5 saker att tänka på innan du börjar en polyamorös relation

Kommer från det grekiska ordet "poly" som betyder "många" och det latinska ordet "amor" som betyder "kärlek", definieras polyamory som praxis för eller önskan efter intima relationer där individer kan ha mer än en partner, med Kunskap och samtycke från alla partners.

Enligt den senaste forskningen som utförs av YouGov vill bara hälften av millennials i USA vara i en monogam relation. Fyrtio-nio procent av människor under 30 år rapporterade att deras idealiska relation är icke-monogamt. Med mer och mer anekdotiska och forskningsbevis som tyder på att polyamory ökar, kräver vissa till och med att det ska vara lagligt (att gifta sig med flera partners) i USA och Storbritannien.

Polygami var normen för våra jägare-samlare förfäder. Senare när de började bosätta sig uppstod en preferens för monogami av ekonomiska skäl. Det är lättare att säga vem som är fadern för fastighetsdelning. Nittonhundratalets viktorians började tropen av 'The One True Love'.

Relaterad läsning: 8 saker du behöver veta om att svänga i Indien

Indien har en rik och mångfaldig historia som sanktionerade flera partnerföreningar. Khajuraho, Kama Sutra, Krishna med sina tusentals dasis, Legendariska drottningar och gudinnor med mer än en man, alla pekar på en tid i indisk kulturhistoria när sexualitet firades och polyamory var mycket en del av livet.

Relaterad läsning: 5 kvinnor erkänner hur sex var första gången

Även i dag utövar vissa inhemska samhällen i Indien öppet polyamory. Till exempel: Gonds är ett stamsamhälle som bor i centrala Indien, som upprätthåller praxis av Ghotul. Ghotulen tros vara en mycket gammal institution där ungdomar lärs allt från hantverk till etik till jordbruk till kärlekens konst. I vissa byar sover alla ungdomar, både flickor och pojkar tillsammans vid ghotulen som börjar i tidig pubertet. De ges total sexuell frihet och förväntas utforska intimitet med alla i gruppen så att de kan lära sig vem de är från de många olika reflektionerna.

Även i Maharashtra, staten där Gonds bor, husar den livliga kosmopolitiska staden Pune den berömda och ofta missförstådda Osho Ashram. Osho var välkänd för att utveckla andliga metoder som uppmuntrade människor att säga "ja" till skuggan och sexualiteten. Han lärde också att sann kärlek inte är besittande, att om din älskade vill vara med någon annan, fungerar det inte för att försöka förhindra den. Att tillåta dig själv friheten att vara i flera relationer är en möjlighet att utforska upp- och nedgångarna som följer med kärlek och att lära sig och växa som en individ.

Relaterad läsning: När vi träffade ett par som hade samlats för att "komma till" bekvämlighet "

Att vara i en polyamorös relation ger nya möjligheter och en känsla av frihet. Det har potential att lära en att älska villkorslöst. Ingen relation är dock lätt, och att vara i en relation med flera partners kan bjuda in sin egen uppsättning frågor. Här är fem saker du bör tänka på innan du börjar på ditt äventyr av självutforskning och fri kärlek.

1. Släpp idén om "en sann kärlek"

Innehållsförteckning

• 1. Släpp idén om "en sann kärlek"
• 2. Se monogami som ett spektrum
• 3. Kommunikation är nyckeln
• 4. Släpp etiketter och arbeta genom osäkerhet
• 5. Att hantera socialt stigma

Århundraden av sagor, klassisk europeisk litteratur, Bollywood- och Hollywood -filmer har oändligt utskjutit historier kring temat en damsel i nöd som väntar på henne en sann kärlek. Det är 2000-talet, och de flesta av oss är över dammen-i-distress-väntande-för-Her-Knight-in-Shining-Armour-rollen. Och ändå taglinjen för Dil toh pagal hai "Någon någonstans är gjord för dig", drar fortfarande på våra hjärtstringar. Du måste lämna denna idé vid dörren innan du går in på ditt polyamorösa äventyr. Kärlek är kärlek och kan komma i många former och storlekar. Tänk på det mer som - någon överallt är gjord för dig.

