19 sanningar att respektera dig själv i ett förhållande och sluta vara en pushover

Om du behandlas med respektlöshet är det dags att lära dig att respektera dig själv i en relation. Älska dig själv nog för att säga ”Nej.”

Oavsett om du tror på kärlek vid första anblicken eller tittar närmare, oavsett om du är i en långsiktig relation eller något som fortfarande är friskt och nytt, måste det vara respekt involverad. Ja, att vara i en relation kräver verkligen ömsesidig respekt och förståelse, men i kärnan i allt måste du veta hur du respekterar dig själv i en relation.

Du har antagligen hört skräckhistorier om kvinnor som låter sina partners gå över dem eftersom de är rädda för att hamna ensamma. Hej flickvän! Vakna!

Det finns en hel värld av män där ute, och om du tror att den förlorare som driver dig runt är ditt bästa alternativ, kanske du verkligen förtjänar att vara med honom. Allt kommer till att titta på dig själv och utvärdera ditt självvärde.

Vad är viktigare - självrespekt eller en relation?

Om du till och med måste ställa dig själv den här frågan är det riktigt bra att du läser den här funktionen. Eftersom det inte finns någon tävling - din självrespekt är mycket viktigare än några relation!

Du förstår, i slutet av dagen, allt vi verkligen har är oss själva. Människor kommer och går i våra liv - det är oundvikligt. Du kan inte kontrollera andras handlingar, men du kan kontrollera din egen. Och ännu viktigare, du måste älska dig själv.

Du är den enda personen som du kommer att gå igenom 100% av ditt liv med. Så det är därför det är så viktigt att älska dig själv! Var ditt eget bästa företag. Bli din egen bästa vän. Var inte rädd för att vara ensam, för du förtjänar att respekteras i ett förhållande.

De flesta inte respekteras i en relation eftersom de inte älskar eller respekterar sig själva. Om de gjorde det, skulle de inte låta någon annan behandla dem med respektlöshet. Så det är där allt börjar. Själv kärlek.

Nu betyder inte självkärlek att du är en narcissist. I själva verket är det helt motsatt. Narcissister inte verkligt Älskar sig själva - de låtsas bara att de gör för att ha makt över andra människor.

Någon som verkligt älskar sig själva är ödmjuk, kärleksfull och empatisk mot andra. Så låt inte någon säga att självkärlek är självisk. Dess inte. Att ha självkärlek är det enda sättet du kan ge verklig kärlek till andra människor.

Så om du inte respekterar dig själv kan du inte älska dig själv. Och om du inte riktigt kan älska dig själv, kan du inte riktigt, djupt älska andra människor. Du kanske tror att du kan, men all kärlek börjar med dig.

För att svara på frågan - är självrespekt viktigare än en relation är svaret ett mycket rungande ja!!! Och om du undrar om det är okej att förlora din självrespekt för den person du älskar, är svaret på det ett rungande nej!!!!

De saker du behöver göra för att börja respektera dig själv mer

Det finns inget viktigare än att må bra om dig själv. Oavsett om du har en man i ditt liv eller inte, måste du prioritera dig själv. Kom ihåg att han bara när du respekterar dig själv kommer att respektera dig tillbaka.

Vi säger inte att det kommer att bli enkelt. Det kommer förmodligen att bli blodigt svårt att bryta den dåliga vanan att inte respektera dig själv i en relation, men lita på oss när vi säger att ditt hårda arbete kommer att betala sig.

Om du inte har någon aning om var du ska börja, här är 16 saker du kan göra för att börja respektera dig själv i ett förhållande.

1. Låt din röst höras

Låt inte din man diktera villkoren i din relation. Du är inte ett djur som ska strängas med. Visst, relationer handlar om kompromisser, men se till att det finns en balans och att det inte bara är du som gör allt kompromissande.

2. Tillbringa tid med dina vänner

Avsätta flera dagar i månaden för dina vänner. Oavsett om det är en en-mot-en brunch med din bestie eller cocktails på damkvällen, se till att respektera dig själv nog för att vårda andra relationer än den du delar med din man.

3. Tillbringa tid ensam

Förutom att spendera tid med dina vänner, måste du också skära ut tid för att spendera ensam. Ibland är allt du behöver lite utrymme för att rensa huvudet och centrera dig själv.

