En sammanfattning av de fem stegen i en ny relation

Vilka är stadierna i en ny relation? När allt kommer omkring är en helt ny relation källan till enorm glädje, tillsammans med ångest, återupptagna osäkerheter, tillfällig avundsjuka och besvikelse. De flesta människor omfamnar glädjen och utnyttjar det mest ... men de andra känslorna? De är alltid mottagna med chock och irritation. Bokstavligen såg ingen dem komma och ingen vet hur man hanterar dem. Vi vill inte att denna cocktail av känslor ska suger slå dig i ansiktet, så vi har satt ihop lite encyklopedi på stadierna i en ny relation.

Det kanske inte hjälper dig att felsöka 100% men du kommer säkert inte att bli förvånad när livet kastar dig dessa kurvbollar. Denna omfattande guide ger dig en allmän översikt över hur en relation fortskrider initialt. Medan varje relation är unik och ojämförbar med andra, finns det några slående likheter säkert. Med det sagt bör du inte få panik om du inte helt resonerar med vad som är skrivet här. Dessa olika stadier av en ny relation återspeglar den vanligaste banan, inte den enda.

Du kommer att lära dig vad du kan förvänta dig när du träffar någon ny. Nyckelfokuset bör vara på den utmaning som varje steg utgör. Vi kan inte kartlägga stadierna i relationer efter månader men vi kan säkert kartlägga dem efter milstolpar. Gör dig redo att beväpna dig med lite hardcore datingkunskap. Vårt teamarbete kommer att få din drömförhållande att fungera!

Vilka är de fem stadierna i en relation?

Innehållsförteckning

• Vilka är de fem stadierna i en relation?
  • 1. Jag har bara ögon för dig - den romantiska scenen
    • Snabba tips
  • 2. Vilka är de tidiga stadierna i en ny relation? Jordningssteget 
    • Snabba tips
  • 3. Å nej, åh nej, åh nej nej nej nej - frågesteget
    • Snabba tips
  • 4. Hitta din fot - det stabila scenen
    • Snabba tips
  • 5. Taget en gång för alla - åtagandefasen
    • Snabba tips
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

De olika stadierna i en ny relation är en sorts berg -och dalbana men det är ganska lätt att kartlägga en grov kurs av hur saker kommer att panorera. Till din fördel har vi delat upp denna utveckling i fem delar. I själva verket är faserna inte så snyggt uppdelade - de är inte linjära, lite röriga och överlappar mer än du kan förvänta dig. Men allt som kommer mycket senare. Vi börjar med att ta det första steget med denna informativa läsning för att stoppa din nya relation ångest. 

Du kanske tycker att du skakar på huvudet på några få platser. "Inte jag", kommer du att tänka, "Jag skulle aldrig göra något av det här.”Men var inte så snabb att förneka fakta. Det bästa av oss har gått ner på de bekanta vägarna i smekmånadsfaser och besvikelser. Läs med ett öppet sinne och var mottaglig för vad vi säger. Vi lovar att dessa stadier av en ny relation är väl undersökta och peppade med relevanta exempel. Nu kör vi…

Relaterad läsning: 21 do's and don'ts när du startar en ny relation

1. Jag har bara ögon för dig - den romantiska scenen

Mycket som den klassiska låten av Flamingorna, Ett nytt par har bara ögon för varandra. Denna smekmånadsfas är en filmälskares dröm; Ofta datum, massor av fysisk intimitet, flirta, små överraskningar, gåvor osv. Besottas helt, partnerna lever i en egen bubbla i de första stadierna av en ny relation och kastar världsliga problem. Kommer du ihåg hur Charles går "Full Boyle" i Brooklyn nio nio? Ja, precis det. 

Det första steget i en romantisk relation är det sötaste. Detta sexuella scen i en relation är när Ed Sheeran och Taylor Swift -texter tilltalar dig mer än någonsin tidigare. Alla önskar att detta steg ska vara för evigt. Men när är smekmånadsfasen över? Det kan pågå till 30 månader, vilket motsvarar två och ett halvt år, enligt forskning.

Det är ganska vanligt att människor upplever distraktion under denna fas eftersom de är upptagna med den nya relationen. Det mesta av deras mentala utrymme tas upp av deras partner. Och vi känner alla till svaga att ha någon ny i våra liv. Ett kännetecken för denna romantiska scen är båda partners som lägger sin bästa fot framåt - det finns väldigt få oenigheter eller konflikter. Ingen vill förstöra den svampen genom att uttrycka klagomål eller oro. 

