11 tecken på fuskskuld i din man

”Så gå vidare och bli borta,

Ring upp den där bruden och se om hon är hemma,

Oj, jag slår vad om att du trodde att jag inte visste det,

Vad trodde du att jag satte ut dig för?”

NärBeyoncé sjöng ovan i sin berömda låt "Irreplactable", hon tog ställning för att bli lurad. Hon såg till att han vet att hon fick reda på den andra kvinnan i hans liv. Beyoncé är inte ensam. Otrohet hanterar ett allvarligt slag för alla förhållanden.

Om du är den som har blivit lurad, kan du bli för konsumerad av känslan av att ha blivit orolig. Men din fuskande man har det inte heller lätt heller. Det finns berättande tecken på att fuska make skuld som gör det klart som dag att han också kan kämpa för att komma till rätta med sin överträdelse.

Om du tittar noga kan du enkelt säga att han har ångest och ser tecknen han ångrar fusk. Utan tvekan är förråd en av de mest fruktansvärda saker du kan uppleva i kärlek. Skådespelaren-Comedian Russell Brand gör en intressant punkt om förråd och otrohet, ”Om någon du älskar är fusk, så har uppenbarligen oärlighet kröp i din relation. Det kan ha varit närvarande länge men manifesteras av fusk, säger han.

Vad är fuskskuld?

Innehållsförteckning

• Vad är fuskskuld?
• 11 tecken på fuskande make skuld
  • 1. Sashing Out är ett av tecknen på fuskande make skuld
  • 2. Han visar plötsligt dig med gåvor och uppmärksamhet
  • 3. Hans beteende genomgår en havsförändring
  • 4. Han försöker vara den perfekta make och far
  • 5. Humörsvängningar och irritabilitet är tecken på fuskande make skuld
  • 6. Han håller sig borta och utesluter dig från sina planer
  • 7. Han pratar ständigt om att lämna, separera och skilsmässa
  • 8. Ditt sexliv ser ett uppsving
  • 9. Han utvecklar nya intressen och hobbyer
  • 10. Tecken på fuskande make skuld kan vara icke-verbal
  • 11. Hans sociala mediefordren är på sin plats
• Vanliga frågor

Det finns olika skäl till varför människor fuskar - emotionell, sexuell eller vanlig fysisk. Medan sammanhanget för varje fall är annorlunda, är skuldfaktorn vanligt bland fuskarna, och skyltarna på skuld i en man är ofta för uppenbara. Detta beror på att äktenskap eller en långsiktig relation handlar om engagemang, förtroende och att vara lojal.

Fusk ses ner i alla kulturer. När en man fuskar, är han fylld med ånger för han vet att när han har brutit förtroendet för sin partner, är det svårt att återuppbygga. Detta i sin tur får fuskaren att känna sig hemsk över sina handlingar (även om de kanske inte kan kontrollera dem). Så om du någonsin har undrat att fuskare lider är svaret ja, nästan alltid.

Såvida han inte är någon form av en sociopat eller helt har checkat ut från äktenskapet känslomässigt, kommer det att finnas känslomässiga tecken på skuld i hans beteende och uppförande. Det är särskilt sant för "goda" män - män som i allmänhet ses som lojala mot sina fruar och har en bild av att vara "familjemän".

För mer expertvideor, prenumerera på vår YouTube -kanal. Klicka här.

Casanovas och engagemangsfober undviker vanligtvis granskningen men en man som annars ses som en förebild bedöms mer hårt (tänk Bill Clinton). När en fuskande man tycker synd, visar han vissa tecken på att han är skyldig till fusk.

För att förmodligen undkomma straffet försöker de täcka eller rationalisera sina indiskretioner. Så en man som visar känslomässiga tecken på skuld kommer förmodligen att göra något helt ur karaktär för att dämpa det.

Relaterad läsning: Är han fusk eller är jag paranoid? 11 saker att tänka på!

11 tecken på fuskande make skuld

En studie som citeras i Journal of Social and Personal Relationship säger att människor som förråder sina partners ofta känner sig dåliga för sina misstag men de försöker må bättre genom att antingen minska sin skuld, över att förklara och motivera det. Och det här är de uppenbara tecknen på skuld i en man när han fuskar på sin fru.

Alla dessa egenskaper resulterar i beteenden som ibland är en död giveaway av deras förseelser (när de faktiskt försöker dölja det). Man kan till och med säga att första gången gärningsmän och skuldtroppare är lättare att fånga än de som fusk kommer lätt.

Så hur vet du om din bättre hälft visar tecken på fuskande make skuld? Här är vad man ska se upp för:

1. Sashing Out är ett av tecknen på fuskande make skuld

Konstigt men sant. Mannen som fuskar på dig kan anklaga dig för att vara oärlig i äktenskapet. Tränare Adrian, från kärleksråd, säger: ”De kan inte bearbeta sina känslor och osäkerheter, så de projicerar sin skuld på dig. När någon ständigt är osäker på något, bör det utlösa din radar.”

