9 anledningar till relationer är svåra men värda det

Varför är relationer svåra? Jag menar, de börjar vanligtvis trevligt och enkla - ni två går på bio, ni skrattar åt varandras skämt och har det bra. Men då börjar saker förändras. Komplikationer uppstår. Du har din första kamp. Snart följer argument och missförstånd. Ibland tränar du saker, ibland blir du skadad.

Om det här är vad det betyder att ha en relation med någon, varför skulle någon förnuftig person vilja ha en? Det är svårare att känna till relationen berg -och dalbanan än att rida på den. Inte konstigt, så många av oss kommer på resan och när saker blir vingliga är vår första tanke: ”Är relationer som ska vara svåra i början?”

Relationer är mycket arbete och kan vara känslomässigt beskattande men de är också givande. De ger oss en känsla av stabilitet, kamratskap och emotionell uppfyllande. I grund och botten är relationer konstiga och hårda men värda det. Med insikter från klinisk psykolog Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), som är specialiserad på självmordsförebyggande, stress, ångest och relationrådgivning, låt oss försöka avkoda den komplexa skönheten i relationer.

De 9 svåraste sakerna om relationer och varför de kan vara givande

Innehållsförteckning

• De 9 svåraste sakerna om relationer och varför de kan vara givande
  • 1. Relationer är svåra eftersom du måste ge upp kontrollen
  • 2. Du måste arbeta för att göra förhållandet bättre
  • 3. Du måste ge utan att förvänta dig något i gengäld
  • 4. Du måste göra kompromisser
  • 5. Du måste ta reda på romantikens balans
  • 6. Du måste komma över dina djupaste ont
  • 7. Du måste vara tålamod
  • 8. Du måste uppskatta varandra
  • 9. Du behöver kommunikation till skillnad från någonsin tidigare

Jag har nyligen läst en offert som sa: ”Relationer är svåra eftersom vi måste ta itu med vårt oavslutade företag. Så förvänta dig inte att förhållandet ska vara perfekt innan du hanterar din egen nonsens.”

Jag kunde inte hålla med mer. Vår generation verkar ha blivit mer cynisk i hjärtat. De flesta av oss tror inte på det när någon säger till oss att de verkligen älskar oss. Och jag tvivlar på om någon tror på sann osjälvisk kärlek längre. Vi letar ständigt efter dagordningar bakom varje uttryck för kärlek och tillgivenhet. Det är inte konstigt att vi ser relationer mer som utmaningar än gåvor.

Hela vårt liv, vi letar efter den speciella någon som kommer att slutföra oss och göra oss hela. En koppling till en sådan person kallas Twin Flame. Det är när du möter spegeln mittemot dig själv. Att vara med dem får dig att känna dig som om varje handling i ditt liv var tänkt att förena dig två. Låter surrealistiskt, gör det inte? Tyvärr är till och med tvillingflamförhållanden svåra när de är molniga med tvivel och osäkerhet.

Men hej, kärlek och relationer är inte avsedda att vara enkla. Och eftersom det kräver så mycket ansträngning att få en relation att fungera, när det äntligen fungerar, inser du varför relationer är hårt arbete men värt det.

Drashti säger: ”Naturligtvis är relationer komplexa. Det beror på att livet är komplicerat. Men med lite hjälp kan båda bli extremt givande.”Så om du undrar,” ska relationer vara svåra i början? Och blir de bättre?”, Du kanske hittar de svar du behöver nedan:

1. Relationer är svåra eftersom du måste ge upp kontrollen

För att få en framgångsrik relation måste du släppa behovet av att alltid ha kontroll. Om du är orolig för vad andra tycker eller lägger ditt ego framför din partners lycka, är du inte redo för en intim relation. För den delen är du inte ens redo att uppleva allt som livet har att erbjuda.

Vid någon tidpunkt tycker alla att relationer är svåra och det är bättre att leva ensam- på våra villkor. Men som Great Turtle Master Oogway säger: ”Kontroll är en illusion.”Relationer som börjar svåra och tvingar oss att avstå från kontrollen, slutar ofta att lära oss essensen i livet.

Relaterad läsning: Förtroendeövningar för par för att förbättra relationer

2. Du måste arbeta för att göra förhållandet bättre

Drashti säger: ”En framgångsrik relation kräver arbete från båda inblandade människor. När den ena personen inte anstränger sig, kan den andra känna sig förargad och börja dra sig bort från förhållandet också.”

Om något stör dig om din partner måste du uttrycka dessa problem på ett respektfullt sätt istället för att tappa upp negativa känslor. För de kommer så småningom ut på fulare sätt. Visst är relationer svåra, och du måste fortsätta arbeta med dem. Men är det inte sant för alla värdefulla saker i livet? Och vem vet, all den ansträngningen kan ha frukt som du inte kunde ha föreställt dig.

3. Du måste ge utan att förvänta dig något i gengäld

När du är kär i någon vill du att de ska älska dig tillbaka. För att vara exakt vill du se dem älska dig tillbaka. Du kan till och med försöka ändra dig själv bara för att få en känsla av godkännande från din partner. Men känslor fungerar inte så.

Drashti säger: ”Vad de flesta par gör fel är att de glömmer sin individualitet och förväntar sig samma av sin partner. Två personer kommer alltid att vara annorlunda, även när de är i ett förhållande. Att upprätthålla din individualitet är nyckeln till att ge osjälviskt i en relation.”

Att älska någon handlar inte om att du glädjer dem utan gör dem lyckliga. Om du ställer förväntningarna med dina ansträngningar för att göra dem lyckliga kommer det bara att förvärra den oundvikliga besvikelsen.

