12 användbara tips för att starta en relation över

I den här artikeln

• Vad betyder det att börja om i en relation?
• Anledningar till att du behöver lära dig att börja om i en relation
• Varför värdesätter du förhållandet?
• 12 användbara tips om hur man börjar om i en relation

Om du är en hopplös romantiker kan det vara en av de saker du kanske vill göra när saker och ting inte fungerar som du planerade som du planerat det du planerat. Det räcker dock inte att säga att du vill börja om igen. Att veta hur man startar om en relation är en kritisk färdighet du måste ha.

Detta betyder inte att du går upp till den person du brukade vara med och be dem att återvända till ditt liv. Det finns en skicklighet och taktik du måste använda om du vill börja om med någon du älskar. Den här artikeln kommer att utrusta dig med 12 av dessa tidtestade tips och strategier.

Relaterad läsning: Hur man förnyar en relation efter en uppdelning

Vad betyder det att börja om i en relation?

Vad betyder att börja om i en relation?

Att börja om i en relation är en vanlig term som människor tenderar att använda mycket. Det väcker blandade känslor när människor pratar om det. Å ena sidan tror en grupp människor att konversationen om att börja om är ett nej och aldrig borde komma upp.

Omvänt tror andra att när situationen är rätt kan vem som helst ge det ett skott.

I alla fall börjar det i en relation att komma tillbaka med ett ex efter en uppdelning eller separering. Det ansluter också återanslutningen av en gammal make efter att din relation har drabbat en stenig punkt.

Medan du kanske vill krossa näsan vid idén att återansluta med ett ex, kan det överraska dig att notera att det inte är en främmande idé. Forskning har visat att cirka 40-50% av människor så småningom återansluts med en ex och återuppliva en trasig relation.

Så om du har funderat på att nå ut till ett ex och återuppliva elden (och du är säker på att det är rätt steg för dig) kanske du vill ge det ett skott.

Men se till att 21 du tillämpar de 12 strategierna som vi skulle diskutera i den här artikeln innan du kommer igång med det uppdraget. Tja, såvida du inte vill att dina ansträngningar ska hamna i meningslöshet.

Relaterad läsning: 3 tecken på en trasig relation och hur man känner igen dem

Anledningar till att du behöver lära dig att börja om i en relation

Att lära sig att börja om i en relation är avgörande på så många nivåer. För det första tillåter du dig själv att känna den kärlek du en gång kände för den partner du inte längre är med. Även om detta kan låta konstigt, här är några andra skäl till varför du måste behärska konsten att börja om i relationer.

1. Ibland är det inte det bästa alternativet för förhållandet

Detta är det mest uppenbara skälet till att exes försöker återansluta och återuppliva bränderna i deras relationer även efter att de har genomgått en uppdelning.

När det äntligen går upp på dig att att dra kontakten på det förhållandet inte var din bästa idé ännu, är en av de nästa frågor du kan börja ställa dig själv om att börja om i ett förhållande är vägen att gå.

Relaterad läsning: Hur man återupplivar kärleken tillbaka till din relation

2. Vi är alla mänskliga

I värmen från ett argument eller förråd från din älskare kan någon av er bestämma sig för att kalla det slutar. Men när du minns att människor gör misstag (särskilt när du jämför deras goda delar i motsats till de misstag de kan ha gjort i förhållandet), kanske du vill låta det förflutna förbli i det förflutna och börja om i en relation.

Detta är det andra skälet till att veta hur man börjar om i en relation är avgörande.

Relaterad läsning: 9 viktiga egenskaper för att vårda en meningsfull relation

3. Du kan vara villig att ge saker en andra rättegång

Detta är hela poängen med att starta en relation igen. När du bestämmer dig för att ge saker en andra rättegång, skulle du behöva nå ut till ett ex och försöka göra saker rätt igen.

Relaterad läsning: Varför ska du ge en andra chans till ditt förhållande?

4. Lusten att börja om igen är ett tydligt tecken på att du värderar förhållandet

Ingen försöker starta om en relation de avsky. Om du vaknade en morgon och bestämde dig för att du skulle försöka nå ut till ditt ex och träna saker, borde det betyda att det finns en del av dig som värderar deras närvaro i ditt liv och kanske till och med förhållandet du hade med dem.

I det här fallet är att starta en relation över en färdighet du måste behärska.

Varför värdesätter du förhållandet?

