10 tecken som din make tar dig för givet och vad du ska göra?

I den här artikeln

• Vad betyder det när någon tar dig för givet?
• 10 tecken som din make tar dig för givet
• Hur man slutar tas för givet på äktenskap- 5 sätt
• Vanliga frågor
• Sammanfattningsvis

Äktenskap är ett vackert band mellan två personer som älskar och värnar varandra. Det är emellertid vanligt att par faller i en rutin och börjar se tecken som deras make tar dem för givet.

När du känner dig tagen för givet i äktenskapet kan du känna dig uppskattad, undervärderad och skada.

Det finns flera tecken som din make tar dig för givet. De kan dra sig ur förhållandet, sluta visa tillgivenhet eller bli mer avlägsna. De kan också sluta erkänna dina ansträngningar och sluta lyssna på dig när du pratar.

När detta märks måste det hanteras ASAP för att undvika ytterligare skador. För att hjälpa dig att lösa dammet en gång för alla har vi sammanställt en lista med 10 skyltar som din make tar dig för givet och vad du ska göra när du ser dem.

Vad betyder det när någon tar dig för givet?

Ordboken definierar för givet som en situation där någon eller något värderas för lätt. När någon tas för givet är deras verkliga värde varken ses, uppskattas eller firas tillräckligt.

Låt oss föra denna definition till romantiska relationer.

När någon tar kärlek till givet kan vi säga att de inte helt uppskattar eller värderar närvaron eller ansträngningarna från sin romantiska partner. De kan tro att de alltid kommer att vara där för dem.

Därför kan de ha svårt att fira eller uppskatta det arbete de lägger för att få relationen att fungera.

Att tas för givet av din man, hustru eller partner kan vara frustrerande, särskilt om du har investerat tid, energi och resurser i förhållandet. Det kan också leda till förargelse och konflikt i förhållandet.

På uppsidan kan din partner göra detta omedvetet, och det skulle vara upp till dig att låta dem veta hur du känner dig. Anser inte att det är en återvändsgränd, eftersom du enkelt kan hitta en fix när du vet vad du ska göra.

Vissa effektiva lösningar inkluderar att ha en öppen konversation med din partner, etablera gränser eller ta en paus för att prioritera ditt välbefinnande. Den slutliga destinationen, när dammet har sänkt sig, är att bevara skönheten och kärleken i din relation.

10 tecken som din make tar dig för givet

Känner du att du börjar förlora den magiska beröringen du en gång hade över din partner? Här är 10 säkra tecken på att din make tar dig för givet.

1. De ägnar inte längre tid åt dig

En sak som vi enhälligt kan komma överens om är effekten av arbetsstress på relationer. Arbetskrav, liksom inhemska och sociala skyldigheter, kan göra livet hektiskt.

Det är helt acceptabelt att inte känna sig för att delta i långa samtal när du tävlar mot klockan för att leverera ett projekt till din chef.

Vid andra tillfällen kanske du bara vill stänga av din hjärna, och att delta i en konversation med din make kan verka som en jobb.

Men om detta mönster har blivit en rutin, oavsett hur mycket ledig tid du har haft, är det ett tecken på att du driver isär i ditt äktenskap.

Om du inte tillbringar kvalitetstid tillsammans och tänker, "Min fru eller make tar mig för givet," har du inte fel. Men istället för att fatta ett utslagsbeslut, utvärdera hur de svarar på alla andra. Har de samma problem med att få tid för alla andra?

Nej? Det kan vara ett tecken som din make tar dig för givet.

Relaterad läsning: Ta tid för dig och din make

2. Din make undviker att göra sina uppgifter

Om en av partnerna blir slarviga om att göra sitt för det hem du båda delar och bara låter saker glida utan skuld, återspeglar det hur de känner för förhållandet.

De kanske tappar bollen, och det är upp till dig att bestämma om du vill acceptera den eller slåss för dig själv.

3. Din relation saknar kommunikation

Studier visar att relationer inte trivs utan effektiv kommunikation.

Glöm att ringa telefonsamtal eller skicka texter när du inte är tillsammans; Om din partner inte kan bry sig om att prata med dig när du har rätt framför dem är det anledning till oro, och hälsan i ditt förhållande kan lida.

När alla dina ansträngningar för att förbättra kommunikationen i förhållandet ignoreras eller möter kalla, hårda svar, har du två alternativ: arbeta med din relation eller gå bort. Men fastna inte i det eftersom det kommer att börja påverka din mentala hälsa och självkänsla.

4. De flörtar med andra i din närvaro

Det är extremt smärtsamt att bevittna din make, som gör minimala ansträngningar för att investera i din relation, flirta med någon annan precis framför dig.

Detta händer mest när din make antar att du kommer att vara okej med sådant beteende eller när det inte ens inträffar för dem att deras handlingar kan skada dig.

Detta kan också vara ett tecken på att tas för givet, vilket du inte bör tolerera.

Återigen, ständigt flirta med andra, särskilt när de vet att du är skadad, är ett tecken på respektlöshet.

5. När du inte är mer nöjd sexuellt

Det är inte så att sex inte är närvarande i din relation, men ett av de tecken som din make tar dig för givet är att sex nu har blivit allt om dem. De förväntar dig att du ska göra allt arbete för att behaga dem men är aldrig intresserade av att ge dig en sinneblåsningsupplevelse också.

