15 saker du aldrig bör offra för en relation

I den här artikeln

• Hur viktigt är offer i en relation
• Hur mycket uppoffring är för mycket i ett förhållande
• 15 saker du aldrig bör offra för en relation
• Slutsats

Medan relationer kräver kompromiss, bör du inte behöva offra ständigt, särskilt när din make inte är villig att göra detsamma.

Bör par offra för varandra?

Det är okej för par att offra för varandra, men det borde inte vara en person som gör mer offer för kärlek än den andra.

Det är troligt att personen som gör uppoffringar kan känna att de används eller olyckliga om de märker att deras partner inte också offrar för dem eller förhållandet.

Du måste bestämma vad du är villig att offra för kärlek och hålla dig till dessa aspekter. Det kan vara skadligt för ditt välbefinnande om du offrar saker som du inte planerade att släppa och du kanske också känner dig obekväm att göra det.

Fortsätt läsa för råd om saker du aldrig bör offra för en relation, så du kan överväga om dessa saker inträffar i ditt liv.

Hur viktigt är offer i en relation

Offer kan vara viktigt i en relation, särskilt när det gäller att få förhållandet att fungera.

Om du till exempel inte är villig att offra tid och energi för din relation kan detta inte leda till tillväxt mellan dig och din partner. Forskning visar att relationoffer kan få dig att må bättre i vissa fall om du villigt offra eftersom du vill.

Exempel på offer i en relation kan ge upp din karriär för att uppfostra barn eller flytta bort från din familj för bättre jobbmöjligheter.

Det kan vara bra att prata med din kompis om saker du är villig att göra i din relation och låta dem göra detsamma. Det här är gränser som inte bör brytas.

Hur mycket uppoffring är för mycket i ett förhållande

Det kan vara svårt att förstå när du offrar för mycket i ett förhållande.

Om du inte känner att du är dig själv längre, känner att du upplever mentalhälsoproblem, eller om du har antagit alla sådana gillar, önskemål och mål, är det möjligt att du offrar för mycket.

Det skulle vara bäst att sträva efter kompromiss i ditt förhållande istället för att offra. Detta gör det möjligt för båda parter att hitta gemensam grund för att uppfylla ett mål och kan också undvika att endera parten känner att de har gett mer än den andra personen när det gäller att offra i en relation.

För information om kompromiss i ett förhållande, kolla in den här videon för råd

15 saker du aldrig bör offra för en relation

Oavsett hur länge du har varit i en relation eller hur mycket du älskar den andra personen, det finns några saker du aldrig bör offra för en relation. Här är en titt på 15 av dessa saker.

1. Din lycka

När det gäller att offra i en relation är din lycka inte något du bör offra. Du borde kunna vara nöjd med din partner utan att behöva ge upp detta.

Om du känner att din lycka har påverkats, sitta ner med din kompis och prata om vad som kan ändra detta. Du kanske också vill arbeta med en terapeut för att återfå din lycka.

Relaterad läsning: Ett hushåll av lycka och kärlek: Tips för en lyckligare familj

2. Relationer med familjen

De relationer du har med dina familjemedlemmar är något som ingen borde kunna ta bort från dig eller vill ta från dig.

Om du inte pratar med eller ser din familj på grund av din relation kan detta vara något som bör åtgärdas så snart som möjligt. Du kanske kan nå ut till dina föräldrar, syskon, moster eller kusiner och checka in regelbundet.

3. Ditt supportsystem

Ditt supportsystem bör också vara ständigt i ditt liv. Det här är de människor du kan luta dig till när du har en dålig dag eller behöver hjälp med att ta reda på lösningen på ett problem.

När du märker att du inte har ett stödsystem eller inte har engagerat dig med dem kan du offra din lycka för den du älskar. Detta är inte nödvändigt, så du bör omvärdera vad som händer inom din relation.

4. Din hälsa

Din hälsa är något du kanske inte kan komma tillbaka när den har komprometterats, vilket gör det till ett bra exempel på en av de saker du aldrig bör offra för en relation. Försök att ta hand om din hälsa hela tiden.

Försök att äta rätt mängd kalorier, få tillräckligt med sömn och träna regelbundet. Det skulle vara bäst om du också pratade med en läkare för att få checkat ut när du kan.

5. Din tro

Om du har växt upp med ett visst trossystem är detta inte något som behöver förändras helt enkelt för att du kommer in i en relation med en annan person.

Helst kommer du att kunna diskutera dina övertygelser när du lär känna varandra och respektera varandras åsikter. Detta är en aspekt av ditt liv som du bara bör ändra om du vill, inte för att någon sa till dig eller förväntar dig att du.

