8 Vanliga problem narsissistiska äktenskap och hur man hanterar dem

Några slagsmål som förvandlas till en dag eller två av Stonewalling är vanliga i varje äktenskap. Men när du börjar märka en grandios idé om rättighet och en avseende brist på empati hos din partner pekar det på ett större problem. Narcissistiska äktenskapsproblem är sällsynta, vilket är det som gör dem svårare att upptäcka. 

Har din partner plötsligt slutat bry sig om en enda sak du behöver eller önskar? Numera känner de sig hotade varje gång du får en komplimang och de är inte? Känner din relation nu att det bara finns för att tillgodose deras behov? Att vara gift med en narcissist är inte lätt, och i de flesta fall kan du se sådana tecken. 

Men hur vet du säkert att det här är exakt vad du går igenom? Med hjälp av psykolog Anita Eliza (MSC i tillämpad psykologi), som är specialiserad på frågor som ångest, depression, relationer och självkänsla, låt oss ta en titt på allt du behöver veta om narcissistiska äktenskapsproblem. 

Vad är narsissistisk personlighetsstörning?

Innehållsförteckning

• Vad är narsissistisk personlighetsstörning?
• 8 Vanliga narsissistiska äktenskapsproblem
  • 1. Stora avundsjukdomar är definitivt en del av din relation 
  • 2. De kan försöka ena sin partner
  • 3. En narsissistisk förälder kan påverka ett barns egenvärde negativt 
  • 4. Att vara gift med en narcissist kommer att resultera i stora självkänslaproblem 
  • 5. Ett vanligt narsissistiskt äktenskapsproblem: gasbelysning
  • 6. Narcissistiska föräldrar kan leda till ohälsosam familjedynamik 
  • 7. De kan försöka kontrollera ditt beteende 
  • 8. Narcissistiska äktenskapsproblem kan leda till ett toxiskt förhållande 
• Hur man hanterar narsissistiska äktenskapsproblem
• Vanliga frågor

Innan vi går in i dynamiken i ett narcissistiskt äktenskap och den skada det innebär, låt oss se till att vi är på samma sida om sjukdomen vi talar om idag. 

Enligt Mayoclinic diagnostiseras denna personlighetsstörning när en person har extravaganta idéer om sin självvikt, kräver ständigt tillbedjan och uppmärksamhet och upplever en oförmåga att känna empati, lämna efter sig ett spår av ohälsosamma och ouppfyllande relationer. 

Människor med denna sjukdom tror ofta att de förtjänar bättre behandling än andra individer eftersom de är bättre och viktigare än resten. De värderar ofta inte andras behov och önskemål för mycket, och deras ökade känsla av rättighet manifesteras ofta genom en tydlig brist på empati i sina relationer med nära och kära.

Enligt Healthline inkluderar symtomen på denna mentalhälsoproblem: 

• Behöver ständig beundran och beröm 
• Förutsatt att människor kommer att behandla dig med särskild vård och bli irriterad när de inte gör det
• Arrogant beteende 
• Ovillig att förhålla sig till hur människor känner 
• Jagar kraft, skönhet och en prestigefylld status på grund av den tillbedjan den kommer att ge 
• Att ha en extravagant känsla av självvärde
• Förminskande människor för att få dem att känna sig underlägsen 
• Utnyttjar individer för att sträva efter personliga behov 
• Riskabelt/oöverträffat beslutsfattande i relationer eller ansvarsroller 
• Mycket överdrivande prestationer eller talanger 

I själva verket är det en mentalhälsoproblem som får patienten att känna sig ganska grandios om sig själva, vilket ofta leder till att människorna omkring dem känner sig värre. Människor runt dem kan faktiskt hitta dem ganska motbjudande, snobbiga eller hänsynsfulla. 

Därför är det ingen överraskning att en narsissistisk personlighetsstörning har visat sig påverka de förhållanden som en person har i sitt liv negativt. Narcissistisk personlighetsstörning och äktenskapsproblem går hand i hand. Ju tidigare du förstår vad tecknen är, desto bättre kommer det att vara för din relation med en partner. 

Relaterad läsning: Dating en narcissist? Här är tecknen och hur det förändrar dig

8 Vanliga narsissistiska äktenskapsproblem

Om du har en narsissistisk hustru eller make kommer inte äktenskapsproblem att vara för långt på vägen. Vad som är värre, en person med NPD behöver vanligtvis projicera en gynnsam bild av deras relation till omvärlden för att passa deras idé om hur perfekt deras liv ska se ut för alla som tittar i. 

Som ett resultat är det absolut nödvändigt att den icke-narsissistiska personen som är involverad i äktenskapet identifierar deras som ett narsissistiskt äktenskap och räknar ut vad de kan göra åt det. För att hjälpa dig göra just det, låt oss ta en titt på de vanligaste narsissistiska äktenskapsproblemen. 

