18 Relationslektioner från lyckliga och kärleksfulla par
- 1169
- 60
- Prof. Lars Eriksson
Om du är lycklig kommer tiden när du hittar det optimala kärleksfulla förhållandet. För att känna igen det och sedan verkligen kunna bosätta sig i och njuta av det, måste du ha lite historia under ditt bälte.
Att möta den lämpliga kompisen kommer att göra det uppenbart att hjärtbrottet av förlorade partnerskap du kanske trodde var de de var avsedda att uppleva för att förbereda dig för det ögonblick som du faktiskt mötte den sanna matchen.
Medan dessa förluster var smärtsamma och sorgliga vid den tiden, åtföljde värdefulla relationer lektioner varje sekund av obehag.
Om vi hade försiktigt att ifrågasätta vad vi ska få av erfarenhet istället för att fråga varför det var tvungen att ta slut, kunde vi utvecklas med den kunskapen förr istället för att leta efter den visdomen senare på vägen.
Vilka lektioner kommer från relationer
Om du har tur tar du relationslektioner med dig när du går bort från ett partnerskap.
Du kanske inte arbetar som ett långsiktigt par, men den tid du tillbringade tillsammans hade ett syfte, och det är upp till dig att dra det du lärde av upplevelsen, även om du verkar behöva verkligen gräva djupt för att hitta det.
Lär dig några kärlekslektioner med den här boken med titeln ”Jag önskar att jag visste detta tidigare.”Några av de mest uppriktiga meddelandena från en kompis inkluderar
1. Förlåtelse och släpp
Vissa partnerskap föras till dig för att lära vägen till förlåtelse och hur man släpper hälsosamt.
Relaterad läsning: 4 typer av förlåtelse i en relation: när och hur man ansöker
2. Förblåsning är kort
När unga, särskilt, tror många par att smekmånadsfasen är autentisk kärlek, vilket ofta leder till oförskämda uppvakningar när förälskelse bleknar och verkligheten sätter in.
3. Ändra din tankeprocess
Medan du kan uppmuntra och motivera en kompis att göra förbättringar och växa som individ, kommer du inte att förändra vem de är; Istället måste du ändra din tankeprocess eller gå vidare till någon mer efter din smak.
4. Identifiera individualitet
Inga två personer bör tillbringa varje vakande ögonblick tillsammans. Oberoende är avgörande med att tiden tillbringade personliga intressen, hobbyer och enskilda vänner innan de kommer tillbaka tillsammans som ett par.
5. Kontrollen är giftig
Ingen tillhör en annan person. Att försöka kontrollera någon skapar toxicitet. Det bör finnas gränser och avsikter som är inställda i början av en relation. Om dessa korsas måste beslut om framtiden diskuteras.
Vad som gör ett par lyckliga i en relation
De flesta "forskningar" kommer att lista samma komponenter som omfattar lyckliga relationer. Dessa inkluderar
- Nyckeln och en prioritering är kommunikation
- Äkta kärlek (som) och respekt för varandra
- Uppskattning och tacksamhet
- En djup känsla av engagemang och förtroende
- Acceptans av vem den andra personen är
- Värdera vad var och en kan, se det bästa i den andra
- Intimitet, sexuell och tillgivenhet som är icke -sexuell
- En önskan att veta vad som händer i den andras liv.
Dessa saker bidrar till en blomstrande, stark, hälsosam anslutning och kommer att fördjupa ett band som kommer att utveckla ett partnerskap på lång sikt.
Ändå, bortsett från vad vi redan vet, är de saker som bidrar till en kärleksfull, lycklig relation de små saker som inte alla kan ha.
Förutsägbarheten som vissa kan kalla tråkiga kan vara exceptionellt tröstande. Till exempel, när du vaknar varje morgon, och det finns en piping varm kopp kaffe på nattbordet eller en kompis dyker upp i dörren samtidigt varje eftermiddag men aldrig tappar vitaliteten vid tanken på att se dig - så att du kan Vänta inte med att se dem.
Det finns också förmågan att vara i separata rum helt tyst men plötsligt hör en jag älskar att du ger en känsla av enorm glädje när du går till individuella aktiviteter även efter flera år tillsammans. Orden "Jag älskar dig" går aldrig föråldrad trots vad vissa kan tro.
Det är allt i hur du säger dem eller WHO säger dem. Du kan slutföra varandras meningar eller veta vad den andra tänker med bara en titt. Det här är vissa saker som forskningen inte kan berätta för dig; Du måste uppleva dem för att förstå.