Han använder dessa attacker för att försvara sig, men faktiskt manipulerar han dig för att minska sin ångest. När du frågar honom varför han kommer sent, känner han sig förolämpad. Eftersom han inte är beredd att möta frågan, reser han sig till avböjning. Genom att skylla på dig försöker han bli befriad från det faktum att han har gjort något han inte borde ha.

Han försöker förvirra dig genom att hitta fel i dig, eftersom det är det enklaste att göra. Men det är också ett av de garanterade tecknen på fusk. Så se upp.

Med sina ansträngningar för att vända situationen känner han sig bemyndigad. Detta gör att han kan kasta sin skuld ut ur fönstret och göra din misstänksamhet och osäkerhet större frågor. Således, när hans otrohet äntligen kommer ut i det fria, kan han delvis hålla dig ansvarig för att förhållandet bryter isär.

2. Han visar plötsligt dig med gåvor och uppmärksamhet

Ett mycket vanligt och det enklaste skuldtecknet att titta på. När en man fuskar tillbringar han uppenbarligen mindre tid med sin partner. Men eftersom han känner sig skyldig till att göra det och inte vill att hans hänsynslöshet ska bli utsatt, försöker han den typiska distraherande taktiken att väcka dig med materiella gåvor och bekvämligheter.

Om du har fått uppmärksamhet, komplimanger, kärleksfulla gester och många gåvor är det dags att få dina super vaksamma sinnen aktiva. Din annars avlägsna fästman kan vara på en skuldresa med fusk. Han kommer att visa dig hur mycket han älskar och vill ha dig i sitt liv.

Han försöker kompensera för sitt förråd genom att plötsligt duscha dig med sin tid, vackra ord och presenter. Enligt relationsterapeuten Tracy Ross är detta bland de vanliga tecknen på att fuska make skuld: "De kan vara hänsynsfulla eller tankeväckande på sätt som vanligtvis inte är fallet, till exempel att göra sysslor, planera datumkvällar, köpa små gåvor ..."

3. Hans beteende genomgår en havsförändring

Eftersom han är skyldig att spela med sin partners förtroende och känslor, genomgår han medvetet några beteendeförändringar. Dessa förändringar är ganska tydliga, så du kan enkelt fånga dem.

Enligt rådgivare och terapeut, dr. Tracey Phillips, att dölja saker för dig på sin telefon kan vara ett tecken på fusk: ”De kan försöka undvika att få några tvivelaktiga samtal eller texter i din närvaro.”

Ändrar han sina lösenord ofta? Eller vägrar att dela sina bankuppgifter eller kreditkortsräkningar? Fumlar han eller vägrar att svara om sina sena nätter? Har han fått för många arbetsrelaterade sena nattsamtal för sent? Om ditt svar är bekräftande är dessa klassiska, garanterade tecken på fusk.

När människor förändrar sitt beteende drastiskt kan det vara ett av de olycksbådande skuldtecknen hos en man, säger Adrian. ”Men lita på din tarm och se först till att du inte matar dina osäkerheter. Ge dig själv tid att observera beteendet och se till att du är beredd att ha en konversation med honom, tillägger han.

Relaterad läsning: Hur man överlever förråd i ett förhållande? 8 sätt att räkna ut det!

4. Han försöker vara den perfekta make och far

En skuldkattad man kommer att försöka vara en prickande far och den perfekta make som en kvinna kan önska. Han kommer att spendera mer tid med barnen och hjälpa dem med sina läxor eller sportcoaching. Du kommer också att få en hjälpande hand på hushållssysslor.

Dina önskemål kommer att tas om hand och dina rants kommer att lyssnas noggrant på. Här måste du vara vaksam om detta beteende vanligtvis inte är typiskt för din man. Om han har börjat med sådana saker plötsligt kan det vara känslomässiga tecken på fuskskuld.

Dessa kan också ses som tecken på att han beklagar fusk. Å andra sidan kan dessa helt enkelt vara manipulationstekniker som han använder för att hålla dina misstankar under kontroll. Oavsett vad hans motivation, om din man blir för bra och perfekt för att vara sant, är det dags att lukta en råtta. Plötsligt stör inte dina tv-tittande vanor på sena kvällar eller oändliga shoppingturer honom.

Tvärtom, han skrattar dem. Du kanske känner att han har förändrats till det bättre men det kan mycket väl vara tecken på fuskande make skuld.

5. Humörsvängningar och irritabilitet är tecken på fuskande make skuld

Den berömda psykologkillen Winch säger: ”Även mild skuld kan få dig att tveka att omfamna livets glädje.”Så om du tycker att din man känner sig låg och avstår från att sola sig i lyckan som han brukade, kan orsaken vara hans skuld. 

