5 sätt depression påverkar och förstör relationer

Den utbredda medvetenheten om de "osynliga" sjukdomarna, det vill säga psykologiska sjukdomar, har gett depression och dess effekter på livet till centrum scen nyligen. Men även om människor nu förstår att depression kan vara försvagande, förstår många fortfarande inte hela betydelsen av hur det påverkar deras personliga relationer.

Så här kan det påverka din relation om du eller din partner är deprimerad.

1. Sex är den första som går

Innehållsförteckning

• 1. Sex är den första som går
• 2. Kämpar på uppgången
• 3. Den dömda känslan
• 4. Attraktionsförlust
• 5. Drunkning i dryck

Om en individ kämpar med depression tar deras libido en allvarlig hit, vare sig det är mannen eller kvinnan. Detta kan vara en mycket svår situation för ett par, där den icke-deprimerade partneren är stödjande och kärleksfull och fortfarande avvisas när det gäller att älska. För en icke-deprimerad person kan detta avslag vara svårt att acceptera eller till och med förstå och kan misstas för en personlig förolämpning. Om din partner har visat litet eller inget intresse för sex på sistone, kanske du vill undersöka möjligheten till maskerad depression.

På baksidan, om din partner plötsligt blir flirtig eller promiskuös (och de inte var så förut), kan detta också vara ett tecken på dold depression. De kanske använder promiskuiteten som ett sätt att öka sin självkänsla och må bra.

Relaterad läsning: Depression lärde mig mycket om kärlek

2. Kämpar på uppgången

En person som lider av depression känns låg hela tiden och får inte tillräckligt med sömn. Detta innebär ökad irritabilitet och de reagerar över de minsta sakerna, vilket leder till ofta argument och slagsmål.

3. Den dömda känslan

Hopplöshet är en av de mest framträdande delen av det kognitiva felet triad av depression - hopplöshet, hjälplöshet och värdelöshet. Så medan ett icke-deprimerat par kan studsa tillbaka från argument, kommer ett par där en partner är deprimerad förmodligen att bli värre, eftersom den deprimerade partneren omedelbart kommer att tro att förhållandet är död.

4. Attraktionsförlust

Människor som lider av depression är benägna att förändringar i aptit; Så de antingen binge äter eller tappar allt intresse för mat. Detta leder till förändringar i fysiskt utseende som gör dem sorgligare och kan till och med minska attraktionen mellan dem och deras partner.

Relaterad läsning: Hur psykisk sjukdom kan påverka ditt sexuella liv

5. Drunkning i dryck

Alkoholkonsumtion är en annan biverkning av depression. Människor vänder sig vanligtvis till alkohol eller andra typer av beroende som en krycka för att bekämpa sina känslor eller för att bedöva den känslomässiga smärtan. Naturligtvis kan en berusad partner snabbt förvärra en relation.

Det är inte lätt att vara partner för någon som kämpar mot depression, men om du bara håller ditt fokus på den kärlek du delade och kommer ihåg att de också hatar att känna så mycket som du gör, med rätt medicinering och konsekventa, stödjande ansträngningar , du kan föra tillbaka din partner till dig och sedan kommer de att älska dig mer än någonsin!

Hur man kommer över depressionen av uppdelningen?