15 sätt att veta om det finns tillräckligt med fysisk intimitet i din relation

Fysisk intimitet är en avgörande del av alla förhållanden. Det handlar inte bara om sex; Det handlar om att vara nära varandra på ett fysiskt sätt som visar att du bryr dig och älskar varandra.

Om du inte får tillräckligt med fysisk intimitet i din relation kan det känns som att något saknas i anslutningen mellan dig och din partner.

Detta kan vara ett tecken på att din relation är i problem, men det behöver inte vara. Om du vill veta om det finns tillräckligt med fysisk intimitet i din relation, observera dessa 15 faktorer. Vi kommer också att diskutera hur viktigt är fysisk tillgivenhet i en relation och andra vanliga frågor.

15 indikatorer på att din relation har tillräckligt med fysisk intimitet

Sex är en stor del av alla relationer och är en av de viktigaste faktorerna för att hålla människor ihop. Om du har undrat om saker och ting blir tillräckligt fysiska i din relation och vill veta om det finns tillräckligt med fysisk intimitet i din relation, så här är 15 sätt att veta hur.

1. Ni vet båda vad du behöver och önskar

Den första och viktigaste aspekten av alla relationer som har tillräckligt med fysisk intimitet är att det underlättar självkunskap. Det gör det möjligt för båda parterna att bättre förstå och utforska vad de behöver, i vilket belopp och vad de inte behöver när det gäller fysisk intimitet i relationer.

2. Du kommunicerar genom att röra varandra

Du vet att hur du berör din partner säger mycket om hur du mår. Om det finns tillräckligt med fysiska behov i en relation, kommer du att använda beröring för att kommunicera tillgivenhet och komfort.

Du kan visa hur mycket du bryr dig med små saker som att hålla händerna, krama varandra och ge tillbaka gnuggar. Du använder också beröring för att visa att du lockas till varandra. Att röra varandra offentligt kommer att låta alla veta att ni är tillsammans och tillhör varandra.

Relaterad läsning: 20 sätt att förbättra kommunikationen i en relation

3. Du kan uttrycka dina behov och önskemål

Om du kan prata om dina behov och vad som får dig att må bra, finns det förmodligen tillräckligt med typer av fysisk intimitet i din relation.

Du borde kunna ha öppna samtal om sex med varandra så att när en person inte känner sig så frisk som vanligt, kan de berätta för den andra personen hur de vill bli berörda istället.

Att röra i en relation är viktigt eftersom det visar att du är öppen och ärlig mot varandra. Om du känner att din partner inte är intresserad av att prata om sex eller inte vill röra dig, kan det vara så att de inte känner sig tillräckligt bekväma.

4. Du vet vad du behöver och hur du får det

Det bästa sättet att veta om du får tillräckligt med fysisk kontakt i en relation är genom att uppmärksamma vad som känns bra för dig.

Du borde kunna berätta när din partner berör dig på ett sätt som får dig att må bra och när de inte riktigt får det rätt. Om något inte mår bra, prata om det med din partner så att de kan lära sig hur man bäst berör dig och vad som fungerar för dem.

Relaterad läsning: Hur man vet vad du vill ha i en relation?

5. Ni rör varandra under dagen

Tänk på sista gången du hade en konversation med någon du lockade till. Rörde du dem? Att röra varandra i en relation är ett sätt att kommunicera fysisk attraktion och intresse utan ord.

När du mår bra med personen framför dig kan det vara ett sätt att visa att tillgivenhet och låta dem veta hur mycket de betyder för dig.

6. Du upplever mindre av en sug efter fysisk kontakt

När dina fysiska behov inte uppfylls känner du berövningen i din kropp. Tvärtom, om du inte längtar efter det, är något helt klart rätt i ditt förhållande.

Om du inte känner behovet av att röra din partner så snart de går in i dörren är det ett tecken på att du är bekväm med varandra och har en hälsosam relation.

7. Touch känns lugnande och till och med lekfull

När du är säker på nivån på fysisk anslutning i en relation kan beröring vara en form av lekfullhet. Du kan bli dum och försöka kittla varandra eller brottas runt på soffan som barn.

Denna typ av lekfullhet är osannolikt om du känner att du måste vara försiktig med varandras känslor.

Relaterad läsning: Hur man är lekfull i en relation: 20 effektiva tips

Känn den subtila konsten att flirta med någon genom att röra dem på rätt platser och på rätt sätt:

8. Du kan vara sårbar runt dem fysiskt

I en säker relation kan du fysiskt låta din vakt runt din partner. Det betyder att du är bekväm att kela upp under filtar när du tittar på TV eller sitter tillsammans i sängen på natten. Du kan också välja att vara kärleksfull med varandra på offentliga platser som restauranger eller parker.

9. Du behöver inte hantera stress genom att röra vid

När människor är stressade eller obekväma, vänder de sig ofta till intimitet i sina relationer. Detta beror på att det kan hjälpa till att lindra stress och få personen att må bättre i det ögonblicket.

Att röra dem är dock inte nödvändigt om du har en hälsosam relation med din partner. Du kan helt enkelt prata med dem om vad som stressar dig eller be om deras hjälp med att hantera problemet till hands.

Relaterad läsning: 20 orsaker till stress i relationer och dess effekter

10. Du kan känna om de mår bra

Om du vet att du har tillräckligt med stadier av fysisk intimitet i din relation, kan du känna om de mår bra i sängen eller inte.

Du kan säga om de känner sig självsäkra och avslappnade eller om de är spända och nervösa. Detta hjälper dig att veta hur du får dem att må bättre i det ögonblicket.

Du vet exakt när de mår bra, särskilt när du är fysiskt intim i det ögonblicket. I samma mening vet du när en sensation känns för dem.

