10 tecken på ambivalens i ett förhållande

I den här artikeln

• Ambivalent relation: vad är det?
• Vilka är orsakerna till en ambivalent relation?
• Hur man bestämmer ambivalenta förhållanden
• 10 tecken på en ambivalent relation
• Hur fixar du en relation ambivalens?

Det finns många relationstyper, som friska, giftiga och ambivalenta. Ambivalens i en relation ses när en partner inte vet var du står med dem. Även om du gör saker tillsammans kan de fortfarande vara osäkra på sina känslor.

Om din partner har en explosion med sina vänner kan de känna sig dränerade med dig. Fortsätt läsa för att känna de tio tecknen på ambivalens i en relation och vad du kan göra åt det.

Ambivalent relation: vad är det?

Vad är en ambivalent relation? Det betyder att en partner inte kan bestämma om de vill vara i en relation med någon eller inte. De kan känna sig kopplade känslomässigt till den här personen, men de tror ibland att de kan ha en bättre partner.

De känner också frustration och ångest eftersom de inte kan lämna detta förhållande.

Att illustrera känner de sig glada över hur deras partner behandlar dem. Ändå känner de också önskan att lämna denna person på grund av de andra aspekterna av förhållandet som de inte gillar.

De inser plötsligt att de gillar sin partners omtänksamhet och generösa natur när de bestämmer sig för att lämna.

Men implicit ambivalens kan ha fördelar när det gäller relationer. Läs denna forskning för att veta mer.

Försök också: Frågesport: Har du ett ambivalent äktenskap?

Vilka är orsakerna till en ambivalent relation?

Ett tecken på att vara i en ambivalent relation söker validering av kärlek och tillgivenhet. Man kanske inte litar på andra, så de måste validera förhållandet. Dessa kan resultera i extremt beteende eftersom det finns en rädsla för att bli separerade.

Det finns emellertid en känsla av missnöje som inte löser. Även om de känner sig anslutna och nöjda med sin partner är det bara för en kort period. Att känna sig berövad och orolig i deras förhållande är ett möjligt tecken på en ambivalent relation.

Vad orsakar ambivalens i relationer?

Här är den vanligaste orsaken till ambivalens i ett förhållande:

1. Känner mig trasig

Ingenting är konstant i relationer. Värden och övertygelser förändras. Vissa par kompromissar, men andra gör det inte. När det finns en skillnad kan det orsaka ambivalens i en relation. Det beror på att en partner kämpar för att övertyga den andra att ha samma värde eller tro.

2. Känner mig rädd för konsekvenser

Det är naturligt att känna sig orolig för vad som kan hända om du uttrycker din oro för din partner. Det beror på att det kan orsaka konflikter eller argument. Emellertid är ambivalenta kopplingar i relationer när man fruktar att uttrycka sina bekymmer. Även om de är olyckliga, tystar de eftersom de inte vill störa förhållandet.

För att förstå ambivalensfästningsstilen ännu bättre, titta på den här videon.

Hur man bestämmer ambivalenta förhållanden

Känner du att du har ett ambivalent fästmönster men är osäkra på om så är fallet? Du kan bekräfta din magkänsla med följande tecken:

1. Du hade bara avslappnade relationer

Ett stort tecken på att vara ambivalent med din relation är att din datinghistoria mestadels bestod av avslappnade anslutningar. När du får allvarliga relationer tenderar de att vara lätt frustrerade för det mesta.

2. Du är mycket kritisk till din partner

I början av ditt förhållande kanske du har känt att din partner var den bästa personen på jorden. Men när tiden går, blir du så småningom kritisk om dem till den punkt där du inte ser några återlösande egenskaper alls.

3. Din relation är på och av

Ett annat stort tecken på att känna ambivalent om en relation är när varje kamp resulterar i en uppdelning. Sedan kommer du så småningom att lappa upp och komma tillbaka tillsammans.

10 tecken på en ambivalent relation

Känner du dig ambivalent om en relation men är inte säker på om det är fallet? Det här är de bästa tecknen som kommer att bekräfta din misstänksamhet.

1. Inte investera sig mycket i förhållandet

Om någon inte fick tillräckligt med uppmärksamhet under sin barndom håller de sig skyddade för att undvika att bli skadade. Därför kan detta resultera i att det är mycket själviskt i relationer. Din partner investerar inte mycket i din eller någon relation eftersom de bryr sig mer om sig själva.

2. Njuter av att vara på egen hand

Om din partner föredrar att vara ensam, är det ett tecken på ambivalent beteende. Du kan säga att de är introverta, men den här typen av partner är svår att binda med och öppna sig för. De vill inte spendera tid och prioritera sin me-tid.

Enkelt uttryckt kan din partner vara en ensam som inte vill nå ut till dig eller deras vänner.

3. Engagera sig i grunt samtal

Ambivalenta människor är bra på att starta korta samtal och lätt bryta isen. Ändå kan du märka att att prata med dem saknar djup efter en viss period.

Om din partner är så här kan detta vara deras metod för att undvika djupa samtal och skydda deras känslor. Att ställa dem en djup fråga om ditt förhållande kan antingen ändra ämnet eller inte svara.