Som en förlängning av den sista punkten som vi täckte i föregående avsnitt av denna artikel är önskan att börja om ett tydligt tecken på att en del av dig värderar ditt ex, deras närvaro i ditt liv och förhållandet du hade med dem.

Att ta dig tid att formulera vad du känner innan du återupprättar kontakten med ett ex hjälper dig att få lite perspektiv.

I all ärlighet, kan du lägga pennan på papper och identifiera exakt vad det handlar om det ex som du värdesätter så mycket? Vilken del av förhållandet är värt att återupprätta kontakten med en tidigare älskare?

Finns det något påtagligt med dem som du kan säga är varför du är redo att ge förhållandet en gång igen?

Att genomföra denna övning är avgörande eftersom du i slutet av denna korta övning skulle kunna säga säkert om du skulle nå ut till ett ex och se hur du kan reparera staket eller om din bästa åtgärd börjar om med någon ny.

Innan vi flyttar in i de 12 tipsen kommer vi att dela i nästa avsnitt av den här artikeln, se till att du tydligt har formulerat varför du anser att relationen är värdefull nog för att starta om att starta om. Om du inte kan lyckas med den här övningen, kanske att börja om med ett ex borde inte vara din sak.

Relaterad läsning: 11 kärnförhållanden Värden varje par måste ha

12 användbara tips om hur man börjar om i en relation

Kan du börja om i ett förhållande? Det enkla svaret är 'ja.'Men du måste räkna ut den bästa handlingen om du vill att detta ska lyckas. Här är 12 beprövade tips som kan hjälpa dig när din relation börjar igen.

1. Definiera varför förhållandet är viktigt för dig

Vi pratade redan om detta. Ibland kanske vissa exes inte gör det relativt enkelt för dig att återuppliva din relation med dem.

Men du skulle göra allt för att reparera staket och reparera ditt trasiga förhållande när du har definierat varför förhållandet måste återupptas.

2. Ta lite kvalitetstid från varandra

Detta skriker inte bara på varandra för att ge er en andning, det handlar om att ge er själva huvudområdet och kroppsutrymmet för att ta reda på exakt vad ni vill och nästa mest förnuftiga steg att ta om er förhållande.

Detta kan vara svårt (särskilt om du fortfarande bryr dig djupt för ett ex). Men du behöver utrymme för att ta reda på vad du ska göra och få relationen att fungera igen.

3. Bestäm dig för att du kommer att låta det förflutna vara tidigare

Detta kan vara ett svårt val att göra, särskilt om de skadar dig på sätt som du inte kan förklara eller om deras missuppförande kostar dig mycket.

Men om du vill ha ett nytt skott för att få detta förhållande att fungera, måste du ta lite tid att läka från skadan och förbinda sig att låta de saker som är borta förblir borta.

Var inte den personen som slutar starta en relation, bara för att utnyttja alla möjligheter som presenterar sig för att påminna ditt ex om hur onda du tror att de är.

Se till att du har förlåtit dem helt, även innan du når ut igen om du behöver extra tid.

Relaterad läsning: Hur man släpper tidigare: 15 enkla steg

4. Få deras uppmärksamhet med de saker som betyder mest för dem

Alla har sin svaga plats, och om du uppmärksammade innan du gick på en relation, bör du veta de saker som är viktiga för den person du vill återansluta med. Detta handlar om att tala sitt primära kärleksspråk.

Om du vet att de gillar att ta emot gåvor, varför inte börja med att skicka dem tankeväckande gåvor i ditt namn (det vill säga efter att en rimlig tid har gått och de skadar fortfarande inte fruktansvärt från smärtan i uppdelningen).

Det är svårt att få dem att ignorera dig om du berör de saker som betyder något för dem. De kommer säkert att komma efter ett tag.

5. Behärska kompromissen

Om något, din relation träffade klipporna eftersom det fanns saker du inte riktigt var överens om. Det kan ha varit saker som de ogillade att du gjorde och vice versa.

När du vill börja om, se bara till att du inte tar dem tillbaka för att leda dem ner det kaninhålet igen. Kompromiss är en viktig del av varje relation som fungerar, och du skulle behöva träna dig själv för att göra det, även innan du når ut till dem för att starta om förhållandet.

Varför det är okej att kompromissa med kärlek? Kolla på denna videon.

Relaterad läsning: Vet du hur du kompromissar i ditt förhållande?

6. Leta medvetet efter stöd

Detta kan vara svårt för dig eftersom samhället räknar med att du ska vara lika stark som en sten, oavsett vad som händer med dig. Vi vet alla att detta alltid inte är fallet. Innan du försöker återuppliva en död relation, se expertstöd. Detta kan komma från en terapeut eller psykolog.

