Uppmärksamhet hora vad det är, 23 tecken och hemligheter att hantera en uppmärksamhetssökande

Hur kan du se en uppmärksamhetshora? Det handlar inte bara om att ha rampljuset ibland, det är ett desperat behov för alla ögon på dig. Kan du vara en?

Det finns en uppmärksamhetshora i oss alla. Men i nästan alla av oss är det bara en liten del av vem vi är. De flesta av oss kan leva utan omfattande uppmärksamhet från världen. För de flesta av oss kan vi komma överens med några vänner att lita på.

Vissa människor trivs dock med uppmärksamhet och vill alltid få rampljuset i alla situationer.

Vad är en uppmärksamhetshora?

En uppmärksamhetshor är någon besatt av att få uppmärksamhet från alla. Inte bara besatt; De kommer att göra vad som krävs för att få deras önskade uppmärksamhet.

Vi har alla sett törstfällor som skriker, ”Jag vill ha uppmärksamhet!”

Har du en vän som sätter upp en ny selfie på sociala medier med hennes bröst nästan sticker ut *”naturligtvis oavsiktligt,” naturligtvis!* Och då och då publicerar hon löjliga saker som "träffar som om du tycker att jag är sexig" eller "omg, jag ser så friggin 'ful!”

Det är så uppenbart uppenbart att hon gör detta för uppmärksamhet. Hon vill att hennes vänner ska berätta för henne att hon är riktigt vacker och sexig och hon behöver inte ändra något.

Detta är ett utmärkt exempel på en uppmärksamhetshora. Det spelar ingen roll om de är medvetna om vad de gör eller inte. I slutet av dagen vill de stjäla och fånga uppmärksamhet från andra.

Det finns andra, mildare, slags uppmärksamhetshoror också. Och det finns en enorm chans att du redan känner till en av dem.

Ibland har du en uppmärksamhetshora som vän. Eller så är du en uppmärksamhet hora själv, och du vet inte ens det *eftersom tecknen kan vara så subtila ibland!*.

Typer av uppmärksamhetshoror

Nu när vi vet vad en uppmärksamhet hora är, låt oss komma till de olika typerna av uppmärksamhetshoror. Det finns två slags uppmärksamhetshoror.

Den första typen är den som verkligen behöver uppmärksamhet eftersom de är ensamma. Och den andra typen är bara de som behöver uppmärksamhet.

Den första typen är milt acceptabelt *och ledsen om du tänker på det *. De söker uppmärksamhet eftersom de är ensamma och bara vill ha andras sällskap. Å andra sidan är den andra typen bara rent självupptagen och vill ständigt att världen ska kretsa kring dem.

Det är den andra typen som är en smärta bak.

Är en uppmärksamhet hora alltid en dålig sak?

Om du är någon som älskar uppmärksamhet och tror att ingen skada någonsin kan komma av det, ja, du är uppenbarligen förvirrad. Och undrar förmodligen vad som kan vara fel med det.

I verkligheten kan du vara en desperat uppmärksamhetshora göra mer skada än bra. Om du inte tjänar pengar på dina uppmärksamhetssökande sätt på en realityshow eller på sociala medier, kommer det inte att hjälpa dig på något sätt.

Att vara en uppmärksamhet hora kommer att göra att du skadar för många vänner som verkligen bryr dig eftersom du aldrig skulle vara nära någon av dem.

Utan att inse det kommer du att använda dig själv som använder dina pålitliga vänner och bortskaffar dem när du inte behöver dem i ditt liv. Du låtsas som om alla är din bästa vän, och bara för att vinna över en ny vän, ignorerar du vanligtvis en äldre vän som stod vid dig när du inte hade några vänner eller stöd.

Du kommer att skada och pissa för många oskyldiga och kärleksfulla vänner på vägen. Och så småningom skada dig själv eftersom de enda som står vid dig kommer att vara andra falska människor och uppmärksamhetssökande som tänker precis som du.

Och även om du så småningom inser att du har fel och försöker gå tillbaka till dina sanna vänner som tar upp dig varje gång du behandlade dem som skräp, kan det vara för sent.

När allt kommer omkring gillar ingen att vara runt en uppmärksamhetshora. De kommer av som själviska, dränerande, utmattande och till något extrema, till och med giftiga och manipulativa.

Men ibland försöker du få lite uppmärksamhet eftersom du känner dig ensam är inte så illa. Det är hur ofta du gör det och de längder du går till den saken.

Varför blir någon en uppmärksamhetshora?

Om du är den första typen av uppmärksamhetshora, den som söker uppmärksamhet eftersom du är ensam, kan det bero på en grov barndom, något hemskt tidigare, eller helt enkelt saknar vänner och företag. Du kompenserar för den ensamheten genom att söka uppmärksamhet på alla fel sätt.

