20 sexuella problem i en relation du kan undvika

Sexuell intimitet är lika viktigt som kärlek i en lycklig romantik. Se upp för dessa 20 vanliga sexuella problem som kan skada din relation.

De flesta par antar att sann kärlek är allt som krävs för att hålla en romantisk relation tillsammans för alltid.

Men i verkligheten behöver en lycklig romantisk relation eller ett äktenskap mer än bara kärlek.

Den behöver också en hälsosam dos av sexuell intimitet!

Kärlek kan hjälpa er båda att leva tillsammans bekvämt i varandras företag.

Men om du vill att din relation ska känna dig spännande, passionerad och minnesvärd varje dag, måste du definitivt fokusera på sexuell intimitet, lika mycket som du hänger dig med romantiska gester.

Intimitet och sexuella problem i en relation

Många par börjar på en virvelvind romantik där de inte kan hålla händerna från varandra under de första månaderna eller åren, men slutligen hamnar i en relation där de berör varandra bara för att skjuta sin partner i sängen eller för att få sin Partners uppmärksamhet.

Och den perfekta starten på en lycklig romantik förvandlas till en relation där det inte finns någon sexuell kemi eller spänning efter några år.

Det händer dock inte på en gång.

Det börjar på obemärkt små sätt, tills det kommer till den punkt där en eller båda av er bara inte känner sig levande i förhållandet längre och söka desperat sätt att uppleva mer spänning i dina liv.

Är du verkligen nöjd i ett sexlöst äktenskap?

Låt oss inse det, ingen vill hamna i ett äktenskap som är full av intimitetsproblem. Om du träffade någon idag, och av någon framsyn, får du veta att om tio år skulle båda vara sexuellt oförenliga och helt ignorera varandra sexuellt, skulle du fortfarande träffa den här personen?

Kommer du ihåg den tid då du skulle ha sex i alla instanser du fick tag på din älskare? Så hur ofta blir du sexuellt intim med din partner i dag? [Bekännelser: Hur Erotica räddade mitt sexlösa äktenskap]

Ignorera inte din sexdrift!

Sexuella problem i en relation kan krypa in långsamt, men det finns alltid märkbara små tecken som du kan se om du verkligen bryr dig om att se dem.

Ignorera aldrig dessa subtila tecken. Om du någonsin känner att ha sex är inte värt den ansträngning som det tar, är det förmodligen ett väckarklocka som är för länge förfallen. När sex börjar känna sig tråkigt, eller om din sexdrift börjar gå neråt av någon anledning, måste du leta efter nya sätt att få tillbaka spänningen in i din relation.

20 sexuella problem i en relation kan du enkelt undvika

Det kan finnas flera skäl till varför sexuella problem kryper in i en relation. Men om du fångar tecknen tidigt eller bestämmer dig för att vända saker, kan du återuppliva den flimrande låga av passion och få din relation att känna sig lika spännande som det kändes under förälskelsestadiet.

Läs dessa 20 vanligaste sexuella problem i en relation, och om du upplever någon av dessa frågor i dina egna kärleksliv, fixa det innan det förvandlas till ett oåterkalleligt sexuellt problem.

#1 ImMisched Sex Drive. En man kan uppleva upphetsningens topp inom tio minuter om han väljer att. Men en kvinna tar i allmänhet mycket längre tid att uppleva en sexuell orgasm. Om de sexuella enheterna från båda partnerna inte matchar eller om en partner alltid lämnas missnöjd med upplevelsen, är det bara en tidsfråga innan sex börjar känna sig som en belöningslös börda.

Skäm bort med längre förspel som lockar båda älskare och kommunicerar med varandra. Det är det enklaste sättet att undvika denna typ av sexuellt problem i förhållandet.

#2 Monotoni. Om du gör samma missionär i samma hörn av sängen varje gång kan saker börja bli ganska tråkiga om några år. Experimentera med varandra, få sex att känna sig spännande och uppfriskande genom att prova nya saker hela tiden.

#3 Sexuell ångest. Inser du att du inte har haft sex på länge? Och gör den tanken faktiskt att du känner dig mer rastlös och orolig varje gång du tänker på det? För många par är det lättare att helt ignorera sexuell intimitet istället för att hantera stressen att konfrontera frågan.

Det är sant, att konfrontera frågan kan göra att du vill snurra, men när ni båda lär dig att hantera det kommer båda att komma ut närmare och mer kär i varandra.