Låt inte någon tränga in på din privata tid. Om du inte kan försvinna en dag, kommandera vardagsrummet i flera timmar och gör din egen sak. Låt honom inte våga förrän du är redo.

4. Var självständig

Respektera dig själv nog för att fatta dina egna beslut. Sätt personliga mål, ha din egen vänkrets och ta friheten att vara en oberoende kvinna. Du kommer att upptäcka att ju mer oberoende du är, desto mer kraft har du i förhållandet.

5. Gör tid för dina hobbyer

Ett problem som de flesta kvinnor möter när de går in i en relation är att de inte har tillräckligt med tid att göra saker för sig själva.

Oavsett om det sitter på ett kafé ensam för människor som tittar på eller tillbringar eftermiddagen för att få naglar och ögonbrynen gjort, försumma inte de saker du tycker om att göra bara för att du har en man att ta hand om.'

6. Gör inte något du inte vill

Oavsett om det är att hänge sig åt S&M, bakdörrsex eller ljuga för honom, gör inte något du inte är bekväm att göra. Naturligtvis, med det sagt, inte begränsa dig till din bubbla och se till att du prova nya saker som han vill presentera dig för.

Delta i hälsosamma aktiviteter som kommer att förbättra ditt övergripande välbefinnande. Exempel inkluderar mountainbike, bergsklättring, jazzlektioner och allt annat roligt och positivt att du aldrig trodde att du skulle försöka.

7. Fastställa regler

Ett annat sätt att respektera dig själv i en relation är att fastställa några grundregler. Naturligtvis finns det inget behov av att sätta något i sten, men se till att båda parter är medvetna om DOS och Don'ts.

Var till exempel tydlig om konsekvenserna av otrohet och markera hur viktigt det är att utöva ömsesidig respekt för varandra. Låt honom säga och se till att ha din.

8. Se bra ut

Ett annat sätt att respektera dig själv i en relation är att aldrig släppa dig själv. Är stolt över att se bra ut, inte bara för din man utan för dig själv.

Träna, äta rätt och försumma inte hygien. Ingen skada kom någonsin till någon som överindulerade i yoga och gjorde det för hennes månatliga vaxmöten.

9. Förlåt dig själv

Om du gjorde något fel, förlåt dig själv och gå vidare. Överbelasta dig inte med skuld eftersom det i slutet av dagen är lättare att glömma än att bo på den.

Till exempel anförde Maddys pojkvän henne att ta hand om sitt husdjur leguana när han var utanför stan. Tyvärr övernödde hon det och det dog 3 dagar i. Även om han så småningom förlåtit henne, har Maddy fortfarande inte förlåtit sig själv. Det har gått fem år sedan den fruktansvärda reptilianska incidenten.

Ser du poängen med att inte släppa taget? Vi gör det inte. Respektera dig själv nog för att förlåta dina tidigare klagomål.

10. Acceptera vem du är

Oavsett vad, låt inte din man försöka förändra dig såvida det naturligtvis inte är en bättre person. Om du verkligen tror på något, låt inte älska svänga dig. Om du älskar att göra något, låt honom inte stoppa dig.

Till exempel är Alexis, en hängiven kristen, dating David, en stark ateist. Vi har ingen aning om hur de lyckades få sin relation att fungera i 8 år, men poängen är att de gjorde trots sina kärnskillnader.

Enligt Alexis: ”Han försökte aldrig tvinga mat sin tro på mig, och jag gjorde det aldrig mot honom. Vi respekterar varandras övertygelser och det är det som får oss att arbeta.”

11. Sluta jämföra ditt förhållande

Vi känner någon som dumpades strax efter att hon flyttade till Finland för att vara med en man som hon bara kände i 5 månader. Hennes Facebook -uppdateringar var alla regnbågar och fjärilar, men hon dör inuti.

Saken är att hon visade en deliriously lycklig bild av sig själv och hennes förhållande till hela världen att alla som inte kände den verkliga historien utan tvekan skulle vara avundsjuk på henne.

Historiens moral är att respektera dig själv nog för att vara nöjd med vad du har. Jämför inte din relation med någon annans. Du vet inte vad som ligger bakom de smart filtrerade Instagram-foton och Happy-Go-Lucky-statusuppdateringar.

12. Ångrar inte dina beslut

Håll dig till de val du gjorde och rulla med dem. Det är ingen mening att se tillbaka och ångrar varje liten sak du gjorde.

