När & hur man slutar en vänskap om de är giftiga och håller dig tillbaka

Dåliga vänner är runt omkring oss. Lär dig att känna igen dem direkt, och viktigast av allt, vet när och hur man slutar en vänskap som är dålig för dig.

Låt oss inse det, dåliga vänner finns överallt. Vi har fler "vänner" än någonsin tidigare, och ändå kan du verkligen räkna dina sanna vänner med fingrarna från ena handen? När du inser detta måste du lära dig att avsluta en vänskap som är dålig för dig, och ännu viktigare, känner igen de specifika punkterna när en vänskap i ditt liv börjar bli surt.

Vi alla har haft vår del av dåliga vänner genom åren. Men har du verkligen lärt dig din lektion, eller befinner du dig fortfarande i en dålig vänskap även nu?

En av de första sakerna vi måste förstå om dåliga vänner är att de suger livet ut ur dig, långsamt och säkert. Istället för att försöka fixa någon hela tiden, lära dig att förstå när du ska avsluta en vänskap, särskilt om det är en dålig.

Livet med dåliga vänner och varför det gör allt värre

Även eftersom vi var små pojkar och flickor har vi fått tro att vänskapen varar för evigt, att våra vänner alltid kommer att vara där för oss. Vi var våra lyckligaste när vi var med vänner. Förutom att vara våra vänner är de vår supportgrupp, de människor vi tillbringar mest tid med och de människor som hjälper till att skapa våra minnen om livet.

Men vänskap kommer också med en "villkor gäller" klausul. Policyen ger och ta fungerar också här, som med allt annat i världen.

När vi var barn var det alltid mobbaren av en vän som ville ha de bästa leksakerna och pressade runt andra barn om de vägrade hans varje bäck och samtal. Och nu under vårt vuxna liv är det inte så annorlunda.

Du behöver inte driva någon runt för att få någon att känna sig hjälplös och besvärlig. Som vuxna har vi lärt oss en helt ny uppsättning sätt att göra just det!

Förstå en dålig vänskap

Många av oss befinner oss mitt i en dålig vänskap. Var och en av oss har en dålig vän i vår egen grupp vänner.

Nu vem är exakt en dålig vän? Till att börja med är det de som förväntar sig att vara front och mitt när ni hänger, de som tar över historien du har berättat någon annan och de som försöker dominera er subtilt varje sekund i ditt liv.

Så varför är vi fortfarande vänner med en dålig vän? Svaret är helt upp till dig. Som vi alla vet kan vänskapens natur vara svårt. Om du inte behöver poppa en aspirin efter varje besök från din irriterande vän, är du förmodligen bra för nu.

Men om du känner att du har blivit hamrad på huvudet varje gång du tillbringar tid med den här dåliga vänen, måste du verkligen titta djupt in i din vänskap och ge denna dåliga relation en grundlig inspektion.

Det är okej för dig att växa bortsett från någon

Du kanske inte ens behöver ta itu med den här vänen som håller dig tillbaka. Det kan bara vara så att ni två har olika liv och inte är riktigt nära längre. Du behöver inte hålla fast vid den vänskapen utan skyldighet. Som bara bidrar till din skuld och förargelse. Ibland måste du bara släppa dem och flytta längs din egen livsväg.

De tidiga tecknen på en vänskap som går dåligt

Det är inte lätt att närma sig någon och berätta för dem att du inte längre vill vara vänner. Det kan till och med vara mer besvärligt än att bryta upp med någon. Vad du behöver ta reda på först är när vänskapen verkligen är över. Så här vet du att det är dags att avsluta det.

#1 Du är stressad när du planerar med dem

Vänner är där för att hålla ditt liv roligt och intressant. Du borde inte fruktar att träffas och om så är fallet kan din vänskap behöva sluta. Var uppmärksam på hur du känner dig när de ber om att umgås.

#2 Du skulle hellre vara med andra människor

När du hänger och bara inte njuter av dig själv är det dags att ta en djupare titt på din vänskap. Du borde aldrig behöva spendera tid med människor du inte gillar. Avsluta vänskapen om detta är fallet 100% av tiden.