#4 slöhet och latskap. Sex är inte ett jobb! Har du någonsin känt att det var lättare att bara låtsas somna istället för att ha sex med din partner? Du kan ha en trött livsstil, men om du letar efter ursäkter för att undvika sex kommer du bara att driva bort från din partner istället för att komma närmare.

#5 Fysisk attraktivitet. Tycker du fortfarande att din partner är sexuellt attraktiv? Om ni båda glider i sängen naken varje dag är det lätt att förbise de sexiga sakerna över tiden. Innovera, klä upp varandra och bli galen med peruker eller olika rekvisita för att skapa en unik upplevelse då och då.

Men viktigast av allt, låt dig inte gå bara för att du är i en stabil relation med någon som älskar dig. Om du tar ditt eget utseende för givet och släpper dig själv och förväntar dig att din partner ska ha en perfekt 10, är ​​du bara självisk och irriterande. Försök att se bra ut, klä dig och uppför dig precis som du skulle göra om du fortfarande var singel eller på de första datumen.

#6 Konkurrenssex. Använd inte sex som ett verktyg för att bli jämnt efter ett argument. Naturligtvis kanske du inte känner för att göra efter en kamp *såvida du inte är i arg smink sex!* Men använd inte sex för att vinna brownie -poäng eller tvinga din partner att känna sig skyldig och be dig om förlåtelse. Din partner kan be om ursäkt, men de skulle hata dig för att ha hållit sex och använt det för att vinna ett argument.

#7 stress och depression. Stress och depression minskar nivån på testosteron i kroppen. För det första känner du inte för att ha sex när det händer. Och för det andra vill din kropp inte att du ska ha sex! Ju mer stressad eller deprimerad du är, desto mer vill du undvika sex eftersom du inte kommer att njuta av det ändå.

Försök att koppla av, ha kul och göra varje dag till en minnesvärd upplevelse. Livet kan vara smärtsamt ibland, men så länge du ser ditt glas som halvfullt kan du fortfarande leva ett lyckligt och händelserikt liv.

#8 distraktioner i sängen. iPads, tv -apparater och elektroniska prylar kommer att tränga igenom tiden hela tiden. Och om du har en tv i ditt sovrum eller omger dig själv med prylar, kommer det oundvikligen att krypa in i din tillsammans och förvandlas till en distraktion, även om ni inte inser det. När du går i sängen med varandra, undvik att föra några prylar till sängs, och din relation kommer att förbättras på nolltid.

Det blir värre när du håller dig upptagen när din partner är inaktiv och uttråkad i sängen. Lägg dig ner i sängen tillsammans, lura runt, reta varandra eller bara prata om några glada saker. Det kommer också att förbättra din relation och intimiteten!

#9 Trustfrågor. Trust spelar en mycket viktig roll i att eliminera sexuella problem i en relation. När ni litar på varandra helt, hjälper det er båda att öppna upp varandras sexuella önskningar utan rädsla för att bli bedömda. Och när ni båda pratar om de smutsiga sakerna som vänder någon av er, ser du att dina sovrumshistorier går från tråkiga till sexuellt brinnande över natten!

#10 Brist på osjälviskhet. Var inte självisk medan du älskar din partner. Din orgasm och sexuell stimulering spelar roll, men aldrig på bekostnad av att ignorera din partners behov. Här är ett enkelt tips, desto mer osjälviskt är du när du har sex och ju mer du fokuserar på att tillfredsställa din partner, desto bättre blir sex.

Och om du inte är på humör, lägg inte på ryggen som en sjöstjärna och uppför dig som om du hatar vad du gör. Det kommer bara att skada din partner.

#11 svår livsstil. Långa timmar på jobbet och en aktiv social cirkel kan ta sin avgift på ditt sexliv och orsaka problem i sängen över tid. Om du känner dig trött varje dag och är för trött för att ha sex med din partner, försök att schemalägga ett par dagar på en vecka bara för att kela och tillbringa tid med varandra. Även om du inte känner för att älska direkt kommer bindningen att hjälpa till att bygga den sexuella intimiteten över tid.

#12 Barnen. Om ni båda har blivit nya föräldrar kommer det definitivt att ta en enorm avgift på ditt sexliv. Ankomsten av barn krossar nästan alltid sexuell intimitet i ett äktenskap eftersom det finns så många andra saker att undersöka och oroa sig för. Men låt inte bristen på kön förvandlas till en rutin som sträcker sig i månader i slutet.

