4 nycklar för att spara din relation om du är på kanten av separationen

I den här artikeln

• Kan en trasig relation fixas?
• Ta radikalt ansvar
• Bli villig att göra vad som krävs för att rädda din relation
• Skapa en specifik tidsram
• Få utanför support för att rädda ditt förhållande

När din relation är på kanten av förstörelse kan det vara skrämmande, känslomässigt överväldigande och djupt smärtsamt. Det kan också vara en mogen tid för omvandling. Det är mänsklig natur: ju mer vi måste förlora, desto mer motiverade är vi att förändra.

Kan en trasig relation fixas?

De flesta par har knappt utnyttjat potentialen i sin relation, så det finns definitivt hopp. Så kan din relation räddas? Här är vad du ska göra, om du tycker att du frågar: "Hur räddar du ett döende förhållande?”

Först, för att rädda din relation, är det viktigt att du lägger dessa fyra väsentliga tips i praktiken omedelbart:

1. Ta radikalt ansvar

Även om ditt ego kan motstå att ta ansvar, och du kanske är orolig för att du kommer att avslöja dina svagheter och kasta dig själv under bussen, är det motsatta sant om du vill rädda din relation.

Din vilja att äga din roll i nedgången i din relation kommer att leda dem till att respektera dig ännu mer. Det kräver mod och integritet för att namnge våra misstag.

Det hjälper dem också att lita på din förmåga att förändras. Om du är medveten om vad du har gjort som inte har fungerat, är chansen högre för dig som växer på de sätt de behöver.

Att ta ansvar befriar också din partner från att tro att de måste upprepade gånger påpeka dessa saker. Om du redan får det behöver de inte kämpa så hårt för att du ska vakna och förstå deras oro.

Vad kunde du ha gjort annorlunda för att få olika resultat?

Ber om ursäkt fritt om du vill rädda din relation. Säg att jag är ledsen.

Empati med hur detta måste ha påverkat din partner. Se hur du kan kompensera för dem och göra saker annorlunda för att gå framåt.

Lägg ner dina försvar. Bli sårbar och ödmjuk när du gör detta steg.

2. Bli villig att göra vad som krävs för att rädda din relation

När du har tagit ansvar för alla hjälpsamma ord och handlingar du har sagt och gjort, bli radikalt villig att göra vad som krävs för att göra saker bättre än någonsin.

Tidigare har du haft stunder när du var mer engagerad i att vara rätt än att vara lycklig och ansluten. Eller kanske du var mer engagerad i ditt ego än till din partners hjärta. Eller kanske du helt enkelt var mer engagerad i att få dina egna behov tillgodoses än du var för att säkerställa att relationens övergripande behov hedrades.

Det är dags att flytta detta och vara all-in på att göra vad som krävs för att din kärlek ska växa till sin största form. Spara din relation och gör ditt förhållande oemotståndligt underbart för din partner att vilja välja det - och du - om och om igen.

3. Skapa en specifik tidsram

Vilka är de viktigaste sakerna i en relation när det är på randen av en uppdelning?

När par är på kanten av separering eller skilsmässa, och en av er verkligen ifrågasätter saker, kan det vara bra att lägga en tidsram på hur länge du ber dem att ompröva.

Det har troligen tagit en stor händelse eller månader eller år att komma till en plats för att de känner sig redo att lämna förhållandet. Därför kan det tyckas mer tilltalande att be dem ge dig tre månader att göra betydande förändringar, snarare än att på obestämd tid ber dem att ompröva sin önskan att lämna.

Sedan, under de tre månaderna (eller vilken tidsram du ställer in), dyk in och gör allt som krävs för att växa, personligen och tillsammans.

4. Få utanför support för att rädda ditt förhållande

Oavsett hur medkännande eller framgångsrik du kan vara i andra livsområden finns det inget som vår romantiska relation för att väcka vår största rädsla, utmaningar, sår, osäkerhet och svagheter.

Det är också lätt att ha blinda fläckar, fastna i vissa mönster och kommunicera om saker på sätt som leder till att man känner sig värre efter att ha pratat, snarare än bättre.

Att ha en neutral tredje part - oavsett om det är en bok, videokurs eller rådgivare - kan göra hela skillnaden.

Att bli kär är lätt och vem som helst kan göra det, men att ha en blomstrande långsiktig relation kräver en unik skicklighet som mycket få människor har. Det finns minimala förebilder, och de flesta av oss lärde oss aldrig dessa saker som växer upp.

För att rädda din relation, var därför strategisk. Med vägledning och verktyg kan du snabbt spåra din tillväxt.

Om du följer dessa fyra steg hjälper det dig att skaka upp saker (snarare än att bryta upp saker) och förvandla denna till synes uppdelning till ett riktigt genombrott.