11 kärnförhållanden Värden varje par måste ha

Många faktorer bidrar till livslängden i en romantisk relation. Att ha en framgångsrik relation kräver engagemang och ansträngning.

Relationell framgång är också mer troligt när människor har liknande relationvärden.

Livet kommer att våra saker på dig och testa styrkan i din relation.

I dessa situationer kan kompatibla relationvärden ge dig den nödvändiga uthålligheten för att navigera genom vägspärrarna som en förenad front.

Vilka är kärnvärdena??

När vi pratar om kärnvärden hänvisar vi till de grundläggande övertygelserna som bygger din identitet.

De guidar vårt beteende som ger oss en kompass av vad som är tillräckligt och önskvärt i motsats till fel och oacceptabelt.

När vi inte agerar i enlighet med våra grundläggande övertygelser, känner vi att vi förråder essensen av vem vi är.

När vi går bort från vad vi anser att vi borde göra, uppstår skuld och skam.

Kärnvärden guidar våra beslut hela vägen från hur vi vill spendera ledig tid till hur vi vill uppfostra barnen och leva vårt liv.

Därför är det nyckeln till att blomstra och varaktiga relationer att ha kompatibla relationer.

Betydelsen av delade relationvärden

Gemensamma kärnvärden i en relation komponerar för mer spontan beslutsfattande, mer fredlig konfliktlösning och effektivare kommunikation. Man kan säga egenskaper som är nödvändiga för en relation full av förståelse, respekt och kärlek.

Dessutom leder relationsvärden oss på resan för att uppnå det liv vi vill ha. Därför, när partners värden är kompatibla, är den typ och livskvalitet de strävar efter att uppnå också ganska lika.

Att ha det övergripande målet för livet gör alla mindre beslut mer ansträngande att fatta, och därmed relationstillfredsställelse högre.

Studier bekräftar att partner med liknande kommunikationsvärden inte bara lockas till varandra, utan de är också mer nöjda med sin relation.

Att ha olika värden i en relation kan fördubbla arbetet. När vi vill ha olika saker i livet försöker vi inte längre bara lösa hur vi kommer dit; Vi måste samtidigt förhandla med vår partner om det.

För att inte säga att skillnader inte kan utarbetas; Men vi är förmodligen överens om att saker går smidigare när vi alla är i överensstämmelse.

Föreställ dig till exempel att din partner värderar ensamhet, och du värdesätter kamratskap. Ju närmare du försöker flytta till dem, desto mer behöver de gå bort.

Du kanske känner dig utesluten och inte tillräckligt intim. Utan tvekan om att detta kan utarbetas, men det kommer att kräva mer ansträngning än det skulle göra för ett par som delar kamratskap som ett värde.

Dessutom är vissa värden svåra att kompromissa med.

Till exempel, om monogami är något du värdesätter och de inte, oavsett andra egenskaper du uppskattar om dem, kommer det att vara svårt att komma över den grundläggande avvikelsen.

Konflikt kommer att hända, och det är oundvikligt för alla relationer. Men ju mer vi håller med om kärnförhållanden, desto lättare kommer vi att lösa det.

Till exempel kan äktenskapskärnvärden, såsom respekt och förlåtelse, när de delas mellan partners, vara till enorm hjälp i konflikthantering. Det kan minska negativ kommunikation avsevärt.

Ju mer vi är överens om grundläggande värden i en relation, desto jämnare blir vår strategi för att lösa livsutmaningar.

Hur man vet vad du och din partners relationvärden är?

Ibland kan vi komma till en del av svaret genom att ställa en enkel fråga, "vad värderar du i en relation" men att skapa en relation Core Valure -lista är inte nödvändigtvis ett enkelt jobb.

Ofta är det användbart att lägga märke till de tillvägagångssätt du tar när livsutmaningar inträffar. De talar om partners moral och värderingar i ett förhållande.

Relationär kärnvärden finns i vardagliga beslut; Men de är de mest uppenbara när vi har en stor att göra.

11 Relationsvärden för en varaktig relation

Forskning stöder påståendet att likheter lockar och att vi söker en partner som är en match för oss själva till viss del. Så, vad är några relationvärden som utgör en välmående och långvarig relation? Vi delar en lista över de viktigaste värdena i en relation som leder till en delad lycklig framtid.

1. Kommunikation

Enkelt uttryckt är kommunikation hur vi pratar med varandra. Det finns betydande bevis som visar vikten av kommunikation för relationens framgång.

Studier visar att både män och kvinnor värderar Affektivt orienterade färdigheter som viktigare än instrumentella färdigheter.

Det kan bero på Hur vi närmar oss situationen och behandlar vår partner när saker går söderut har en enorm effekt på hur de känner för oss, vår relation och sig själva.

I slutändan önskar vi alla inte bara att lösa problemet utan att känna sig vårdad medan vi gör det. Därför stöder forskning påståendet att kommunikation är en av de mest kritiska faktorerna som bidrar till relationens livslängd.

2. Engagemang

Engagemang är ett av exemplen på relationvärden som är en viktig bidragsgivare till ett par välbefinnande.

Forskning indikerar att både engagemangsnivåer och uppfattad ömsesidighet av engagemang står för relationens välstånd.

Att vara hängiven till varandra och lägga ansträngningar i förhållandet är en av byggstenarna i det goda äktenskapliga livet.