Det är exakt varför de flesta par inte sätter friska relationgränser i denna sappiga zon. Båda partnerna överskrider mycket ofta och glödet av ny kärlek överskuggar detta misstag. Naturligtvis blir det ett problem mycket snabbt. Av alla stadier i en ny relation genererar den romantiska de vanligaste dateringsfelen. Det är under denna period som människor inte känner igen giftiga relationer och röda flaggor. Winged Cupid är målad blind av en god anledning. 

Snabba tips

Även om det kanske inte verkar som det med all den hårda rusningen av romantik du är i det tjocka, navigerar du de första stadierna i en ny romantisk relation är ingen bit kaka. Här är några praktiska tips för att göra din segling jämnare i faserna i en ny relation:

• Att avslöja romantik är mycket roligt men försummar inte ditt arbete/utbildning. Att förlora synen på personliga mål och prioriteringar är odelbara
• På samma sätt tappar du inte kontakten med dina vänner och familj. Möt din sociala cirkel en gång i veckan - ditt liv bör inte kretsa kring en person. Detta är desto mer relevant för flickorna där ute, som tenderar att bli alla grumliga under detta skede av ett förhållande
• Sätt gränser direkt vid början. Kommunicera vad som är acceptabelt och vad som inte är. Detta kommer att göra saker så mycket bättre för er båda
• Du kommer att vara sexuellt aktiv och äventyrlig under den här tidiga datingperioden så se till att använda preventivmedel. Säker sex hela vägen!
• Ignorera inte egenskaperna hos en giftig pojkvän/flickvän bara för att du har kul. En relation behöver mer än spänning och sex för att upprätthålla sig själv

2. Vilka är de tidiga stadierna i en ny relation? Jordningssteget 

Tja, bubblan brast så småningom, särskilt när du är förbi de första spännande sexuella stadierna i ett förhållande. Några veckor/månader in i förhållandet kommer paret in i den verkliga världen när praktiska frågor dyker upp i denna fas av en ny relation. Frågor som passar in i arbetsschemat eller vem som kommer att pendla den här gången börja göra rundorna. Alla är villiga att gå utöver det romantiska scenen men det är inte särskilt hållbart. I detta skede kan en person börja känna att de gör mer ansträngning än sin partner. 

Men denna period är en av de bästa stadierna i en ny romantisk relation eftersom det ödmjukar paret. De lär sig konsten att upprätthålla en relation tillsammans med sina individuella liv. Detta leder ofta till maktkamp i förhållandet eftersom de rosfärgade glasögonen kommer av. Båda individerna lär sig att se varandra utanför rollen som pojkvän eller flickvän. Och pojke, är denna insikt tung; Du ser din partner i deras härliga ofullkomlighet. 

Att titta på någon från en objektiv lins är en tvåvägsgata - du kommer också att uppfattas av din bättre hälft från en mer rationell utsiktspunkt. Det är ganska vanligt att uppleva självmedvetande och ångest vid denna möjlighet, men denna övning är verkligen nödvändig i den större synen på saker. Det är alltid bättre att upptäcka avtalsbrytare i de tidiga stadierna av en ny relation snarare än senare. 

Snabba tips

Detta leder till den mest tillväxten bland alla stadier i en relation för en man/kvinna. Ta en titt på dessa snabba tips för en bättre upplevelse i jordningsfasen i de fem stegen i en relation:

• Var inte snabb att lägga skylden på din partner för triviala frågor. Försök också se saker ur deras perspektiv
• Håll relationens förväntningar realistiska. Ingen ska känna sig skyldig att göra saker för varandra
• Medan medvetenheten om att du ses av din betydande andra för vem du är är skrämmande, stäng inte dem ut eller håll dem på en armlängd
• På samma sätt, var ditt mest autentiska jag. Ingenting kommer att hålla sig anspråk - du vill inte ha en falsk relation, gör du?
• Och slutligen är det att vara bedömande eller kritisk mot din partner. Vara rimlig i din bedömning när du lär känna dem bättre

Relaterad läsning: Power Dynamics i relationer - Hur man håller den frisk

3. Å nej, åh nej, åh nej nej nej nej - frågesteget

Instagrams berömda rulle är soundtracket till denna period. Vi kan också visa det som "vad om" -fasen eftersom människor börjar ifrågasätta sina beslut just nu. Av alla stadier i en relation för en man är den här den mest intensiva - han ser tillbaka till sin datingbana och börjar undra om han är på rätt plats. ”Gör jag rätt val?”” Är hon den för mig?”” Är vi till och med kompatibla?”” Vad kommer att komma ut ur det här?”