1. Stora avundsjukdomar är definitivt en del av din relation 

"Sjalusi är en mycket normal känsla," säger Eliza och tillägger, "Frågan är hur vi hanterar den känslan. När en narsissistisk person är orolig kan saker och ting få lite ur kontroll. Det manifesterar sig i olika former, så vi måste förstå att den narsissistiska personens kärna är mycket osäker och det är där svartsjuka kommer från.

”När de konfronteras kan de direkt förneka det, eller de kan vända borden på partner och anklaga dem för deras beteende, vilket får dem att känna som om de hade fel i första hand. 

”Ett narsissistiskt äktenskap kommer att innehålla den narcissistiska partner som är extremt avundsjuk på deras partners prestationer eller till och med deras positiva egenskaper som empati eller glädje. När de ser sin partner leende och är lyckliga, är de avundsjuka om de inte är källan till sin partners lycka.”

Ett milt uttryck för svartsjuka i en relation kan vara frisk, men med en narsissistisk personlighetsstörning kommer äktenskapsproblem vanligtvis inte i en hälsosam dos. Som ett resultat kan de bli avundsjuka på allt om sin partner, från den uppmärksamhet de får till en jobbfrämjande eller till och med en prestation av ett personligt mål.

2. De kan försöka ena sin partner

Som ett resultat av den ständiga svartsjuka som de känner, slutar en narcissist att vilja vända borden och få sin partner att känna sig avundsjuk. De kan överdriva sina prestationer och talanger och kan försöka få ner sin partner i ett försök att få det att verka som om de är den överlägsna personen. 

Deras komplimanger är ofta backhanded, och deras glädje är vanligtvis ett försök att maskera deras irritation. Detta småförsök att försöka etablera sin position som den "överlägsna" i förhållandet resulterar ofta i slagsmål där de uppför sig oförskämd och hänsynsfullt. Vi slår vad om att du inte tyckte att narsissistiska äktenskapsproblem kunde vara så barnsliga. 

3. En narsissistisk förälder kan påverka ett barns egenvärde negativt 

”Narcissistiska fäder har en djup inverkan på deras barns liv. Skadan och skadan som de orsakar kan vara livslånga, säger Eliza.

”Narcissistiska föräldrar har kärnpersonlighetsdrag som inkluderar känsla rätt, har brist på empati och att vara exploaterande. Dessa beteenden kan utsättas för sina barn. När det händer formar det barnens tankar om vem de är, som ofta slutar med att de har en lägre känsla av självvärde eftersom de kan ha behandlats orättvist sedan barndomen, tillägger hon. 

De relationer vi har med våra primära vårdgivare och familjedynamiken vi upplever när vi växer upp lämnar en varaktig inverkan på den typ av människor vi växer upp till att vara. När du ständigt har blivit förminskad och missbrukat att växa upp är chansen att en sådan person inte kommer att visa sig vara den mest självsäkra personen. 

Relaterad läsning: 11 tips för att hantera en narcissist pojkvän smart

4. Att vara gift med en narcissist kommer att resultera i stora självkänslaproblem 

”När en av partnerna är narsissistiska finns det mycket avvisande, rätt och okontrollerbar raseri, vilket minimerar den andra personens värde eller prestationer. Och om den andra personen inte är medveten om att deras partner ställer ut narsissistiska beteenden, kan de tendera att skylla sig över tiden. 

Detta kan så småningom leda till att de har låg självkänsla och förvirrade över sin egen verklighet. När de inte är medvetna om att detta i själva verket är ett narsissistiskt äktenskapsproblem, kan de försöka göra vad deras partner vill att de ska göra, säger Eliza. 

När du ständigt är tvungen att känna att du inte är tillräckligt, kommer det säkert att bli bättre av dig förr eller senare. Du kan börja tvivla på dig själv, och istället för att fokusera på det verkliga problemet, (din partner) kan du utveckla ytterligare problem med osäkerhet och självkänsla. 

5. Ett vanligt narsissistiskt äktenskapsproblem: gasbelysning

”Gasbelysning, helt enkelt uttryckt, betyder att dina känslor och din verklighet förnekas av den narcissistiska personen. Några av de typiska uttalandena de använder är, "sluta vara känsliga, du gör ett problem av ingenting", eller "Du överdriver det, det hände inte så," du överreagerar, du behöver hjälp.'

”Även om du kanske inte känner dig säker på förhållandet, kan de försöka få dig att tro att det är det bästa du kan få genom att säga: 'Ingen kommer att älska dig som jag gör."Genom att gasa en partner på detta sätt känner personen förvirrad och är full av självtvivel," säger Eliza. 

Gasbelysning i relationer leder ofta till en förvrängd känsla av verklighet och stora mentalhälsoproblem i framtiden. Den gasbelysta personen kan ständigt känna sig orolig eller lida av svår osäkerhet. 

Med en narsissistisk hustru eller make kommer äktenskapsproblem inte ofta från den ytliga hälsan i din relation. De kan ofta krypa upp och påverka din psyke på sätt som du inte ens visste var möjliga. 

