15 beprövade sätt att visa någon du älskar dem

Enligt en undersökning som drivs av Stanford Social Science Department, bryter 70% av raka par som är ogifta under det första året. Denna siffra sjunker till 20% efter att de har träffat i nästan fem år. Ganska ofta bryter paren eftersom de inte vet hur de ska visa någon de älskar dem.

Om du vill att oddsen ska vara till din fördel och vill att din relation ska hålla, måste du hitta ett sätt att låta din partner veta dina sanna känslor. Men detta är inte alltid lätt eftersom vi ibland är förlorade och vet inte hur vi ska bevisa eller uttrycka vår kärlek. De flesta människor i relationer tenderar att känna sig av kärlek efter smekmånadsfasen när deras partners slutar uttrycka sina känslor.

Om de tre magiska orden faller kort som validering av dina känslor, måste du gräva lite djupare in i din partners hjärta för att få dem att känna sig vårdade. Så din relationstränare bonobology tar ansvar härifrån för att förbereda dig med olika sätt att visa din kärlek med ord, handlingar och hela ditt hjärta!

15 sätt att visa någon du älskar dem

Innehållsförteckning

• 15 sätt att visa någon du älskar dem
  • 1. Berätta för dem hur du mår
  • 2. Små saker går långt
  • 3. Överraska dem för att visa dem att du älskar dem
  • 4. Vara där för dem genom tjockt och tunt
  • 5. Komplimang din partner
  • 6. Gör obligationer med människor som spelar någon roll för din partner
  • 7. Kom ihåg dagar/datum som är viktiga för dem
  • 8. Be om deras åsikt och värdera det
  • 9. Få dem att känna sig speciella genom romantiska gester
  • 10. Försök att inte skada dem och kompensera dem om du gör det
  • 11. Kärleksanteckningar är ett bra sätt att visa någon du älskar dem över text
  • 12. Fysisk beröring talar mycket om dina känslor
  • 13. Visa lite tacksamhet
  • 14. Spendera kvalitetstid med din SO
  • 15. Försök att bli bättre på att lyssna
  • Nyckelpekare

Varje relation är unik och ofta delar partnerna intima stunder och inuti skämt bara de förstår. Därför har par i varje förhållande olika kärleksspråk. Om du träffar en mat kan du bara visa din kärlek genom att laga deras favoritmåltid med dem. Men om du träffar en dödhård hopplös romantiker, kanske du vill planera ett utarbetat och magiskt datum för att svepa dem från deras fötter.

Vi kan inte tillräckligt betona vikten av att förstå din partners kärleksspråk och ditt eget för att formulera dina känslor. Om din är tjänsten och din partner är bekvämare med orden om bekräftelse, kanske kärleksgester inte får meddelandet över meddelandet. Du måste sätta dina känslor i ord och låta ditt livs kärlek veta hur mycket de betyder för dig.

Det kan vara svårt eftersom du behöver känna din partner inifrån och ut för detta. Men oroa dig inte. Om du undrar hur man visar någon du älskar dem även när de inte tror på dig, är vi på väg att avslöja 15 beprövade sätt att återställa kärlek och tillgivenhet i ditt förhållande:

Relaterad läsning: Hur man använder bekräftelsesord som kärleksspråk?

1. Berätta för dem hur du mår

Underskatta aldrig kommunikationskraften. Ett av de bästa sätten att förmedla dina känslor för någon är genom att berätta för dem. Dessa tre magiska ord har enorm vikt och betydelse även om du tror att de har blivit en rutinuppgift. Men att kommunicera dina känslor med din partner slutar inte bara med en enkel "Jag älskar dig". Om du verkligen älskar någon och vill bevisa det för dem, måste du också diskutera dina andra känslor - både bra och dåliga.

Dela din dag, dina livserfarenheter, hopp, drömmar och rädsla med någon kommer att föra dig närmare dem. När du öppnar för din partner, särskilt om dina obehagliga tankar och upplevelser, kommer det att visa dem att du anser dem som en viktig del av ditt liv. Tankeväckande bekräftelsesord blir desto mer effektiva när du försöker visa någon du älskar dem efter att ha skadat dem.

