15 tecken på att du ska hålla dig borta från någon

Tecknen du bör hålla dig borta från någon vanligtvis presenterar sig högt och tydligt genom missbruk och negativitet.

Andra gånger är svaret inte alltid klart.

När är rätt tid att lära sig att hålla sig borta från människor som är dåliga för dig? Är det efter att de har brutit ditt hjärta, eller räcker det för att ha den kliande känslan att något inte är rätt?

Om du har andra tankar om din kross eller behöver veta om du ska lämna din nuvarande relation, kan dessa varningstecken att du ska hålla dig borta från någon hjälpa dig att bestämma.

15 tecken på att du ska hålla dig borta från någon

Det finns tider som din magkänsla har rätt råd att erbjuda när du håller dig borta från vissa människor, fortfarande, vissa människor kan fly från radaren och hamna i ditt liv. Den goda nyheten är att det finns några röda flaggor som du kan leta efter för att undvika sådana omständigheter. Läs den här listan för att upplysa dig själv och lära dig sedan att bli av med sådana giftiga människor helt och hållet.

1. Du njuter aldrig av din tid tillsammans

Ett av de första tecknen du bör hålla dig borta från någon är ganska lätt att ta reda på. Fråga dig själv: Har jag kul när jag är med den här personen?

Om svaret är nej (eller om svaret är att du fruktar att spendera tid med den här personen), bör du ta det som ett tydligt tecken på att det är dags att avsluta saker.

Försök också: Ska jag avsluta mitt förhållande frågesport

2. De har visat tecken på farligt beteende

Ett varningsskylt Det är dags att hålla sig borta från honom eller henne bör komma vid det första tecknet på tvivelaktigt beteende. Din partners problem med ilska eller missbruk kan sätta dig i fara.

3. Deras vänner kryper ut dig

Tecken att du bör hålla dig borta från någon inte alltid har att göra med din partner. Ibland har dessa vistelse borttagna att göra med de människor de tillbringar tid med.

Vi speglar vanligtvis beteendet hos de närmaste oss, och om din make hänger med tvivelaktiga människor kan det vara dags att börja lägga lite avstånd mellan er två.

Relaterad läsning: Bra familjeråd för att kombinera kul och funktionalitet

4. Du känner dig dålig om dig själv när du är tillsammans

I en hälsosam relation kommer din partner att låta dig känna dig bra.

En giftig partner kommer att använda dina utseende eller talanger mot dig. De kan få dig att känna dig ful eller värdelös. En sådan ohälsosam relation kan göra att du känner dig oförklarligt orolig eller ledsen. Du kanske till och med börjar känna att du inte är värd deras kärlek.

5. De kontrollerar

Några tydliga tecken på att du bör hålla dig borta från någon visar kontrollerande beteende, till exempel att diktera vart du kan åka, vem du kan hänga med och om du kan hålla ett jobb.

Försök också: Är mina föräldrar också kontrollerande frågesport

6. Du klagar på dem till dina vänner

Det är naturligt att lufta till vänner om relationsfrustrationer, men detta bör inte vara vanligt förekommande. Om du tycker att du klagar över din flickvän eller pojkvän oftare än att du sjunger deras beröm, kan det vara ett tecken på att det är dags att hålla sig borta från dem.

7. De respekterar inte gränser

Ett av de mest uppenbara tecknen du bör hålla dig borta från någon är om de bortser från dina känslor.

Håll dig borta från människor som är respektlösa mot dina fysiska, emotionella och sexuella gränser.

Relaterad läsning: 10 personliga gränser du behöver i din relation

8. Du stannar uppe och tänker, 'Tänk om?'

Spelar du någonsin om en oenighet du har haft med din partner i ditt sinne?

Vi har alla gjort det någon gång i våra liv. Vi gör en play-by-play av alla saker vi borde ha sagt men kunde inte tänka på just det ögonblicket. Detta är normalt och hälsosamt.

Det som inte är hälsosamt är om du spelar upp ett argument du hade med din make och tycker att du undrar, 'Vad om saker tog en tur till det värre?'

• Vad händer om han försökte skada mig?
• Vad händer om hon sprider ett skadligt rykt om mig?
• Vad händer om de bara är med mig för pengar, mitt utseende, sex eller min maktposition?

Sådana tankar är "Stay Away Signs" att du är rädd för din partner och på någon nivå är rädda för ditt välbefinnande.

9. Du fattar dåliga beslut runt dem

Tecken att du bör hålla dig borta från någon inkluderar att känna att du inte är ditt bästa jag när du är tillsammans.

Tycker du att du fattar dåliga beslut runt din pojkvän eller flickvän? Gör du saker du aldrig skulle göra om du var med någon annan? Om så är fallet, ta det som ett tecken på att det är dags att hålla sig borta från honom eller henne.

Relaterad läsning: 25 bästa skilsmässa som hjälper dig att fatta bra beslut om framtiden

10. De gasbelyser dig

Forskning visar att gasbelysning skapar en känslomässigt skadlig kraftobalans. Det är en form av psykologiskt missbruk där en missbrukare försöker manipulera sitt offer till att tro att de är galna.

Om du ständigt känner dig osäker på dig själv eller ditt mentala tillstånd när du är runt din make, måste du nå ut till någon för hjälp.

11. Deras grupp vänner förändras alltid

Håll dig borta från människor som inte verkar behålla sina vänner.

Att driva bort från vänner kan hända när människor växer och förändras men att vara med någon som ständigt dike sina vänner kan vara oroande.

