När din make är en seriell fuskare - hanterar upprepad otrohet i äktenskapet

I den här artikeln

• En känsla av orealitet, detta kan inte vara sant
• Ifrågasätter hur du uppfattar världen
• Allt som hände tidigare var bara en lögn
• Du tvivlar på din egen känsla av självvärde.
• Du blir självkritisk
• Du tvivlar på allt som din make någonsin har sagt till dig.
• Och den viktigaste frågan du ställer dig själv.
• Som troligen kommer att bli en upprepad filandererare?
• Du måste fatta ett beslut

Det är tillräckligt dåligt när en make fuskar på sin partner en gång.

Föreställ dig hur förödande det är att lära sig att din partner, personen i vilken du hade fullständigt förtroende och till vilken du lovade din kärlek framför Gud, vänner och familj, är en upprepad filandererare?

Endast människor som har varit i en så skadlig situation kan förstå den djupa och skadliga smärta som detta kan orsaka.

När de upptäcker att deras make är en kronisk fuskare, är den förrådda partnerens känslor, verkligen deras universum, helt och hållet vända upp och ner. Några vanliga reaktioner på detta trauma inkluderar:

En känsla av orealitet, detta kan inte vara sant

Din hjärna bromsar allt så att du kan ta allt långsamt och försöka minimera skräcken från vad din partner har gjort.

Ifrågasätter hur du uppfattar världen

Om din närmaste vän, älskare och förtroende kan dölja detta andra liv och alla deras fuskande sätt, hur kan du tro att allt du ser är den verkliga affären? Du börjar misstro din egen verklighetskänsla.

Allt som hände tidigare var bara en lögn

Det kan inte vara möjligt att den pilanderande makan en gång älskade, beundrade och vårdade dig. Du berättar för dig själv att allt som bara var en illusion eftersom din partner också var kapabel att ljuga och bedrägeri.

Du tvivlar på din egen känsla av självvärde.

Om du bara hade varit sexigare, mer uppmärksam, mer tillgänglig, mer kärleksfull, mer .. .Oavsett vad den andra personen hade som förförde din man.

Du säger till dig själv om du bara hade varit lite bättre än vad du är nu, de skulle aldrig ha tappat. Ändå har en fuskare skäl till fusk ingenting att göra med dig och allt att göra med deras personlighetsdrag!

Du blir självkritisk

Du frågar dig själv hur du kunde ha varit så blind att inte ha sett vad som hände bakom ryggen. Särskilt om din make fuskade med någon i din vänkrets.

Du tvivlar på allt som din make någonsin har sagt till dig.

Du frågar dig själv om han kunde täcka detta, vad var han mer att täcka? Du kan till och med bli din egen detektiv, gå igenom hans telefon, e -post, fickor och online -aktiviteter.

Och den viktigaste frågan du ställer dig själv.

Du befinner dig svänga mellan att bestämma om du stannar eller om du går?

Som troligen kommer att bli en upprepad filandererare?

Här är några vanliga egenskaper som upprepade fuskare delar

• Deras tidigare beteende är en bra indikation på framtida beteende. En partner som har lurat tidigare kommer sannolikt att fuska igen.
• De tror att samhällets regler inte gäller dem, jag.e., De är sociopatiska narcissister. De ser världen som en konkurrenskraftig marknadsplats, en där de måste vara på toppen, annars kommer den andra personen att slå dem. De känner en känsla av rättighet.
• Beroende spelar en roll i deras liv. Detta kan vara alkohol, droger, spel eller spel.
• De kommer inte att äga sina handlingar. De fuskar- det är deras partners fel!
• De kan skylla på dig för att du inte följer din attraktivitet eller inte vill ha sex varje gång de gör, eller inte är helt till sitt förfogande när de vill.

Om du stannar kvar hos den seriella fuskaren är här några punkter att tänka på. Makar som stannar i dessa situationer rapporterar:

• Att ha obsessiva tankar centrerade på vad din partner har gjort eller gör för närvarande. Du spelar upp slingor i ditt sinne, kanske scener av vad du har upptäckt, eller föreställ dig scener av vad du kommer att upptäcka om du gräver tillräckligt djupt.
• Du blir paranoid och letar kontinuerligt efter tecken på deras otrohet. Du går igenom deras telefonposter, e -post, plånbok, allt som kan bevisa vad du redan misstänker.
• Ständig ångest om du inte kan spåra din make. Du tenderar att tro att om de inte svarar på sin telefon eller om de kommer hem sent, måste de säkert vara med den här andra personen.
• Dina sömnmönster störs. Antingen kan du inte somna, eller så kan du inte sova. Ditt sinne är en konstant hamster som körs på ett hjul. Du kan inte stänga av tankarna på vad de gjorde eller lugna ditt sinne nog så att du kan koppla av i viloläge.
• Dina ätmönster störs. Du kan tappa aptiten eller till och med uppleva en ökning av aptiten. Mat kanske inte intresserar dig i det minsta, eller så kan du dyka in i skräpmat, särskilt godis, vilket ger dig en endorfin, "må bra" rusning (innan du får dig att krascha och känna dig ännu hemsk).
• En oförmåga att koncentrera sig, vilket påverkar ditt arbete.
• Skam och förlägenhet särskilt när du berättar vad som hände med din vänkrets.
• Ilska och raseri.
• En genomgripande känsla av förlust av stabilitet och förtroende.

Du måste fatta ett beslut

Om du bestämmer dig för att bo hos en seriell fusk behöver du hjälp.

Du måste fokusera på dig själv och dina behov om du vill stanna kvar med den här partneren. Kontakta en äktenskapsrådgivare för att hjälpa dig att få det professionella stöd som krävs för att reda ut hur du ska stanna kvar i den här situationen och fortfarande ha ett uppfyllande, lyckligt liv.

Skulle du lämna? Lyssna på din tarm. Om smärtan att stanna hos den här personen överväger den glädje du har med dem, stäm in på det eftersom det säger något viktigt. Bara du vet vad som är rätt för dig.

Att använda en licensierad terapeut som en ljudbräda när du arbetar dig mot ett beslut är det bästa drag du kan göra i den här situationen. Lycka till!