Samtidigt överväger kvinnan också saker. De flesta upptäcker sina mönster och tendenser här. Vad betyder detta stadium av relation för en kvinna? Uppenbarelser som "Jag har pappafrågor, åh min gud" eller "Jag är alltid lockad av att kontrollera kvinnor" är mycket vanliga. En blandning av övertänkande, introspektion och kritisk resonemang är normen här. Många par delar vägar under denna period när de inser att de inte passar bra. I själva verket ser detta steg de flesta uppdelningar av alla. 

Så var väldigt tålamod under början av en relation. Det är mycket vanligt att partners visar sig annorlunda än vad deras första intryck förmedlas. Runt detta skede vet människor att de är bättre tillräckligt bra - det finns inget räckvidd för felbedömning eller utslag. När vi pratar om de olika stadierna i en ny relation ger frågeställningen mest ångest, självtvivel och hjärtskador. 

Snabba tips

Att fastna i den ifrågasättande tankespiralen är extremt skadligt för din mentala hälsa. Det finns ett sätt att komma ut oskadat från detta skede och driva igenom till nästa i de fem stegen av en relation:

• Övertänkande förstör relationer. Se till att du vet skillnaden mellan att analysera en situation och förvärra den
• En nyfiken strategi är i viss utsträckning hälsosam. Det är bra att ompröva dina val men inte gissa varje steg på vägen
• I händelse av att vilja bryta upp, var öppen och enkel i din kommunikation. Ghosting Your Partner är extremt omogen 
• Att nå ut till en psykiatrisk professionell är ett bra val att analysera din benägenhet bättre. Vi erbjuder professionell hjälp på Bonobology genom vår panel med licensierade terapeuter och rådgivare. Du kan räkna med oss

4. Hitta din fot - det stabila scenen

Vad är nästa i butiken i de fem stegen i en relation? De par som gör det genom ifrågasättningen når ett av de mest meningsfulla stadierna i en ny relation. De två partnerna anländer till ett stabilt utrymme och lär känna varandra djupt. De känner sig bekväma att dela sina upplevelser, känslor och åsikter sanningsenligt. Att vara sårbar är inte en utmaning längre eftersom de skapar ett säkert utrymme för varandra. Förhållandet blir en källa till säkerhet och komfort för dem.

Dessutom finns det inga överdrivna känslor under denna period. Fula slagsmål, anfall av ilska, plötslig utströmning av kärlek eller ett överskott av lust finns inte längre. Det finns inte heller stora gester eller romantik. Båda parterna uppnår en känsla av mognad i förhållandet och en komfortnivå med varandra och känner inte behovet av att vara öppna i tillgivenhetsvisningar. Många relationer ser vänskap eller kamratskap blomma i detta skede. Det finns lugn och lugn i anslutningen de delar. Den "att vara tålmodig" del under början av en relation har äntligen lönat sig.

Ett annat viktigt kännetecken för denna period är att acceptera varandra. Båda parterna kommer till rätta med varandras brister/egendomar. De arbetar som ett team när utmaningar uppstår och mentaliteten förskjuts från 'jag' till 'vi'. De största relationsprioriteringarna har företräde när de börjar ägna en betydande mängd energi och tid åt att främja deras ekvation.

Snabba tips

Det finns inte mycket utrymme för fel i dessa känslomässiga stadier av en ny relation men det är alltid underbart att hålla några pekare i ärmen. Här är några råd för det fjärde steget i en romantisk relation:

• Det är lätt att bli självbelåten i detta skede. Människor slutar anstränga sig utan att inse att underhåll är ett måste. Var noga med att behålla lite spontanitet och romantik 
• Bland alla stadier i en relation för en man är den här den svåraste. Det är i detta skede som många män börjar ta sina partners för givet eftersom förhållandet har blivit stabilt. Detta förändrade attityd kan skjuta upp sin partner - bli inte eländig i din behandling av dem
• Det är fantastiskt att ha en partner som är din go-to för känslomässiga problem men inte litar på dem helt. Människor riskerar att bli känslomässigt beroende av sin bättre hälft för allt. Har andra butiker för dig själv eftersom din partner inte är din terapeut

