7 Särskilda sätt att förbättra din relation intimitet

Intimitet uppstår från dina erfarenheter tillsammans

Intimitet är något som ofta krävs i en relation och missas när det är frånvarande. Men relationens intimitet är inte något som ofta är inriktat på, eller medvetet behandlas av par i en relation och för att göra saken mer komplicerad kan intimitet ofta missförstås också. Ofta boxas i sexuella frågor utan att ta hänsyn till alla andra och mycket viktiga sätt som intimitet äger rum i en relation.

I den här artikeln

• Intimitet uppstår från dina erfarenheter tillsammans
• Kom ihåg varför du blev kär i första hand
• 2 Bygg en kommunikationsstrategi mellan dig
• Utveckla ett kodord för tider när den ena inte "hör" den andra
• Arbeta hårt varje dag för att vara där för och investera i din partner
• Planerar att ha regelbundna datumkvällar
• Berätta för varandra regelbundet att ni uppskattar och älskar varandra
• Skapa traditioner mellan dig och hålla dig till dem

Relationsintimitet kan börja utvecklas från en sexuell attraktion i de tidiga stadierna efter allt det är så du presenterar ditt mest utsatta jag i dessa stadier. Men när tiden går uppstår intimitet från dina upplevelser tillsammans, hur du planerar tillsammans och för att förstå de små nyanserna och reaktioner som bara kommer från någon som vet dig intimt.

Om du vill förbättra din relation intimitet är här några sätt att medvetet utveckla och behålla intimitet i din relation.

1. Kom ihåg varför du blev kär i första hand

Gör en poäng för att alltid komma ihåg varför du blev kär i första hand, så att i tider med problem, avstånd eller konflikt har du en mycket bättre chans att arbeta igenom det tillsammans. Bara att byta ditt sinnestillstånd mot att älska och uppskatta varandra, kommer att mjukgöra kanterna på en relation och hjälpa er båda att förbli engagerade i varandra och intima med varandra.

2 Bygg en kommunikationsstrategi mellan dig

Kommunikation kan vara en utmaning för det bästa av oss och kan vara lika mycket orsaken till avstånd i en relation som det kan vara skaparen av relationens intimitet. Att lära sig hur vår kommunikation förvirrar, irriterar eller inspirerar varandra kan hjälpa oss att korrigera vår kommunikation.

I vissa fall kan det öppna golvet för att diskutera varför vi kommunicerar som vi gör och hur det påverkar varandra - vilket bara kan sprida vissa argument. Att lära sig att kommunicera med varandra på ett kärleksfullt och intimt sätt kommer att höja din relation intimitet till nivåer du inte har sett förut.

3. Utveckla ett kodord för tider när den ena inte "hör" den andra

Det finns tider i en relation där en partner kan betrakta den andra som överreagerar, skämt eller till och med gnagar om en fråga. Som sedan får dem att minimera situationen. Naturligtvis, om den andra partneren är allvarlig kan detta vara en stor orsak till konflikt och köra avstånd till det närmaste paret. Att gå med på ett kodord som är privat mellan dig gör att du kan flagga upp till din partner att du är mycket seriös med ett problem. Kodordet kan också användas för att låta varandra veta när de ser allvar med att lämna en händelse eller hjälpa till för förhandlingskonsten.

För att behålla kraften i kodordet bör det bara någonsin användas i allvarliga situationer och aldrig användas som ett skämt eller för att tvinga din vilja till den andra parten. När det används korrekt förbättrar det din relation intimitet eftersom ni båda vet att du har ett kodord som du kan använda i en situation som är för extrem eller frustrerande för dig. Det skapar nästan en säkerhetsfilt för dig att känna dig mer bekväm med att vara sårbar och att lita på varandra.

4. Arbeta hårt varje dag för att vara där för och investera i din partner

Om ni båda arbetar hårt varje dag för att hålla din partners bästa. För att stödja dem fysiskt, känslomässigt och mentalt, och ni båda är engagerade i att göra detta, kommer du att upptäcka att förtroendet och intimiteten i ditt förhållande växer - bara för att du kan lita på att den andra personen har dina bästa intressen i hjärtat.

5. Planerar att ha regelbundna datumkvällar

Det är lätt att bli borttagen med liv, hobbyer, arbete och familj. Ni är båda individer som lever ett individuellt liv men kommer tillbaka tillsammans i slutet av dagen. Det är lätt att glömma att du måste återansluta med varandra. Särskilt när det gäller att behålla din relation intimitet och en känsla av närhet mellan dig.

Att få tid att ha regelbundna datumkvällar om du är föräldrar, eller för att anstränga sig för att klä upp dig och gå ut om du är ett par, som bara har blivit lite för bekväm med soffan! Detta kommer inte bara att föra dig närmare och mer intim tillsammans utan kommer också att hålla gnistan brinnande mellan dig och få dig att må bra när du njuter av en härlig utekväll.

6. Berätta för varandra regelbundet att ni uppskattar och älskar varandra

Intimitet kräver förtroende, inte bara litar på att du kan få din partner att ha ryggen, skydda dig eller vara ärlig mot dig, men du måste också veta att de håller dig känslomässigt, att de uppskattar dig och älskar dig. På samma sätt behöver din partner samma sak från dig och därmed håller du din relation vid liv och din intimitet något underbart.

7. Skapa traditioner mellan dig och hålla dig till dem

Skapa traditioner, till exempel att fira natten du först träffade, din årsdag, med en familj BBQ varje år. Återbesök en vacker plats för en helg, eller avsätter en helg per år (eller mer om du kan sträcka dig till den) för att utforska världen. Även små traditioner som partner som lagar mindre regelbundet anstränger sig för att laga frukost på en söndag.

Kanske varje helg njuter du av en speciell promenad tillsammans. Traditioner skapar heliga minnen och stoppar veckorna att rulla in i år. Så om du inte är en som firar traditionella fester, skapa dina egna, mer meningsfulla fester och titta på hur upplevelserna och minnen tar dig närmare och förbättrar din relation intimitet.