4. Att vara osäker och klibbig

Många ambivalenta relationer genomgår svårigheter på grund av osäkerhet, obalans och förvirring. Om du har en partner som denna vill de känna sig lugna om din relation hela tiden, även om de inte är helt engagerade i det.

Du kan märka att de skickar meddelanden eller ringer dig hela tiden. När du inte svarar direkt kan de känna sig nervösa. Att vara besittande är en indikator på att du är i en ambivalent relation.

Relaterad läsning: 8 tecken som indikerar osäkerhet i relationer

5. Frågar inte eller ger hjälp

Att hantera utmaningar i sin barndom på egen hand kan få partners att bli ambivalenta. Därför kan du inte be dem hjälpa dig eller förvänta dig att de ber om hjälp från dig. Om du förväntar dig hjälp kan din partner bli väldigt irriterad.

6. Känner mig irriterad när du vill vara nära

Ambivalenta partners ger större betydelse för deras behov och ser inte deras partners behov eller önskningar i förhållandet. Om du ber om företag kan de känna sig irriterade. De är likgiltiga när de känslomässigt reagerar på det. Inte bara gör de sig inte tillgängliga, utan de saknar också empati.

7. Kallas emotionell

Du är troligen i en ambivalent relation om din partner gör narr av dig som känslomässig. De har lärt sig att kontrollera känslor, så de tror att det inte behövs att vara känslomässig.

De kan till och med säga att du bara söker uppmärksamhet när du blir känslomässig. De kan också säga att de inte känner känslor. Även när de förnekar det kan de känna sig besittande och avundsjuka.

8. Att ha ett on-and-off-förhållande

Ett på-och-off-förhållande betyder ofta att gå igenom en cykel av att bryta upp efter att ha kämpat och träffat igen. Därför har ett tecken på ambivalens i en relation genomgått många uppdelningar och försoningar.

Till exempel verkar din partner lycklig under en kort tid när du bryter upp. Då vill de träffas igen när de känner sig ledsna.

Relaterad läsning: På-och-off-relation: Vad är det, orsaker och hur man fixar det

9. Att bli kritisk

Tidigare tänkte din partner på dig som den bästa personen i världen, och du är den perfekta matchen för dem. Men du märkte att de hade blivit mer kritiska mot dig när tiden gick. Du känner att din partner inte ser något bra i dig.

De påpekar inte direkt dessa brister eftersom de inte vill skada dig.

10. Inte inkludera dig i deras planer

Det finns stunder när du känner att din partner gärna delar sina planer. Det finns dock tillfällen som de verkar undvika att inkludera dig i sina planer. Till exempel kanske du märker att din partner inte vill vara med dig när de har planer med sin familj eller vänner.

Hur fixar du en relation ambivalens?

Anta att du är i en ambivalent relationstil. I så fall kan följande tips hjälpa dig att fixa det:

1. Försök inte ändra dem

Eftersom de flesta människor med ambivalenta personligheter kontinuerligt hanterar sina osäkerheter och ångest från deras barndom. De letar efter sätt att undkomma dessa känslor.

Därför, om du pressar dem att förändras, kan detta påverka dem och få dem att känna sig mer skamliga och skyldiga. Det är bäst att stödja dem i deras förhållande när de läker och återhämtar sig.

2. Öppna hur förhållandet påverkar dig

Din partner har troligen mycket relationsbagage. Detta gör det mer lämpligt att öppna upp för dem om hur deras handlingar och beteenden påverkar dig. Du kan förklara hur dessa har fått dig att känna dig värre, oälskad och ignorerad.

Detta kan vara riskabelt, men det är en möjlig lösning på relationens ambivalens. Du kan konsultera en professionell för att stödja din relation ytterligare.

3. Avsluta förhållandet om du känner dig instängd

Du har också gått igenom mycket i detta giftiga förhållande. Om du känner att det är för mycket kan du besluta att avsluta det. I stället för att gå igenom känslomässig ambivalens i relationer och känna fångenskap kan du bryta svårigheterna och utmaningarna i din relation.

Du kan söka hjälp från din familj, vänner eller en professionell om du känner dig väldigt skadad inuti. Du kan ta dig tid att läka genom att åka på en semesterdetox.

Du kan behöva acceptera att det inte finns något att göra för att rädda förhållandet. Vissa relationer kommer säkert att sluta trots att du försökte ditt allra bästa. Om du fortsätter kommer förhållandet att vara mer giftigt och värre så småningom så småningom.

Alla människor har rätt att ha en värdig och fredlig relation. Detta kan endast uppnås om båda parterna är nöjda i sina liv.

Slutsats

Slutligen förstår du vilken ambivalens i en relation är och dess tecken. Även om tiden var förlorad när du försökte förstå och hantera en toxisk relation som detta, kan du rädda dig själv från lidande i framtiden.

Att känna sig nöjd är det viktigaste receptet i en relation. Att överväga rådgivning kan hjälpa dig och din partner ömsesidig tillfredsställelse. Om det inte är möjligt bör du inte tömma din energi när du försöker rädda förhållandet.