Men om du är den andra typen, där du gör det rent för uppmärksamhet och drama, finns det många faktorer att tänka på.

Du kanske aldrig har tänkt på dig själv som en uppmärksamhetshora, och vad som började som Instagrandstanding eller en törstfällning kan nu ha förvandlats till ett beroende. Du fick din uppmärksamhet, du gillade det, det gav dig en hög som ingenting annat, och nu vill du ha mer.

Även om det inte finns något fel med att söka uppmärksamhet i dagens sociala media-besatta värld, är det en helt annan historia när uppmärksamhet är det enda som får dig att känna dig giltig. Du förlitar dig på andras klyftiga åsikter att göra eller bryta din dag. Och det är en farlig sak om du tänker på det.

De största tecknen dig eller någon annan är en uppmärksamhetshora

Uppmärksamhet är ett sätt att leva. Även om du är en, kanske du aldrig inser det, och du kan anta att alla andra är avundsjuka på dig eftersom du får världens uppmärksamhet och du är så populär.

Naturligtvis kan det vara så att någon nära dig visar tecken på uppmärksamhet, och du vill ta reda på vad du ska göra. Det första steget är att bekräfta att de verkligen är en uppmärksamhetshor.

Använd dessa tecken för att ta reda på om ditt sinne, eller någon annans, redan går in i den glamorösa och fiffiga värld av uppmärksamhetshorning.

1. Kryptiska statusuppdateringar

En uppmärksamhetshora publicerar ofta otydliga inlägg, berättelser eller uppdateringar på sociala medier, och vet helt väl att de flesta av deras följare inte vet vad de menar eller vad de försöker säga.

Och ändå låtsas de som om det inte var avsett för alla, eller värre, de väntar tills många människor börjar fråga vad de menade innan de förklarar sig själva.

Vad menar vi med detta? Tänk på statusuppdateringar och inlägg som "Kan inte vänta på imorgon ..." eller "Det var så roligt *blink *.”Det är inte meningsfullt för någon, och det är exakt vad de vill ha. De vill ha uppmärksamhet och intresse från främlingar.

2. Problemlösning

En uppmärksamhet hora avsiktligt flaunts sina problem och problem för alla, vare sig det är ärr eller kärlekstrianglar. De delar sina problem med online -vänner som de knappt känner, även om de inte kan få någon verklig hjälp där.

Självömkan? Spelar offret? Dessa är deras favorit taktik att använda för att få människor att märka dem. De älskar att spela offret, och de vill skamlöst sympati.

3. Ett nytt utseende

Uppmärksamhetshoran laddar upp nya foton och berättelser dygnet runt och låter folk veta varje sak de gör, inklusive att umgås på toaletten! Twitter, Instagram och kanske till och med Tiktok är deras favoritplattformar, och de kan inte föreställa sig livet utan dem.

Adrenalinrushen att publicera en ny bild och vänta på att liknande och kommentarer flyter in - till dem - det är ett högt ingenting kan matcha!

4. Wannabe braggart

De skryter av saker ständigt när det inte riktigt är så stort. Världen ger inte en råttens bakre ände, vet du? Människor ser rätt genom dem, och oftast än inte slutar ignorera dem och deras behov av uppmärksamhet.

5. Gruppfotoet

De inser inte det, men de klor alltid på att stå framför gruppen varje gång någon försöker ta en bild.

Om du gör detta, var inte förvånad om dina nära vänner inte vill ta några gruppfoton när du är runt. Hur du fortsätter att fotobomba dig själv framför varje foto indikerar att du har uppmärksamhetsproblem.

6. Den ömma förloraren

En uppmärksamhetshor kan inte acceptera det om någon träffar sin vän istället för dem.

Deras ego och behov av uppmärksamhet kommer i vägen för att vara en god vän, och det är uppenbart i deras frustration och raserianfall.

7. VIP -behandling

De vill ha all uppmärksamhet när de går till en ny plats. Om deras vänner får mer uppmärksamhet än dem, tror de att platsen suger. Men om chefen eller kocken talar mycket mer till dem, blir de kär i platsen, även om maten suger.

Egentligen är deras humör beroende av att människor ger dem uppmärksamhet, vilket gör dem till en uppenbar uppmärksamhetshor.

8. Det verkliga livet

Även om det är deras bästa väns födelsedag och alla äter ut eller har fest, försöker de vara bästa för att vara festens liv och svåra uppmärksamheten med deras upptäckter.

Och om någon uppmärksammar detta blir de arga *eftersom de bara försöker se till att alla har det bra *.