2. Små saker går långt

Du vet vad de säger, handlingar talar högre än ord. Är det inte trevligt när din partner tar hand om dig genom små saker som att lägga dig i säng när du är dålig, får dig en bit av din favoritbakelse när du känner dig låg, eller helt enkelt kommer ihåg en mindre detalj som du berättade för dem länge sedan? Det får dig att känna dig varm och älskad. Så om du undrar hur du ska bevisa din kärlek till någon är det vägen att gå!

Att visa dem du bryr dig går utöver romantiska "Jag älskar dig" -meddelanden. Erbjuda att laga mat, ge dem en ledig dag på ett spa, eller helt enkelt gå en hel dag och berömma dem. Lägg märke till deras gillar och ogillar inte. Kom ihåg hur de gillar sitt kaffe eller sin favorit mörk choklad. Lita på oss när vi berättar att dessa små saker kan göra underverk för din relation. Och sanningen är att om du verkligen älskar den här personen gör du dessa saker ofrivilligt utan att ens inse dem.

3. Överraska dem för att visa dem att du älskar dem

Om du vill visa någon du älskar dem utan ord, överraska dem. Vem älskar inte överraskningar? En överraskning kan vara allt från att köpa dem de skor de har haft ögonen på ett tag för att kasta ett fullblåst överraskningsfest. Om din partner trivs med det presentgivande kärleksspråket kommer vissa kärleksfulla gester och tankeväckande gåvor helt enkelt att blåsa sig. För att visa din kärlek i en långdistansförhållande kan du planera ett överraskningsbesök.

Detta är ett av de kreativa sätten att visa din partner hur mycket du älskar dem eftersom du kan göra det till din egen och justera det enligt din partners gillar och preferenser. En av våra läsare, Alicia, berättade hur detta hjälpte henne att komma över en grov lapp i hennes förhållande. ”Saker var lite steniga och det verkade som om oavsett vad vi gjorde, utrymmet mellan oss bara blev bredare. Sedan en dag förvånade min pojkvän mig med en weekendresa, och sedan dess har vi varit närmare än någonsin, ”delar hon.

4. Vara där för dem genom tjockt och tunt

Hur försäkrar du någon du älskar? Bara vara där för dem. Detta är ett otalat löfte som du ger när du är kär i varandra. När din partner går igenom en grov lapp, berätta för dem att du förstår. Även om deras oro eller problem verkar ologiska, lyssna på dem. Att vara kär inte handlar inte om de söta sakerna och roliga datum hela tiden. Att dela känslor och erbjuda stöd när det är mest nödvändigt är det som cementerar en relation på lång sikt.

Kärlek kan ibland vara riktigt utmanande. Människor är komplicerade och kommer med sitt eget känslomässiga bagage och osäkerhet. När du är i ett seriöst förhållande måste du vara där för din partner genom tjock och tunn. Det här är vad sann kärlek handlar om. Att vara där för det goda, det dåliga och det fula utan klagomål är hur du visar någon du älskar dem. Om detta verkar vara en stor uppgift för dig, kanske du inte är redo för en seriös engagerad relation trots allt.

Relaterad läsning: 12 sätt att bygga intellektuell intimitet i en relation

5. Komplimang din partner

Flickor, killar, barn, oldies, alla älskar komplimanger. En enkel, söt kommentar från dig kan göra din partners dag. Detta kan vara ett bra sätt att visa någon du älskar dem genom text också. Du kan släppa ett meddelande som berättar för dem hur underbara de ser ut idag eller hur stolta du är över deras prestationer.

Kom ihåg att komplimanger inte bara behöver handla om fysiskt utseende, de kan handla om någons personlighet eller egenskaper också. Om du är en tjej som undrar, "Hur visar du en man du älskar honom?”, Att komplimangera din beau kan vara ett bra sätt att göra det. Män älskar komplimanger också. Här är några komplimanger du kan ge din man för att göra sin dag och visa din kärlek.

6. Gör obligationer med människor som spelar någon roll för din partner

När du försöker vara uttrycklig om dina känslor utan att säga det, få din partner att inse att de människor som är viktiga för dem också är viktiga för dig. Vi glömmer ofta denna aspekt av en relation eftersom vi anser att en relation är bara mellan två älskare. Men i verkligheten är det så mycket mer än så.

Vi har alla människor som är viktiga för oss och vi vill att våra partners ska komma överens med dem. Deras godkännande av våra partners och vice versa är mycket för oss, oavsett om vi erkänner det eller inte. En av de frågor vi ofta får är - hur man visar någon du älskar dem när de inte tror på dig?