#3 Du ignorerar dem

När de smsar eller ringer eller till och med pratar med dig personligen ignorerar du dem eller ställer in dem. Detta är ett tydligt tecken på att du inte är intresserad av någonting de har att säga. Inte bara det, utan du är inte heller en god vän tillbaka. Och om du inte är en god vän, får du inte bry dig om dem.

#4 De har motsatta åsikter mot din

Vi växer alla isär och bildar olika åsikter under åren. Vissa av dessa skillnader är helt fina att arbeta igenom, men andra är bara inte. Du kan inte komma förbi motsatta trosuppfattningar och värderingar.

#5 De är negativa och stöder inte dina mål

När du tar upp några mål eller arbete som du verkligen är upphetsad över, hur reagerar de? Är de glada för dig och uppmuntrar din framgång eller sätter de sig tillbaka och spyr bitter ord om det? Jag tror att du vet vilket är ett tecken du behöver för att dike dem.

När ska man avsluta en vänskap med en dålig vän

Om du ser något av de tidigare tecknen på en vänskapssurning är det ganska stora larm som du bara inte kan ignorera längre. Men om du fortfarande inte är säker, här är allt som leder till att ingen retur. Om du ser dessa tecken är det definitivt dags för dig att börja undra hur du ska avsluta vänskapen!

#1 när du känner dig frustrerad

Avslutar du dina besök att känna dig deprimerad, frustrerad eller arg? En god vän ska få dig att känna dig lycklig och nöjd. Om din vän drar i en luft av negativitet är det kanske dags att avsluta vänskapen. Göra en ursäkt eller få helvetet ur livet.

#2 Om din energi är zappad

Några dåliga vänner kan få dig att känna dig tråkig och irriterad. Det kan bero på att de ständigt kräver din uppmärksamhet som en tvååring eller drönare bara om deras problem eller prestationer. Du kan klara dig utan dessa typer av dåliga vänner, du är inte en baby-sitter ändå.

#3 För mycket drama i sitt liv

Känner du dig dränerad och trött på grund av en väns ständiga drama? Varje vän som uppför sig som en diva måste få huvudet undersökta. Vi har Netflix och andra källor för att tjäna oss detta syfte. Vi behöver inte en sådan vän runt omkring oss.

#4 Din vän får dig att känna dig dålig

Vilken användning är en vän som kränker dig hela tiden? Lägger din vän dig eller får dig att förlora ditt förtroende? Vi har våra fiender för att göra det jobbet för oss.

#5 En dålig vän som minskar dig med kritik

Ärlighet är mycket uppskattad, men när vänner passerar sarkastiska kommentarer och tar backhanded grävor på dig, kan det inte bli värre. Sjalusi och konkurrens är hälsosamt, men inte överflödigt.

#6 Din vän vill ha råd hela tiden

Din vän fortsätter att hapa om sin partner eller deras kärleksliv, eller ber ständigt om din hjälp för att möta nya dejtingspotentialer. Och även om du erbjuder ditt råd eller hjälp följer de inte med det. Istället vill denna vän bara ha mer hjälp hela tiden.

#7 uppför sig som en diktator

Vi alla har vänner som är bossiga då och då. Men det bör finnas en tunn linje mellan att vara självhäftande och helt enkelt menig och tikig. Det kan fungera i en tonårsfilm, men i verkligheten finns det verkligen ingen mening med att skämma bort en dålig vän eller bli en del av deras entourage.

#8 Green Eye Alarm

Vi är alla besatta av våra vänner, men när din kompis börjar ställa många frågor om dina andra vänner, börja följa dig överallt eller inte gillar det när du träffar nya vänner är det hög tid att avsluta vänskapen eller se till Din vän förvandlas inte till ett grönögat monster.

#9 Gossiper

Om din vän ständigt gör jibes till andra vänner, är chansen stor, den här dåliga vänen kan prata dåligt om dig bakom ryggen också. Som behöver en vän som kommer att göra mer skada än nytta?

#10 De har alltid en ursäkt

Vissa vänner verkar aldrig hitta tid för dig. De kommer alltid med lama ursäkter när du behöver dem. Men de förväntar dig att du alltid ska vara där för dem. Och om du inte kan ge dem din tid gör de det till en punkt att ständigt påminna dig om hur dålig en vän du är.