3. Förtroende

Förtroende är ofta en av de första sakerna som kommer att tänka på som viktiga exempel på kärnvärden i relationer.

Studier stöder vad vi intuitivt vet - att kärlek och lycka är nära knutna till känslor av tro, som en av de viktigaste komponenterna i förtroendet.

Förtroende hjälper oss att lita mer på våra partners och fortsätter därför att investera i och bygga vår relation på lång sikt.

Forskning stöder detta genom att visa att människor som litade på sina partners mindre noterade högre variation i uppfattningar om relationskvalitet.

Att erkänna att vår partner letar efter oss och vår relation, inte bara sig själva, smidar en stark grund för en varaktig relation.

4. Konflikthantering

Ingen relation är smidig segling hela tiden. Det som gör en framgångsrik är hur du hanterar när du möter en storm.

Slår ni på varandra, eller så fortsätter du att visa kärlek, stöd och respekt för varandra?

Det kommer inte att överraska att studien visar konflikthantering som väsentligt förknippad med partnerattraktion till varandra och relationstillfredsställelse.

Bekämpa problemet, inte varandra, och din relation kan överleva allt livet kastar på dig.

5. Respekt

Ett grundläggande värde som är viktigt för alla nära relationer, inklusive romantiska, är respekt.

Det är en ingen brainer att veta att vi inte kan känna oss värderade, erkända och uppskattade för vem vi är utan respekt. Kärlek innebär respekt i romantiska relationer, som forskning bekräftar.

Därför är det förståeligt varför respekt representerar ett av de väsentliga relationvärdena.

6. Förlåtelse

Under ett äktenskap kommer det att bli mindre eller mer betydande överträdelser vi behöver för att hantera om förhållandet kommer att överleva.

Tendensen att förlåta är relaterad till läkning och återställning av relationer, enligt forskning. Par som delar en högre tendens till upplösning uttrycker mer icke -verbala ledtrådar (kramar. kyssar) och uttrycklig verbal förlåtelse.

Det är uppenbart att deras kommunikation är mer medkännande och omtänksamhet. Därför är deras relationstillfredsställelse högre, och relationens hållbarhet mer sannolikt.

7. Äkthet

Som vill vara i en långsiktig relation där de inte kan vara sig själva?

Vissa dagar kanske du vill stanna i sängen, titta på Gossip Girl, inte bryr dig om ditt utseende och känna älskad och accepterad på samma sätt.

Stöd och acceptans av de mest intima, autentiska delarna av oss själva är viktiga för våra välbefinnande och positiva relationer. Vi visste detta, och data bekräftade det.

Värna personen som värderar ärlighet och äkthet som du gör, eftersom detta är ett av förhållandevärdena som påverkar resultatet och längden på ditt äktenskap.

8. Empati

Att vara där för vår partner, försöka se världen genom deras ögon och visa förståelse och medkänsla för deras upplevelser går långt.

I själva verket visar studier att det går hela vägen och är nära förknippat med relationstillfredsställelse, särskilt för långsiktiga par.

Därför, nästa gång de berättar för dig något, var uppmärksam och glöm inte vikten av ”Jag får det.”

9. Känslostöd

Uttryck av vård, medkänsla, kärlek och intresse, som känslomässigt stöd omfattar, är kärnan i kärleksfulla, varaktiga relationer.

Att hjälpa våra nära och kära att arbeta genom sin upprörelse under stressande tider är essensen av känslomässigt stöd.

Denna typ av hjälp och uppmuntran är, baserad på många studier, huvudingrediensen i nära relationer.

Dessutom fann forskningen att bristen på känslomässigt stöd har kopplats till lägre relationens missnöje och ofta orsak till uppdelningar.

10. Finanser

Föreställ dig att en av dina kärnvärden sparar pengar för en regnig dag, medan din partner, enligt dina standarder, slösar med pengar.

Hur kommer ni två att vara överens om ekonomiska beslut om ditt förhållandevärde för att hantera ekonomi är oförenligt?

Det är naturligtvis möjligt att förhandla om det. Det kan dock leda till mycket frustration och skylla varandra.

Ekonomiska beslut har en betydande inverkan på andra livsområden, så det är förståeligt att delade ekonomiska värden enligt forskning är kopplade till förbättrad relationskvalitet.

11. Religion

Religion har en stark plats i många människors liv och bidrar till lyckliga, varaktiga äktenskap.

Studier har stöttat detta genom att utforska religionens betydelse för par.

För att inte säga att religiösa skillnader kan avsluta en relation, men likheter i religiösa åsikter kommer att göra många livsval, till exempel hur man kan uppfostra barn och vilka värden som ska förmedlas, mycket mer enkla.

Avslutar

Förhållandes värden är avgörande för relationen framgång och uthållighet.

Men varje relation är annorlunda, och några av de värden vi listade kanske inte är lika viktiga för dig som andra.

Även om att dela värden kan göra din kommunikation jämnare, är konfliktlösning mer enkel, vilket ökar personligt och relationens välbefinnande.

Lägg märke till din relation och fråga dig själv vilka värden som är viktiga för dig och din partner och hur lika de är.

Stress inte, även om det är annorlunda, det finns utrymme för förhandlingar och kompromisser, och därför framgången för relationen som sådan.

Titta också: