10 märkbara tecken du behöver för att släppa en långdistansförhållande

Den smärtsamma sanningen i relationer är att de ibland inte håller kvar. Tecknen på förhållandet som slutar kan börja blarda runt dig men det är möjligt att du försöker kondonera dem. Särskilt när du är i en långdistansförhållande och de virtuella slagsmålen inte verkar ta slut, är allt som du tänker på när du ska kalla det slutar i en långdistansförhållande eller att fortsätta och försöka få det att fungera istället.

Men den glada sanningen är att det är okej om relationer slutar. En långdistansförhållande kan bygga riktigt bra över tid eller börja krascha. Du kanske är galen på varandra och kärleken är där, men förhållandet övergripande är bara inte tänkt att vara. Det är möjligt att du börjar känna att du behöver släppa en långdistansförhållande eftersom du kanske drar det men inte vill ta fel samtal. Ingen vill ångra att avsluta en relation, särskilt när du har lagt så mycket ansträngning för att det ska fungera i första hand.

Varför misslyckas långväga relationer?

Innehållsförteckning

• Varför misslyckas långväga relationer?
• Långdistansutbrott
• När man ska kalla det slutar i en långdistansförhållande?
• Släpp en långdistansförhållande
• 10 tecken du behöver för att släppa en långdistansförhållande
  • 1. Inga samtal i flera dagar
  • 2. Inga planer för en framtida möte
  • 3. Ingen fysisk intimitet
  • 4. Ständiga slagsmål
  • 5. Är inte tillräckligt uppskattande
  • 6. Förhållandet börjar känna ensidig
  • 7. Faller efter personligen
  • 8. Mycket känslomässig spänning i förhållandet
  • 9. Din egen tarmkänsla
  • 10. Förhållandet har blivit giftigt
• Vanliga frågor

Så småningom kommer du att se tecken på att ditt långväga relation inte fungerar och kan behöva ge efter för verkligheten. Att avsluta en långdistansförhållande med någon du älskar kan vara hjärtskärande, men det finns tillfällen då slutet kan vara en mycket början på något större och bättre för er båda.

Ofta får avståndet dig att inse att dina planer för framtiden inte är anpassade. Kanske hoppade du pistolen och insåg för sent att du faktiskt vill ha väldigt olika saker och det är bara inte meningsfullt att fortsätta att vara tillsammans. Så skadligt som den insikten är, det är fortfarande väldigt verkligt.

Du vet att långväga relationer kan vara utmattande eftersom de kräver mycket mer arbete. Båda parterna måste investera i förhållandet fullt ut för att hålla gnistan vid liv och upprätthålla ett starkt känslomässigt band trots att de inte kan se varandra. Det är därför du kanske till och med har förnekat dig själv att din långväga relation som fizzling händer precis framför dina ögon. Du har arbetat för hårt för detta och det känns bara omöjligt att släppa taget.

Men det finns en annan sida på det myntet. De dagliga samtalen, undertrycker dessa avundsjukdomar, känner sig ledsna att titta på andra par i parken blir bara svårare och hårdare. Insatsen inte mer verkar värt belöningen när du börjar inse att det inte finns något slut i sikte eftersom ni båda har helt olika mål och långsiktiga planer.

Relaterad läsning: Ser min första kärlek år senare

Långdistansutbrott

Jag minns när en av mina exes bröt upp ett treårigt förhållande via telefonsamtal. Rasande och planerade hämnd, jag spökade honom som skyllde honom för att han var grym mot mig. Det var först när jag var tvungen att bryta upp med någon som jag insåg att jag har varit omogen om mina tidigare uppdelningar.

Jag sa saker som "Jag känner mig inte lockad av dig längre" vilket ledde till att några hemska saker sägs om mig och intensivt namnkallande och skuldskiftning utan slut i sikte. Avsluta en långdistansförhållande med någon du älskar kan få dig att känna dig skyldig men är det inte okej att bara släppa något som bara inte fungerar? Det är därför du mycket ser upp för tecknen på när du ska kalla det slutar i en långdistansförhållande innan det blir fult och du börjar bara vara fruktansvärd för varandra.