Är du i en lycklig och hälsosam relation? Titta på den här videon för att veta mer.
18 Relationslektioner från lyckliga och kärleksfulla par
Relationslektioner kommer från tidigare erfarenheter, men de bör också komma från din nuvarande kärlek; Ja, till och med det lyckliga förhållandet.
Vi bör alltid sträva efter förbättring eller hoppas att lära oss något nytt varje dag från inte bara vår kompis som fortsätter att utvecklas, växa och förbättra sig själva men förhoppningsvis från oss själva, för vilka vi inte skulle ha en förväntan.
Partnerskap kommer att dö en långsam och smärtsam död om vi inte lägger mycket tid, ansträngning och energi för att göra dem speciella. Att upprätthålla hälsosamma relationer är arbete, särskilt när du stöter på grova lappar, vilket det kommer att finnas många på lång sikt.
Glada par utstrålar inte lycka 100 procent av tiden. De håller inte med, hävdar, möter konflikt och slåss. Detta beror på att de har passion och omsorg. Utan dessa intensiva känslor skulle det inte finnas några strider, ingen ansträngning, och det här paret skulle inte heller överleva.
Låt oss kolla in några livslektioner om relationer som vi alla kan stå för att lära oss.
1. Kärlek måste vara äkta och kontinuerlig
När du äntligen hittar personen som är avsedd för dig är det medvetna valet att älska den personen varje dag enkelt. Det finns en säkerhet och uppriktighet som undviker vissa relationer. Dessa är vanligtvis fyllda med förvirring om känslor.
Relaterad läsning: Hur man utvecklar autentiska relationer
2. Det är okej att älska någon mer
När du ifrågasätter vilka relationer som lär dig är en sak att vara medveten om att inte vara rädd för att älska av hela ditt hjärta, även om det betyder att du kanske älskar någon mer än de älskar dig.
Det finns chansen för dig att bli skadad, men det är en risk du behöver ta för att försöka skapa något potentiellt minnesvärt.
3. Kärlek är en lektion
Det finns inte bara relationslektioner, utan kärleken i sig är något du behöver lära dig över tiden. Du kommer inte att gå in på en relation som förstår konceptet.
Du är uppmärksam på kärleksfulla par runt dig som föräldrar, vänner och kanske romantiska filmer, eller genom att få hälsosamma relationer råd. Hitta några relationer lektioner på denna podcast - “Lärande att älska.”
Test- och felupplevelser kommer i slutändan att vara det som utsätter dig för de största kärlekslektioner som att gå igenom förälskelse, vilket kan dölja sig som kärlek.
4. Det måste gilla
Medan du förmodligen kommer att hitta din kompis som är förtjusande på alla nivåer som jag gör mina, måste till och med glada par i kärlek faktiskt "gilla" varandra.
Eftersom det kommer att finnas stunder där kärleken håller på den bakre brännaren medan ilska är i framkant, och det enda som hindrar den från att koka över är att du verkligen njuter av individen.
Att vara vänner eller till och med bästa vänner och hitta nöje att delta i aktiviteter tillsammans är fantastiskt.
5. Möjliggöra individualitet
Kärleksfulla par kan spendera tid från varandra och njuta av enskilda hobbyer, intressen eller kvalitetstid med personliga vänner, och som partners stöder de varandra i dessa aktiviteter.
Det kan gynna partnerskapet eftersom varje person känner sig nöjd och uppfylld i sin egen rätt.
6. Tänk på ditt svar
Som kompis måste vi överväga hur vi svarar på en partner som kanske inte alltid gör det vi tycker är lämpligt. Dessa är en del av våra relationer lektioner.
Vi har kraften att förändra våra reaktioner, som vi tänker och våra stämningar för att se ett bättre resultat eller hitta en mer fördelaktig lösning för alla.
7. Utrymme är inte en dålig sak
En av de saker du lär dig i en relation ganska snabbt är att du antingen måste gå bort för att samla dina tankar innan du håller en konversation eller tillåter ditt kompisutrymme så att diskussionen inte är fientlig.
8. Att ta en paus är viktigt
På samma sätt är ibland en paus nödvändig när en grov lapp inträffar.
Det indikerar inte en uppdelning eller en separation. Alla relationsregler gäller under en paus med implikationen att du fortfarande har en bra relation; Du behöver bara en timeout i ungefär två veckor.
