13 sätt att sluta krossa någon och gå vidare

Kanske den här personen du pining för är i en relation, eller så är du i en själv. Kanske är de halvvägs över hela världen, eller så har du hittat dig själv över klackarna för din bästa väns flickvän. Oavsett anledning är att ta reda på hur man slutar krossa på någon snabbt kan rädda dig från många sömnlösa nätter.

Men om inte situationen inte garanterar ett försök, hoppas vi att du åtminstone har försökt uttrycka din tillbedjan för den här personen. Vem vet, några svar på den personens berättelser om sociala medier kan bara vara början på något nytt. 

Men om du har provat allt från att flirta till att försöka raka upp medger att du drömmer om semester med den här personen och inget av det har fungerat, är det att sluta krossa hur man slutar krossa någon. Låt oss komma rätt till det innan du tillbringar en helg för att försöka tänka på vilken text du ska skicka till din förälskelse. 

Hur man slutar krossa på någon? 13 sätt

Innehållsförteckning

• Hur man slutar krossa på någon? 13 sätt
  • 1. Var inte för hård mot dig själv, ge det lite tid 
  • 2. Ta av dig dina rostonta glasögon
  • 3. Dina vänner ger dig en verklighetskontroll 
  • 4. Hur man slutar krossa någon: lära känna dem
  • 5. Ignorera inte de saker du vet kommer att vara ett problem 
  • 6. Få de datingapparna igång
  • 7. Erkänna att din lycka inte förlitar sig på att denna kross fungerar 
  • 8. Att implementera ingen kontakt är hur man slutar krossa någon 
  • 9. Om du är i en relation, var ärlig om det 
  • 10. Bli upptagen med 
  • 11. Fråga dig själv varför du har utvecklat denna kross 
  • 12. Försök att inte låta dina känslor överträffa dig 
  • 13. Få professionell hjälp 
• Vanliga frågor

Att räkna ut hur man slutar krossa en vän är lite annorlunda än att försöka sluta krossa någon på jobbet. Du kan inte riktigt vara för kallt för en vän plötsligt, men "vänligen kontakta mig under arbetstiden" -tonen du kan använda med din kollega kan bara göra tricket. 

På samma sätt, att försöka sluta krossa någon som tas, eller försöka komma över en kross som inte gillar att du tillbaka alla måste närma sig annorlunda. Ändå är vi ganska säkra på att du hittar något i din gränd från följande lista över saker du kan göra, så utan vidare, låt oss ta en titt på vad du kan göra:

1. Var inte för hård mot dig själv, ge det lite tid 

Om du försöker ta reda på hur du slutar krossa en kille eller en flicka, är det första som inser att det inte kommer att hända över en natt. Du kanske inte tänker för mycket på den här personen under en hel vecka, och när de dyker upp framför dig kommer ditt hjärta att hoppa över en takt, världen kommer att röra sig i långsam rörelse kommer himlen att se bluer ut - hela shebang. 

Erkänn vad du känner och ge dig själv lite tid att sörja förlusten av det du hade lagat upp i ditt sinne. Enligt studier tar det cirka fyra månader för en kross att dö. Precis som du växte ut ur din Bangs -fas, ska denna känsla också passera.

Relaterad läsning: Att hantera en kross på jobbet - Hur man hanterar en kross på en kollega

2. Ta av dig dina rostonta glasögon

Det vill säga, se till att du förstår att du är förälskad, inte kär. När vi krossar någon tenderar vi att idolisera dem och sätta dem på en piedestal i våra sinnen. Den här personen kan inte göra något fel, och de kommer att lösa varje problem du någonsin har haft i ditt liv. 

Ta en stund för att lyssna på vad dina vänner säger och erkänna att du kanske tittar på den här personen genom förtrollade ögon. Även om du försöker ta reda på hur du slutar krossa någon du ser varje dag, måste du sluta bygga upp dem i ditt sinne. 

3. Dina vänner ger dig en verklighetskontroll 

Att tala om att lyssna på dina vänner, nå ut till människor du litar på och låta dem veta vad du kämpar med kommer definitivt att hjälpa. Om du vill sluta krossa någon du inte kan ha och du har en bästa vän som är brutalt ärlig, behöver du inte leta någon annanstans efter råd.