När man ska kalla det slutar i en långdistansförhållande?

I princip, kalla det slutar när du upptäcker tecken på att din långdistansförhållande slutar. Tyvärr, om det bara var så enkelt!

De flesta av de långdistansrelationer som jag har sett kämpar vanligtvis över tiden. De börjar med mycket spänning initialt, du vet, spänningen med förpackningspåsar, där varje datum känns som ett första datum! Men med tiden börjar du bli trött på att "träffa din telefon" och du inser långsamt att du tappar intresset för en långdistansförhållande. Du längtar efter det fysiska kamratskapet med din partner och vill också kunna göra offline -aktiviteter med dem.

Men när ska du lämna en långdistansförhållande? När du börjar känna att du inte längre vänder dig till dem för råd eller inte längre känner önskan att informera dem omedelbart om din framgång, kan det vara dags att tänka om din relation. Tidsskillnad och avstånd, förutom anslutningsfrågor, kan ta en verklig avgift på de starkaste relationerna. Att ta itu med en upptagen pojkvän långväga eller att ta upp din flickvän som alltid glömmer att ringa dig tillbaka är inte för alla. Du kan till och med börja inse att du utvecklar känslor för någon du ser dagligen som en medarbetare eller vän.

Släpp en långdistansförhållande

Att vara borta från varandra under längre perioder kan bli utmattande och känslomässigt dränerande efter en viss punkt. En av er eller er båda bygger upp ett eget liv på olika platser. Teorin om ur synen, ur sinnet är ett av de tecken som din långdistansförhållande inte fungerar. Men det är helt okej.

Att släppa en långdistansförhållande resulterar i ett hälsosammare jag för dig själv och din partner (du kommer att inse med tiden). Det tar tid att bearbeta att du inte längre är i en relation och du kan ta din egen söta tid att sörja. Med rätt självhjälp och hjälp från vänner är det lättare att förstå att att släppa en olycklig relation är en nudge till ett lyckligt liv. Ge dig själv tid att vara lycklig. Så om du ser långdistansförhållandet bryta upp skyltar, ta det inte lätt.

Naomi Browne, 37 och en kirurgisk bosatt från Ohio var i en långdistansförhållande med sin pojkvän Trevor under de senaste tre åren. Trevor ville inte flytta ut till Ohio eftersom han ville bo i Portland och ta hand om sin sjuka mamma. De två fick det att fungera så länge de kunde, men deras långdistansförhållande som fizzling var precis runt hörnet av deras treårsmärke.

”Det var bara inte hållbart längre. Ingen av oss ville flytta för den andra personen och vi insåg att det bara inte var någon mening med detta längre. Jag skyller inte på honom för att ha tagit hand om sin mamma men jag är lika hängiven till mitt jobb och inte i stånd att lämna någonting. Det bryter mitt hjärta och jag älskar honom men jag kan inte göra långdistans ”, säger Naomi om hennes uppbrott.

Relaterad läsning: 13 Långväga förhållanden Datumidéer

10 tecken du behöver för att släppa en långdistansförhållande

Precis som alla andra relationer börjar långväga relationer också visa tecken på att petera ut. Men då är långdistansförhållanden inte så uttalade för att du inte behöver interagera med din partner där du kan se tecknen i ögonen, på kroppsspråket eller på det sätt de pratar med dig.

Det finns några mycket troliga, mycket definitiva tecken som en långdistansförhållande inte fungerar. Dessutom görs mycket av partnerna för att hålla en långdistansförhållande att fungera-att släppa en långdistansförhållande är mycket, mycket tufft för båda människorna.

Men då kan du inte ignorera tecken på att ditt långväga relation inte fungerar. Det är där frågan kommer in - när man ska kalla det slutar i en långdistansförhållande? Väntar man ut mer eller drar i kontakten innan den blir svårare senare? Det här är några viktiga saker att tänka på.