4. Du måste göra kompromisser

Att göra kompromisser i ett förhållande är ofta nödvändigt, men det betyder inte att det är lätt. I själva verket kan det bara vara det svåraste du någonsin gör. En relation handlar om att dela ansvar och göra uppoffringar för varandra. Nyckeln till att göra kompromisser är att se på dem som ett sätt att hjälpa din partner att uppnå sina mål och samtidigt uppnå dina.

Du vill inte offra saker som är viktiga för dig, men om din partner ber om något rimligt, kan du överväga att gå tillsammans med det - även om det inte är exakt vad du vill - med ett leende i ansiktet. Livet ger dig aldrig allt du vill ha. Genom att lära dig att kompromissa för dina nära och kära lär du dig också att vara i fred med ditt liv.

Relaterad läsning: 12 saker du aldrig bör kompromissa med i ett förhållande

5. Du måste ta reda på romantikens balans

När de sopas av den första vågen av oenigheter och skillnader undrar många par, ”Är relationer som ska vara svåra i början?”Det är ett förståeligt tvivel. En ny person har kommit in i ditt liv och blivit så viktigt. Dessutom ska du få dem att känna sig älskade. Men olika individer har olika romantiska behov.

Du måste balansera varandras behov av känslomässig närhet och fysisk intimitet. Människor som inte vet hur man får det att hända samtidigt känner att relationer är svåra. Att försöka efterlikna fiktiv romantik i verkliga livet gör saken värre.

Relationer är svårare nu när vi har så mycket innehåll tillgängliga på romantik. Det skapar orealistiska förväntningar och kan kasta din unika romantiska dynamiska balans i balans. Du måste förstå vad som fungerar för dig och din partner. Först då kommer du att kunna uppnå romantisk harmoni i förhållandet.

Relaterad läsning: 10 tips för att utveckla känslomässig intimitet i ett äktenskap

6. Du måste komma över dina djupaste ont

I en relation håller människor ofta nagar över förflutna fel som gjorts av sin partner istället för att förlåta dem och gå vidare. Om du tycker att förlåtelse är lättare sagt än gjort, särskilt i frågor om kärlek, håller jag med dig.

Ju närmare du är för någon, desto mer kan deras handlingar skada dig. Det är förmodligen varför tvillingflamförhållanden är svåra. Det är inte lätt att komma över smärtan som lidits i en relation. Men komma över det, du måste. Inte bara för att det är nödvändigt för en relation att utvecklas utan också för att det är nödvändigt för dig att gå vidare i livet. Av alla saker du kommer att lära dig i en relation, är det kanske den viktigaste lektionen att släppa taggarna.

7. Du måste vara tålamod

Drashti observerar, ”I de första stadierna av en relation är de två personerna så mycket in i varandra att de förbiser alla personliga brister. Men när tiden går börjar de märka varandras fel mer och mer. Relationer är svårare nu när romantikens nyhet har slitnat. Detta är tidpunkten där relationer verkligen lyckas eller misslyckas.”

Vi har alla våra fel. Våra dåliga vanor och irriterande underliga frågor. Att acceptera dem och hålla sig till personen genom det tjocka och tunna är vad kärlek och tålamod handlar om. Ingen är perfekt och vi gör alla misstag. Fokusera på din partners positiva egenskaper istället för att bo på de negativa. Om du kan se förbi deras brister och älska dem för vem de verkligen är, har du hittat ditt livs kärlek.

8. Du måste uppskatta varandra

Tiden har ett konstigt sätt att få saker att verka mindre speciella än de verkligen är. När du har varit tillsammans ett tag börjar du ta varandra för givet. Relationer som börjar svåra kommer till detta skede ganska tidigt. Ibland glömmer du hur viktig din partner är för dig. Då, kanske, händer något som påminner dig om hur mycket du behöver dem i ditt liv. Eller kanske kommer påminnelsen lite för sent.

Det är därför det är viktigt att berätta för din partner hur mycket du uppskattar dem då och då. Det är lätt att fastna i vår rutin. Det är svårt att se utöver den rutinens ordinarie och uppskatta det extraordinära. Som relationer. Som livet.

9. Du behöver kommunikation till skillnad från någonsin tidigare

Ingenting dödar en relation snabbare än brist på kommunikation och öppenhet. Kommunikationsförmåga är avgörande för att stärka din relation och fördjupa anslutningen till din partner.

Ta exemplet på långväga relationer. Ofta kämpar människor för att hantera dem och känner att långväga relationer är svåra. Men om du tittar noga ligger utmaningarna inte bara i bristen på närhet utan också bristen på adekvat kommunikation. Drashti delar den praktiska gyllene regeln som alla hennes kunder är gjorda för att följa: ”Gör ärlig kommunikation till en daglig ritual.

”Det är det enda sättet att förklara hur du mår, vad du vill eller vad är problemet. Många gånger vill människor att deras partners bara intuitivt vet hur de känner sig men det är inte alltid möjligt. Du skulle bli förvånad över hur många problem som kan undvikas i relationer, eller någon social interaktion för den delen, genom enkel kommunikation.”

Det finns få områden i våra liv där vi har en större förmåga att växa och lära sig än i våra relationer. Detta kan vara spännande och ibland skrämmande, men det är alltid en möjlighet att bli en bättre person. Relationer är hårt arbete men värt det. Eftersom ju mer du lägger i dem, desto mer kommer du ut ur dem.

Du kanske inte hittar lösningen direkt, men så länge du inte kastar in handduken är du säker på att göra framsteg. Så nästa gång du tycker att du tänker: "Varför är relationer svåra?”, Påminn dig själv, relationer är svåra eftersom de är värda.

Olika typer av relationer | Ta reda på din!

Är gen-z i huvudrummet för att upprätthålla relationer?

12 enkla tips för att bygga friska relationer