10 största prioriteringar i ett förhållande

”Var ligger dina prioriteringar i det här förhållandet?”Du har förmodligen hört detta i en av de romcoms som verkar vara fyllda med felkommunikation mellan partnerna. En sak som de får rätt är dock vikten av prioriteringar i en relation. Du vill inte hoppa in i en relation bara för att inse att din partners idrottslag är viktigare än du är.

För att se till att du inte fortsätter att höra hur dina prioriteringar inte är i ordning i varje kamp, ​​sitta ner med din partner och ha en konversation om dem. Berätta för varandra vad du förväntar dig och hur viktigt förhållandet är för dig. Du vill inte att din partner enbart ägnar sig åt din relation i en läskig omfattning. Men du skulle också uppenbarligen gilla dem att bry sig. Låt oss diskutera vad ska dina prioriteringar vara i en relation och hur du ställer in dem.

Och för att hjälpa oss att förstå bättre kommer konsultpsykologen Jaseena Backer (MS Psychology), som är en köns- och relationshanteringsexpert, att ge oss en nedgång på hur vissa relationsprioriteringar ska se ut.

Hur sätter du prioriteringar i ett förhållande?

Innehållsförteckning

• Hur sätter du prioriteringar i ett förhållande?
• Vilka är de största prioriteringarna i en relation?
  • 1. Själva förhållandet
  • 2. Lycka är bland prioriteringarna i kärlek
  • 3. Respekt
  • 4. Ärlighet - en av prioriteringarna i ett hälsosamt förhållande
  • 5. Kommunikation 
  • 6. Förtroende
  • 7. Gränser 
  • 8. Angerhantering och fixering av problem - Förstå och göra din partner till en prioritering
  • 9. Lojalitet
  • 10. Vänlighet - prioriteringar i kärlek

Vi kan berätta om alla slags prioriteringar i en relation men listan skulle vara värdelös om du inte agerar på dem. Vissa prioriteringar i en relation som lojalitet och respekt kan lätt ställas in utan att behöva göra mycket förberedande arbete. När ni väl börjar dejta kommer en konversation om exklusivitet att kräva lojalitet och respekt i förhållandet. 

För de andra kan du dock behöva ha en engagerande konversation med din partner. Att sätta prioriteringar i din relation handlar till stor del om hur bra du kan kommunicera i din relation.

Jaseena föreslår, ”Det viktigaste i en relation är att göra din partner till en prioritering. Man bör kommunicera hur man kan integrera varandra i den individuella livsstilen. Båda partnerna måste ta ut det i det fria istället för att göra antaganden. Denna förståelse är väsentlig genom att ha friska diskussioner kring den.”

Att ställa prioriteringar kan också fixa en trasig relation, beroende på hur väl du följer dem. Att prioritera varandras lycka kommer att få dig att vara osjälvisk där du annars inte skulle göra det. Och nej, att ge upp den sista skivan av pizza räknas inte. Ta reda på vad som är viktigast för dig i din relation och ha en konversation om prioriteringar i en hälsosam relation med din partner. För att hjälpa dig komma igång, låt oss ta en titt på vad de största relationsprioriteringarna är. 

Vilka är de största prioriteringarna i en relation?

Så nu har vi sett varför prioriteringar är viktiga och hur du kan gå till att ställa in dem i din relation. Men se till att du inte slutar prioritera din personliga tid mer än din relation så mycket att du knappt någonsin ser varandra. Vad ska dina prioriteringar vara i en relation, i vilken grad de är friska och hur många du bör överväga är alla listade för dig nedan:

1. Själva förhållandet

Den största prioriteringen du borde ha i din relation kan mycket väl vara förhållandet själv. Inga gissningar där. När livet kommer i vägen kan mycket tid gå innan ni verkligen uppmärksammar varandra. Du kommer att märka att det är synligt inte så starkt som det brukade vara, men ibland borstar människor under mattan och hoppas att problemen kommer att försvinna. 

Om du inte fixar din relation när du ser problematiska tecken kommer det definitivt att bli värre. Par tenderar att ta varandra för givet och förhållandet också när de har nått en viss nivå av komfort och förtroende. Den enda vägen ut ur detta är att checka in med din partner, arbeta med de frågor du ser snarare än att undvika dem. Vänta inte på elefanten i rummet för att förstöra din relation, bli av med det när du ser det. 

2. Lycka är bland prioriteringarna i kärlek

Vissa prioriteringar i en relation kan verka som sunt förnuft, men när du väl är mitt i en toxisk/karmisk relation glömmer du ofta de saker du bör sikta på. Rullerschas av känslor håller dig upptagen i de ständiga upp- och nedgångarna och håller lycka i fjärd. Du vet att det förmodligen är dåligt för dig men du stannar i förhållandet, som att trycka ner på ett blåmärke. 