Relaterad läsning: De sju grundläggande stöden i en relation

5. Taget en gång för alla - åtagandefasen

Här kommer den sista och vackraste perioden av de första stadierna i en ny relation. Paret slår sig ner i en rytm och börjar bygga ett liv tillsammans. De erkänner varandras närvaro för att vara integrerad i framtiden. Stöd och förtroende ökar avsevärt genom gester av engagemang som att träffa partnerens vänner och familj, ha nycklar till sin lägenhet osv. En duo som gör det till engagemangssteget är mindre benägna att dela vägar på kort sikt. 

Förhållandet ser sin rättvisa andel av upp- och nedgångar men parets sätt att hantera dem blir mycket effektivare och hälsosammare. De är villiga att kommunicera och lösa konflikter genom öppenhet och ärlighet. Harmoni är ordförande för vardagens funktion och båda individerna upplever tillväxt och uppfyllande. 

En läsare från Cincinnati skrev: ”Min tjej och jag slog den omedelbart. De första månaderna var fantastiska men vi träffade några grova lappar på vägen. Det har tagit oss ett tag att komma till en engagerad plats men vi kunde inte vara mer tacksamma. De säger att stadierna i en relation för en man är svåra att gå igenom men kärlek är värt varje tum av ansträngningen.”Och vi andra hela heartly. Men detsamma gäller för stadier av en relation för en kvinna.

Snabba tips

Vad kan vara tips för den här, frågar du? Det här är det viktigaste av alla känslomässiga stadier i en ny relation. Vi vill inte att du ska möta några problem i det här området. Ta en titt på våra två cent:

• Det finns några relationskvaliteter som gör livet lyckligt - kompromiss, respekt, empati, tacksamhet, trohet, kommunikation och så vidare. Försök ditt bästa för att få dem i ditt band
• Kom ihåg att balansera oberoende hela tiden. Din relation är en del av ditt liv, inte hela ditt liv
• Försök inte ta upp saker i ett försök att "låsa in det". Gå alltid med flödet

Så vad tyckte du om dessa stadier av en ny relation? Vi hoppas att dessa har varit till hjälp för dig. Lycka till på den nya resan med din partner - Må du alltid se glädje, överflöd och ovillkorlig kärlek i all sin härlighet.

Nyckelpekare

• Smekmånadsfasen är det första steget, där du behöver sätta gränser, kommunicera, inte försumma andra livsprioriteringar och vara säker under sex
• Den andra fasen består av en maktkamp men är också tiden när du upptäcker avtalsbrytare
• Om du behöver avsluta din relation, spöke inte och sök hjälp i det här tredje steget
• Om du klarar det genom frågesteget, går du in i ett moget och stabilt steg; Försök att vara spontan istället för självhäftande
• Det sista steget innebär ett fast engagemang så gör ansträngningar för att balansera din oberoende i denna fas

Vi bjuder adieu med de kloka orden från Louis de Bernières, från hans berömda bok Kapten Corellis mandolin. ”Kärlek är inte andfåddhet, det är inte spänning, det är inte önskan att para varje sekund på dagen. Det ligger inte vaken på natten och föreställer sig att han kysser varje del av din kropp. Nej ... rodna inte. Jag säger några sanningar. För det är bara att vara kär; som någon av oss kan övertyga oss själva vi är. Kärleken i sig är det som är kvar, när det är att vara kär i att vara förälskad.”

Vanliga frågor

De fem stadierna i en relation är attraktion, datering, besvikelse, stabilitet och engagemang. I dessa dateringsstadier inser en person om de är kompatibla med sin partner eller inte.

Det finns ingen sådan fast mätning. Till exempel, i en relation väntar vissa människor tills äktenskapet ska ha sex medan vissa väntar ett år. För vissa människor börjar relationer med att ha sex.

Enligt vissa studier varar det genomsnittliga förhållandet i 2 år och 9 månader.

Kärlekskartor: Hur det hjälper till att bygga en stark relation

Hälsosam vs. Ohälsosamma relationer - 10 egenskaper

Relation råd för par- 25 sätt att stärka ditt band