Till exempel, om du måste övertyga dig själv gång på gång om att förhållandet kommer att fungera, kan detta vara ett tecken. Om du inte förstår din partner längre och de känner sig så avlägsna och en helt ny person helt, kan det vara ett tecken. Om förhållandet känns mer tvingat än naturligt, kan det bara vara det bästa för dig att släppa en långdistansförhållande och gå vidare. LDR: er kan vara tuffa. Men om du hänger i mitten utan ledtråd, är det tecken som du kan relatera till och bör ta närmare not.

1. Inga samtal i flera dagar

En generation kopplad till sociala medier och trådlös cellulär, om detta är sant för dig, kan det vara början på ett slut. Kommunikation bildar essensen i varje relation. Kanske tillbringade du timmar på telefonen med varandra tidigare men plötsligt är det inte detsamma som tidigare.

Trevor hade något liknande att säga om sin situation med Naomi. Han sa: ”Jag är lärare på den lokala gymnasiet och inte en stor läkare som Naomi, jag får det. Jag förstod alltid om hon var på jobbet eller inte kunde få tid för mig. Men när våra samtal började gå från tre gånger om dagen till en gång om dagen till en gång på fyra dagar, visste jag att det inte kunde fungera längre.”

Som Trevor sa, det kan vara ett verkligt problem. Detta förklarar när man ska avbryta en långdistansförhållande. Om det har kommit till en punkt där du kan tillbringa dagar utan att prata med varandra är det uppenbart att saker inte är detsamma. Och när du pratar med varandra behöver du inte prata länge för att komma ikapp allt om varandras liv. Det känns bara vardagligt och rutinmässigt.

Relaterad läsning: 3 hårda fakta om långväga relationer du måste veta

2. Inga planer för en framtida möte

Kom ihåg hur du planerade att träffas minst en gång varannan månad? Eller att varje telefonsamtal snördes med en "ugh, jag kan inte vänta med att se dig, älskling!”Spänningen över hur du kommer att planera dessa värdefulla dagar ockuperade det mesta av din LDR innan. Spänningen med att packa påsarna, välja destination och all iver att vara med varandra på en fantastisk resa för två!

Men saker är inte så längre. Nu har de två förvandlats till sex och inga planer har gjorts av någon av er för att träffas. Du är så upptagen, upptagen och distraherad med andra saker att det inte ens tänker på att du kan flyga över för att se honom på Labor Day Weekend.

Studier påpekar att par i LDR är mindre stressade och mer nöjda, om de vet när den icke-proximala delen av förhållandet kommer att sluta. Hoppet om att vara i samma stad om ett år eller mindre är det som håller LDR igång. Så om du undrar när du ska kalla det slutar i en relation är det när du och din partner inte gör medvetna ansträngningar för att planera ett möte.

3. Ingen fysisk intimitet

Intimitet är ryggraden i en relation - du känner dig ansluten eftersom du delar med varandra något som du inte delar med någon annan. Vi hör om alla sätt att hålla romantiken vid liv medan vi gör långdistans. Ofta videosamtal, sexting bort, skickar Snapchats för att hålla romantiken och intimiteten vid liv i en långdistansförhållande, är sak som människor ofta gör för att hålla kontakten och hålla den erotiska gnistan vid liv.

Men efter en punkt är det möjligt att det kan börja avta. När en relation dör ner går regelbunden passion direkt ut genom fönstret. Tänker du på när du ska kalla det slutar i en långdistansförhållande? Det är när sexting verkar som ett jobb och det blir mycket lättare att bara hjälpa dig själv på dagar du verkligen behöver det.

Letar du fortfarande efter tips om när du ska avbryta en långdistansförhållande? Oroa dig inte, du är inte den enda. I själva verket var "brist på fysisk intimitet" den vanligaste utmaningen i en undersökning av långdistanspartners, utförd av ett företag som tillverkar sexleksaker. De andra bästa utmaningarna var "oroliga att min partner skulle träffa någon annan", "känna sig ensam", "dyrt att träffa varandra" och "växa isär".