Hitta alltid ett sätt att få tid, även om det innebär att smyga ut i några timmar. Om bristen på kön förvandlas till en rutin, kan ni båda känna sig för besvärliga och obekväma att förändra någonting, särskilt när du undviker sex innebär att ni båda kan få några timmar i veckan att koppla av och befria ditt sinne!

#13 Sexuella dysfunktioner. Ibland kan ålder eller stress spela förödelse på ditt sexuella liv. Du kan ha svårt att få upp det eller bli intresserad av att ha sex. Diskutera problemet med din partner istället för att känna dig besvärlig med det, eller så kan din partner anta att du bara inte är intresserad av att ha sex med dem längre. Och om du känner att du behöver professionell hjälp, prata med din läkare om det.

#14 utlösningsproblem. Om du har svårt att hålla länge i sängen eftersom du lider av för tidig utlösning, skäms du inte över det. Du är inte ensam, och det finns flera män som upplever samma sexuella problem i sängen. Försök att slappna av ditt sinne och njuta av mycket förspel. Det hjälper dig att hålla den lilla killen lugn även när ditt sinne blir överexciterat.

#15 Dry Privates. Såvida det inte är ett medicinskt tillstånd, finns det förmodligen ett psykologiskt skäl bakom varför du kanske känner torr där nere när du har sex. Det kan vara din ångest, ditt självmedvetande eller din besvärlighet. Bli kär i dig själv och som vem du är. Sex åtnjuts mer i sinnet än i dina meniga. Och om din kille lär sig några drag i sängen, skulle han kunna hjälpa dig att må bättre om dig själv och hjälpa dig att uppnå explosiva orgasmer på nolltid.

#16 Icke sexuella detaljer. Intimitet och emotionell koppling hjälper till att föra ett par närmare varandra och förbinder dem. Njut av romantiska detaljer som inte är sexuella då och då. Försök att bygga intimiteten så att ni båda kan känna älskade i förhållandet. Och icke-sexuella kärleksfulla detaljer är perfekta att göra just det, utan trycket att behöva avsluta varje kram i sängen med sex.

#17 tas för givet. När du känner att du tas för givet i ett förhållande är det lätt att bli frustrerad och i hemlighet ogillar din partner för det. Det kan börja som en mindre irritation, men så småningom kan det leda till att du ogillar någon form av sexuell intimitet i förhållandet.

Om du någonsin känner att du har fått det kortare änden av pinnen i din romantik, prata om den istället för att sulka över den. Stora chanser är att din relation och ditt sexliv bara kommer att förbättras när du gör det.

#18 Emotionell avskiljning. När två älskare inte känner sig kompatibla eller känslomässigt anslutna, skulle de oundvikligen leva två separata liv även om de lever under samma tak. Och vad som börjar med känslomässig frigöring kan leda till att en eller båda av er letar efter andra medel eller andra människor att uppfylla dina känslomässiga och sexuella behov.

#19 Argument. Motsägelser och skillnader i åsikter är inte dåliga för kärlek. Under de flesta omständigheter kan de hjälpa er båda att förstå varandra bättre och komma närmare. Men om du avslutar diskussionen i en huff utan att avsluta den, kan det förvandlas till ett sexuellt problem i ditt förhållande.

Dåligt sex är ofta ett resultat av ohälsosamma argument och stora egor i en relation. Slåss, men lär dig att slåss mot mässa så att båda kan förstå varandra istället för att hata varandra.

#20 smärtsamt sex. Gör det ont när du har sex? Du kan uthärda det om det är en omständighet, men om sex är mer smärtsamt än behagligt nästan hela tiden, är det förmodligen inte rätt.

Om din läkare säger att det inte är ett medicinskt tillstånd, har det förmodligen något att göra med ditt eget sinnestillstånd. Kanske är du inte redo för penetration ännu när du har sex, eller kanske du måste försöka slappna av och vara mindre orolig. Om ett bra vattenbaserat smörjmedel inte gör sex spännande, prova något nytt som sexuellt stimulerar dig och sätter på dig. Ibland kan rutin göra att även det bästa könet verkar vardagligt.

Sexuella problem i en relation kan växa upp även i de mest perfekta relationerna. Men det finns alltid ett sätt att bryta bojorna med sexuell tristess och återuppliva passionen i dina sexliv. Prova dessa tips här, och det skulle definitivt hjälpa till att föra tillbaka passionen till din romantik!