Världen är full av vänner och sedan några dåliga vänner. Var försiktig med de vänner som drar dig ner och förstår när du ska avsluta en vänskap och när du ska behålla en. Det kan göra livet mycket lyckligare för dig.

Förtroende och respekt tjänas och bör vårdas. Om din vän inte är inspirerande, motiverande, hjälpsam, pålitlig eller aktiv i ditt liv, kan dumpa din vän vara i ordning.

Hur man avslutar en vänskap för gott

Nu när du har tagit upp huruvida det är dags att avsluta saker eller inte, så här gör du det faktiskt. Tänk på att vissa människor kommer att ta det bättre än andra. Var beredd på olika reaktioner.

#1 står inför sanningen i saken

Bara acceptera det först. Du måste göra något åt ​​denna igel i ditt liv. När du bara möter sanningen och bestämmer dig för att gå igenom den oavsett vad, saker blir mycket lättare.

#2 avstå från att bara blockera din vän över natten

Du är vuxen, agera som den. Plötsligt att skära ut människor från ditt liv är för tonåringar.

Föreställ dig allt smuts som din vän har på dig och tänk på vad som skulle hända om det kom ut. Ännu bättre, tänk på de goda tider du har delat och avsluta saker på ett sätt som hedrar dem.

#3 prata med någon annan

Tala med någon du litar på, helst någon som inte är direkt bekant med den här vänen och förklara vad du känner. Och se till att det är ett bra beslut. De kanske kan erbjuda insikt som du inte har tänkt på.

#4 Börja inte klaga till dina andra vänner om den här vänen

Om du behöver lufta, välj en icke-mutual vän. Det är sant, folk ställer frågor och vill komma till botten av situationen mellan er två. Det finns en sak som mest tenderar att glömma-det är inte deras problem.

Diskutera inte dessa problem med vänner som är anslutna till din gamla vän och undviker att falla i fällan som ventilerar till fel människor. Du vet aldrig vem som kan missuppfatta vad du säger och springa med fel information. Undvik drama till varje pris. Om du måste lufta, välj någon som inte är i den vänkretsen.

#5 Gå faktiskt och prata med den personen

Gör inte detta över text eller telefonen. Möt bara med dem och prata. Det kanske känns lite udda men vid denna tidpunkt kanske de redan känner att du inte är så bra vänner ändå. Det kan bara hjälpa dem att må bättre att veta att du åtminstone hade respekt att säga något till dem personligen.

#6 Förklara hur du mår

Gå in i en detalj om vad som hände och varför du vill sluta vara vänner. Om de bryr sig om dig, bör de hålla ett öppet sinne. Dessutom kan de förmodligen känna att något är avstängt och det kan hjälpa till att skapa viss tydlighet för dem.

#7 ge dem en chans att förklara sig själva

Chansen är att du redan har och ingenting förändrats. Nu är det dags att säga din fred och lämna. Vid denna tidpunkt talade du med din vän och försökte plocka upp saker. Det var uppenbart att det inte fungerade, och chansen är stor att det inte kommer.

Du är inte i ett förhållande, det är en vänskap. Så det finns en känsla av brådskande som alltid saknas när det gäller att fixa vissa frågor. Uttrycka hur du känner dig och varför du behöver sluta vara vänner. Håll det enkelt och artigt. Om de överreagerar är du fortfarande hederlig.

#8 Gå inte bara spöke på dem

Om du försöker spöke dem blir det väldigt fult. När det gäller att veta hur du ska avsluta en vänskap kan du inte bara försöka radera dem från ditt liv och sluta svara på allt de skickar dig. Så här blir människor konfronterande.

Ghosting kan arbeta med någon du bara gick ut med för ett datum men inte med någon du har varit vän med länge.

#9 matar inte in deras negativa reaktion

Din vän kanske freak ut. Det är bara naturligt efter att i princip avvisats. Mat inte in i det. Bara upp och lämna om de gör en scen och du kan undvika ett större problem än det behöver vara.

#10 Stå din mark och resonemang

De kan försöka be om ursäkt för saker som inte kommer att göra någon skillnad eller ens försöka ändra dig. Lyssna inte. Om du har kommit till slutsatsen att du bara inte kan vara vänner längre, har du tänkt länge och hårt på det. Låt dem inte försöka spåra dig och få dig att lida genom deras vänskap längre.