11. Du vet hur man ger och tar emot

Du vet hur man ger och får fysisk intimitet om du har en hälsosam relation. Du förstår att den andra personen behöver det lika mycket som du gör och kommer att respektera deras gränser om de säger nej. De vet också hur de ska vara respektfulla när det gäller dina gränser också.

Du vet hur du kommunicerar med varandra, och du kommer inte att pressa den andra personen att göra något de inte vill göra.

Du vet också att det som fungerar för en person inte nödvändigtvis fungerar för en annan, så du är villig att prova saker tillsammans och lära av varandra så mycket som möjligt.

12. Du kan slå på utan den fysiska kontakten

Du kan bli påslagen genom att bara tänka på den andra personen, och du behöver inte vara fysiskt att röra för att detta ska hända. Ni vet båda hur viktigt det är att hålla saker fräscha mellan er två, så att ni är villiga att prova nya saker tillsammans för att hålla er relation intressant.

13. Att röra dem är en intim upplevelse

Ni berör inte bara varandra för beröring. Du gör det för att du vet att din partner älskar att bli berörd på ett visst sätt och bara av dig.

Dina detaljer är inte slumpmässiga; De är avsiktliga. Så när du är säker i din fysiska intimitet behöver du inte oroa dig för om den andra personen gillar vad du gör eller inte. Du vet att de gör det, och det är allt som betyder något.

14. Du tycker om varandras kroppar

Människokroppen är vacker; det är ingen tvekan om det. Och om du är säker i ditt fysiska intimitetsförhållande kommer du också att uppskatta den andra personens kropp djupt. Du kommer inte att skämmas eller självmedveten om de fångar dig stirrar på dem.

Istället kommer du att njuta av att se alla deras funktioner och kurvor eftersom de är din.

Relaterad läsning: 10 sätt att njuta av en avslappnad relation

15. Du kan experimentera utan rädsla

Du har inget att förlora när du är säker i din fysiska relation med din flickvän. Du behöver inte oroa dig för vad din partner tycker om de saker du gör tillsammans. Om de inte gillar dem, kommer de att låta dig veta och om de gillar dem, så är det bra!

Fler frågor om fysisk intimitet i din relation

Nedan har vi svarat på några vanliga frågor som människor har om fysisk intimitet. Som sådan är det en stor resurs att ha om du letar efter några svar:

• När är en relation endast fysisk?

En fysisk relation är när din koppling till någon är rent sexuell och inte går utöver det. Du kanske känner dig känslomässigt frånkopplad från dem, eller så kanske de inte vill spendera mycket tid tillsammans utanför att ha sex.

Det är också möjligt att du inte känner att du har mycket gemensamt med din partner och bara har sex eftersom det är kul. Men om du känner att det finns mer i förhållandet än bara sex, är det inte en fysisk relation.

• Kan fysisk intimitet leda till kärlek?

Detta är en vanlig missuppfattning, men svaret är nej. Fysisk intimitet kan vara en del av en hälsosam relation och få dig att känna dig närmare din partner, men det är inte det enda som orsakar kärlek.

Kärlek är mycket mer än bara fysisk attraktion. Om du är kär i någon, är de mer än bara deras kroppsdelar.

Även om sex kan vara ett sätt att uttrycka tillgivenhet, är det inte en indikator på romantisk anknytning.

En person som engagerar sig i sex med någon de inte bryr sig om är lika troligt att göra det med någon de bryr sig om - särskilt om könet är bra och det inte finns några andra hinder för att förhindra att det händer igen.

• Är fysisk intimitet en viktig del av en hälsosam relation?

Om du frågar hur viktig är fysisk intimitet i en relation är det en mycket viktig del av alla relationer. Det är det fysiska uttrycket av kärlek och tillgivenhet, och det kan få dig att känna dig närmare din partner.

Fysisk intimitet är mer än bara sex när du är i ett förhållande. Det inkluderar kyssning, kramning, kela och andra liknande aktiviteter.

I svaret är det fysiskt intimitet viktigt i en relation, Många tycker att fysisk intimitet bara är viktig i början av en relation. Men detta är inte sant alls! Det är viktigt för alla par i alla stadier av sina relationer.

När du träffar någon ny kan fysisk intimitet hjälpa dig att lära känna varandra bättre och lära dig om varandras gillar och ogillar inte.

Men även om du har varit gift eller varit tillsammans i årtionden kan fysisk intimitet fortfarande vara avgörande för din relation! I själva verket, utan det, smuldrar vissa relationer och till och med äktenskap och börjar ha problem.

• Hur mycket fysisk intimitet behöver du i en relation?

Detta kan variera från par till par. Det är viktigt att båda människorna är på samma sida angående sina förväntningar och behov av fysisk intimitet.

Det är också viktigt för båda parterna att vara ärliga om hur mycket fysisk intimitet de behöver i sin relation och hur ofta de vill engagera sig i det. Detta kan hjälpa dig att undvika missförstånd eller skada känslor senare.

Hämtmat

Att vara säker i din fysiska relation romantik är ett bra sätt att bygga förtroende och intimitet mellan dig och din partner. Det hjälper dig att kommunicera bättre om vad det är som ni gillar, och det hjälper er båda att känna dig mer säker på varandra.

Det viktigaste är att det kommer att göra dig till en bättre älskare eftersom du också har mer förtroende för dig själv.

Men om och när problem med fysisk intimitet blir för mycket att bära, är det också bra att söka rådgivning.

De kan vara en stor källa till stöd och vägledning när du arbetar genom dina problem. Det viktigaste är att en rådgivare kan hjälpa dig att identifiera de underliggande frågorna och hjälpa dig att ta itu med dem hälsosamt.