10 tecken på en narsissistisk kollaps och tips för att undvika fällan

I den här artikeln

• Vad är narsissistisk kollaps?
• 10 kollapsade narcissistbeteende tecken
• Undvika fällan för en narsissistisk kollaps
• Vad man kan förvänta sig efter en narsissistisk kollaps
• Vad händer när en narcissist är utsatt?

Kontrollerar du dig själv i spegeln? Vad sägs om att försöka se bäst ut när du oser av förtroende?

Oavsett om vi gillar det eller inte, har vi alla lite narcissism i oss. Om du någonsin har levt eller tillbringat tid med en riktig narcissist, vet du hur förvirrande och skadliga de kan vara. Heligaste av allt är om du någonsin börjar se tecknen på narcissistiska kollaps.

Vad är narsissistisk kollaps?

I världen av psykiatri definieras en narsissistisk personlighetsstörning som en ”Genomgripande mönster av grandiositet (i fantasi eller beteende), behov av beundran och brist på empati”, som sammanfattas i detta extrakt.

Narcissistiska kollapsskyltarna är, som namnet antyder När en narcissist får panik och fransar ut. Detta händer när de tappar sin källa till narsissistisk leverans och de kastar i princip ett raseri för att försöka få tillbaka det.

Ett annat sätt att tänka på det är att något eller någon har hotat den bräckliga fantasin om sin verklighet. Narcissister är skickliga på att skapa ett falskt själv där de är centrum med oändlig kraft och framgång. När detta smuldrar kollapsar narcissisten bokstavligen eftersom deras känsla av identitet har gått.

10 kollapsade narcissistbeteende tecken

Det finns olika modeller för att beskriva de olika typerna av narcissism, även om den här artikeln har granskats av Dr. Jeffrey Ditzell förklarar de viktigaste. Varje typ kan visa något olika tecken på narsissistisk kollaps även om det finns en överlappning mellan dem alla.

1. Impulsiva reaktioner

Tecken på narcissistiska kollaps är i huvudsak när deras narcissistiska egenskaper plötsligt accentueras. Narcissister är redan impulsiva eftersom de tenderar att fokusera på kortsiktiga vinster och snabbt beslutsfattande för att se självsäkra och tilltalande för andra.

Den raseri de känner när deras värld faller isär kommer att öka denna impulsivitet när de desperat försöker göra anspråk på sin fantasi tillbaka. Det är därför de klassiska narsissistiska kollapsymtomen inkluderar snabba, knä-ryck reaktioner.

2. Uttag

Tecknet på en narcissist kan mer eller mindre sammanfattas till hemligt och öppet, även om det är mer ett spektrum av drag. Hursomhelst är det värt att förstå att du kan få den arroganta eller öppna, typen kontra den blyga eller hemliga, typen.

Medan de narcissistiska kollapsymtomen av en öppen typ kommer att vara upprörande, kommer de av en hemlig att dras mer tillbaka. De kan till och med bli passiva aggressiva eftersom de förväntar dig att din uppmärksamhet får dem att må bra igen.

3. Hänsynslösa vanor

En kollapsad narcissist kan visa hänsynslöshet. I huvudsak motverkar de sin rädsla för den mörka sidan av sig själva. Som detta forskningsdokument beskriver har rädsla blivit maladaptiv och därför tar ett av tecknen på narcissistisk kollaps extrema risker. Körning och spel är uppenbara exempel.

Naturligtvis är varje narcissist annorlunda och det finns ett brett spektrum av drag. Ett typiskt tecken på en narcissist är att de inte har någon empati. De förstår då inte hur deras hänsynslöshet kan skada någon, antingen fysiskt eller känslomässigt.

4. Hjärtlös missbruk

Många tror att en kollapsad narcissist är beräknad och skadlig. Det kan vara sant men inte alltid. Faktum är att de har så låg känsla av självvärde att agera är det enda de vet att göra när deras värld kollapsar. Tyvärr lärde de sig aldrig att kommunicera ordentligt eller bearbeta sina känslor.

Naturligtvis är deras ord grymma och förnedrande för de flesta av oss. Det här kan låta motsatt när du tror att de vill att du ska beundra dem. Deras tvinnade tillvägagångssätt är att vara charmig igen när du gör sitt bud. Det är därför tecknen på narsissistiska kollaps kan se beräknade ut för utomstående.

5. Mental uppdelning eller psykotisk paus

Narcissistisk personlighetsstörning Kollaps är skrämmande för både den inblandade personen och de omkring dem. De vet inte vad de ska tro längre så mycket att de kan bli självmord eller börja hallucinera.

Som ni kan föreställa er, om du börjar se dessa tecken på narsissistisk kollaps, måste du skydda dig själv. Narcissisten kan bli farlig och våldsam när den är mitt i en narcissistisk mentaluppdelning. I dessa fall behöver du professionell hjälp för att stödja dig såvida du inte helt enkelt kan gå bort.

6. Överdriven klagomål

Ett annat tecken på att narsissistisk personlighetsstörning kollapsar är att världen är emot dem. De kommer att klaga oändligt att ingenting är rättvist. Naturligtvis kan detta vara förvirrande för de omkring dem eftersom ingen förstår deras fantasivärld.

I allmänhet inkluderar narsissistiska kollapsskyltar att vara mer irritabla och till och med fysiskt hatar människor. Det kan bli mycket personligt och manipulativt.

7. Fientlig skuld och raseri

När en narcissist känner sig besegrad har de inget att förlora. Inte alla får det blinda raseriet men om de gör det beror det vanligtvis på att de är så överväldigade över att förlora sin fantasivärld.