Om ditt sexliv börjar känna att det handlar om att uppfylla din partners önskningar medan du lämnar dig högt och torrt varje gång, kanske du vill ompröva din inställning.

Relaterad läsning: 12 tips om hur du håller din man sexuellt nöjd

6. Din relation saknar uppskattning

Om din partner aldrig uttrycker tacksamhet för vad du gör för dem är det ett tydligt tecken på att ta kärlek till givet. När människor inte känner sig uppskattade och erkända kan det leda till förargelse och spänningar i förhållandet.

Föreslagen video: 25 sätt att uppskatta din make

7. Din make tar inte ansvar

Om de aldrig accepterar ansvar för sina handlingar eller försöker flytta skylden till dig, är det ett av de bästa skyltarna som din make tar dig för givet. Detta frustrerande och skadliga beteende kan så småningom leda till en uppdelning i kommunikation och förtroende.

8. Du är inte längre din partners prioritet

Det är okej att inte vara centrum för din partners värld ibland, särskilt om de har andra människor (som barn och arbetskollegor) att ta hand om. Om de emellertid ständigt skjuter dina behov ner i avloppet, kanske du vill ägna närmare uppmärksamhet.

Om dina behov, känslor och ambitioner inte prioriteras, indikerar det att din partner tar dig för givet. Det första steget för att hantera detta är att prata med dem om hur din make tar dig för givet.

9. Din make gör inga ansträngningar för att imponera på dig

Även om det inte är ofta, bör vår partner göra ett försök att imponera på dig, särskilt vid speciella tillfällen. Om din partner inte gör någon sådan ansträngning kan det indikera att de inte är rädda för att förlora dig. Överväga att ompröva förhållandet vid denna tidpunkt.

10. Det finns noll tillgivenhet

När din make plötsligt blir mindre tillgiven än vanligt kan det indikera att de tar dig för givet. Kärlek är ett av de primära sätten som människor uttrycker kärlek, så dess frånvaro kan vara angående.

Relaterad läsning: Min man är inte kärleksfull eller romantisk: 15 saker att göra

Hur man slutar tas för givet på äktenskap- 5 sätt

Efter att ha sett dessa tecken tar din make dig för givet, och din nästa handlingsplan bör vara att definiera dina exakta nästa steg. Det här är fem sätt att sluta tas för givet i äktenskap (eller din relation i allmänhet).

1. Kommunicera dina behov

Att kommunicera dina behov till din partner är en av de viktigaste sakerna du kan göra. Gör det klart vad de måste göra för att du ska känna dig uppskattad och värderad. Försök att vara specifik och ge exempel på tider när du har känt dig för givet.

Glöm inte att ge dem tid att justera när du är på det.

2. Fastställa gränser

Om din partner tar dig för givet är det viktigt att fastställa gränser. Gör det klart vad du kan tolerera och de saker som är inget för dig. Var fast men rättvis i dina gränser och var inte rädd för att verkställa dem.

3. Självvård är viktigt

Det är viktigt att ta hand om dina egna behov och välbefinnande, särskilt för närvarande. Ta ut tid att göra saker du tycker om och sätta din egenvård först. Det är mer troligt att du är självsäker och säker på din relation om du mår bra med dig själv.

4. uttrycka tacksamhet

Vara det exempel du vill se. Om du vill att din partner ska vara mindre kritisk och mer accepterande av dig, se till att du också utvidgar samma fördelar till dem.

Uttrycka tacksamhet för din partners ansträngningar och bidrag till förhållandet. Du kan starta en positiv cykel av ömsesidig uppskattning och respekt genom att visa uppskattning för vad de gör.

5. Söka professionell hjälp

Om du har provat allt och fortfarande tas för givet i ditt äktenskap kan det vara dags att söka professionell hjälp. En terapeut eller en äktenskapsrådgivare kan hjälpa dig och din partner att identifiera och lösa frågor i din relation.

Vanliga frågor

Här är några vanliga frågor om att tas för givet i ditt förhållande.

• Hur kan jag undvika att ta min make för givet?

För att undvika att ta din make för givet, uttrycka medvetet din uppskattning och tacksamhet för dem, prioritera att spendera kvalitetstid tillsammans och kommunicera öppet och ärligt.

Checka in med dem regelbundet för att se hur de mår. Kom ihåg att fortsätta arbeta hårt för att hålla förhållandet igång.

• Är det normalt att makar tar varandra för givet?

Det är inte ovanligt att makar ibland tar varandra för givet. För att upprätthålla en hälsosam relation måste du dock känna igen och ta itu med denna tendens. Att försumma eller bortse från din partners behov och känslor regelbundet kan orsaka långvariga skador på förhållandet.

Sammanfattningsvis

Några av de tecken som din make tar dig för givet inkluderar brist på uppskattning, åsidosättande av dina behov och brist på tillgivenhet. När du märker dessa, kommunicera dina känslor till din make på ett icke-konfronterande sätt och samarbeta för att hitta lösningar.

Om din makas beteende inte förändras, överväga att ompröva förhållandet och vid behov söka äktenskapsrådgivning.