11 Effektiva tips för samföräldrar framgångsrikt efter separering

I den här artikeln

• Öva empati
• Få tid för samföräldralösa möten
• Tala positivt och respektfullt till ditt ex framför barnen
• Hantera aldrig argument framför barnen
• Uppdatera ditt ex
• Upprätthålla balansen i samföräldrande förhållandet
• Ställ in gränser och markregler
• Håll överlämnarna korta
• Respektera barnens tid med den andra medföräldern
• Vara öppen och flexibel med scheman
• Välkommen Stepparent

Visa allt

Att gå igenom en skilsmässa är en uppåtgående kamp och uppfostrar barn efter att det är ett ännu större berg att klättra.

Barn kan komma från en trasig familj, men de behöver inte nödvändigtvis rivas isär. Det finns effektiva föräldra sätt att hjälpa barn att hantera skilsmässan och anpassa sig väl till liv efter skilsmässa. Ett av dessa sätt är genom samföräldrar.

Hur man samförälder om du är separerade föräldrar?

Här är 11 samföräldrarnas tips som hjälper dig att se till att din samföräldrar är så smidig som möjligt.

1. Öva empati

I många framgångsrika samföräldrande relationer är empati ofta närvarande. Därför är "praktiserande empati" en av våra högsta samföräldrar regler.

Medan vi erkänner att detta kan vara det mest utmanande att göra i delat föräldraskap, särskilt när skilsmässan eller separationen fortfarande är färsk. Dina känslor gentemot ditt ex är fortfarande råa. Det är det viktigaste tipset för framgångsrik samföräldrar.

2. Få tid för samföräldralösa möten

Att ställa in regelbundna samföräldrarmöten är ett ofta förbisett men lysande tips för samföräldraskap.

Vi glömmer ofta att kommunicera i vardagen medvetet. Som standard tenderar vi att göra antaganden på det sätt som vi kommunicerar. Detta kan leda till problem och till och med argument).

Om du har gemensam vårdnad och håller regelbundna samföräldrarmöten kan du skapa en formell miljö som är inriktad på alla saker relaterade till dina gemensamma samföräldrarnas företag. Detta kommer att eliminera känslor, frustration, felkommunikation och osäkerhet hos ditt barn eller barn.

Hur man är en bra förälder?

Det är viktigt att behandla dina "medföräldralösa möten" som om det var ett affärsmöte här är några idéer;

• Gör atmosfären professionell
• Sätta en agenda
• Skapa ett formellt system för båda parter för att lägga till de ämnen de behöver för att diskutera dagordningen.
• Ställ in gränser för kommunikation som ni båda är överens om.
• Håll dig till det du har kommit överens om att diskutera, dina gränser och organisationen av ditt möte så att det blir "normen.'
• Kom ihåg att även lyckligt gifta par argumenterar över sina barns föräldraskap. Inte associera alla problem med möjligheten att ditt ex kan vara svårt. Försök att arbeta med dem och att söka rättvisa resultat för båda parter.
• Överväg att inkludera äldre barn i mötena (eller låta dem gå med i början av mötet för att säga). Se till att du tar dig tid efter att barnet har lämnat för att diskutera hur du kommer att tillgodose deras behov eller ta itu med alla problem du har för barnet.

• Parkera alla känslor du har mot ditt ex innan du går in i mötet.

3. Tala positivt och respektfullt till ditt ex framför barnen

Ditt äktenskap kan ha upplösts, och du kan ha skadat varandra eller fortsätta att göra det. Men kom ihåg att det inte skulle skada att säga positiva saker om ditt ex framför dina barn. I själva verket är det avgörande. När allt kommer omkring är din make fortfarande ditt barns biologiska förälder. Att avvisa eller lägga ner din make framför ditt barn avvisar eller lägger ner hälften av ditt barn och litar på oss - de vet detta!

Att tala positivt om ditt ex, till exempel: 'Din far är så bra på att arbeta med att planera' eller 'Din mamma är bäst på att binda ditt hår' kommer också att öka mängden respekt som de har för ditt ex.

Om du inte kan hitta något positivt att säga kan du bara inte säga något eller håller med ditt barn om de berömmer din make.

Om det finns problem som måste tas upp, och din make släpper ut barnet, till exempel missbruksproblem, måste du konfrontera ditt ex med samföräldrarnas kommunikationsriktlinjer.

Bra föräldraskap kräver att du pratar med ditt barn och förklarar men säger saker som; "Pappa har några problem just nu, och mamma hjälper honom", eller "vuxna har ibland problem och mammas hantering av några av dessa problem", eller "vuxna går ibland inte så bra, och mamma Och pappa har det här problemet men vi båda älskar dig väldigt mycket, och du kan komma och prata med oss ​​när du vill, mamma och pappa är dock ok.

