6 tecken du är i ett negativt förhållande

I den här artikeln

• Negativ energi
• Du är inte glad att vara i förhållandet
• Du litar inte på din partner
• Du kommunicerar inte effektivt
• Du känner dig inte ansluten till varandra
• Du känner dig osäker

De flesta av oss håller med om att engagera sig i hälsosamma relationer är en integrerad del av ett uppfyllt liv. Att vara i en relation är ett av de nödvändiga elementen i blomstrande och välmående levande.

Relationer berikar våra liv och lägger till vår glädje av att leva, men vi vet alla att ingen relation är perfekt. Även om människor kan relatera till andra på ett positivt och förbättrat sätt, tyvärr är detta inte alltid fallet.

Ibland tillåter vi fel typ av människor att komma in i vårt liv. Vår relation med dem är inte positiv, är inte frisk, är inte uppbyggande, och mestadels är det inte fruktbart- det är känt som en negativ relation.

Dessa negativa relationer kan orsaka obehag och störa helheten i ditt sinne, ande, känslor och kropp.

Nu, vad gör en negativ relation?

För att identifiera om du är i en relation med en negativ person, här är några tecken på en negativ relation. Om du kan relatera till någon av dessa egenskaper hos en negativ relation måste du introspektera din relation ytterligare.

1. Negativ energi

Medan du är engagerad i en negativ relation är du spänd, arg och rasande runt din partner för det mesta. Det kan vara av ett antal skäl.

Men denna typ av negativa relation kan byggas upp till skadlig energi i kroppen eller eskalera till främling och antipati för varandra.

Negativitet i äktenskap eller negativitet i nära relationer kan tömma dig i andra aspekter av ditt liv.

Negativ energi i relationer tappar dig mentalt, fysiskt, akademiskt, andligt och känslomässigt. Vi tvingas ta itu med denna dysterhet istället för att din relation är en uppskjutning från den typen av stress.

2. Du är inte glad att vara i förhållandet

Ett av de vitala tecknen på en negativ relation är att du inte är glad att vara i det längre. Vi vet alla att det inte är möjligt att vara bekväm i varje ögonblick av din relation, men som helhet bör du vara med din partner att lägga till din lycka

Din partner bör få dig att känna dig stödd, engagerad, glad och kapabel att göra vad du vill göra.

När du inte känner dig lycklig runt din partner är det ett varningstecken att du är i ett negativt förhållande.

3. Du litar inte på din partner

Om du inte litar på din partner längre är det en tydlig indikator på negativitet i ett förhållande. Du är i ett negativt förhållande när du börjar tvivla på din partners ord och handlingar.

Om din partner ofta vänder fakta eller förändrar sanningen när de inte gillar hur en konversation går, är det en indikator att du är engagerad i en relation med en partner som inte är pålitlig.

När din partner flyttar skulden för sina handlingar till någon annan eller till situationen visar det att du är i en negativ relation med en person som inte är villig att äga upp till sina handlingar.

4. Du kommunicerar inte effektivt

Precis som kommunikation är själva livet i en hälsosam och positiv relation, kan bristen på det leda till att förhållandet blir skadligt, ohälsosamt och giftigt. Om kommunikationen inte förbättras kan det leda till slutet av förhållandet.

Du pratar inte med varandra ansikte mot ansikte, även om du är runt varandra. Du föredrar att använda skyltar och texter istället för muntlig kommunikation.

Det finns ingen effektiv kommunikation, och du använder bara lägsta möjliga ord som en skyldighet. Dessa är utan tvekan de negativa aspekterna av en relation.

Om du inte kan kommunicera effektivt i en relation indikerar det att antingen du eller din partner är negativ i förhållandet.

När något kommer upp i livet, oavsett om det är en prestation, händelse eller en incident, och din partner är inte den första personen du delar det med- detta kan indikera kommunikationsproblem och leda till utveckling av en negativ relation.

5. Du känner dig inte ansluten till varandra

När du inte gillar att vara i sällskap med din partner är det en indikator på att du är i ett ohälsosamt eller giftigt förhållande.

När du märker under en betydande tid att du är tillsammans fysiskt men inte tillsammans på den känslomässiga tangenten är det en tydlig indikator på en negativ och inkompatibel relation.

Du kan vara i samma rum, men en av er läser på den bärbara datorn eller telefonen. Du känner dig inte ansluten till en annan även om du fortfarande sover tillsammans på samma säng.

Dessutom bryr du dig inte om den här situationen, och ingen av er försöker ändra den. Dessa är de uppenbara negativa relationens egenskaper.

6. Du känner dig osäker

När du börjar känna dig osäker i en relation och du inte känner till din ståndpunkt i en relation kan det indikera att du är i ett negativt förhållande.

Du kanske känner att du inte vet var du står eller tillhör en relation. Du kanske känner dig obekväm, osäker eller orolig över vart förhållandet är på väg.

När du börjar känna dig tveksam om en relation, prata med din partner och fråga vart förhållandet mellan er två är på väg.

Om de inte kan ge dig ett övertygande svar ger det information om hur de ser framtiden för er två, men det kanske inte betyder slutet på förhållandet. Du kan komma tillbaka till den här konversationen någon gång efter att de hade lite avstånd att tänka på det.

Dessa är några av de typiska negativa relationens egenskaper. Om du märker något av dessa som varar under en tid i din relation, måste du fokusera din uppmärksamhet på din relation och introspekt där det är på väg.

Om du känner att din relation inte är skadlig i sig och ändå faller isär utan uppenbara skäl, se följande video.

Kanske kan du missa några kritiska skäl. Först fokusera på ansträngningen för att rädda din relation och sätta ditt äktenskap tillbaka på spåret.

Men om du inte hittar någon framsteg med situationen eller känner dig för överväldigad för att ta itu med allt själv, kan du söka hjälp från dina nära vänner eller familjemedlemmar som du litar på.

Att söka professionell hjälp från en rådgivare eller en licensierad terapeut kan också hjälpa dig att bättre analysera din situation och komma till rätt slutsats.