Är jag rädd för engagemangsquiz

Har du engagemangsfobi? Kommer du ihåg den scenen från filmen 500 dagar av sommaren, När sommaren säger: "Vi är bara fr ..." som Tom avbryter genom att säga: "Nej! Dra inte det med mig! Det är inte så du behandlar din vän! Kyssar i kopieringsrummet? Håller i Ikea? Duschsex? Kom igen!”

Kan du relatera till sommarens karaktär? Då kanske har du "rädsla för engagemang" eller "gamophobia". Här är några tydliga tecken du behöver för att ta testet för åtagandeproblem:

• Du leder människor oavsiktligt och slutar skada/förvirra dem
• Du ger blandade signaler utan att ens inse det
• När någon tar upp äktenskap/förhållande vill du bokstavligen springa i motsatt riktning! 
• Du är rädd att vara sårbar i långsiktiga vänskap

Hur man kan övervinna engagemangsproblem? Du kan prova djupa andningsövningar och meditation. Om du får panikattacker, arbeta med en terapeut och förstå mer om vad du kan göra för att stoppa dem. Om detta är ett vanligt mönster i ditt liv kan en licensierad professionell ta reda på skäl för sådant beteende. Våra rådgivare från Bonobologys panel är bara ett klick bort.