#11 Välj en offentlig miljö

Detta är i ett försök att minska chansen för en freak-out. Ingen vill skrika när den är omgiven av ett gäng främlingar. Be dem att få kaffe eller en drink med dig och förklara bara några saker. Dra inte ut det längre än du måste.

#12 Kom ihåg att din vän kan vara förargad och starta ett argument

Fall inte för det. Om detta händer, ta motorvägen och bita helt enkelt tungan. Låt dem säga och forma saker hur de vill.

I slutet av dagen spelar det ingen roll. Din vänskap är över. De kan fortsätta tänka vad de vill. Allt som är viktigt är att du är i fred med ditt val.

#13 Håll det kort och enkelt

Det finns inget behov av att göra det till en stor, lång diskussion. Vad du verkligen behöver göra är att förklara din situation, hur du känner dig och varför du bara inte kan vara vän med dem längre. Du behöver inte vänta på deras förklaring eftersom det inte borde betyda något vid denna tidpunkt.

#14 Sluta planera för att umgås

Ex-vänner dröjer inte kvar. När du har talat din lugn, sluta gå till deras hus eller träffa kaffe.

Det kan vara svårt, särskilt om din vän och du tillbringade mycket tid tillsammans. Banden klipptes av en anledning. Kom ihåg det skälet och gå vidare med ditt liv.

#15 Om du har band tillsammans kan du inte undvika din vän

Vara respektfull, men håll lite avstånd. Prata småprat när det hörs, eller hälsar dem artigt när du går förbi. Ignorera inte din vän som om de är en perfekt främling. Annars får du en skada och förargad ex-vän som orsakar mer drama. Det är inte något du behöver i en professionell miljö.

#16 Lämna och titta inte tillbaka

Bara plocka upp och fortsätta. Du kommer inte att kunna hålla dig vänner med alla du vill under hela ditt liv. Ibland måste du låta människor gå och i det här fallet är det nödvändigt för ditt välbefinnande. Lämna bara och oroa dig inte för dem. De kommer att återhämta sig bra.

#17 Du kan behöva klippa ut dina gemensamma vänner

Kom ihåg hur du inte ska skvallra om frågorna till andra människor? Ibland bör du också skära ut dessa människor också. Särskilt om de är typen för att fortsätta ta upp din ex-vän och ställa 21 frågor om dina problem varje gång du ser dem.

#18 Lev ditt liv till fullo

Ignorera alla rykten som kan uppstå. Om din vän sitter fast i gymnasiet och går runt och pratar dåligt bakom ryggen eller sprider rykten om dig, utvärdera vem du hänger med. När en vänskap är över bör du inte höra från eller om din ex-vän. Om du på något sätt hör historier, klipp ut de människor som pratar om det eller ber dem att sluta.

Rensa inte rykten, sprid inte mer för att komma tillbaka till din gamla vän. Lev ditt liv och upptäck dig själv med dina egna äventyr. Så småningom kommer allt att sluta, inte bara på grund av tid, utan för att du inte kommer att ge in spelet.

#19 Fyll ditt liv med andra människor, helst människor som inspirerar och motiverar dig

Åtminstone kommer inte att upprepa samma misstag som din gamla vän. Du har redan släppt en vän, om inte flera, så nu är det dags att vara mer observant och försiktig när du får nya vänner.

Bli inte vän med människor som slår dig som din gamla grupp vänner, prova en ny riktning.

Om någon berättar för din ex-vän om allt du har gjort sedan det föll ut, kan det vara dags att släppa dem också.

Vi måste alla veta hur vi ska avsluta en vänskap för de svåra tiderna i våra liv. Det är okej att behöva komma ifrån någon så länge du gör det bra.

Att förstå hur man avslutar en vänskap kan verka besvärligt, vilket gör att du känner dig skyldig och förtjänar allt drama som kommer. Försök att fixa saker, men kom ihåg att du inte är en dålig person om du slutar vara deras vän. Du måste göra vad som är rätt för dig, snarare än att hållas tillbaka av människor som gör dig inte bra längre.