Att visa din partner att du bryr dig, inte bara om dem utan också om de människor som spelar någon roll för dem, är ett säkert sätt att göra det. Dessa människor kan vara deras familj, vänner eller till och med deras husdjur. Allt du behöver göra är att försöka bygga en relation med dem för att låta din partner känna den ovillkorliga kärleken du har för dem.

7. Kom ihåg dagar/datum som är viktiga för dem

Nej, detta betyder inte bara deras födelsedag och ditt årsdag. Som beviljas. Om du älskar någon och vill visa det är det dags att gå den extra milen och komma ihåg de andra viktiga datumen, särskilt de som markerar olika förhållanden milstolpar, och gör dem speciella för din partner. Detta kan inkludera första gången ni båda gick ut, den dag du kysste för första gången, det första jobbet som din partner fick, eller till och med ett arbetsdag.

Dessa dagar kommer definitivt att vara betydande för din partner. Och du kan låta dem veta hur mycket de betyder för dig genom att göra det till en punkt att inte glömma dessa viktiga datum. Att bara komma ihåg dem räcker för att visa din kärlek till någon. Allt du behöver göra är att kanske lämna en anteckning för dem eller helt enkelt berätta för dem vilken speciell dag det är och ta ett leende i ansiktet.

8. Be om deras åsikt och värdera det

När du älskar någon kommer du naturligtvis att söka deras råd och åsikt innan du fattar de flesta av dina beslut. Från vilken färgskjorta du ska köpa till vilket jobb erbjuder att acceptera, bör du konsultera dem om allt. Detta går långt med att visa dem att du respekterar deras åsikter och hur viktiga de är för dig.

Om du inte gör detta redan, är chansen stor att din partner känner sig kvar från dina livsbeslut och därmed oälskade. De kan också känna en brist på uppmärksamhet. Ja, personligt utrymme i en relation är nödvändigt men för mycket av det kan också få din partner att känna sig obetydlig. Skicka dem två outfitbilder och fråga, ”Baby, som jag ska gå med för mötet?”Att visa någon du älskar dem över text är så enkelt som det.

Relaterad läsning: Hur ger du någon uppmärksamhet i en relation?

9. Få dem att känna sig speciella genom romantiska gester

Ibland, för att visa dina djupare känslor för din partner, måste du gå rom-com-sättet. Kom ihåg när Ted Mosby stal det blå franska hornet för Robin på Hur jag träffade din mamma Och vi gick alla "awww"? Nu var det en romantisk gest som gjorde TV -historia.

Oroa dig inte, vi ber dig inte att stjäla ornament från restauranger, ett magiskt överraskningsdatum skulle göra tricket. Ta din partner till den plats du åkte på ditt första datum eller äta en lugn middag under trädet där du hade din första kyss. Möjligheterna är oändliga. Håll inte tillbaka eftersom detta definitivt är ett av de mest kreativa sätten att visa kärlek.

10. Försök att inte skada dem och kompensera dem om du gör det

Naturligtvis i en idealvärld skulle du aldrig skada din älskade i första hand. Men livet är inte så snäll och du kommer att orsaka smärta för människor du älskar, frivilligt eller ofrivilligt. Hur man visar någon du älskar dem efter att ha skadat dem? Be om ursäkt.

Äg upp till dina misstag eller kommunicera dina bekymmer. Berätta vad som ledde till situationen och hur du ångrar det och vill göra ändringar. Och igen, be om ursäkt för att ha skadat dem. Vi kan inte betona detta nog. Att be om ursäkt för dina misstag kommer inte att göra dig till en mindre person, det kommer faktiskt att visa din partner att du älskar dem ännu mer eftersom du bryr dig nog för att lägga ditt ego åt sidan.

11. Kärleksanteckningar är ett bra sätt att visa någon du älskar dem över text

Föreställ dig detta, din partner vaknar en morgon, kontrollerar sin telefon och läser ett supersöt meddelande från dig som berättar för dem hur de gör ditt liv så mycket bättre. Du kommer inte att vara där för att se leendet i ansiktet, men vi kan satsa, det kommer att vara värt hela tiden du tillbringade med att komponera den kärleksanteckningen och sedan några. Om du har träffat ett tag och den första gnistan långsamt dimmer, är dessa meddelanden ett bra sätt att visa någon du älskar dem med ord och hålla romantiken vid liv.