De hjälper dig att sortera igenom dina känslor, ta reda på vad som gick fel förra gången, och denna information hjälper dig att förhindra att den går fel igen.

7. Kommunikation är nyckeln

När du försöker återansluta med en gammal älskare kommer kommunikationen att spela en viktig roll i att hjälpa dig att uppnå dina mål (eller misslyckas på dem). Ibland, när du startar en relation, kan du behöva komma ren och prata med personen du försöker vinna sin kärlek och uppmärksamhet tillbaka.

Detta kan skada ditt ego, men det säkerställer att ni alla är på samma sida om vad som händer. När du kommunicerar vet de vad du vill och kan träffa dig på den plattformen för förståelse.

Återigen kommer detta att hindra dig från att slösa bort din tid eftersom du säkert kan veta om de är benägna i samma riktning som du är.

Relaterad läsning: Betydelsen av kommunikation i relationer

8. Tänk och tala positivt om dem

Det finns något med kraften i dina tankar och dina ord. De har kraften att forma hur du uppfattar och interagerar med människor.

När du försöker ta reda på hur du börjar i en relation hjälper det att spendera lite tid på att konfigurera ditt sinne för att se din tidigare älskare i ett positivt ljus. Återanslutning med en gammal make på detta sätt är det mer troligt att du är trevlig mot dem när du når ut, och detta hjälper dig också att släppa någon tidigare skada du kanske har känt.

9. Ange hjälp av deras nära vänner och familj

Om de betydde så mycket för dig, bör du känna deras nära vänner och familj. Sätt dig ner och ta inventering av allt du kan komma ihåg. Det finns verkligen några av dem som skulle gilla dig tillräckligt för att inte vara emot tanken att få ditt ex att komma tillbaka med dig.

Du kan be dem att sätta ett bra ord för dig eller hjälpa till att prata med dem.

Prova: Ska jag komma tillbaka med min ex -frågesport

10. Identifiera vad som gick fel förra gången och åtagit sig att fixa det

Det skulle inte vara vettigt att din nästa gång runt relationblocket, du slutar göra samma misstag som skickade allt som går söderut förra gången.

När du arbetar för att starta en relation, ta lite tid att analysera de saker som gick fel förra gången och göra ett åtagande att de aldrig skulle gå fel igen.

Det är här kompromiss kommer att spela.

Relaterad läsning: Betydelse av engagemang i relationer

11. Erkänna att det skulle bli förändringar och vara beredd på dem

När du startar en relation hjälper det att veta att det kommer att bli förändringar den här gången för att förbereda sig för dem.

Några av de vanliga sakerna att förvänta sig inkluderar en önskan från din partner att få lite mer utrymme, de kan försöka utöva sin oberoende när förhållandet börjar igen, och de kan också ställa några krav från dig.

Med tanke på värdet identifierade du i steg 1 i denna process. Du kanske vill ta lite tid att förbereda dig för denna fas mentalt. Att trycka dem utöver deras komfortgränser kommer att vara kontraproduktivt och skulle bara få dem att återhämta sig från dig. Du vill inte ha det nu, gör du?

Relaterad läsning: Hur man berättar för din partner att du behöver ensam tid i ett förhållande

12. Tänk på parens terapisessioner

Det finns inget så läkande som att ta tid att besöka kvalificerade terapeuter som ett par som just träffades igen. American Association of Marriage and Family Therapists i samband med Terapy Group of NYC rapporterar en total framgångsgrad på 98% för parterapi. Enligt dem står detta massivt för den sjunkande skilsmässa i Amerika.

Detta innebär att om det görs bra kan parterapi hjälpa dig att sortera igenom dina skillnader och ge en Q-, öppenhet och expertvägledning från den professionella.

När du lyckats komma tillbaka igen, bör parterapi vara på din hinklista för att göra-do-omedelbart aktiviteter.

Slutsats

Att starta en relation över kan vara en skrämmande uppgift. Osäkerheten i vad som ligger framåt kan få dig att släppa dina ambitioner att återförenas med den du älskar. Men efter att ha läst den här artikeln borde det inte vara ett problem för dig igen.

Tillämpa de 12 tips som vi har diskuterat i den här artikeln när du vill återuppliva lågorna i en relation som hotar att dö ner. Du behöver inte förlora en älskare och värdefull relation helt enkelt för att du inte vet hur du navigerar tillbaka dem.