I vissa fall av utom äktenskapliga frågor kanske uppenbara tecken på skuld i en man inte vara närvarande. Istället kan hans skuld och oroa sig för vad han skulle säga när han fångas leda till hans ångest och irriterande beteende. Han kan få panik över de minsta sakerna, ser förlorade och ledsna ut, eller kanske inte kan möta ditt öga när du vill ha en konversation.

Dessa kan vara reflektioner av hur fuskare känner sig själva. De kan ofta inte uttrycka sin oro. "Om det händer för ofta är det dags för att sitta ner med din betydande andra för att ta reda på vad som händer," säger Adrian. ”Attackera inte eller skylla på dem, men gör det känt på ett vänligt sätt som du är orolig.”

Med andra ord, öppna kommunikationskanaler. Om en fuskare känner hörn, kan han glida längre in i sitt skal och bli mer avlägsen från dig. Så oavsett hur svårt det kan vara för dig, empati och medkänsla är dina största allierade när du drar ut honom och kanske till och med får honom att komma rena om sina överträdelser.

6. Han håller sig borta och utesluter dig från sina planer

Enligt Guy Winch kan "skuld få dig att undvika den person du har gjort fel.”Faktum är att denna känsla kan göra att människor blir avlägsna från de de fuskar på. De kan till och med gå till omfattningen av att upprätthålla avstånd eller styra bort saker och platser som kan utlösa ångest och tecken på att han ångrar fusk.

Så om din man fuskar kommer han att vara motvillig att spendera tid med dig. Plötsligt kan hans helger bli mer upptagna. Han kommer att börja spendera mer tid på jobbet och är ofta oåtkomlig för att undvika att konfronteras om hans frånvaro, konstiga beteende och kommer hem sent. Värst av allt, han utesluter dig subtilt från sina sociala planer.

Naturligtvis har han en ursäkt varje gång han inte kan ta dig ut eller få dig att gå med i hans kontorsfester. Önskan att tillbringa tid med sin partner bör komma organiskt. Om han verkligen har en affär kommer han att ha svårt att jonglera tid mellan hemmet och hans älskare. Därför ursäkter för att dölja den andra sidan av historien.

7. Han pratar ständigt om att lämna, separera och skilsmässa

Skuld är en ganska kraftfull känsla, rätt? Oavsett hur hårt din man försöker undertrycka dessa känslor av ånger och ånger kommer de att hitta ett utlopp, på ett eller annat sätt.

Bland de vanligaste manifestationerna av detta är konstant, om än slöjt, hot om att avsluta äktenskapet. Om han ofta hänvisar till att äktenskapet har kört sin gång, anser det vara ett av de garanterade tecknen på fusk. Mitt i ett argument kommer han att ta upp avskedsvägar från ingenstans.

Avvisa det inte som något som sägs i ögonblicket, för det räknas bland de mest berättande tecken på fuskande make skuld. Han kan subtilt plantera idén om möjligheten att separera dig i huvudet.

När han lever två relationer åt gången, kanske han befinner sig trasig mellan de två kvinnorna i sitt liv och kanske till och med överväger att välja den andra kvinnan över dig. För en person som har någon annan kanske inte brytningen av äktenskapet är en så stor sak.

Relaterad läsning: 5 Surefire Signs Din partner fuskar på dig - ignorera inte dessa!

8. Ditt sexliv ser ett uppsving

”Jag är sexig och jag vet det.”Din man kommer att vara sexigare och hetare än någonsin, och du kommer att bli förvånad över den nyhet han ger för att älska. Detta är ett sätt att kompensera för hans utom äktenskapliga affärer, och en förnyad hunger efter sex kan mycket väl vara bland skuldtecken hos en man.

Plötsligt finns det nya drag i sängen, ditt sexliv är kryddat och han har blivit mer sexuellt uppmärksam. Du kanske känner dig älskad passionerad på grund av hans ökade sexdrift. Se upp. Allt detta kan vara resultatet av att vara sexuellt äventyrligt med någon annan.

Det kan också vara ett av de tecken som han ångrar fusk och vill försona sin skuld. Eller det kan vara så att han inte vill väcka några misstankar i ditt sinne. Det finns inget riktigt sätt att veta, så det är bäst att kombinera detta beteende med andra tecken och observera.

9. Han utvecklar nya intressen och hobbyer

Det här är en bra sak, är det inte? Men när det här är resultaten av hans fuskskuld är ingen hobby cool. Hans nya hobbyintresse kan vara ett resultat av hans nya kärleksintresse.

Att utveckla nya hobbyer eller smak är alltid bra men bara om det är organiskt och håller i linje med hans personlighet. Om din gymnastiska make träffar löpbandet med hämnd är det konstigt. Detta kan indikera att han formar upp sin kropp för någon.