12. Fysisk beröring talar mycket om dina känslor

Hur du rör vid din älskling kan förmedla känslorna rakt ut ur ditt hjärta. Och det handlar inte bara om de sexuella framstegen. Icke-sexuella inslag ger en rusning av må bra hormoner (oxytocin, serotonin, dopamin) till din kropp, vilket verkligen gör allt magi!

Studier visar att par som berör varandra mer tenderar att vara lyckligare eftersom det främjar anslutning och avkoppling, samtidigt som de bygger intimitet. Skonsamma och kärleksfulla fysiska gester som att hålla händerna, en peck på kinden, borsta håret med fingrarna, eller en varm kram eller kela på soffan på en regnig dag går långt i att uttrycka dina äkta känslor.

13. Visa lite tacksamhet

Vi längtar alla validering och beundran, särskilt från den som är viktigast i våra liv. Att uppfylla det behovet av uppskattning och validering kan vara ett bra sätt att visa någon du älskar dem. När din partner gör något vackert för dig, eller något så enkelt som att göra din frukost, uppskatta deras ansträngning. Och du behöver ärligt talat inte någon anledning att visa din partner din tacksamhet. Bara deras närvaro i ditt liv borde göra dig tacksam. Påminn dem om hur tur du är då och då och det kommer att göra hela skillnaden.

14. Spendera kvalitetstid med din SO

Det är ingen som slår kvalitetstidens kärleksspråk när det gäller att uttrycka dina känslor genom gester. När du tillbringar en dag med ditt livs kärlek, bara er två, öppnar det upp en dörr till breda möjligheter att binda på många olika nivåer. Du pratar, du kysser, du dansar, du lagar en måltid tillsammans - dessa till synes vardagliga aktiviteter kan vara oerhört kraftfulla för att hjälpa dig att återansluta med varandra och demonstrera din kärlek utan att behöva säga ett ord.

15. Försök att bli bättre på att lyssna

Hur man visar någon du älskar dem när de inte tror på dig, särskilt efter att du lurade? Du måste låta din partner vent. Försök att empatisera och föreställa dig vad de måste ha gått igenom efter att ha blivit drabbad av den krossande uppenbarelsen av din otrohet.

De kan gråta och skrika och du borde vara där för att hålla dem igenom allt om du har fel men vill visa din partner att de fortfarande spelar någon roll för dig. Det är ditt bästa skott på att visa att du är ångrande och vill att de ska förlåta dig. Detta är inte bara specifikt för tider när du har lurat eller skadat din partner på något annat sätt. Lyssna fungerar underverk för att stärka ditt band med er så även när allt bara är fenor mellan er två.

På tal om vikten av aktivt lyssnande, relation och intimitetstränare Shivanya Yogmayaa sa tidigare till Bonobology: ”Du måste inse att det finns en skillnad mellan att höra och lyssna. Du hör med dina öron men du lyssnar med alla dina sinnen, med hela kroppen. Gester som en nick och ögonkontakt Låt den andra personen veta att du verkligen är involverad i konversationen utan några distraktioner.”Det är definitivt ett effektivt sätt att visa att du älskar dem utan ord i en långdistansförhållande.

Nyckelpekare

• För att visa att du älskar din partner, berätta för dem hur du mår och gör anteckningar om de små sakerna
• Överraska dem med en gåva eller en tankeväckande gest!
• Vara deras obevekliga stödsystem och be om deras förslag i viktiga frågor för att visa dig värdera deras åsikter
• Dusch dem med komplimanger och uttrycka din tacksamhet där det beror på
• Ta ansvar för dina handlingar om du skadar dem eller lurade på dem
• Spendera kvalitetstid och fokusera på kärleksfull fysisk beröring

Kärlek är en av de saker som gör att leva i denna trassliga värld värt besväret. Att hitta din själsfrände är en känsla som ingenting annat kan jämföra med. Och när du har hittat dem är det sista du vill göra att förstöra saker. Detta är när du visar din kärlek och att uttrycka dina känslor bli viktiga. Så bevisa din kärlek till din partner och håll fast vid din lyckligt.

När är smekmånadsfasen över? 15 tecken att se upp för

10 Telltale Signs Du är inte redo för en seriös, engagerad relation

11 sätt att förbättra kommunikationen i relationer