4. Ständiga slagsmål

Hur man släpper en långdistansförhållande när du har tillbringat så mycket tid på att bygga det tillsammans? Vi måste bryta det till dig. Om ni alltid är på väg till ett argument, är det du redan har byggt förlorat. När allt din partner irriterar dig eller vice versa är det ett stort tecken på att en långdistansförhållande inte fungerar.

Hur man vet när man ska kalla det slutar i en långdistansrelationer? Det är när små saker har potential att irritera dig båda oerhört. Varje telefonsamtal förvandlas till mini -skurar av ofta slagsmål och intensiva relationer argument. Du kanske inte ens ringer tillbaka (eller får tillbaka ett telefonsamtal) även när du kopplar bort i ilska. Långdistansförhållande som fizzling ut? Jag tror säkert det.

5. Är inte tillräckligt uppskattande

Du kan utbyta gåvor eller hoppa genom bågar för att få en ordentlig 10-minuters konversation med din långdistanspartner men det kan finnas många långdistansförhållanden som du ännu inte har uppmärksammat på. Tänk till exempel på när de senast uppskattade dig eller kompletterade dig. Blir du uppskattad nog? Känner de igen hur mycket tid du gör för dem? Du känner att du korsar hav för människor som inte ens hoppar en pöl för dig.

Naomi berättade för oss att hon visste att hon var tvungen att möta dilemmaet när man skulle kalla det slutar i en långdistansförhållande när hon insåg att Trevor bara förbises allt hon gjorde för honom. Hon sa: ”Jag skickade ut födelsedagspresenter, jubileumskort och vårdpaket varje chans jag fick. Allt jag någonsin fått var en enkel "tack" -text från min pojkvän. Detta gjorde mig arg och fick mig att inse att jag arbetade mot ingenting.”

6. Förhållandet börjar känna ensidig

Letar du efter tips om när du ska släppa en långdistansförhållande? Ett av de vanligaste varumärkena i din långdistansförhållande på väg mot mållinjen är detta ... förhållandet börjar känns som en ensidig relation. Oavsett om det är du som gör den maximala ansträngningen eller om det är din partner som gör det hårda arbetet, är det att ni båda inte är lika investerade.

Du kanske känner att du alltid jagar din partner oavsett hur hårt du försöker. En långdistansförhållande är en tvåvägsgata; Du måste gå hela vägen varje gång för att det ska fungera. Att träffa någon i mitten bara för det varar inte för länge.

7. Faller efter personligen

Undrar du när du ska släppa en långdistansförhållande? När det börjar påverka ditt dagliga beteende. Enligt forskning kände studenter som var i LDRS ensamma på campus och visade lägre engagemang i universitetsaktiviteter, jämfört med andra studenter. Så LDR tar tid och ansträngning ur dig. Om du börjar förlora dig själv i processen att få förhållandet att fungera, kan det vara dags att börja möta musiken och tänka på när du ska kalla det slutar i en långdistansförhållande.

Kanske har du missat tidsfrister massivt eller ett viktigt e -postmeddelande blir okontrollerat eftersom du är för stressad att din flickvän inte ringde dig tillbaka. Om dessa saker händer med dig oftare än någonsin, är det dags att släppa förhållandet som får dig att falla bakom. Hela poängen med en relation är att hitta någon som gör dig bättre och kan växa med dig. Personliga mål, framtidsutsikter/karriär ska vårdas. Att falla bakom dem kan vara en anledning att bryta av det.

Relaterad läsning: När du vet är det dags att bryta upp

8. Mycket känslomässig spänning i förhållandet

För att komma fram till ett svar på när man ska kalla det slutar i en långdistansförhållande, fråga dig själv detta. Är det sant att fall av gasbelysning eller skuldkänslor ockuperar din LDR? Du känner att förhållandet tar en avgift på ditt sinne och hjärta? Du känner dig kvävad i förhållandet? Det är några av de största långväga relationerna för att bryta upp tecken.

Kanske är romantikens känslor nu döda. Du är bara inte säker på vart förhållandet går och om du behöver släppa din långdistansförhållande eller hålla fast vid det. Att inte svara på samtal, spökar din partner verkar bättre än att hålla en annan konversation med dem.

