5 könstips för att fixa sovrumsproblem

I den här artikeln

• Inser att du inte är ensam
• Det är okej att prata om sex med din make
• Gå på semester
• Testa något nytt
• Var inte rädd för sexterapi
• Vad kan du förvänta dig av sexterapi?

Som kom först-kycklingen eller ägget?

Det finns goda argument för båda, varför den kollektiva befolkningen inte alla kan komma överens om det.

Samma fråga uppstår när det gäller gifta par med sexfrågor eftersom de kan titta på saker på detta sätt.

Torkade sexen på egen hand och ledde till frågor, eller krypade andra frågor in i sovrummet på grund av att intimitet påverkades?

Ibland är svaret på den frågan svårt att fastställa. Äktenskap har alltid sina svåra tider och sina enklare tider.

När vi har enklare tider flyter saker bara med. Under dessa tider kan vi ta varandra för givet. Vi tar förmodligen till och med mängden sex vi har för givet. Men då, kom de svåra tiderna.

Kanske finns det en ny baby i mixen, eller flyttar till en ny stad, eller kanske ett nytt jobb eller en död i familjen.

Höga nivåer av stress under en lång tid kommer att tappa oss all vår energi och liv för livet. Ibland, i slutet av dagen, känns det som om det inte finns något kvar att ge.

Vårt äktenskap och sex är låga på prioriteringslistan. Att leta efter de bästa sexidéerna för gifta par är inte ens i programmet för saker att göra.

Tyvärr lägger vi vanligtvis sexproblem i äktenskapet på den bakre brännaren. Och med tiden, när vi inte gör det så ofta, förlorar vi till och med vår libido.

Om du står inför problem i sovrummet, här är några sovrums sextips och råd för gifta par att tänka på.

1. Inser att du inte är ensam

Ett överraskande antal gifta par har sexfrågor i sitt äktenskap.

Och det är inte konstigt-du tror att det finns något sätt för varje gift par att ha samma sexdrift? Samma övertygelser om sex? Samma nivå av hämningar? Aldrig!

Att arbeta tillsammans mot det som verkligen är viktigt kan vara en del av det som gör äktenskapet så stort. Om vi ​​kan träffas för att lösa problem kan vi vara starkare.

Det händer med alla. Att göra sex bättre i äktenskapet behöver ihållande ansträngningar. Det är ett av de bästa sextips för äktenskap som hjälper till att fixa ditt avtagande sexliv.

Om bristen på sex är frågan är du en av många över u.S. Enligt Newsweek tidningen, någonstans mellan 15-20 procent av paren kan uppleva ett "sexlöst äktenskap", som vissa säger är att ha sex mindre än tio gånger per år.

Enligt en studie från 2017 rapporterade mer än 15% av män och nästan 27% av kvinnorna att de inte hade sex under det senaste året.

Orsaken till mindre sex i ett äktenskap kan vara många saker, inklusive frågor i förhållandet, till olika typer av sexuell dysfunktion. Enligt WebMD har 43 procent av kvinnorna och 31 procent av män en viss grad av sexuella svårigheter.

Så du är definitivt inte ensam. Sexfrågor i äktenskapet påverkar många människor.

Relaterad läsning: Hur man krydda saker i sovrummet

2. Det är okej att prata om sex med din make

Saken med sex är att vi inte går in i detaljer om det utanför våra partners.

Visst, under en tjejkväll kan ämnet för sovrumsproblem vara på bordet, men det är vanligtvis bara allmänna villkor. Den snettliga är räddat för sovrummet, som det borde vara.

Men det finns många par som inte pratar om sex till varandra någonsin. Antingen tror de inte att de behöver eller är generade.

Många gånger är de inte säkra på att det är ok att prata om, eller så vet de inte riktigt hur de ska sätta ord på sina känslor.

"Kanske ska jag jinx det" eller "det kommer att lösa sig själv" är några av de tankar som kan gå igenom vissa människors sinnen.

Men du måste prata om sex ofta. Diskutera kreativa sexidéer för gifta par eller titta på internet för några coola kärlekstips i äktenskapet.

Om du har varit gift länge och ämnet aldrig har kommit upp i ditt kuddprat, kanske du känner dig lite dum att ta upp det nu. Du vill inte få din partner att känna sig dålig eller att du är missnöjd med hur det går.

