15 tecken på att din man inte lockas till dig (och vad du ska göra)

Du gick in i äktenskap och att förstå ett långsiktigt åtagande skulle ta arbete. Du visste att det inte skulle vara solsken och rosor varje dag men litade på att din kärlek till varandra skulle få dig genom alla framtida stormar som skulle komma.

Men nu när du är på andra sidan bröllopet (vare sig det är 3 år eller 30), känns något av, och du har hittat dig själv att undra om kärlek är allt det verkligen tar.

Är han bara upptagen eller har kärlek bleknat?

Om du befinner dig oroande, "lockas min man till mig?

Det är viktigt att komma ihåg att om du känner en brist på tillgivenhet från din man, kanske det inte är så att han har tappat attraktionen för dig. Kanske är han extremt upptagen, och han gör inte den ansträngning han brukade göra.

Eller kanske han har att göra med en stressande situation på jobbet eller ett hälsoproblem som har fått dig att ta en bakbrännare. I det här fallet kan tecknen som din man inte lockas till att du kan peka på ett personligt problem med honom som kan lösas med en enkel konversation.

Om du undrar om de tecken som din man inte lockas till dig, läs de 15 röda flaggorna nedan och ta reda på vad du kan göra för att hålla kärleken vid liv.

Relaterad läsning: Tecken för att visa att din man inte är nöjd i ditt äktenskap

15 tecken på att din man inte lockas till dig

Om du tycker att du undrar: "Är min man lockad av mig alls?”Eller” Hur vet jag om min man fortfarande lockas till mig?”Chansen är stor att du är orolig för att han inte är i dig längre.

Kanske har du en icke-affektionär make eller märker andra beteenden som antyder förlorad attraktion till hustrun.

Tänk på följande 15 tecken som din man inte lockas till dig:

1. Du pratar sällan

Kommunikation är nyckeln i alla förhållanden, särskilt ett äktenskap. Du kan säga "hej" till varandra när du passerade genom korridoren, men när var sista gången ni verkligen satte sig ner och pratade?

Om du inte kommer ihåg förra gången du hade hans fulla uppmärksamhet i en konversation är detta en oro och kan vara ett av de tecken som din man inte tycker att du är attraktiv eller intressant.

Vad ska man göra:

Börja med att fråga honom om hans dag. Lyssna verkligen på hans svar och svara genom att ställa frågor som leder till ytterligare konversation. Ta ögonkontakt och visa att du bryr dig genom att relatera till hans erfarenheter.

2. Han anger inte sina behov

När det gäller att prata, berättar han fortfarande vad hans behov är? Äktenskap kräver att två personer ska lära sig att ta hand om varandra, men om han inte längre berättar vad hans behov är, är detta problem.

Vad ska man göra:

Fråga! Börja dagen med att fråga vad han behöver från dig den dagen eller om det finns något han behöver i allmänhet som du kan hjälpa till med. Det bästa sättet att veta vad våra makar behöver är att fråga.

3. Han ignorerar dina behov

Tillräckligt med honom, hur är det med dig? Kommunicerar du dina behov, men han misslyckas med att erkänna dem? Svarar han alls, eller känner du att han avfärdar dig?

Att läggas på den bakre brännaren eller platta ignorerade kan vara tecken på att det saknas investeringar eller att en man har tappat attraktion till sin fru.

Vad ska man göra:

Först måste du veta vad dina behov är. Utan en klar uppfattning om vad du ber om kommer det att vara svårt för honom att svara.

Du vill ange dina behov direkt och direkt till punkten. Kort, direkt och utan att anklaga är ett bra sätt att undvika förvirring på vad kärnan behöver är att du vill komma över.

4. Han är inte längre kärleksfull

Det är viktigt att veta att individer inte alltid har samma behov av tillgivenhet. Om ditt behov av tillgivenhet är högre än hans, är det troligt att du känner att han är en icke-affektionsmak, när det egentligen bara är en skillnad i uttryck.

Den verkliga oroen är om förhållandet saknar någon tillgivenhet, särskilt om du såg varandra som ett kärleksfullt par tidigare. Om han aldrig kramar dig, håller handen, kysser kinden eller försiktigt lägger handen på ryggen, kan det vara signaler som hans sinne är någon annanstans.

Vad ska man göra:

Ta inventering. Är du kärleksfull? Rör du försiktigt vid honom eller erbjuder en kram när du lämnar varandra för dagen?

Om du upptäcker att du kanske håller tillbaka på tillgivenheten, kan du försöka återinföra den långsamt här och där och se hur han svarar. Detta kan vara ett viktigt sätt att svara på ”Hur man locka min man.”

5. Sex är död

Det är normalt att alla långsiktiga par minskar mängden de har sex efter att smekmånadsfasen är över, vilket innebär att det också är vanligt att tiden mellan sexuella möten växer lite ju längre du är tillsammans.