9. Din egen tarmkänsla

Innan du frågar oss hur man släpper en långdistansförhållande, tänk på vad din tarm verkligen berättar för dig. Under dessa tider kan vårt eget inre jag avslöja sanningar för oss att vi har gömt oss hela tiden. Naomi Brownes kommentarer om hennes uppdelning, har en liknande teori. Hon sa: ”Efter en punkt visste jag det bara i mitt hjärta att det inte var avsett för mig. Trevor är en bra kille men hur kunde jag gå emot något som mitt sinne berättade för mig varje dag?”

Här är några tecken på när man ska kalla det slutar i en långdistansförhållande. Du känner att avståndet gör det svårare att förmedla dina känslor till dem. Du ifrågasätter giltigheten av din relation regelbundet. Något känns bara inte rätt, något saknas alltid. Kanske var det inte så här alltid, men nu är din intuition att det misslyckas, misslyckas utan reparation. Du vill säga att allt kommer att bli bra men din tarmkänsla stavar undergång för dig och du kan inte förneka det.

10. Förhållandet har blivit giftigt

Om ni båda går med på den här är det ingen fråga om när man kallar det slutar i en långdistansförhållande. Det är tydligt att ni båda måste dela vägar. Du eller båda av er känner att förhållandet har blivit giftigt och förstör dina scheman, sinnesfrid och sömn på natten. När ska du lämna en långdistansförhållande?

Här är några tecken på att falla ur kärlek i en långdistansförhållande. Du kanske känner att dina personliga mål utelämnas på grund av att dina långväga relationer kräver att du inte följer med. Du känner att du måste skjuta åt sidan mycket av dig själv för att få detta förhållande att fungera - och det ger dig redan panikattacker eller till och med depression. Om allt är sant är det bättre att släppa en relation än att vara i en giftig.

LDR tar mycket tid, ansträngning och empati. Det betyder inte att du inte älskar dem. "Jag älskar honom men jag kan inte göra långdistans" -konflikt är absolut en okej plats att vara i. Men det finns mer i relationen än kärlek. Saker som kommunikation och förstå din partners perspektiv är viktiga. Men om du känner att det inte fungerar, påminn dig själv om att det är okej att gå bort från något som inte längre gör dig lycklig.

Chansen är stor att du vet att att gå bort från någon du älskar är i ditt bästa intresse, och kanske också deras. Om du befinner dig som kämpar för att känna till tecken på att din långdistansförhållande slutar, kan rådgivning vara oerhört fördelaktigt för att få perspektiv. Licensierade och erfarna rådgivare på Bonobologys panel har hjälpt så många människor i liknande situationer. Du kunde också dra nytta av deras expertis och hitta de svar du har letat efter. 

Vanliga frågor

Mer känslomässig spänning, mindre samtal och brist på uppskattning för varandra är alla tecken på att din långdistansförhållande slutar. Ett ohälsosamt långdistansförhållande kan påverka din mentala hälsa genom att få dig att känna dig kvävd och ta din uppmärksamhet från nuet. Att veta när man ska kalla det slutar i en relation är avgörande för att överskridande till och med kan leda till fusk.

För att avsluta en ohälsosam långväga relation, försök att göra personligen. Om det inte är genomförbart, föredrar videosamtal eller pratar i telefon. Undvik att bryta upp texten. Dela alla dina tvivel, oro och känslor med din partner. Hör tålmodigt ut dem också.

Om du kunde se tydliga tecken på att falla ur kärlek i en långdistansförhållande, finns det ingen anledning att känna dig skyldig eller slå dig själv för att avsluta det. Använd den här tiden för att umgås med dina favoritpersoner och återupptäcka dig själv. Försök att hålla sig utanför sociala medier och ge dig själv minst sex månader att läka. Fokusera på vad som är precis där framför dig.

Det här är de tio gånger då jag saknar min långvägspartner mest

10 lustiga tweets om dumma saker som par slåss om kommer att få dig rofl

10 tankar man har när den dumpas i en långdistansförhållande