4. Hantera aldrig argument framför barnen

Det är bäst att hålla barnen ur dina argument. De har antagligen redan sett eller avkänt tillräckligt.

Om du är föräldraskap efter skilsmässa, försök att sprida argumenten framför barnen så snabbt som möjligt och hålla dina känslomässiga diskussioner med din medförälder när barnen inte är i närheten.

5. Uppdatera ditt ex

Uppdatera alltid medföräldern om alla viktiga saker relaterade till barnen och använd aldrig ditt barn som din budbärare.

Oavsett om det är avsiktligt eller oavsiktligt. Även om de är ditt ex, bör din make aldrig lämnas utanför några viktiga saker, eller händelser och barn kan förvirra meddelanden!

Försök att inkludera ditt ex i de goda tiderna också.

Överväg att ställa in ett enkelt meddelandesystem för att hjälpa kommunikation - WhatsApp är ett bra krypterat meddelandesystem.

6. Upprätthålla balansen i samföräldrande förhållandet

När du är nyligen skild kommer det att vara svårt att hålla dina känslor ur det samföräldrande förhållandet, men du måste för det samföräldrande förhållandet och ditt barns välbefinnande.

Försök aldrig påverka ditt barns perspektiv på din make genom att påverka dem att du är den bättre föräldern. Om du gör detta för att skada ditt ex, gör det inte. Om du erbjuder mutor till dina barn för att de ska se dig som en bra förälder, gör det inte.

Vidare kommer att överdriva dina barn (kanske av skuld eller få deras kärlek och uppmärksamhet) inte att hjälpa dem på lång sikt, och de kan till och med sluta sakna sympati och bilda en ökad känsla av rätt över tid.

7. Ställ in gränser och markregler

En uppsättning markregler som gör att du kan lyckas med samföräldrar är ett bra tips om samföräldrar.

Detta kommer att hjälpa till att upprätthålla balansen och status quo för båda husen som barnet kommer att bo i.

Till exempel; Behåll antalet timmar med att titta på TV eller spel. Om ditt barn får två timmars TV och speltid hemma hos mamma, bör de också få samma mängd timmar hemma hos Daddy's Home.

Detta kommer att ge en smidig övergång mellan hem och medföräldrar och kommer att göra det enklare för barnet att anpassa sig under överlämnande tid.

8. Håll överlämnarna korta

Göra överlämnande eller utbyte tid kort.

Gråt aldrig eller ge ditt ex en lång lista med påminnelser medan du utbyter ansvar för veckan. Om du gör det finns det faran att ditt barn kan bli skyldig att vara långt ifrån dig.

9. Respektera barnens tid med den andra medföräldern

Oavsett hur ensam du känner dig när dina barn tillbringar tid med ditt ex, avbryt inte sin tid tillsammans.

Det kommer att påminna dina barn om att det är en svår tid och att du är ensam som kommer att avbryta deras tid med den medföräldern. Hitta istället ett sätt att fylla den tiden, prata med din familj och vänner, planera aktiviteter i förväg. Låt barnen se att du är ok ensam - även om du inte är det.

10. Vara öppen och flexibel med scheman

Ställ in medföräldrar.

Ingenting skadar dina barn mer än att se er båda argumentera särskilt för vem som kommer att spendera tid med dem. Visst att besöksdagen är fredag, men deras mamma har pratat med dig om att ta dina döttrar shopping på en onsdag.

De skulle älska det, så låt dem vara med sin mamma. En dag när de är äldre ser de tillbaka till detta och tackar dig för det.

11. Välkommen Stepparent

Det är viktigt för barnen för dig att bygga en relation med en ny stepparent.

Genom att hantera dina känslor låter du dina barn fortsätta att älska din make och bygga kärleken till deras nya stepparent. När allt kommer omkring är ett barn som växer i en miljö full av kärlek ett lyckligt, välbalanserat barn. När det är dags för dig att träffa någon kommer ditt ex säkert att följa din ledning som du förmodligen kommer att uppskatta.

För att göra effektiva justeringar väljer du medföräldrande rådgivning för att uppfostra dina barn på ett hälsosamt sätt utan att ha några komplikationer.

I allt detta måste styvföräldern också spela en aktiv roll för att etablera dig mer som en effektiv stapparent. I videon nedan, DR. Paul Jenkins talar om hur jobbet som stegföräldrar kan vara lätt om vi kommer ihåg vad som måste göras och vad som ska undvikas.

I samföräldrande överenskommelse kan förhållandet mellan föräldrar och barn bli ganska rörigt och förvirrande ibland. Men med rätt tillvägagångssätt kan samföräldraskap med en föräldrars partner vara en hälsosam affär och ni två kan dela ett äkta band även efter att ha skiljt sig.