Men brist på sex är ett stort tecken som du inte längre är anslutna. Om du tycker att du tänker, "Min man ignorerar mig sexuellt", detta är ett annat av de viktigaste tecknen som din man inte lockas till dig.

Vad ska man göra:

Ta reda på vad ditt sexuella behov är. Är en gång i månaden bekväm för dig, eller är en gång i veckan mer som den? Vet du vad hans perfekta mängd sex är?

Försök hitta en kompromiss i mitten om den varierar. Det gör aldrig ont att prova något nytt i sovrummet för att gnista elden.

6. Han tillbringar sin fritid med sina vänner och bjuder aldrig in dig

Han brukade ta dig ut och visa dig, men nu är hans väntid alltid solo. Att ha lite tid med sina kompisar utan dig runt är inget att oroa sig för, men om han tillbringar mycket tid med sin besättning och du inte längre är inbjuden, var du uppmärksam på.

Detta kan vara ett av de tecken som din man inte tycker att du är attraktiv.

Lösning

Nästa gång han säger att han har planer eller vill umgås med sina vänner, fråga om du kan gå med honom. Det är möjligt att han kanske inte vet att du vill umgås med dem. Så klargöra att du också skulle vilja komma ikapp med hans kompisar.

7. Han tittar mer på sin telefon än han tittar på dig

Med mobiltelefoner överallt har vi blivit vana vid att människor har en enhet framför sina ansikten; Men om han ständigt tittar ner på den skärmen kan han inte titta på dig.

Det är inget fel med skärmtiden, men om i varje konversation, datum eller hangout, det ögonblick det finns en skärm mellan dig och honom, kan det vara ett tecken på att hans intresse för dig minskar. Detta kan säkert leda till att man känner sig oönskad av mannen.

Vad ska man göra:

Föreslå och prioritera tider när inga telefoner är tillåtna.

Implementera till exempel en regel att det inte finns några telefoner vid middagsbordet. Att göra tid för varandra utan digitala distraktioner kan tvinga en konversation som kan leda till anslutning.

8. Han komplimangerar dig inte

Även om fysiska komplimanger är stora, betyder bristen på dem inte alltid att han inte längre är i dig. Frågan är, komplimangerar han dig alls? Om vad som helst?

Även uppmuntrande ord om "dumma" saker (bra jobb med att ta ut papperskorgen!) kan vara till hjälp. Poängen är att du vill att han ska märka och svara positivt på dig åtminstone på något sätt.

Vad ska man göra:

Få igång komplimangerna, även om det bara berättar för honom gräsmattan som han klippte ut ser bra ut. Komplimenter är fantastiska sätt att bryta isen och börja värma upp till någon. Att erbjuda en komplimang till honom kan vara en lösning om du börjar märka tecken på att din man inte lockas till dig.

I videon nedan ger Matthew Hussey fasta tips om hur man komplimangerar som verkar hjärtanvända och äkta. Kolla på dem:

9. "Kvalitet" Tid tillsammans känns tvingad

Att inte göra tid för dig är naturligtvis ett problem, men ibland även om du har tid tillsammans är det inte den kvalitetstid du behöver.

Kanske håller han upp med datumnattrutinen, eller så gör ni fortfarande brunch på söndagar, men mår den tiden tillsammans? Eller känns det som att han inte kan vänta på att det är över?

Om det känns som att spendera tid med dig är ett jobb för honom, kan du vara motiverad att känna - "Jag tror att det här är tecken som min man inte lockas till mig".

Vad ska man göra:

Om du sitter fast i en rutin, skaka upp det och gör något nytt. Om du har provat det, fokusera på miljön.

Till exempel att ta en lång promenad kan skapa en möjlighet att ansluta. Även om konversationen drar, kan njuta av en lugn promenad med varandra skapa lugn och en känsla av att begränsa.

Försök också: Vad är fel med min man frågesport

10. Han delar inte sina intressen eller hobbyer med dig

Om du har varit tillsammans i flera år, kanske du tror att du känner till alla hans intressen, men gör du? Delar han sina tankar, åsikter eller idéer med dig? Nämner han någonsin något han vill prova eller lära sig om?

Till exempel, om han är en sportkille, har han nämnt hur hans favoritlag presterar? Om han inte längre delar sitt intresse eller hobbyer är det ett tecken på att han distanserar sig själv.

Vad ska man göra:

Du kan alltid fråga honom, men ännu bättre, om du kan hitta något du kan göra tillsammans.

Kanske älskar han skräckfilmer, och du kan föreslå en maratonkväll. Kanske spelar han fantasifotboll, och du kan be honom att lära dig om det. Visa intresse för honom och dela din egen. Du kanske inser att du lär känna varandra igen.

11. Han är inte längre pålitlig

Dyker han inte upp när han säger att han kommer att göra det? Kan du lita på att han kommer att vara där för dig när det behövs? Skulle han hämta dig och glömde?