De har det inte i dem att vara osjälviska även på sin bästa väns födelsedag eftersom de vill göra det allt om dem.

9. De är trevliga mot alla

Inte för att de älskar alla människor utan för att de vill att alla de möter att älska dem och längtar efter sin uppmärksamhet!

De går ut ur deras sätt att vara riktigt trevliga mot människor de träffar för första gången, bara för att ta alla sina goda vänner för givet.

10. De är temperamentsfulla

En uppmärksamhetshoras humör svänger ständigt. De kan vara i ett hett argument med sin bästa vän eller sin syster, men om en ny vän går förbi eller kallar dem, kan de ändra sin inställning nästan omedelbart och låtsas vara lycklig när de pratar med dem.

Deras humör är mycket beroende av deras behov av att märkas och gillas. De kan omedelbart byta från oförskämd till trevligt, beroende på var de är och vars uppmärksamhet de vill ha.

11. Världens centrum

Detta är en ganska exakt definition av vad en uppmärksamhetshor är. Allt och alla borde kretsa kring dem och ingen annan. De känner sig riktigt eländiga om de inte är centrum för uppmärksamhet med sina vänner.

Och om två vänner till deras planerar att gå ut eller göra något utan att berätta för dem om det, känner de sig djupt skadade.

12. De är viktiga

Deras problem och ögonblick av lycka bör delas av alla deras vänner. Om de bryter upp eller kommer in i en ny relation måste alla deras vänner känna deras nöje eller smärta, eller de tror att de är fruktansvärda vänner.

En uppmärksamhetshora tror verkligen att goda vänner bara är de som tillgodoser deras alla infall och snygga, även om de inte har för avsikt att någonsin återlämna fördelen.

13. De berättar för vita lögner hela tiden

En uppmärksamhetshora gör historier om privata jetflygplan, yachter, partners, semester, kändisar och andra stora fantasier då och då bara för att vara mer intressanta än alla andra. De har ständigt lust att känna sig överlägsen alla sina vänner.

Även om dessa berättelser inte är riktiga, bryr de sig inte så länge det uppmärksammar dem och får dem att vara svalare eller mer attraktiva.

14. Fiske efter komplimanger

De behöver andra för att berätta för dem att de ser bra ut att faktiskt må bra om sig själva. De tränar, band på en avslöjande outfit eller tappar sig med smink, klickar på en bild och publicerar den på sociala medier med linjen, "Gawd, jag ser så ful ut på den här bilden ..."

Om det finns något uppmärksamhet som horor är kända för, fiskar det efter komplimanger. De kan inte hjälpa det; Detta är vem de är och vad de gör.

15. Den oönskade uppmärksamheten

De pratar om alla människor som ger dem så mycket uppmärksamhet och hur de så helt hatar det. Men överraskande ignorerar de inte heller dessa människor. De älskar i hemlighet för att de ger dem all uppmärksamhet i världen.

Ibland kan en uppmärksamhetshor till och med leda många människor på eller göra flirtig ögonkontakt med bokstavligen alla på gatan bara för att säga sig själva att de är önskvärda och alla vill ha dem!

16. De ignorerar sina vänner

De ignorerar helt någon som tar hand om dem och tar dem för givet, vare sig det är en vän eller en kross som faktiskt är riktigt trevlig. Och när ingen är runt för att hålla dem sällskap eller när de känner sig uttråkade och ensamma, ringer de dessa vänner och försöker vinna tillbaka sin uppmärksamhet.

Detta är också anledningen till att en uppmärksamhet hora förlorar vänner så snabbt som flugor. De tar dem för givet, ignorerar dem och kommer tillbaka när de kräver en uppmärksamhet.

17. De tillbringar inte kvalitetstid

En uppmärksamhetshor kan komma överens om att träffa dig men sedan bestämma att de måste gå och träffa någon annan och baila den person som väntade så tålmodigt för att se dem.

De tillbringar faktiskt inte tid med människor; Istället använder de bara människor som fyllmedel tills deras verklig Planer kommer igenom.

18. Snag

De kan ha kommit överens om att umgås med en vän i helgen, men kommer fredag ​​kväll, de har en lista över ursäkter om varför de inte kan.

Nu händer ibland saker, men det är så här varje tid deras äkta vän försöker umgås med den här personen. I så fall gör uppmärksamhetshoran vad de gör så bra - begär uppmärksamhet.

19. De är inte tydliga

En uppmärksamhetshoras svar är aldrig direkta. Istället ger de extremt vaga, icke -kommittala svar. Varför? För om något bättre kommer med, släpper de gärna den personen som en hatt.

När någon vill spendera äkta tid med dig gör de en plan och håller sig vid den. Det är inte vad uppmärksamhetshoror tenderar att göra.