6. Narcissistiska föräldrar kan leda till ohälsosam familjedynamik 

Problemen som uppstår när två narcissister gifter sig med varandra kanske inte bara visar sig i äktenskapet, utan i personligheterna hos barnen som växer upp i detta scenario också. 

”Ett av de många narsissistiska äktenskapsproblemen är på det sätt de behandlar sina barn. De kan ha ett barn som de ser på som det "gyllene barnet" och ett annat barn som en "syndabock.”Det gyllene barnet betraktas som att ha fantastiska egenskaper, och dessa barn tycker om alla friheter som tillhandahålls dem. 

”Narcissisten ser vanligtvis det barnet som en fullständig förlängning av sig själva och projicerar därför denna illusion av perfektion och överlägsenhet på detta barn. Å andra sidan är ett syndabock barn den som tar skylden för allt på sig själva. De kritiseras, förnedrade och ibland avstängda. I vissa fall kan de visa de klassiska tecknen på en giftig förälder, säger Eliza. 

Som ett resultat kan de växa upp för att utveckla vissa psykologiska frågor som kan göra det extremt svårt för dem att vara i en romantisk relation i framtiden. Studier har visat att familjedynamiken inte bara påverkar en persons interpersonella förhållanden, utan också deras fysiska och psykiska hälsa. 

7. De kan försöka kontrollera ditt beteende 

Som Eliza påpekar ligger i roten till denna persons svartsjuka osäkerhet. Och där det finns osäkerhet, finns det ofta en tung dos av besittning som kommer fäst. 

Som ett resultat kan de försöka kontrollera ditt beteende i ett försök att få total kontroll över sin relation. För att kunna upprätthålla en gynnsam - om än falsk - lycklig bild av din dynamik till människorna omkring dig, kommer de att försöka mikromanera alla aspekter av ditt liv. 

8. Narcissistiska äktenskapsproblem kan leda till ett toxiskt förhållande 

Som ni har sett nu kan en person som hanterar NPD tygla sin partner eller till och med försöka kontrollera deras beteende. Denna manipulativa spree av handlingar kan mycket snabbt leda till att partneren upplever psykologisk skada som ett resultat. 

Ett toxiskt förhållande är en som orsakar mental eller fysisk skada i någon form eller form. Ett av de vanligaste problemen när två narcissister gifter sig med varandra är att förhållandet snabbt kan bli mycket skadligt och i vissa fall till och med våldsamma. 

Den extrema bristen på empati kan leda till att dessa människor agerar på oberäknade och hänsynsfulla sätt, ofta utan att ta hänsyn till hur skadligt det kommer att vara för deras partner. Som ett resultat är den andra mentala freden alltid på kanten. 

Relaterad läsning: 21 sätt att säga att du har en narcissistisk make

Hur man hanterar narsissistiska äktenskapsproblem

Att hantera narsissistiska äktenskapsproblem är inte riktigt det enklaste pusslet att lösa. Som är fallet i de flesta andra fall av äktenskaplig konflikt är effektiv kommunikation mellan partners ofta den föredragna metoden för försoning. 

Men eftersom det i detta fall är en personlighetsstörning involverad, blir par och individuell terapi en nödvändighet. Med hjälp av medicinering, samtalsterapi och andra livsstilsförändringar kan det finnas olika fördelar att skörda. 

Med hjälp av en psykolog kommer en person med NPD att kunna komma till grundorsaken till sin sjukdom och bättre förstå hur det påverkar människorna omkring dem och lär sig att behandla dessa frågor också. Om det är hjälp du letar efter är Bonobology's panel med erfarna rådgivare bara ett klick bort. 

Förhoppningsvis, med hjälp av de gemensamma narsissistiska äktenskapsproblemen som vi listade ut, har du nu en bättre uppfattning om alla frågor som kan komma din väg om du befinner dig involverad i en så dynamisk. Med hjälp av terapi och oöverträffad ansträngning är det inte omöjligt att förvandla din till en fruktbar förening.

Vanliga frågor

Tyvärr är svaret på denna fråga inte nödvändigtvis det mest upplyftande. För ett äktenskap för att överleva en narcissist kommer det att ta övermänskligt tålamod från den icke-narsissistiska partneren och mycket ansträngning. Teoretiskt sett är det möjligt, men det kommer inte att bli lätt. Det bästa som ett par kan göra är att gå till enskilda och parterapi för hjälp.

Att vara gift med en narcissist kan sänka din självkänsla, kan leda till att du utvecklar en förvrängd version av verkligheten på grund av gasbelysning eller det kan leda till långvarig mental skada.

På papper är det möjligt att vara lyckligt gift med en narcissist. Men processen kommer inte på något sätt att bli en enkel. För att vara lyckligt gift måste narcissisten aktivt söka behandling för att kunna behandla människorna omkring dem bättre.

7 skäl till varför narcissister inte kan upprätthålla intima relationer

Avslöja en narcissist - vad du borde veta

Skilja en narcissist make - vad du borde veta