6 Problematiska motivatorer för att förhindra ohälsosamma äktenskap

Ibland frågar folk mig om de arbetar som äktenskap och familjeterapeut har fått mig att förlora hoppet i äktenskapet. Ärligt talat är svaret nej. Medan jag inte är främling för förargelse, besvikelse och kämpar som ibland är resultatet av att säga "Jag gör det", har arbetet som terapeut gett mig inblick i vad som gör (eller inte gör) ett hälsosamt äktenskap.

Även de hälsosammaste äktenskapen är hårt arbete

Även de hälsosammaste äktenskapen är inte immun mot konflikt och svårigheter. Med detta sagt tror jag emellertid att några av de kämpar som par möter i ett äktenskap kan undvikas när visdom används för att välja sin make. Jag säger inte detta för att skämma något par som upplever svårigheter i deras äktenskapliga relationer. Problem är inte alltid ett tecken på ett ohälsosamt äktenskap. Även när par kan ha gifte sig av mindre än idealiska skäl, tror jag att läkning kan inträffa i alla äktenskap oavsett hur början på det förhållandet kan ha varit. Jag har bevittnat det.

Problematiska motiv bakom beslutet att gifta sig

Avsikten med denna artikel är att öka medvetenheten om problematiska motiv bakom beslutet att gifta sig. Jag hoppas att den här artikeln kommer att hjälpa till att förhindra dåliga eller hastiga relationsbeslut som skulle resultera i onödig kamp eller skada i framtiden. Följande är vanliga motivatorer för äktenskap som jag oftast ser i par med en svag äktenskaplig grund. Att ha en svag grund skapar onödig konflikt och gör ett äktenskap mindre benägna att motstå naturliga stressfaktorer som kan uppstå.

• Rädsla för att ingen bättre kommer att följa med

”Någon är bättre än ingen” är ibland den underliggande tanken som får par att förbise varandras röda flaggor.

Det är förståeligt att du inte vill vara ensam, men är det värt att förbinda dig din livstid till någon som antingen inte behandlar dig rätt eller inte lockar dig? Par som gifter sig av rädsla för att vara singel känner att de nöjde sig med mindre än vad de förtjänar, eller mindre än vad de ville. Det är inte bara en besvikelse för makan som känner att de bosatte sig, utan det är skadligt för makan som känner att de har blivit nöjda för. Det är sant att ingen är perfekt, och det är orättvist att förvänta sig att din make kommer att vara. Det är emellertid möjligt att känna sig ömsesidigt respekterade och åtnjutas av varandra. Det är realistiskt. Om du inte känner så här i din relation är du båda troligen bättre på att gå vidare.

Rekommenderad - Före äktenskapskurs online

• Otålighet

Äktenskap placeras ibland på en piedestal, särskilt inom kristna kulturer. Detta kan få singlar att känna att de är mindre än hela individer och kan pressa dem att komma in i äktenskapet snabbt.

Par som gör detta bryr sig ofta mer om att vara gift än vem de gifter sig. Tyvärr, efter äktenskapslöften, kan de börja inse att de aldrig riktigt lärde sig sin make, eller aldrig lärt sig hur de ska arbeta genom konflikt. Känner personen du gifter dig innan du gifter dig med dem. Om du rusar in i äktenskapet bara så att du kan känna att du börjar ditt liv är det förmodligen ett tecken du behöver för att sakta ner.

• Hoppas att inspirera förändringar i sin partner

Jag har arbetat med flera par som var helt medvetna om de "frågorna" som för närvarande orsakar problem i deras äktenskap innan jag gick ner i gången. "Jag trodde att det skulle förändras när vi gifte oss," är ofta den grund som de ger mig. När du gifter dig med någon, går du med på att ta dem och älska dem precis som de är. Ja, de kan förändras. Men de kanske inte. Om din pojkvän säger att han aldrig vill ha barn, är det inte rättvist att bli arg på honom när han säger samma sak när du är gift. Om du känner att dina betydande andra behöver förändras, ge dem möjlighet att förändras före äktenskapet. Om de inte gör det, gifta dig bara med dem om du kan förbinda dig som de är nu.

• Rädsla för andras missnöje

Vissa par gifter sig eftersom de är för oroliga för att bli besvikna eller bedömas av andra. Vissa par känner att de måste gifta sig eftersom alla förväntar sig det, eller de vill inte vara den personen som bryter av ett engagemang. De vill visa alla att de har rätt och är redo för nästa steg. Men det tillfälliga obehaget att besvikna andra eller skvallra är inte någonstans nära smärtan och stressen att gå in i ett livslångt engagemang med någon som inte är rätt för dig.

• En oförmåga att fungera självständigt

Medan "du slutför mig" -metoden kan fungera i filmerna, i mentalhälsovärlden, kallar vi detta "medberoende" som inte är friskt. Medberoende innebär att du härleder ditt värde och identitet från en annan person. Detta skapar en ohälsosam mängd press på den individen. Ingen människa kan verkligen uppfylla alla dina behov. Friska relationer består av två friska individer som är starkare tillsammans men kan överleva på egen hand. Föreställ dig ett friskt par som två personer som håller händerna. Om den ena faller ner kommer den andra inte att falla och kan till och med kunna hålla den andra. Föreställ dig nu det medberoende paret som två personer back-to-back lutade mot varandra. De känner båda vikten på den andra personen. Om en person faller ner, faller både och slutar skadas. Om du och din partner bara är beroende av varandra för överlevnad kommer ditt äktenskap att bli svårt.

• Rädsla för förlorad tid eller energi

Relationer är seriösa investeringar. De tar tid, pengar och emotionell energi. När par har investerat kraftigt i varandra är det svårt att föreställa sig att bryta upp. Det är en förlust. Rädslan för att ha slösat bort tid och känslomässig energi på en person som inte i slutändan kommer att bli make kan få par att gå med på äktenskap mot deras bättre bedömning. Återigen, även om det kan vara lättare att välja äktenskap över en uppdelning för tillfället, kommer det att leda till många äktenskapliga frågor som kunde ha undvikits.

Om du resonerar med en eller flera av dessa är det något att tänka på innan du gör ett äktenskapligt åtagande. Om du redan är gift ska du inte förtvivla. Det finns fortfarande hopp för din relation.

Ohälsosamma äktenskap kan göras friska

Motivatorer för äktenskap i friska par inkluderar i allmänhet en djup respekt för varandra, uppriktig glädje av den andras företag och delade mål och värderingar. För de av er som är oöverträffade, söka efter någon som har egenskaperna att göra en hälsosam äktenskapspartner och arbeta med att bli en hälsosam äktenskapspartner för någon annan. Skynda dig inte processen. Du kommer att förhindra dig själv och andra från onödig känslomässig smärta.