8 slagsmål varje par kommer att ha någon gång i sin relation

En kamp kan vara bra, ibland

Innehållsförteckning

• En kamp kan vara bra, ibland
  • Fight 1: Hur man spenderar pengarna, älskling?
  • Fight 2: Hur ofta ska ha sex
  • Fight 3: Hur man uttrycker ilska
  • Fight 4: Roll av utökade familjer
  • Fight 5: Dela hushållsansvar
  • Fight 6: När din partner går arbetslös
  • Fight 7: När en partner är avundsjuk
  • Fight 8: Hur en partner beter sig

Oavsett om du befinner dig i nygifta lycka eller har varit gift i 20 långa år, att ha oenigheter eller argument på vägen är nästan en given, men det är en hälsosam del av varje relation och har en grundeffekt på förhållandet. Det är också en indikator på hur nära eller avlägsen du är som par.

"Vissa argumentering är nödvändiga för en relation," påpekar Jane Greer, doktorsexamen, ett NYC-baserat äktenskap och familjeterapeut. ”Om du aldrig gör det klart att du inte håller med varandra, går ilskan och harseln under jorden och kommer ut i hämndbeteenden, vilket kan försvaga din relation.”

Fight 1: Hur man spenderar pengarna, älskling?

Hur och var man ska spendera pengar, är ett vanligt argument som kommer att bryta mellan par vid någon tidpunkt i deras liv. Även de mest kompatibla paren kan ha skillnader i hur man spenderar sina hårt tjänade kontanter.

"Jag har par att argumentera för alla aspekter av deras ekonomi, oavsett om det handlar om att resa förstklassig eller köpa en Starbucks espresso varje AM istället för att bara göra det hemma," säger Greer.

"Den här frågan går ofta djupare än om du har råd med något eller inte," säger Susan Heitler, doktorsexamen, en Denver -äktenskaps- och relationsrådgivare.

"Det handlar inte riktigt om att spendera pengar på designerkläder eller sportbilar-du kämpar om värden," säger hon.

Relaterad läsning: Han bröt upp med mig och returnerar inte mina pengar

Fight 2: Hur ofta ska ha sex

"Det här är den typ av konflikt som leder till att en person har en affär som kan bana väg för relationen," varnar Susan Heitler.

Sex är en integrerad del av varje relation och att få våra behov tillgodoses inom ramen för en relation är viktigt. Sexlösa äktenskap är ohälsosamma och man måste prata djupgående om ens sexuella behov till sin partner och hur ofta eller sällan man vill ha det. Du bör överväga att se en terapeut om du inte kan lösa detta på egen hand.

Fight 3: Hur man uttrycker ilska

Vi uttrycker alla ilska på olika sätt - vissa ropar och andra isolerar sig, medan vissa fester över det i flera dagar och uttrycker det genom små förargelser. Det är viktigt att förstå hur varje partner hanterar ilska och hur det påverkar förhållandet.

Susan Heitler rekommenderar, prata om det vid en tidpunkt då du är båda lugn och försöker förstå varför en (eller båda) av er är så arg och hur man uttrycker denna känsla utan en stor explosion.

"Ilska är ett stoppskylt, så om du känner det måste du pausa," säger hon.

Relaterad läsning: 10 saker att aldrig säga i ilska

Fight 4: Roll av utökade familjer

Att ställa in gränser när det gäller svärföräldrar/föräldrar/syskon kan hjälpa till att undvika alla konflikter som kan uppstå från saker som din svärmor som kallar exakt vid middagstid eller din svärsöppning som diskuterar ditt äktenskap med hennes bror eller dina föräldrar som besöker under långa perioder. Nyckeln är att respektera din partner och prata om det.

Nyckeln är att respektera din partner och prata om det.

Fight 5: Dela hushållsansvar

Den här kan bli ful om båda partnerna inte sätter sig ner och sorterar ut sitt ansvar för att hålla huset igång. Tvätt, smutsiga rätter, tar hunden ut, mat, etc. - Rollerna måste vara tydligt definierade.

Fight 6: När din partner går arbetslös

Detta är en särskilt sårbar tid och det är viktigt att ställa in varandras förväntningar så att det inte leder till fler konflikter. Män hanterar att vara arbetslösa annorlunda än kvinnor, så du måste vara känslig, empatisk för varandra och vet var ni båda står för att undvika att bli deprimerade eller bruten. När förståelsen mellan partners är klar kan du segla genom denna period med beslutsamhet och lugn.

Fight 7: När en partner är avundsjuk

Vi blir alla avundsjuk ibland och det är ganska organiskt i en romantisk relation. Lite svartsjuka är ofarligt, men att låtsas dölja det kan orsaka harsel och misstro och är ohälsosam. Bäst är att prata om det, resonera varför du känner som du gör eller din partner känner och uttrycker dina verkliga känslor, även om det leder till ett argument.

Fight 8: Hur en partner beter sig

Vi har alla förväntningar på hur vi vill behandlas, när de är ensamma med vår partner och när du är i en grupp. De flesta gånger kämpar par eftersom partnerens beteende faller under deras förväntningsnivå.

De kan hantera sig själva kring medlemmar av samma kön annorlunda än vad du förväntade dig. Eller de skämt som de spricker kan lämna dig chockad. Eller hur de talar om dig till andra människor kan lämna dig besviken och äcklad.

Att argumentera är bra och att kommunicera dina känslor kommer att hjälpa till att undvika stora slagsmål över detta.

5 tips för bra makeupsex efter en otäck kamp

Hur man sminkar efter en kamp