Relaterad läsning: 6 skadliga övertygelser om lycka du inte är medveten om

6. Saker du vill ha

Har du märkt att din partner får allt de vill ha ur din relation, men du gör det inte? Detta kan få dig att känna dig upprörd och förarda din partner, så det måste ändras när det kan vara.

Berätta för din kompis vad du vill och se om de kommer att arbeta för att få det åt dig.

Om du till exempel vill gå med i en bokklubb eller träna på gymmet på vardagarna kan du kanske göra en plan tillsammans för att få vad du vill.

7. Din självkänsla

Självkänsla är en annan av de saker du aldrig bör offra för en relation. Om du inte har en hälsosam hänsyn till dig själv, kanske din kompis inte heller har någon av er.

Du måste kunna gilla vem du är och om du inte känner detta av någon anledning kanske du vill arbeta med detta. Detta är ett annat sätt som terapi kan hjälpa dig.

Var noga med att nå ut för mentalhälsostöd om du upplever problem med din självkänsla.

8. Dina drömmar

Finns det saker som du inte har kunnat åstadkomma eftersom du offrade för din relation? Även om detta är okej på kort sikt, borde du inte behöva glömma dina drömmar så att din partner kan få sina drömmar att hända.

Om du vill förfölja en dröm eller mål själv är det något du behöver för att prata med din kompis om. De kan vara villiga att göra en kompromiss för alla tider du offrade för dem.

Relaterad läsning: Drömmar om fusk: vad de menar och vad de ska göra

9. Vem är du

Om du har glömt vem du är och vad du gillar att göra, kan du ha gett för mycket av dig själv för din relation. Detta kan vara problematiskt eftersom du helt enkelt gör vad din partner vill ha istället för att göra saker du gillar att göra.

Du är skyldig dig själv att göra saker du gillar, även om de är små, så att du kan återfå din självkänsla och ha kul.

10. Beslutsfattande

Din förmåga att vara en del av ditt hushålls beslutsprocess är ännu en sak som du aldrig bör offra för en relation.

Om du inte får besluta om saker som påverkar dig måste detta förändras så snart som möjligt. Det är inte rättvist för dig att inte få den ingång du förtjänar. Diskutera detta med din kompis så att du kan börja fatta beslut tillsammans igen.

Relaterad läsning: 25 bästa skilsmässa som hjälper dig att fatta bra beslut om framtiden

11. Dina gränser

I många relationer talar ett par om sina gränser innan de blir för allvarliga med varandra. Din partner bör vara medveten om din, och om de tvingar dig att bryta dem eller offra längre än du känner dig bekväm att göra det kan detta leda till ett förtryckande förhållande.

Relaterad läsning: 6 typer av gränser i relationer och hur man underhåller dem

Det skulle hjälpa om du tänkte på dina gränser och säkerställde att du inte bryter din för att göra din partner lycklig.

12. Inre frid

Ibland, när du offrar ofta för din partner, kan detta få dig att vara upprörd, ledsen och inte känna dig bekväm längre. Du kommer inte att ha den inre freden du en gång hade.

När du är upprörd över uppoffringar är det viktigt att återfå din fred, så det kommer inte att leda till psykiska hälsoproblem, problem med din fysiska hälsa eller andra frågor som kan påverka dig i hög grad i hög grad.

13. Dina mål

Mål är saker du aldrig bör offra för en relation eftersom det inte är rättvist för dig att fokusera på målen för bara en person i förhållandet.

Du bör kunna uppfylla dina mål, vare sig de är små eller stora eller åtminstone tillåtna att försöka nå dem. Detta är en annan fråga som du bör diskutera med din kompis, och de kan vara villiga att göra ändringar åt dig.

14. Hela din tid

Att ägna mycket av din tid till din relation är okej, men om du tillbringar all din tid på din relation har du förmodligen inte tid att göra saker du behöver för att åstadkomma eller saker som gör dig lycklig.

Försök att göra saker du gillar, nå ut till människor du bryr dig om och öva egenvård.

15. Själv kärlek

När du upptäcker att du inte älskar dig själv längre faller detta också med de saker du aldrig bör offra för en relation. Frågan är att när du inte längre älskar dig själv kan det vara svårt att återfå.

Återigen kanske du vill prata med en professionell för att få hjälp med detta och lära dig att älska dig själv. Det är viktigt för ditt övergripande förtroende och välbefinnande.

Slutsats

Medan relationer kan involvera mycket ge och ta, finns det saker du aldrig bör offra för en relation.

Du bör kunna hålla relationer med nära och kära, ha tid för dig själv och vara en del av ditt hems beslutsprocess.

Se till att du pratar med din partner när du känner att du tappar dig själv i ditt förhållande för att avgöra vad som kan göras.

Du kan också arbeta med en terapeut som hjälper dig att lära dig mer om att fokusera på kompromisser istället för att offra i din relation.