Visst, saker kan ibland glida våra sinnen, och vi har alla tappat bollen ibland, men om han aldrig följer igenom och du inte kan vara beroende av honom är detta ett tecken på att han tappar sin attraktion.

Vad ska man göra:

Be honom att hjälpa dig med ett projekt eller sysselsättning och slutföra det tillsammans. Var tydlig att det är viktigt för dig och vad du frågar från honom. Att ge honom en tydlig "fråga" och förklara dess betydelse för dig kan hjälpa till att dra tillbaka hans uppmärksamhet på ditt äktenskap.

12. Han kallar dig namn

Att ringa dina make namn (som ful, dumt eller ännu värre) är verbalt missbruk. Har han förändrat hur han pratar med dig eller om dig? Visar han att du respekterar och behandlar dig med värdighet?

Även under tider med kamp bör du alltid behandlas med respekt av din man.

Vad ska man göra:

Om du inser att din man inte respekterar dig och är muntligt, känslomässigt, sexuellt eller fysiskt missbruk, är det viktigt att du når hjälp. Terapi är alltid en bra idé, och du kan också få kontakt med utbildade förespråkare som kan lyssna på dina bekymmer och dela med dig kunskap och resurser.

Du kan hitta stora resurser på www.thotlinjen.org eller ring

Ring 1.800.799.SÄKER (7233)

13. Det finns ingen romantik längre

Romantik kan försvinna under ett äktenskap när människor blir mer bekväma med varandra, men han borde säkert fortfarande anstränga dig för att få dig att känna dig älskad.

Om han aldrig köper blommor till din födelsedag eller gör små gester för att visa dig att han bryr sig, kan detta få dig att känna dig oönskad av din man.

Vad ska man göra:

Ha en konversation för att se var han kommer ifrån. Kanske han inte känner igen att han slutade göra en ansträngning. Berätta för din man hur mycket små gester av hans kärlek betyder för dig. Du kan till och med försöka leda med exempel och försöka visa romantik för honom.

14. Han checkar inte in med dig hela dagen.

Detta kan se ut som varje telefonsamtal eller samtalskonversation som involverar dagliga nödvändigheter, som vem som hämtar middag eller om elräkningen betalas.

Om det fortfarande finns en attraktion mellan er, bör din man regelbundet checka in för att fråga hur din dag går eller för att säga att han tänker på dig.

Vad ska man göra:

Kanske har saker bara blivit för rutin mellan er två. Försök ta det första steget och skicka honom ett meddelande hela dagen för att berätta för honom att du tänker på honom och se hur han svarar.

15. Han verkar irriterad av allt du gör.

Kanske föreslår du en idé att prova något tillsammans, och han rullar ögonen eller säger att det är dumt, eller kanske verkar han bara irriterad av din närvaro. Om detta är fallet kan det vara ett tecken på förlorad attraktion för hustrun.

Vad ska man göra:

Ha en konversation med honom och berätta för honom hur det verkar som om han är irriterad av dig, och du tycker att det är upprörande. Försök att komma till roten till problemet för att se vad som orsakar denna inställning från honom.

Relaterad läsning: Skäl till varför du har en känslomässigt tillbakadragen make

3 skäl till varför han kanske inte känner sig lockad

Om du märker några av de tecken som din man inte lockas till dig, undrar du förmodligen varför han till synes har tappat attraktion.

Det kan finnas flera skäl till detta.

1. Din man kanske har att göra med en sjunkande sexdrift, som förekommer naturligt med åldern. Detta kan innebära att du måste göra extra ansträngningar för att återanvända gnistan mellan er två.
2. En annan anledning till attraktionsförlust kan inkludera dålig kommunikation mellan er två. Om du bara inte har varit på samma sida eller har haft en hel del konflikter, kan den psykologiska attraktionen mellan er två avge.
3. Attraktionen kan också minska om du kämpar med din egen brist på förtroende. Du kanske inte känner dig bäst, eller så har du inte tagit hand om dig själv. När du inte mår bra med dig själv kan det påverka hur andra uppfattar dig också.

Försök också: Tar min man mig för givet frågesport

Slutsats

Att känna dig oönskad av din man kan orsaka mycket känslomässig smärta. Det är viktigt att komma ihåg att vi ibland blir bekväma i vårt äktenskap och kanske avger meddelanden som vi inte menar.

Misskommunikation kan skapa spänningar. Så det är alltid viktigt att arbeta för att uttrycka och aktivt lyssna på din man. Par eller familjeterapi är båda bra lösningar för att förbättra eller lära sig nya färdigheter för vår relation.

Oavsett vilken riktning du bestämmer dig för att prova är det viktigaste hur du känner för dig själv. Ta dig tid att fokusera på dig själv, och när du bygger upp ditt förtroende, din man (och andra!) kommer att märka.