Men detta är ett mycket viktigt ämne, och vi har inte automatiskt räknat ut allt. Så det kan inte skada att prata om det-det kan bara hjälpa.

Läs mer: Hur ofta har gifta par sex

Om du har problem med att bryta isen, ta en bok om sex och äktenskap och läs den i sängen. Säkert kommer det att finnas frågor i boken; Du kan fråga din make. ”Vad tycker du om den här frågan, älskling?”

Det behöver inte hamna som en lång diskussion, men så småningom kunde det. Testa bara vattnet lite tills ni båda blir bekvämare att prata om det.

Kom ihåg att sexuella problem i äktenskap är ganska vanliga, och det finns inget för dig och din partner att skämmas för. Och att prata om det hjälper dig verkligen att komma till roten till problemet.

Som ni ser hjälper det din relation; Det kommer bara att uppmuntra dig att fortsätta prata mer om sex med varandra.

3. Gå på semester

Forskning bevisar att att ha en djupare känslomässig koppling till din partner hjälper dig att njuta av förbättrad intimitet med dem.

Ett av de bästa sextips för gifta par är att bryta monotonin och åka på en resa.

Om det saknas medel för det, ta bara en lång promenad efter middagen, planera ett långt, speciellt datum eller njut av en picknickmiddag - allt som får er båda upphetsade. Att prata kommer att binda dig tillsammans och göra det möjligt för dig att ansluta djupare.

Här är varför par som reser tillsammans stannar tillsammans och har friskare relationer.

4. Testa något nytt

Sovrumsex kan bli så tråkigt. Så hur man har bättre sex i äktenskapet?

Det är viktigt att bryta det sexuella rutan genom att ständigt utforska spännande idéer som centrerar kring bättre sex för gifta par.

Om hur du har bra sex i äktenskapet, låt inte ditt sexliv vara så förutsägbart för dig eller för din make.

Bara för att du är gift betyder det inte att du inte kan vara äventyrlig i sängen. Diskutera dina önskningar öppet med din partner, prova nya positioner, sexleksaker och nya fantasier.

Det skulle också vara bra att prova olika sovrumsidéer för gifta par varje vecka eller månad för att hålla surret vid liv i ditt sexliv.

5. Var inte rädd för sexterapi

Om det finns sexfrågor i ditt äktenskap och ni båda inte är säkra på vad du ska göra, är en av de bästa sakerna du kan göra till en sex- eller äktenskapsterapeut.

Det finns inget att vara rädd för när det gäller sexterapi. Ärligt talat, det här är bara du och din make som går till en terapeut och pratar. Det är allt.

När du diskuterar detta specifika ämne kan vara besvärligt vid första gången som din terapeut arbetar med många par med liknande frågor. Snart kommer deras lysande att vara uppfriskande eftersom ni båda öppnar upp om dina känslor. Det kommer faktiskt att känna sig mycket frigörande.

Under de senaste åren har terapi blivit mindre och mindre tabu och mer accepterat.

Det är vanligt att vuxna söker hjälp från en terapeut av något slag. Naturligtvis inkluderar det alla typer av frågor, inklusive relationsproblem. Ändå visar det en viktig sak-som många människor litar på hjälp av en mentalvårdspersonal.

Vad kan du förvänta dig av sexterapi?

Naturligtvis beror det på terapeuten, men i allmänhet är du där för att få användbara sextips för lyckligt gift liv och diskutera dina intimitetsfrågor.

Ibland är du inte säker på att grundorsaken till det i vilket fall, terapeuten kommer att försöka hjälpa dig att räkna ut och andra gånger, du vet vad det är, men du kan bara inte komma förbi den.

Att prata om det med en terapeut kommer att hjälpa dig, och din make kommer till en bättre förståelse och förhoppningsvis förbättra dina tankar och övertygelser om sex.

Det ultimata målet är att hjälpa din sexuella upplevelse med din make med hjälp av sexidéer för gifta par och insikter om bättre sex i äktenskapet.

Kom ihåg att sex aldrig ska vara en fysisk rusning, utan en öm, passionerad anslutning. Utan det lekfulla, kärleksfulla kamratskapet blir sex ett annat surr som förlorar sitt perspektiv, vilket kan skada din relation.

Det här är några av de bästa sexrådgivningarna för gifta par och kan verkligen hjälpa dig och din partner att få tillbaka spänningen och spänningen i din sexuella regim som du en gång upplevt.