Jaseena säger till oss: ”Lycka betyder inte en enkel känsla av glädje under dagen. Man bör prioritera att göra den andra personen lycklig - det är det som är mer viktigt på en relationsprioritetslista. Tänk på vad som gör dem lyckliga, skapa det för dem och försök till och med vara en del av den lyckan.”

När du prioriterar lycka i din relation kan du ställa varandra tuffa frågor som: "Är du nöjd med mig?”Ta reda på vad som gör dem lyckliga och vad som inte gör det, eller varför de är olyckliga. Förhållandet har ett utgångsdatum om inte lyckan uppnås. 

Relaterad läsning: Fixa en toxisk relation - 21 sätt att läka tillsammans

3. Respekt

Bristen på respekt visas inte nödvändigtvis genom fysiskt eller verbalt missbruk, det kan vara lika subtilt som att avskärma dig varje gång du försöker sätta din poäng över. Att ha din åsikt anses vara värdelös innan du ens har slutfört din mening skulle avskräcka någon. En brist på ömsesidig respekt i ett förhållande innebär i princip att förhållandet aldrig kommer att ta fart.

Ut ur listan över prioriteringar i en relation är den här en nödvändighet. Respekt kan inte förhandlas på, det måste existera. En undergiven relation som ständigt har en maktkamp är inte riktigt en kärleksfull relation, det känns mer som en politisk debatt. 

4. Ärlighet - en av prioriteringarna i ett hälsosamt förhållande

I rädsla för att förhållandet kan sluta om sanningen om några saker kommer ut, ljuger du. Men genom ärlighet och slagsmål det kan ge, kommer din relation i slutändan att bli starkare, förutsatt att du två kan arbeta genom de motsatta åsikter/problemen. Är det inte det ultimata målet?

Att ligga i ditt förhållande för att undvika en tuff konversation, eller bara att innehålla information kommer bara att leda till fulare slagsmål längs vägen. Även om det är något så litet som du inte gillar hur de tuggar, berätta för dem. Men gör det vänligt, innan du vet det kan de överdriva sin animalistiska tugga bara för att pissa dig. Genom ärlighet kommer antingen förhållandet att avslutas så att du kan gå vidare och lära dig eller så blir det starkare.

5. Kommunikation 

Du kommer ofta att se prioriteringar förändras i en relation eller till och med olika prioriteringar i ett förhållande dyker upp när du utvecklas som ett par. Men kommunikation är en som förblir eller åtminstone bör förbli konstant. När du börjar ta varandra för givet kan du kommunicera för att ta reda på hur du ska göra den kommande veckan men du kommer inte riktigt prata till din partner.

Som en av konstanterna i något förhållande av något slag, bör förbättring av kommunikation i en relation aldrig förbises. Om du inte ärligt kommunicerar ständigt om vad du känner, kommer du att göra gissningar om samma sak. Du vill inte lämna en potentiell kärlek i ditt liv på grund av några lurviga gissningar, gör du? 

Jaseena rekommenderar, ”Kommunikation är en av grunderna i en bra relation. Även i början är det viktigt att du pratar och kommunicerar dina gillar, ogillar och gränser till den andra personen. Kommunicera allt så mycket du kan. Hitta alltid rätt tid och ögonblick för det för om det finns en stavning av tystnad i förhållandet, det är där en person kan känna dig komprometterad.”

Relaterad läsning: Kommunikationsfel Par gör

6. Förtroende

Oavsett vad du eller din partner har gått igenom tidigare, att öppna dig själv och lita på din partner helt bör alltid vara en prioritering. Saker som att bli lurad på eller ljög för tidigare kan med rätta lämna dig ovillig att lita på igen. Men om du fortsätter att tvivla på avsikten från din partner bakom varje beslut de fattar, är det i slutändan du som kommer att ha en dålig tid. 

Att bygga förtroende för en relation är en långsam process. Du kommer inte helt att lita på din partner från första dagen. Naturligtvis kommer vissa hämningar att ta tag. Men genom ärlighet och kommunikation kan du nå en mycket säkrare plats i din relation. 

7. Gränser 

Jaseena rekommenderar, ”Att sätta gränser i en relation är viktigt eftersom det är där respekt kommer från. Det är där du drar utrymmet och respekten. Vad som accepteras, vad som inte är, vad som tolereras, vad som inte är - det här är saker som borde vara tydliga i en relation. Ibland kan gränser verka suddiga men se till att de blir starkare i slutet av dagen.”