Relaterad läsning: När min man är på humör

2. Se monogami som ett spektrum

Studien om millennials och polyamory analyserade relationstyper med ett 7-punkts spektrum som Kinsey-skalan (sexuell läggningskala). Detta spektrum definierade noll som helt monogamt och 6 som helt icke-monogamt. Detta ledde till idén om monogami som ett spektrum snarare än en binär, och termen "monogamisk" myntades, det vill säga ett par som är i ett engagerat partnerskap, men med avtalet om att de kan lura sig sexuellt, i en överenskommelse -Opon sätt, utanför förhållandet. Att se monogami och polygami som två ändar på ett spektrum snarare än en antingen eller kan skapa ett välbehövligt säkert utrymme för att öppet prata om dina önskemål att vara icke-monogam och bana vägen mot destigmatisk polyamory.

3. Kommunikation är nyckeln

Kommunikation är viktig för alla slags relationer, men ännu mer i en polyamorös relation. Du måste vara ärlig, först till dig själv och sedan till dina partners om dina känslor, önskningar, vad som fungerar och vad som inte är och inrätta regler i förväg, så att det inte finns utrymme för antaganden som kan leda till skada. En ny artikel från New York Times citerade att ”Det första som icke -monogama par ofta gör är att utarbeta en lista med riktlinjer: regler om skydd, ungefär antalet dagar i veckan avsatt för datum, om hur mycket information att dela. Vissa makar vill inte veta några detaljer om den andra makens utom äktenskapliga kön, medan dessa berättelser är en spännande sidofördel med arrangemanget.”Kommunikation, även överkommunikation är grunden för friska (flera partners) relationer.

Relaterad läsning: Jag älskar dig ... men jag älskar honom också! Vad händer när en tjej älskar 2 män eller mer ..

4. Släpp etiketter och arbeta genom osäkerhet

Enligt Huffington Post-författaren Angie Becker, ”Eftersom vi lever i ett sådant monogami-centrerat samhälle, är det vettigt att många bara kan föreställa sig icke-monogami i det som i slutändan uppgår till monogama termer.”Polyamory erbjuder emellertid möjligheten att få en bättre förståelse för relationer som individuella interaktioner, med sin egen uppsättning unik dynamik. Ofta är denna dynamik inte så snyggt täckt av etiketter som "pojkvän/flickvän/make/hustru", som ger deras bagage av samhällsförväntningar. Att släppa etiketterna och istället fokusera på avsikt och upplevelse av din relation hjälper till att undvika avundsjuka och osäkerhet som ofta kommer med dessa besittande etiketter.

Som sagt, osäkerhet är mänskliga och de kommer alltid att vara en del av alla förhållanden. Hur du hanterar dessa osäkerheter kommer att definiera din upplevelse i en (polyamorös) relation. De flesta gånger ligger osäkerhet i hjärtat av svartsjuka. Vet att kärlek är en oändlig resurs och din partners kärlek till någon annan minskar inte deras kärlek till dig. Återigen, kommunicera dina osäkerheter till din partner, låt dig vara sårbar och öppna ditt hjärta för deras stöd. I slutändan kommer du att dyka upp starkare.

Relaterad läsning: 8 sätt att övervinna osäkerhet i en relation

5. Att hantera socialt stigma

Den sociala stigmatiseringen av att vara i en icke-monogam relation är en del av varje samhälle; Men i vissa samhällen kan stigma vara högre. Diskutera med dina partners hur diskret eller öppen du vill handla om din relation och bestämma ditt drag i enlighet därmed. Att vara öppen om dina relationer kan känns som rätt sak att göra. När allt kommer omkring är det inget fel med kärlek och du borde kunna visa din kärlek öppet - om du och dina partners känner sig redo att göra det.

Men ibland kan det vara farligt att bryta sig ur samhällslådorna. Om du och/eller din partner känner att de inte är redo att vara öppna för förhållandet, känner dig inte pressad och var inte bedömande om det. Det är möjligt att vara stolt över vem du är (och vem du är med) samtidigt som du väljer dina strider. Ge dig själv och din partners respekt och utrymme att uttrycka (eller inte) sin identitet till världen på sin egen tid. Som sagt, det hjälper oerhört att dela din resa med minst en vän eller familjemedlem som du litar på, så att du kan ha känslomässiga stödnätverk utanför det förhållandet. Allvarliga vänskap där du kan vara dig själv och vara ärlig är ett avgörande verktyg för att få alla relationer att fungera, och särskilt för att bekämpa ohälsosamt samberoende.

Så är du redo och upphetsad att gå in på ett polyamoröst äventyr? Låt oss veta i kommentarerna nedan.

Relaterad läsning: Nyåldersrelationer i Indien