Det är där du inte ser eller pratar med varandra för att avgöra om detta är något du vill göra på en mer permanent basis.
Relaterad läsning: Hur man förstår att ta en paus i en relation: när och hur
9. Släpp de små sakerna
Om du vill veta hur du håller en relation lycklig är det enklaste sättet att undvika att bli upprörd över de små sakerna. En partner kan ha egendomar och brister som gör dig till fladdermöss, men det var troligtvis där när du lär känna kompisen och var över månen.
Kompromiss är nyckeln till att komma överens i nästan alla partnerskap om inte förtroende blir en fråga eller unionens integritet är i fara.
10. Skratta åt varandra
Många vänner och familjemedlemmar är inte intresserade av ett par inre skämt. Kompisar måste bära sin egen privata humor och kunna skratta med varandra över liknande situationer och skämt. En partner med ett gott sinne för humor som kan få dig att skratta är en pärla.
11. Säg vad du menar bokstavligen
Kommunikation, konversera, säg vad du menar muntligt, bokstavligen, utan behov av att någon försöker gissa om du vill lära dig att vara lycklig. Dessa är relationslektioner 101.
Ingen kan läsa ditt sinne, och ingen borde behöva. Om du har ett behov, önskan eller inte är nöjd, säg att helt klart så att saker kan lösas. Enkel.
12. Fortsätta att datera
Romantisk tid skiljer sig från alla andra gånger du tillbringar tillsammans. Det är viktigt att se till att du har dessa stunder oavbruten och utan distraktion.
Det finns också något att sägas för ”kuddeprat.”När du lägger dig innan du lägger dig eller vaknar tidigt på morgonen i tystnaden, kan du ha de mest intima konversationerna som du inte skulle kunna ha någon annan tid på dagen.
13. Säg "Jag älskar dig" lika mycket och lika ofta
Säg: ”Jag älskar dig.”När tiden går börjar par känna som om känslan förstås, så känslan verkar överflödig eller onödig. Det är sorgligt. Det kan fortfarande skicka frossa oavsett de år som har gått.
Relaterad läsning: Hur ofta du ska säga "Jag älskar dig" till din partner
14. Uttrycka tacksamhet och uppskattningar
Par tillsammans arbetar ständigt för att säkerställa att ansvaret hanteras. Det kan vara tidskrävande när man lägger till en karriär, egenvård, eventuellt fritidsaktiviteter, plus att ta hand om partnerskapet.
Det är viktigt att säkerställa ömsesidig respekt och uppskattning för till och med de enkla sakerna, oavsett om det finns en liten gest eller en tack om tack.
Relaterad läsning: Varför du bör utnyttja kraften i uppskattning i relationer
15. Vara den andras cheerleader
Relationslektioner som går från ett partnerskap till nästa inkluderar att agera som det optimala stödsystemet. Det blir mer finjusterat när du fortskrider med din relationupplevelse.
När en partner känner sig säker att du har ryggen i alla omständigheter ger det dem förtroende för att utvecklas oavsett situationen.
16. Erkänna att inte alla dagar kommer att vara trevligt
Ett lyckligt, kärleksfullt par kommer att inse att inte alla dagar kommer att vara rosor och solsken. De förstår att även det mest framgångsrika förhållandet kommer att uppleva konflikter och grova lappar och till och med kan behöva tid från varandra.
Det betyder inte att du misslyckas; Det är helt enkelt en del av ett hälsosamt partnerskap. Följ denna workshop för vägledning för att hitta lycka i din relation.
17. Positivitet är en praxis
Relationslektioner som behöver öva inkluderar att lära sig fokusera på de positiva aspekterna av partnerskapet med förståelsen att de saker som behöver arbete kan hanteras gradvis över tid med tålamod och alltid kompromiss.
18. Toxicitet är inte acceptabelt
Det finns inget utrymme i en hälsosam relation för en kompis för att försöka utstråla deras kraft eller kontroll. Ingen har rätt att berätta för någon annan vad de borde känna, tro eller tänka.
Relationslektioner kommer att lära någon som finner sig själva i den situationen att gå bort och gå vidare till något mer hälsosamt.
Relaterad läsning: Vad är en toxisk relation och huvudtyper av toxiska partners
Slutgiltiga tankar
En lycklig, kärleksfull relation kan se annorlunda ut för varje par. Naturligtvis är de specifika saker som gör att ett partnerskap frodas. Ändå fördjupar nyanserna som gör ditt parskap speciellt för att leda dig till en framgångsrik framtid.