Eller om din icke-rökare beau plötsligt tycker att det är coolt att svänga en ciggie, är det mer än udda. Eventuellt röker hans sidokickor och det är där han plockade upp vanan från.  

Människor förändras och kan hämta nya vanor, bra och dåliga, från vänner eller utomstående. Men ibland kan dessa nya intressen vara en rökskärm för att dölja vad som verkligen händer. Skylten kan leda till att han försöker gå bort från dig på något eller den andra. Vid andra tillfällen kan dessa hobbyer bara vara ett resultat av påverkan av att någon speciell, och därmed räknar bland de garanterade tecknen på fusk.

10. Tecken på fuskande make skuld kan vara icke-verbal

Det finns vissa känslomässiga tecken på fusk också. Några av de viktigaste tecknen på fuskande make skuld kan väljas från icke-verbala ledtrådar. Om din man har en affär och skulden bär starkt på honom, kommer den att vara synlig i hans kroppsspråk och uttryck, särskilt om du har samtal kring "obekväma" ämnen som utlöser skuld.

Försök till exempel att ta upp ämnet otrohet eller dela en berättelse om en vän som lurar på sin partner. Han kan rodna, inte kunna möta ditt öga, kan bli defensiv eller inte dela dina hårda åsikter om förråd.

Samvetsgranna män som redan mår dåliga för vad de gör kommer definitivt att påverkas. Du måste hålla ett öga på dessa icke-verbala ledtrådar, och du kanske kan plocka upp skuldtecken i en man.

Relaterad läsning: 10 frågor för att ställa din otrogen make

11. Hans sociala mediefordren är på sin plats

Tecken på fuskande make skuld kan också upptäckas från ovanlig sociala medieaktiviteter. Ursprungligen brukade du be honom att kontrollera din berättelse, status eller ett nytt inlägg på sociala medieplattformar. Men nu har han blivit för aktiv på dessa plattformar.

Om han inte följde dig på Instagram eller Facebook förrän nu, kan han plötsligt börja göra det och gå överbord för att gilla, dela eller kommentera dina inlägg. Dina inlägg gillas och kommenteras med smickrande ord, vilket gör att du är misstänksam.

På andra extrema kan han dra sig ur sociala medier och kanske tveka att sätta bilder på er två, dela minnen eller kommentera för mycket på dina inlägg. Eventuellt, av rädsla för de återverkningar som det kan ha på hans andra förhållande.

Det är enkelt. Sociala medier beteende i dag speglar vår verklighet. Alla drastiska förändringar i sociala medier beteende kan vara ett resultat av känslomässiga tecken på skuld.

När din man fuskar på dig förbrukar skuld honom. Tecken på fuskande make skuld är mycket vanliga och ganska uppenbara om du observerar nära. Så det är upp till dig att ha ett par örnögon och plocka upp dessa. Att hantera dessa känslor väl, om du misstänker att något är fel, är avgörande. Överreagera inte eller hoppa till slutsatser bara baserat på dessa tecken.

Vissa beteenden är bara avsedda att varna dig så att du inte fångas utan att ditt äktenskap verkligen är i problem. Med dessa märkbara tecken på fuskskuld i din make kan du enkelt förstå vad som går fel. Du kan också hitta sätt att laga ditt äktenskap innan saker går utöver reparation. 

Var vaken, var försiktig och låt dig inte luras. Håll dig smart och hantera saker medan du håller huvudet högt.

Vanliga frågor

Han tillbringar för mycket tid utanför, han inkluderar inte dig i sina planer, ditt sexliv har förändrats, han gör ursäkter för att inte spendera tid med dig, han är hårt skyddande sin telefon och gillar inte att du smyger på hans dator är Några av de tecken han fuskar på dig.

Om han plötsligt ägnar mer uppmärksamhet åt dig, om ditt sexliv ser en plötslig uppgång, om han duschar dig med gåvor, om han ser bort och agerar obekväm när du tar upp ämnen som otrohet, är det tecken på att han ångrar fusk på dig.

Fuskare lider ofta av skuld, särskilt om de annars är samvetsgranna människor och om det inte fanns några problem i äktenskapet. De är medvetna om att deras handlingar skulle skada sin partner som litade på dem och att de har brutit lojalitetsloftet i äktenskapet.

Det finns inget riktigt sätt att veta det. Även om en fuskare upplever skuld för att förråda sin make, finns det ingen garanti för att han i en liknande situation i framtiden inte kommer att glida upp igen. Om hans skuld är för hög och han verkligen älskar sin livspartner och arbetar hårt för att laga förhållandet, kanske han inte ger efter för frestelsen igen.

Otrohet: Skulle du erkänna att du fuskar din partner?

5 kvinnor avslöjar varför de har förlåtit sina fuskande män

Jag kan inte glömma min mans affär och jag känner mig plågad