Sådant beteende antyder själviska tendenser och engagemangsfrågor.

Försök också: Vem är min vän flickvän frågesport

12. Allt ger, och inget tag

En annan av de stora "Stay Away Signs" är om du känner att du är den i förhållandet som gör allt arbete. Relationer kräver att två personer ska ge av sin kärlek, tid och energi. Om du är den enda som håller din relation kan det vara dags att låta det falla.

13. De är inkonsekventa

Inkonsekvens är det värsta när det gäller relationer.

En inkonsekvent partner är inte något du vill ha i din relation. Du vill ha en partner du kan lita på och lita på, inte någon som avbryter planer och släpper dig ner.

Om din partner är en flingor, ta den som ett av de stora tecknen bör du hålla dig borta från någon.

Relaterad läsning: Självkänsla gör framgångsrika relationer

14. Andra relationer lider på grund av den här personen

Är dina vänskap och familjerelationer lidande på grund av vem du träffar? Känner du att din make bestämmer vem du får umgås med?

Håll dig borta från människor som försöker förstöra dina externa relationer. Att isolera någon från de som är närmast dem är en vanlig taktik för missbrukare och är något du aldrig borde behöva möta.

15. Du vet att de är giftiga inifrån

Ett av de mest uppenbara tecknen du bör hålla dig borta från någon är om du känner det i tarmen.

En magkänsla bör inte ignoreras. Det är din instinkt som sparkar in och säger att något i ditt liv inte har rätt.

Om du känner att din make är hemskt för dig, även om du inte kan fastställa exakt vad eller av vilken anledning, lita på det.

Relaterad läsning: Psykologin för toxiska relationer

Hur man håller sig borta från människor som är giftiga

Har du läst skyltarna att du ska hålla dig borta från någon och är övertygad om att din partner inte är rätt för dig? Om så är fallet är det dags att vidta åtgärder.

Men hur håller du dig borta från människor som en gång var viktiga i ditt liv? Det är inte alltid lätt att göra.

Även om du vet att din make är dålig för dig kan du fortfarande älska dem. Eller så kan du vara rädd för hur de kommer att reagera när du börjar dra sig bort. Hursomhelst måste du hålla dig borta från dem för att skydda din mentala och fysiska hälsa.

Berätta för folk vad som händer

Om du är redo att hålla dig borta från människor som du tror har potential att skada dig, berätta för någon om dina planer.

University of Windsor's Docent in the Women's and Gender Studies Program, Betty Jo Barrett, rapporterar att risken för inhemsk mord är högst när en make lämnar sin partner.

Lita på pålitliga vänner eller familj om ditt beslut att lämna din relation och om möjligt ha någon där med dig för skydd den dagen du lämnar din partner eller packar upp för att flytta ut.

Om du inte har vänner eller familj i närheten, ring polisen och förklara situationen så att de kan skicka en officer med dig för att samla in dina saker.

Distans långsamt

Börja dra sig långsamt så att din uppdelning inte är för mycket chock för din partner. Svara inte på deras e -postmeddelanden eller texter. Planera med andra människor. Agera. De kommer att börja känna att du inte är så i förhållandet som du en gång var (och förhoppningsvis tar ett tips.)

Relaterad läsning: Hur man minskar det känslomässiga avståndet i en relation

Ta bort och blockera dem från din telefon

När du har tagit bort dig från din toxiska situation, blockera ditt ex från din telefon. På detta sätt blir du inte frestad att kontakta dem i ett ögonblick av svaghet.

Blockera dem på sociala medier

Att göra en ren paus innebär att du håller ditt ex från dina sociala medier. På detta sätt kommer de inte att upptäcka din plats på ditt senaste foto och dyka upp oväntat för att be om din förlåtelse.

Ju mindre du vet om varandras liv efter split, desto bättre.

Sök inte dem

Att lära sig att hålla sig borta från henne innebär också att förvisa dig själv från att krypa ditt exs sociala. Håll framgångsrikt borta från dem genom att undvika alla situationer där du kan bli frestad att sms, ringa, meddelande eller påminn om de fantastiska tider du en gång delade.

Titta på den här videon för att veta hur man tar bort giftiga människor från ditt liv.

Undvik sociala situationer där du kommer att vara tillsammans

Var du inbjuden till en social samling som du vet att han kommer att vara på? Håll dig borta från honom genom att antingen avvisa inbjudan eller gå med en grupp vänner som hjälper dig att hålla er två separerade för kvällen.

Få vänner involverade

Som nämnts ovan är vänner där för att få dig ur ett sylt.

Lita på dina pålitliga vänner om "Stay Away Signs" du har blivit medveten om och berätta för dem att du vill klippa ditt giftiga ex från ditt liv.

Dina vänner kommer att kunna stödja dig känslomässigt, eventuellt ge dig en plats att krascha om du flyttar ut från din ex plats och kommer att vara där för att fånga din telefon när du försöker sms ditt ex efter ett för många glas vin.

Slutsats

Din make borde vara någon som bygger upp dig och får dig att känna dig älskad. När du är med dem bör du känna att du kan göra allt du tänker på.

Om du är i fel relation vet du det.

Tecken att du bör hålla dig borta från någon inkluderar att känna dig dålig om dig själv, göra dåliga val när du är med den här personen och känner dig kontrollerad. Att inte ha någon respekt för dina gränser är ett annat tecken att du bör hålla dig borta från dem.

Lär dig hur du håller dig borta från människor som är dåliga för dig genom att undvika situationer där du kan vara ensam tillsammans och blockera dem på din telefon och sociala medier.