Ilska är en primär känsla som vi känner när vi inte vet hur vi ska komma åt och bearbeta mer subtila känslor. Så snarare än att möta deras sårbarhet och i många fall skam, tecknen på narcissistiska kollaps kretsar kring ilska. Det är bara lättare att uppleva.

Som denna forskning säger är ilska också en strategi för grandios, eller öppen, narcissister att utöva kontroll och makt över deras miljö. Det är så de upplever sin autonomi. När en narcissist känner sig besegrad, vred de upp ilskan även om öppna narcissister kunde dra sig tillbaka istället.

8. Övertäckta övergångar eller vice versa

Kollapsat narcissistbeteende kan innebära en vändning av roller där en hemlig kan övergå till en öppen narcissist och vice versa. Som detta dokument förklarar vill en hemlig narcissist ofta bli mer öppen till den punkten att en till och med längtar efter att vara med en narcissist, deras förebild.

På baksidan kan tecknen på narcissistiska kollaps vara när öppna narcissister förlorar sin känsla av identitet så mycket att de blir hemliga och tillbaka. De skäms så för att ha tappat kontrollen över sin verklighet att de i princip gömmer sig för världen.

Å andra sidan kan dolda narcissistiska kollaps beskrivas som lossning från världen med likgiltighet. De kommer att undvika konflikter även om de blir passivt hårda tills de kommer igen.

9. Karaktärsförtal

Innerst inne kan människor känna när tecknen på narsissistiska kollaps kommer. Istället kommer de att slå ut tidigt för att undvika en narcissistisk mental nedbrytning. I huvudsak kommer de att göra allt för att skydda sig själva och sitt rykte.

Som ni kan föreställa er kan detta bli otäckt när kollapsade narcissister dåliga mun någon som de känner på något sätt de kan. Vanligtvis, ju mer offentligt desto bättre inklusive genom sociala medier.

Relaterad läsning: Är jag missbruk? Hur man vet om du är en kränkande make

10. Stalking och betning

Ett av de sista tecknen på narsissistisk kollaps är hur de behandlar sina så kallade offer. De behöver dessa människor för att mata dem sin fantasi om makt och framgång. Detta innebär att de kommer att trakassera och locka till att få den personen tillbaka till servituktion.

Låt oss inte glömma att narsissistisk personlighetsordning kollaps innebär ett brett spektrum av egenskaper, inklusive att vara charmiga. I huvudsak kommer de att göra allt för att återuppbygga sin värld. Bisarrt kommer de också att agna dig till ett utbrott för att visa att de kontrollerar dig.

Undvika fällan för en narsissistisk kollaps

Narcissistisk personlighetsordningskollaps är svårt att hantera, särskilt med familjemedlemmar eftersom vi i allmänhet känner mer lojalitet. Oavsett om han hanterar en öppen eller hemlig narcissistisk kollaps, är det första att sätta strikta gränser.

Gränser hjälper dig att hålla dig självhäftande och kopplad till dina behov och känslor. Det är mycket lättare att låta saker tvätta dig från en plats av förtroende.

För att undvika att fastna i tecknen på narcissistisk kollaps måste du bygga en stark självkänsla. Det kommer alltid att finnas konflikter och du kommer till och med omedvetet att utlösa narcissister. Det är därför det också kan vara användbart att veta hur man gör en narcissist kollaps. Dessa inkluderar att kritisera, förminska eller genera dem.

Relaterad läsning: Vad man ska göra när narcissisten vet att du har räknat ut honom?

Vad man kan förvänta sig efter en narsissistisk kollaps

Om du fortfarande undrar "vad är narcissistic kollaps", är det i huvudsak när en narcissist agerar ut eftersom deras känsla av identitet och mening har gått. På grund av olika barndomsupplevelser har de byggt upp en bräcklig fantasivärld för att maskera sin känsla av brist på värde. Utan denna värld leder deras förvirring till raseri.

Den stora frågan är kan en kollapsad narcissist återhämta sig? För att alla ska återhämta sig från en psykisk störning måste det finnas en önskan att förändras. Utan det kan ingen förändras. Naturligtvis kan vissa terapeuter koaxera den önskar av människor men det är extremt svårt.

Ändå, om något driver narcissister över kanten så att de blir självmord och dysfunktionella, finns det hopp genom terapi.

Vad händer när en narcissist är utsatt?

Det första en exponerad narcissist kommer att göra är att försöka återhämta kontrollen. De kan ge ultimatum, ljuga och utnyttja människor eller helt enkelt dra sig tillbaka och manipulera beroende på var de är på spektrumet.

Vissa kommer att ta till våld och andra kommer att bli offer. Oavsett tecken på narcissistisk kollaps som de visar, kan du vara säker på att de hittar ett mål att trakassera. Efteråt kan en kollapsad narcissist återhämta sig? De kan återta sitt falskt själv men de kommer att behöva terapi för att verkligen återhämta sig.

Relaterade avläsningar: 3 steg för att identifiera en narcissist och hur man kan sejra mot dem

Kolla in den här videon som snyggt sammanfattar vad som händer när en narcissist utsätts och vad du kan göra åt den:

Slutsats

Tecken på narsissistisk kollaps kan vara våldsamma och känslomässigt skadliga. Den som hanterar dem behöver stark självkänsla med fasta gränser, inklusive att veta hur man gör en narcissist kollaps. Detta gör det lättare att undvika deras triggers och att svara lugnt utan att reagera.

Kan en narcissist återhämta sig? Det beror på om de vill förändras. Tyvärr tror de flesta inte på behovet av förändring trots den rädsla och tomhet de känner inuti.

Förtjänar de empati trots att de inte kan empatisera? Låt oss inte glömma att de är lika mänskliga som någon annan med kanske mer internt lidande än resten av oss.