Ditt liv är lika skit eller så fantastiskt som det är på grund av de val du gjorde. Ångrar inte något som hände och respektera dig själv nog att veta att du kan förbättra saker om du försöker.

13. Följ ditt hjärta

Oavsett vad du tycker, respekt och ärlighet gå hand i hand. Respektera dig själv nog för att lyssna på din inre röst. Om ditt hjärta säger att du tar ledigt från din relation, gör det; Om det säger att du tar nästa steg, gör det; Om det säger att han är fusk, undersöka; Om det säger att du ska försöka hårdare, gör det.

14. Ständigt göra plats för förbättringar

Oavsett hur fantastisk du tror att du är, finns det alltid utrymme för förbättringar. Du bör vidta aktiva åtgärder för att bli bättre på allt du gör.

Från att vara en bättre lyssnare till att vara en bättre kock är det absolut inget fel med att vilja bli en bättre version av dig själv. Det är en bestämd indikator på att du respekterar dig själv nog för att prova.

15. Öva effektiv kommunikation

Ett annat sätt som du kan respektera dig själv i en relation är att kommunicera effektivt med din partner. Ta inte på dig själv för att få upp saker inuti och antar att du kommer att träna allt på egen hand. Dela dina problem, rädsla, glädje och allt annat du känner med din man.

16. Vet ditt värde

Underskatta aldrig ditt värde och blir aldrig mobbad till underkastelse. Kämpa för dina rättigheter och se till att han behandlar och uppskattar dig som du förtjänar. Respektera dig själv nog för att dike honom om han inte gör det.

Lyssna alltid på den inre rösten av förnuftet i ditt huvud. Det är din själ som säger vad du ska göra nästa. Respektera dig själv nog för att uppmärksamma det så kommer du att upptäcka att din relation blir bättre än någonsin.

Om din man inte kan acceptera det nya och förbättrade dig, är det ett tydligt tecken på att du kan göra bättre. Fäst dig aldrig i ett hörn när du har en värld av möjligheter * och män * där ute och väntar på dig.

Anledningar till att din partner inte respekterar dig

Du kanske undrar varför din partner är respektlöst för dig. Du älskar honom, så varför skulle han behandla dig så illa? I en bra relation skulle du inte behöva veta hur du står upp för dig själv eftersom du automatiskt skulle behandlas rätt. Så här är några skäl till att din partner inte behandlar dig med respekt.

1. Han är självisk och/eller en narcissist

Alla är lite själviska. Men andra människor är extremt själviska och/eller gränsar till att vara narsissistiska. Att vara extremt självisk kan en person inte tänka på andras behov och önskningar - bara sina egna. Det är därför han behandlar andra människor dåligt.

2. Han älskar inte sig själv

All kärlek börjar med självkärlek. Och om han inte älskar sig själv, kan han inte älska andra människor på rätt sätt. Han gillar förmodligen inte ens sig själv, så han känner att han måste behandla andra människor med respektlöshet eftersom han i sitt eget huvud inte respekterar sig själv.

3. Han kan inte kontrollera sin ilska och är reaktiv

Vissa människor kan bara inte kontrollera sina känslor. De har låg social och emotionell intelligens. Så han kanske inte kunde kontrollera sin ilska. Som ett resultat är han reaktiv på allt som sägs och görs mot honom.

Inget av dessa skäl är bra ursäkter för att behandla någon med respektlöshet - särskilt du. Så gör inte ursäkter för dig själv för att du inte står upp i din relation.

Vad ska du göra om din partner inte har någon respekt för dig?

Nu när du vet att din partner inte har någon respekt för dig är det dags att prata med honom. Du kan inte förvänta dig att saker kommer att förändras om du inte säger till honom att hans beteende är oacceptabelt.

Du måste också sätta dig själv först. Låt honom inte manipulera dig till att sätta honom först. Du måste ha dina prioriteringar i ordning, och det inkluderar dig - inte honom högst upp på listan.

En annan sak du måste göra är att lära dig att säga nej och rita gränser. Det är det som står upp för dig själv i en relation handlar om. Din partner måste veta att du respekterar dig själv nog för att inte ta någon respekt från honom - någonsin igen.

Och viktigast av allt, kom ihåg detta. Om du inte vet hur du respekterar dig själv i förhållandet, varför ska han?