Ditt ex gifter sig - 9 saker att tänka på

Om du har kontakt med ditt ex är det oundvikligt att du så småningom hör att de gifter sig en dag. Men hur ska du hantera nyheterna?

Föreställ dig att du bara bläddrar igenom ditt Facebook -nyhetsflöde, inte ser något som fångar ditt intresse. Och sedan plötsligt dyker upp ett bekant namn, ett namn som en gång korsade dina läppar mycket ofta. Det är namnet på ditt ex, och med hans/hennes namn är ett livshändelse.

[Namn på ditt ex] är förlovat.

Du vet att det var för länge sedan när du korsade vägar, men det finns en känsla i ditt hjärta som du inte riktigt kan beskriva. Är det svartsjuka? Är det bitterhet? Är det äkta glädje? Du är inte säker, men du börjar undra vad du ska göra när ditt ex är på väg att gifta dig?

9 saker att tänka på när ditt ex gifter sig

Tack vare teknik reser nyheter så mycket snabbare. Också tack vare teknik är det så lätt att ta reda på andra människors livshändelser, särskilt ditt ex. Så hur ska du göra det här? Vad är det bästa sättet att hantera nyheterna?

Här är våra tips:

#1 Det är okej att känna sig störd. Du var en gång kärleken till hans/hennes liv, så det är okej om det fortfarande finns en viss känsla av en känsla som du känner för ditt ex. Du behöver inte nödvändigtvis vilja vara bruden eller brudgummen för att kunna känna något. En enkel bogserbåt på dina hjärtstringar är normalt, för någon gång föreställde du dig att gå ner i gången med den här personen.

Om du fortfarande inte är över ditt ex är det okej att vara avundsjuk eller till och med ledsen. Det visar att känslan fortfarande finns där. Men du skulle en dag måste möta det faktum att du och ditt ex kunde inte lösa saker. Han/hon förtjänar fortfarande att vara lycklig. Ju förr du kommer till rätta med detta, desto bättre.

#2 Grattis ditt ex om du fortfarande är på talande villkor. Inte alla uppdelningar leder till att ni låtsas som låtsas att den andra inte finns. Vänliga separationer blir allt vanligare. Om du är vänner på facebook eller fortfarande håller dig kontakten, släpp honom/henne en linje. Fråga ditt ex hur han har gjort och säga gratulationer. Det kan ta en belastning från ditt ex's bröst när han/hon vet att du faktiskt är ganska okej med engagemanget.

#3 Prata om det till dina nära vänner. Detta fungerar alltmer bra om de människor du pratar med om det kommande bröllopet också är människor som var bekanta med ditt ex. Om du känner dig arg eller avundsjuk, släpp det ut. Dina vänner skulle kunna trösta dig och erbjuda dig några råd om hur du helt går vidare. Men om det inte är en stor sak kan du bara nämna det och gå vidare till mer intressanta samtalsämnen.

#4 Undvik de negativa kommentarerna. De som fortfarande hängs på sitt ex skulle ha svårt att motstå subtilt nämna negativa kommentarer om den nya fästman/fästman. Kanske är hon inte så vacker eller så är han inte så bra leverantör som du. Oavsett vad fallet kan vara, skulle det inte vara något att bli bittert och förargat att göra din exs nya kärlek. Om du tror att du är en hel liga ovanför din exs framtida make, håll det bara för dig själv. Du skulle inte vilja bjuda in fara om det nyligen engagerade paret plötsligt får reda på att du har pratat bakom ryggen.

#5 Det finns inget behov av att nämna det till din nuvarande partner. Du kan lufta dina klagomål till dina vänner, men din partner är en helt annan historia. Känslomässigt nämner det för din partner kan göra att han/henne känner sig osäker eftersom det verkar som om du fortfarande påverkas av alla nyheter om ditt ex. Vårt råd är att hålla det nere lågt ett tag, eller bara nämna det i förbi och låt det gå helt.

#6 Om du inte kan bära regelbundna påminnelser om att ditt ex gifter sig, få dem från ditt nyhetsflöde ett tag. Det är normalt. Ingen kommer att döma dig. Du förväntas inte sätta på ett modigt ansikte när du ser dem posta om att hitta de perfekta inbjudningarna eller det perfekta temat. Och du skulle förmodligen inte heller vilja se de faktiska bröllopsbilderna förrän du har haft tid att helt acceptera nyheterna och komma över det.

Ge det några månader, plus ytterligare en månad för när de officiella bröllopsbilderna kommer ut. Och då kan du gå tillbaka till att följa ditt ex, det vill säga om du fortfarande lyckas komma ihåg. När de visar ultraljudsbilder av deras framtida barn, bör du vara väl över frågan, förhoppningsvis.

#7 Försök inte visualisera deras bröllop. För män är det kanske inte så svårt att göra. Men för kvinnor som har drömt om sitt saga bröllop hela livet kan det vara lite svårare. Till att börja med kan du börja tänka på var de kommer att gifta sig, vad bruden kommer att bära och vad motivet kan vara. Och sedan skulle du börja tänka på hur du skulle göra det.

Du vill inte gå ner på den vägen. Du vill inte planera ett imaginärt bröllop för ett långt borta ex som inte ens gifter sig med dig. Krossa lusten och distrahera dig själv med allt som inte ens är på distans relaterat till bröllop.

#8 Försök att komma ihåg varför det inte fungerade mellan dig. Du kanske har gjort det tidigare när du fortfarande kom över ditt ex. Men i stället för den nuvarande situationen kanske du vill besöka dessa stunder. Det finns en giltig och icke-smärtsam anledning till att du inte är den som säger "Jag gör" till ditt ex. Oavsett om det är för upptagen med andra saker, hennes oavbrutna nagande eller hans skicklighet för att titta på andra kvinnor, håll dessa skäl i ditt huvud för att påminna dig varför du inte borde vilja vara den som gifter sig.

Dessutom, om anledningen till att du inte längre är ett par är att du inte tål hans mamma eller hon är för behövande, hitta tröst i det faktum att ditt ex är någon annans problem nu.

#9 Försök att vara verkligen glad för ditt ex. Detta skulle vara lätt om du lyckades bli vänner efter att ha brutit upp. Naturligtvis vill du att din vän ska vara lycklig! Vilken typ av vän skulle du vara om du inte gjorde det?

På baksidan, om du fortfarande önskar att det var du han/hon valde, försök att inse att ingen mängd önskan kan ändra det faktum att de blir hissade. Om du verkligen, osjälviskt älskar ditt ex, vill du att de fortfarande ska vara lyckliga, rätt? Även om du inte är den de kommer att vara nöjd med. Det kan låta som en så tragisk sak att säga, men acceptans kommer så småningom att åsidosätta din kärlek till ditt ex.

Äktenskap är inte en ras. Det är inte ens en giltig mätning för framgång eller lycka. Har du någon aning om hur många som fortfarande är ärligt inte redo att gifta sig? Alla får önskan att gifta sig på olika punkter i sina liv, och vissa vill inte ens gå ner i gången alls! Försök att inte göra jämförelser med ditt ex eller hans nya framtida make.

En dag kan det vara ditt ex som får reda på att du är den som ska gifta sig. Då skulle de vara den som går igenom alla steg som nämns ovan. Men då skulle du förmodligen vara för mycket nöjd med ditt bröllop för att till och med bry sig!