10 viktiga tips för att ställa in hälsosamma gränser för ditt barn

I den här artikeln

• Upprätta gränser och kommunicera dessa till ditt barn
• Rutiner är viktiga
• Sova
• Konsten att se saker ur andras perspektiv
• Puss och kram
• Vikten av lektid som familj
• Gå ut
• Skyldighet
• Begränsa skärmtid
• Verkliga upplevelser Trump-grejer

Att uppfostra ett barn för att vara en frisk, snäll och samhällsfokuserad människa är en skrämmande uppgift. Så många av oss önskade att en användarhandbok skulle levereras från sjukhuset när vi tog vårt nyfödda hem, rätt?

Och även om Internet kan ge oss omedelbara råd om frågor från toalettträning till raserianfall, är vi lätt överväldigade med allt som är där ute och har svårt att borra ner till några grundläggande, väsentliga steg när vi letar efter resurser för att hjälpa oss att forma vår barns framtid.

Här är tio tips som experter inom barndomsutbildning har satt ihop för att hjälpa oss att navigera i den dyrbara uppgiften att få upp barn som är lyckliga, balanserade och ivriga att lära sig och bidra till världen runt dem.

1. Upprätta gränser och kommunicera dessa till ditt barn

Om och om igen, eftersom det kommer att vara nödvändigt att upprepa dessa när ditt barn testar och slutligen integrerar dem. Tålamod kommer att vara viktigt för dig när du förstärker den här lektionen.

Ditt barn kommer att testa dessa gränser; Det är en del av deras tillväxtprocess.

När du känner att du blir trött på att behöva upprätthålla gränsen "återigen", påminn dig själv om att det inte bara är till hjälp att ha denna gräns på plats inte bara är till hjälp för att hjälpa ditt barn att känna sig trygg och säkert, det är en viktig livslektion för dem.

Livet är fullt av gränser som inte kan förhandlas fram, så det är bäst att de lär sig detta från en tidig ålder.

2. Rutiner är viktiga

Precis som gränser får ett barn att känna sig säkra, ställ också in rutiner.

Upprätta och hålla fast vid rutiner som sängtider, steg som leder till sänggåendet (bad, tänderborstning, berättelse tid, godnatt kyss), vakna rutiner osv.

Tidig barndom är inte den tid där du kan spela Loskey-Goosey med scheman. Barn trivs när de vet vad de kan förvänta sig, och de känner sig osäkra om saker inte är väl definierade eller de förändras varje dag.

Du kommer att se hur hjälpsam att ha en fast rutin är, särskilt morgnarna när du alla försöker komma ut genom dörren och komma till skolan, arbeta, daghem etc.

3. Sova

Vi känner alla föräldrar som inte verkställer strikta sängtider, rätt?

Deras barn är förmodligen orubbliga brats. Barnen kan inte trivas med missad sömn och har inte den mentala kapaciteten, som vi gör som vuxna, för att hantera ett sömnunderskott.

En hel natts sömn är lika viktig för ditt barns utveckling som mat, vatten och skydd för att se till att du respekterar hans sömnschema och följer det, även om det innebär att lämna en kvällsplayDate tidigare än han skulle vilja.

4. Konsten att se saker ur andras perspektiv

Arbeta från en tidig ålder för att skapa ditt barns känsla av empati eller gå i en annans skor.

Barn är naturligt fokuserade på sig själva, så att hjälpa dem att föreställa dem vad andra människor känner är ett viktigt koncept att arbeta med. Börja liten.

När ett barn kommenterar en annans handikapp, till exempel, hjälpa honom att visualisera hur det måste vara att vara i rullstol eller på kryckor eller ha en trasig arm. Hjälp sedan honom att förstå hur underbart det känns att hjälpa någon som kämpar.

5. Puss och kram

Hur ledsen det skulle vara att växa upp i ett hushåll där kärleksfull touch var frånvarande.

Se till att dina barn får sin dos av kramar och kyssar så att de vet hur det är att må bra och säkra i sina föräldrar.

6. Vikten av lektid som familj

Ofta är det sista vi har tid för på kvällarna efter middag och läxor är gjort.

Speltid som familj är avgörande för att bygga och stärka dina familjära band.

Du får inte samma resultat genom att spela ett videospel eller sitta tillsammans och titta på en film passivt. Gå ner i brädspel, bryta ut ett kortdäck eller bara göra ett spel med hangman tillsammans. Inkludera popcorn och skratt och du är på väg att bygga några fantastiska minnen för dina barn.

7. Gå ut

Utomhus -lektid har blivit en annan förlorad konst i dagens värld av Internet -anslutning.

Se till att ditt barn har gott om utomhusövningar och lek.

Att vara ute i naturen har visat sig vara fördelaktigt för alla barn, men särskilt de med ADHD -störningar. Se till att de får minst en timme om dagen att vara ute på en park eller lekplats, bara ha kul och flytta kroppen.

8. Skyldighet

Visst, det tar mycket längre tid att få ditt barn att lossa diskmaskinen eller vika tvätten än du gör det själv. Men du vill inte att ditt barn ska växa upp oförmögen att utföra dessa livsuppgifter.

Att tilldela dem sysslor hjälper dem också att känna en känsla av ägande och deltagande i familjens välbefinnande.

Till och med en treåring kan hjälpa till att damma vardagsrummet. Så utarbeta ett jobbdiagram och upprätthålla det. Bind inte detta till en ersättning; En del av att vara i en familj bidrar till en smidig drift av hushållet utan ekonomisk kompensation.

9. Begränsa skärmtid

Du vill begränsa den tid dina barn spenderar på datorn och deras telefoner.

Detta gör att ni alla kan ansluta som en familj (se punkt sex) samt hjälpa dem att stanna kvar här och nu. Det minskar också antalet genomsnittliga memes och obehagliga kommentarer de kunde läsa på internet.

10. Verkliga upplevelser Trump-grejer

Det barnet ner på gatan som har den senaste iPhone och PlayStation? Han kan vara avund av dina barn, men känner dig inte skyldig.

Du vet att kvalitetstid tillsammans är ett viktigt element i ditt barns utveckling och välbefinnande, något elektronik inte kan ge honom.

Så gör det till en prioritering att spendera helger på att bygga ett kuddefort, skriva en berättelse tillsammans, uppfinna en marionettshow. Det är så mycket mer berikande för ett barn att delta i livet snarare än att leva det praktiskt taget.