Prata med den vänen eller en familjemedlem, eller någon du litar på. Ibland kan en vän som berättar om en liknande upplevelse de hade mycket att hjälpa dig. Dessutom kommer krassen "slå av och gå och få ett liv" som din vän kommer att kasta på dig kommer också att hjälpa.

4. Hur man slutar krossa någon: lära känna dem

När du vet att du krossar någon, lagar du upp en perfekt bild av dem i ditt sinne att de förmodligen inte kommer att kunna leva upp till. Allt du måste göra nu är att prata med dem och lära känna dem. Det kommer bara att vara en tidsfråga innan deras faktiska personlighet inte lever upp till den du gjorde i ditt sinne. 

Särskilt om du försöker ta reda på hur du kan sluta krossa någon du ser varje dag, kan denna taktik göra underverk för dig. Det blir oerhört svårt att undvika denna kollega eller klasskamrat, så gå vidare och prata med dem. 

Om du svettar hinkar på utsikterna att prata med den här personen, försök att knäppa ur den. Du går inte upp till dem med hopp om att komma in i en relation, i själva verket är ditt uppdrag tvärtom. Så om du gör en dår av dig själv, kommer det bara att träna till din fördel. Det finns bokstavligen inget att förlora! 

5. Ignorera inte de saker du vet kommer att vara ett problem 

När du har initierat en konversation med den här personen och du börjar lära känna dem, se till att du inte ignorerar de saker du vet att du inte nödvändigtvis älskar om den här personen. Kanske var de lite oförskämda mot servitrisen, eller så är de så långt rätt politiskt att du inte ens kan ha en konversation med dem om det. 

När du räknar ut hur du slutar krossa någon, kanske du vill förstärka den här personens brister i ditt sinne. Du kan inte riktigt vara med någon som inte kan hålla med dig om saker som är viktiga för dig, kan du? 

6. Få de datingapparna igång

När det enda livet blir för tråkigt eller om du bara behöver en dos validering kan dejtingsappar vara den flykt du behöver. Om du inte försöker sluta krossa någon när du redan är engagerad, kan några swipes och några meddelanden på Tinder vara allt du behöver. 

Ett råd: om du är någon som utvecklar krossar mycket lätt, kanske detta kanske inte är den bästa handlingen som finns tillgänglig för dig. Dating -appar tar med sig en helt ny nivå av förälskelse, och vi vill inte att du ska sluta med tre nya krossar bara för att bli av med en gammal. 

Så om du räknar ut hur du slutar krossa en kille eller en tjej och vet att du inte låter förälskelse ta tag i dig, gå vidare och gör den bästa dating -appprofilen du kan. Pro tips: Bilder med dina husdjur hjälper definitivt. 

Relaterad läsning: 27 Sure Shot Signs Your Crush gillar dig

7. Erkänna att din lycka inte förlitar sig på att denna kross fungerar 

”Allt jag vill är att vara med den här personen.”” Det enda sättet jag någonsin kommer att vara lycklig är om jag är med honom/henne.”Det här är tankar som du strikt bör undvika. Du måste inse att krossar, av naturen, är av det flyktiga slaget. 

Din lycka beror inte på den här personen och du är ansvarig för din egen lycka. Särskilt om du försöker komma över en förälskelse som inte gillar dig, måste du inse att detta inte fungerar inte är slutet på världen. Kanske var detta en upplevelse som leder dig mot den perfekta personen för dig. Du vet vad de säger, allt händer av en anledning. 

8. Att implementera ingen kontakt är hur man slutar krossa någon 

Om du försöker sluta krossa någon du inte kan ha, gå vidare och implementera regeln utan kontakt. Ja, det inkluderar också att följa deras sociala medier. ”Men jag följer dem bara för att deras husdjur är så bedårande, jag svär!”Nej, vi har det inte. Blockera dem.

Även om du försöker ta reda på hur du slutar krossa en vän, kanske inte prata med dem på ett tag kommer du att göra dig bra. Det här är inte den enda vän du har, och även om du tappar dem kanske du bara slutar göra mycket bra för din mentala hälsa. Du måste sätta dig själv först. 

9. Om du är i en relation, var ärlig om det 

När du försöker sluta krossa någon när du redan är engagerad kanske du känner dig mycket skyldig för att utveckla krossen i första hand. Det är emellertid viktigt att inse att du bara är mänsklig, och det är inte för okänt för någon i ett stabilt förhållande att börja ha en flyktig kross ("flyktig" är det operativa ordet). 

Även om det inte kommer att vara den bästa konversationen i världen, skulle vi råda dig att berätta för din partner om det. Försäkra dem om att dessa känslor är extremt tillfälliga och att du inte alls planerar att agera på denna kross. Försäkra din partner att det faktum att du berättade för dem är ett bevis på att det inte finns något fiskigt på gång, och du planerar att skaka av detta så snart som möjligt. 

Om denna konversation uppmanar en kamp, ​​försök att vara empatisk i din relation med din partner. Det är inte precis något du vill höra från den person du älskar, så det kommer säkert att skada lite. Ändå är det ett steg närmare att hjälpa dig ta reda på hur du kan sluta krossa någon. 

10. Bli upptagen med 

Om du är den karriärorienterade typen och du försöker ta reda på hur man slutar krossa på någon på jobbet, kanske begraver dig själv i jobbet och tar mer ansvar kommer att hjälpa. Du behöver inte ens bli extremt upptagen med arbete, du kan alltid plocka upp en hobby eller komma tillbaka till en.

Kanske att vara knä-djup i Excel-ark är vad du behöver, eller kanske att blåsa dammet från din gamla gitarr hjälper dig att distrahera dig själv. Vad det än är, att försöka hitta något att göra hjälper dig att sluta krossa någon som tas. 

11. Fråga dig själv varför du har utvecklat denna kross 

Är du bara ensam eller gillar du faktiskt den här personen? Kanske saknar du bara att vara i en relation, eller spänningen att gilla någon du inte har har lagt till ett lager av spänning. 

När du försöker ta reda på hur du slutar krossa någon är lite introspektion i ordning. Om du kan komma till botten av vad som har fört denna kross i första hand, kan du också kunna stänga av den också. Så sätt på din detektivhatt och börja lösa mysteriet som är ditt sinne. 

12. Försök att inte låta dina känslor överträffa dig 

Då och då kan en omättlig lust att vara med den här personen ta över dig. Det kan verka som om de är allt du tänker på, och du kanske till och med tycker att du förändrar din personlighet för att göra dig själv mer tilltalande för den här personen. Att försöka sluta besätta över någon kan bli behovet av timmen.

När du konsumeras av tankar om att vara med den här personen, försök hitta något att göra, någon att prata med eller en hälsosam distraktion. Vi vet att det är lättare sagt än gjort, särskilt om du räknar ut hur du slutar krossa någon du ser varje dag, men framsteg börjar när du ger det ditt bästa skott.

Relaterad läsning: 12 Visst tecken på att din man har en kross på en annan kvinna

13. Få professionell hjälp 

Om du inte kan kontrollera dina tankar och de har börjat påverka din fysiska eller mentala hälsa negativt är det viktigt att få hjälp omedelbart. En professionell terapeut kommer att kunna ge en opartisk diagnos av din situation och kan lägga grunden för förbättringar.

Det finns ingen skam att erkänna att en kross har fått dig att känna dig blå, men när den negativt påverkar dina dagliga aktiviteter blir det en nödvändighet som du kan behöva lite omedelbar hjälp för. Om det är hjälp du letar efter är Bonobologys panel med erfarna terapeuter bara ett klick bort. 

Nu när du vet hur du slutar krossa någon, hoppas vi att du inte kommer att spendera fler långa nätter på att lyssna på Taylor Swift samtidigt som du förföljer den här personens sociala medier. Gå och lyssna på lite upplyftande Rihanna och blockera deras sociala medier så snabbt du kan. Innan du vet det kommer du att vara krossfri. Fram till nästa rullar det, det vill säga. Vi ses då!

För mer expertvideor, prenumerera på vår YouTube -kanal. Klicka här.

Vanliga frågor

Enligt studier tar det ungefär fyra månader för en kross att dö. Men om du följer stegen för att sluta krossa någon och leva ett hälsosamt liv, är vi ganska säkra på att du drastiskt kan minska den tidsramen. 

Kanske är du benägen att idolisera någon, eller så känner du dig ensam och saknar att vara i ett förhållande. Krossningar är knutna till en fantastisk bild av någon du har lagat upp i ditt sinne och att ta reda på varför du krossar på människor så lätt innebär en hel del introspektion.

Hur länge varar en kross och 11 sätt att komma över det

11 tecken på din kross på vän är mer än det verkar

Hur man kommer över en kross - 18 praktiska tips