20. Alltid en ursäkt

Kanske du ifrågasatte deras motiv redan och frågade dem vad som händer mellan er två. Som du borde göra i första hand när du känner att något är av. Men de verkar ha en ursäkt för allt.

I slutet av dagen använder de dig för uppmärksamhet och inget mer.

21. Inte intresserad av andras åsikter

En uppmärksamhetshora vill inte sitta och lyssna på någon annans åsikter eftersom det betyder att rampljuset inte är på dem. Kom ihåg att de behöver känslomässig validering, så det betyder att alla andra måste sitta där och lyssna. När det händer är de glada.

22. Älskar att dra strängarna

En uppmärksamhetshor måste ha kontroll. De kan inte hantera att de inte har tyglarna i sina händer och styr fartyget där de vill att det ska gå. Annars vem vet vad som kan hända och var uppmärksamheten kan hamna?

23. De har fått höra

En uppmärksamhetshora har antagligen fått höra en eller två gånger att de älskar uppmärksamhet. Men det stör dem inte eftersom de får vad de vill.

Det är verkligen ingen nytta att berätta en uppmärksamhetshora att de är, ja, en uppmärksamhetshora - du ger dem uppmärksamhet när du berättar för dem!

Hur man hanterar en uppmärksamhetshor

Om du nickar med till dessa tecken och tror att du har en fullfjädrad uppmärksamhet i ditt liv, vad ska du göra?

För det första fråga dig själv hur illa deras uppmärksamhetssökande beteende är. Om det bara är generellt och det är något du ofta skrattar åt, finns det inget mycket att göra. Men om det är en negativ situation som gör att du vill undvika den här personen måste åtgärder vidtas.

Sätt dem ner och förklara att du älskar att spendera tid med dem, men deras uppmärksamhetssökande sätt blir lite för mycket. Att få medvetenhet till situationen kan vara allt som behövs, men om inte, måste du stänga av uppmärksamhetsförsörjningen.

Ja, du måste undvika att ge dem den uppmärksamhet de längtar efter så illa. De kommer inte att gilla det, men kanske kommer det att tvinga dem att göra en förändring.

Hur slutar du vara en uppmärksamhetshora?

Om du resonerar med dessa tecken och tror att du är en uppmärksamhetshor själv, hur ändrar du dina handlingar? Att bara erkänna att du har problem betyder att du är på rätt väg, så det är framsteg!

Men det räcker inte. Du måste ha självmedvetenheten att förändras.

Om ensamhet är orsaken till din uppmärksamhet som söker beteende, är det bästa sättet att hantera din ensamhet.

Hitta fred med din ensamhet och acceptera att att vara ensam och känna sig ensamma är två olika saker. Naturligtvis kan du hitta nya vänner och söka nya anslutningar, men undvika att sända din ensamhet i form av uppmärksamhetssökande beteende.

Att jaga ut det större problemet och hantera det ger dig friheten att förändra hur du agerar.

Å andra sidan, om anledningen till att du väljer att vara en uppmärksamhetshora är att du i allmänhet trivs med uppmärksamhet, krävs det mycket mer medvetenhet om att förändras.

Du kommer att sluta vara en uppmärksamhetshora bara om du övar på att ha empati och hänsyn och släppa behovet av att vara centrum för uppmärksamhet överallt.

I slutet av dagen är dina uppmärksamhetssökande sätt meningslösa om du inte har riktiga vänner vid din sida. Vi pratar om ride-or-die typen av vänner, inte den typ som dyrkar ditt alla behov.

Men naturligtvis söker alla uppmärksamhet ibland. Så kanske det handlar mer om att hitta gränsen mellan när man är en uppmärksamhetshora är för mycket och när det är okej.

Håll en dagbok och dokument när du känner behovet av att söka uppmärksamhet. Att göra detta kommer att ge dig viktig information om vad du behöver ändra och vad som är bra att släppa taget.

Så är du en uppmärksamhetshora?

Att vara en uppmärksamhetshora kan ge dig mycket lycka just nu, men du måste komma ihåg att denna sprängning av lycka bara är en stund så länge som femton minuters berömmelse varar.

Tror du att du har en vän som är en uppmärksamhetshora? Eller tror du att du har en uppmärksamhetshora i dig? Att erkänna dessa tecken på dig själv kommer definitivt att dra ut folket behagare i dig och hjälpa dig att ändra dig själv till det bättre.

Om du gillar att vara en uppmärksamhetshora i en falsk värld, var så på din egen risk. Förbered dig bara att förlora alla i ditt liv eftersom de helt enkelt är för dränerade för att vara runt dig.