10 personliga gränser du behöver i din relation

I den här artikeln

• Förväntningar
• Sanna jag
• Tolerans
• Medberoende
• Sexuell uttryck
• Pengar
• Socialt liv
• Konflikter
• Förfluten liv
• Digital närvaro

Vi har alla gränser.

Titta dig själv, du skulle se dem överallt. När du är på väg har du rätt att köra på en viss sida av vägen. Om du flyttar till andra sidan kommer du att krascha din bil med någon annans.

På samma sätt har ditt hus gränser, en vägg som skiljer din grannas egendom från din.

Vi har alla personliga gränser; en gräns som definierar vem vi är. Det skyddar oss från andra. Det är vårt personliga utrymme som vi tycker mest om. För det mesta tycker vi om personliga gränser i hemmet där vi är säkra på att ingen bara kan pramma in och börja bo hos oss.

Om du inte har personliga gränser kommer världen att ta dig för givet. Du måste ställa in en viss personlig gräns när du också är i relation.

Förväntningar

En av de viktigaste orsakerna till att relationer misslyckas är att vi inte förmedlar våra förväntningar till vår partner. Han/hon har rätt att veta vad vi förväntar oss av dem.

Om du går in i en relation utan förväntan är du osann för dig själv.

Vi alla människor och vi kommer säkert att förvänta oss saker från andra. När du är partner är borta från förväntningarna kommer saker att vara lätt för dig. Så ställ in en förväntningsgräns och håll dig lycklig.

Sanna jag

Hur ofta du är ärlig mot dig själv. Inte mestadels, rätt?

När du gör dig redo för en relation eller träffar någon, överdriv bara inte. Det finns chanser att du kan engagera dig i personen och så småningom kommer att bli skadad eftersom de inte är så involverade som du är.

Undvik att ge extra uppmärksamhet eller vikt för den andra personen, särskilt när du vet att de inte är så bekymrade över det.

Tolerans

Vi har alla olika nivåer av emotionell och fysisk tröskel.

Problemet kommer i en relation när vi inte diskuterar det med vår partner. Det är inte fel att ha en toleransnivå, det är fel att inte låta andra veta om det. Om de inte är medvetna skulle de säkert pråma i dina personliga gränser och saker kommer att blåsa ut ur proportioner.

Din partner vill säkert inte skada dig eller sätta dig i en besvärlig position. Så låt dem veta om din toleransnivå.

Medberoende

Samberoende är dåligt. Det kramar dig på ett sätt.

I det ögonblick du är medberoende på din partner, mer än behövs, kan du inte göra någonting utan dem eller vieversa. Det är okej att vara lite beroende av din partner, känslomässigt och på annat sätt, men korsa inte gränsen och vara extra beroende.

Genom att göra det skulle du omedvetet gå in i deras personliga utrymme och saker kanske inte hamnar på en positiv anmärkning.

Sexuell uttryck

Du kanske inte är sexuellt aktiv men din partner kan vara.

De kanske gillar morgonsex men du är inte så förtjust i det. Om du inte ställer in dina personliga gränser låter du dem gå in i ditt personliga utrymme utan att tveka.

Så prata med dem. Sätta igång gränsen och låt dem veta om det. Det hjälper dig att ha en hälsosam relation.

Pengar

Pengar kan förstöra varje bra relation mellan alla par.

Fram till några år tillbaka brukade par ha ett gemensamt bankkonto. Men under de senaste åren är de bekväma att upprätthålla separata bankkonton. På det här sättet kan de lätt hålla pengar borta från sin relation och kan upprätthålla en hälsosam och stark relation.

Socialt liv

Du är gift eller i en relation men ändå kan du få ditt sociala liv. Du har dina vänner från jobbet och dina bästa vänner som du gillar att umgås då och då.

Ditt sociala liv är din gräns och det är bättre om du kan hålla det borta från din relation.

Trots att du är i ett förhållande har du rätt att träffa dina vänner och gå ut med dem till din favoritplats. Det är bättre att hålla din partner informerad om detta utrymme så att de bara inte invaderar ditt utrymme.

Konflikter

Människor gör dumma saker när de är arga. Detta händer med alla. En sak att tänka på att du inte ska korsa någons personliga gränser i ilska.

Konflikten eller kampen kan handla om vad som helst, men du ska behålla avståndet från någons personliga gränser och agera förnuftigt.

Förfluten liv

Alla har en historia. Det är deras integrerade del.

Du ska inte undersöka det på egen hand och försöka veta om din partners historia eller tidigare liv. De kommer att dela med dig när de är bekväma. Fram till dess, bara njuta av nuet med dem.

Digital närvaro

Idag är det lätt att bli vänspartners vänner på olika digitala plattformar. Så det är viktigt att du diskuterar om deras tillgång till din digitala närvaro.

Genom att inte sätta upp en digital närvarogräns kan du bjuda in problem i ditt personliga liv. När allt kommer omkring kanske förhållandet inte håller men det digitala fotavtrycket gör det säkert.