Det är väldigt söt att inledningsvis tänka saker som ”Jag kan dela vad som helst med dig!”Eller” Mina pengar är dina pengar ”. Men när tiden går och du mognar, inser du att det måste finnas gränser i ditt förhållande för att hjälpa till att upprätthålla det. Att veta var du ska dra linjen och inte överskrida dina gränser är bland de främsta prioriteringarna i kärlek.

För mycket av någonting är dåligt för dig. För mycket av din partner är en dödlig dos. Genom gränser i en relation kan du etablera lite frisk ensam tid och andra gränser. Diskutera ekonomi, sexuella gränser, fysiska gränser och partiet. Du kommer att lära känna din partner bättre och du får en klar förståelse för deras förväntningar. Ju mer du kommunicerar om vad som kommer att fungera och vad som inte kommer, desto färre slagsmål har du. Är det inte drömmen?

8. Angerhantering och fixering av problem - Förstå och göra din partner till en prioritering

Man kan ha olika prioriteringar i en relation och det är okej. Men detta är en faktor som måste vara en gemensam förståelse mellan ett par. Annars kommer slagsmål att existera.

Jaseena säger till oss: ”Du kan se din partners ilska problem tidigt i förhållandet. Men att förstå triggers är avgörande för att hjälpa den andra personen. Man bör veta hur man hanterar det. Missa dock inte det för att han tillåter sig att ständigt tystas eller missbrukas.”

Genom en konversation om gränser och konstant kommunikation bör du kunna ta reda på hur din partner reagerar i ett argument. Gillar de att fly från alla/alla problem eller kan de vara tillräckligt nivåhöjda för att sortera något? 

Du har hört ordet tidigare, en relation bygger på kompromiss. Du kan inte fortsätta att skicka ditt ex samtidigt som du blockar ögonen på hur många tips hon droppar. Du kan inte ställa in rumstemperaturen till det som känns som minus 40 för din partner. Du måste sluta smsa ditt ex som du hävdar är en "vän" och AC -temperaturen måste diskuteras.

9. Lojalitet

Detta bör också rankas mycket, mycket högt i din relationsprioritetslista. Om din är en exklusiv relation måste lojalitet utövas av alla inblandade. Även om det är en öppen relation finns det ofta gränser för vem du kan sova med och vem du inte kan. Om du inte lovar och utövar lojalitet kommer förtroende aldrig att uppnås fullt ut.

Att bli lurad på är en hemsk känsla som kanske bara gör det svårt för dig att lita på några framtida partners. Berätta tydligt för din partner hur mycket du värdesätter lojalitet och vill söka den i din relation och göra det till en av prioriteringarna i en hälsosam relation.

Relaterad läsning: 8 Toppprioriteringar i äktenskapet

10. Vänlighet - prioriteringar i kärlek

Tala bara om du kan förbättra tystnaden. Om du inte har något att säga förutom skadliga ord som du så bekvämt gömmer dig bakom ett hölje av "ärlighet", överväg att hålla tyst tills du kan avskaffa de hårda orden. Oavsett vad det är att du kommunicerar, sträva alltid efter vänlighet. Om du sätter din poäng i en nedlåtande ton, är det enda som kommer att höras den respektlösa naturen på din röst. 

Bortsett från att bara kommunicera, bör vänlighet alltid riktas till oavsett vad du gör. Att inte hålla poäng och bara vara snäll för det kommer att leda till en kärleksfull relation. Små saker som att göra en kopp te till din partner när de kan använda en kommer att få din relation att verka som den flykt du behöver från den grymma världen.

Jaseena säger: ”Vänlighet kommer från kärlek och respekt för en annan person. Det är en grundläggande inställning och integritet som man borde ha mot sin partner. Om du inte bryr dig om någon kommer vänlighet inte. Vänlighet är också en del av din inneboende karaktär och något du kanske måste utveckla för att vara i en hälsosam relation.”

I denna lista över prioriteringar i en relation måste du ha märkt att sex inte finns någonstans. Medan sex är en mycket viktig aspekt, värderas ofta saker som vänlighet, respekt, kommunikation och ärlighet mer. Ha en konversation om sex också, men en relation som enbart överlever genom fysisk intimitet i frånvaro av de prioriteringar som vi listade, kommer eventuellt inte att känna sig lika uppfyllande.

Ger för mycket i en relation? Hur mycket du ska ge av dig själv

7 Tecken på ensamhet i en relation och hur man klarar

Sju saker som håller en relation igång