt.

Rekommenderad - spara min äktenskapskurs

Ta reda på vilken typ av dåligt äktenskap du upplever

Om du kan ta reda på vilken typ av dåligt äktenskap du upplever, blir det lättare för dig att bestämma vad du kan göra för att lösa situationen på lämpligt sätt. Till exempel; Om ditt dåliga äktenskap är ett olyckligt äktenskap som har orsakats av år av att driva isär och glömma hur du ska relatera till varandra är det möjligt att du kanske kan arbeta tillsammans för att rädda din relation tillsammans och förvandla det till ett lyckligt äktenskap.

Men om ditt dåliga äktenskap är giftigt eller farligt, vet du att det är dags att gå vidare. Ett toxiskt förhållande kommer inte att få fram det bästa i dig och kommer att skada din, och din makas hälsa och psyke. Ett farligt äktenskap behöver ingen förklaring. Det är farligt - du måste komma ut!

Här är några tecken som du kan leta efter för att hjälpa dig att känna igen varje typ av dåligt äktenskap

Olycklig äktenskap

Vissa människor kan hävda att ett olyckligt äktenskap inte nödvändigtvis är ett dåligt äktenskap. Men istället är ett tecken på mönster, förväntningar och beteenden som kan behöva justeras för att skapa ett lyckligt äktenskap. Om ni båda är engagerade i varandra men har funnit er olyckliga, så har du med lite hjälp med chansen att vända denna typ av dåligt äktenskap.

Några av tecknen på ett olyckligt äktenskap är;

● Inga argument, inga klagomål och ingen glädje heller - bara allmän apati.
● För många argument över ingenting.
● Emotionella affärer.
● Brist på intimitet
● Brist på kommunikation
● Skuld
● Ouppfyllda behov.
● Att leva separata liv eller ta dina liv i olika riktningar
● Orealistiska förväntningar och jämförelser
● Känns svik

Det är värt att överväga att anställa en äktenskapsexpert eller gå till parrådgivning för att hjälpa er båda att hitta ett sätt att förbättra din kommunikation och för att hjälpa dig att navigera dig till lycka.

Ett avlägset äktenskap

I vissa fall kan vissa människor betrakta ett avlägset äktenskap som ett olyckligt äktenskap, trots allt kommer ett avstånd mellan dig och din make att få dig att hoppa av glädje. Men det finns subtila skillnader.

Den största skillnaden är att det är möjligt att det fanns en tid då du var helt lycklig som ett par, men nu, kanske av vana, har du glömt hur du ska relatera till varandra och kan ha tappat dig själv i processen.

● Du och din partner slutar dela dina problem och bekymmer.
● Ointresse från din make när du pratar (och vice versa).
● Apati mot varandras känslor eller konflikt.
● Brist på intimitet.
● Ingen ansträngning för att tillgodose varandras behov eller att göra varandra lyckliga.
● Brist på tillgivenhet.
● Inte mer 'Jag älskar dig'.
● Stäng av när du försöker diskutera viktiga frågor.

Detta är ett dåligt äktenskap som kan lösas - särskilt om ni båda älskar varandra och bara har tappat din väg. Att göra ett försök att få ett uppriktigt samtal med din make och avgöra om ni båda fortfarande är engagerade i att älska varandra och få äktenskapet att hjälpa dig att identifiera tillståndet i ditt äktenskap.

Att sedan göra en plan för att prova nya saker tillsammans, att ha datumkvällar och till och med prova några romantiska spel för att få konversationen igång kommer alla att hjälpa till att lita på gnistan. Det skulle inte skada att delta i vissa parrådgivning heller!

Ett giftigt äktenskap

Om du identifierar dig med tecknen på ett giftigt äktenskap går du på den ostadiga marken. Denna typ av dåligt äktenskap är en som ringer larmklockor. Om du inte både kan förbinda dig att förändra och arbeta på er själva såväl som din relation är detta en typ av äktenskap som inte kommer att resultera i ett lyckligt slut.

Här är några av de typiska tecknen på ett giftigt äktenskap;

● Alla tar och ingen ge
● Mind Games
● Sjalusi
● Dom
● Otillförlitlighet
● Mistrust
● Känner mig osäker
● respektlöshet
● Högt drama ofta
● Oärligt
● Kritisk

Detta är inte en äktenskapsstil som någon strävar efter.

Det är tillrådligt att överväga att lämna förhållandet, särskilt om detta har inträffat från början av din relation och aldrig har visat några tecken på att ändra.

Om du emellertid inte är säker på om du är redo att lämna, är det värt att överväga att ta lite expertråd via parrådgivning eller genom personlig terapi. Det finns en liten möjlighet att om du båda är engagerad i att arbeta genom orsaken till det toxiska förhållandet (särskilt om det finns trauma kopplat till ditt beteende från det förflutna) så kan du ha en chans att ändra detta mönster.

Vad du än bestämmer dig för att göra är det viktigt att komma ihåg att ett giftigt förhållande är giftigt och allt giftigt är farligt för din hälsa och välbefinnande. Så något måste ändras snabbt.

En kränkande eller farlig relation

Detta är den värsta typen av dåliga äktenskap, och för din säkerhet, om du upplever något av dessa tecken är det dags att komma ut och gå till säkerhet. Du lyckas aldrig byta en kränkande make, och du kommer att leva i garanterad ständig rädsla.

● Extreme besittning
● Gasbelysning
● Bortsett från gränserna
● Kontrollera beteende
● Fysisk eller sexuell aggression
● Manipulation
● Förlinna
● Seklöst beteende
● Oförutsägbara humörsvängningar
● Hot

Sluttanke

I den här situationen är det bästa du kan göra för dig själv att komma ut, men det är viktigt att se till att du gör det säkert. Ta dig tid att bedöma och undersöka dina alternativ och se till att du får allt det stöd du behöver, oavsett om det kommer från familj, terapi eller en välgörenhetsorganisation som stöder offer för känslomässiga övergrepp i ditt tillstånd.