Vad du behöver veta om att komma ut ur garderoben

Det kan tyckas att vi lever i en liberal, vaken och politiskt korrekt värld men vissa aspekter av livet chockar fortfarande konservativa och religiösa delar av samhället - homosexualitet, utan tvekan, att vara den största chockerare för många. Att komma ut ur garderoben är inte lätt även i utvecklade länder som USA där decennier långa hbt-rörelser har lyckats ta bort stigmatiseringen som brukade omge homosexualitet i stor utsträckning.

Gay Prides, National Coming Out Day -firandet och regelbundna samtal kring frågor om alternativ sexualitet kan vara vanligt idag. Även då är det en stor sak att börja komma ut ur garderoben för en gemenskapsmedlem. Tillhör en sexuell minoritet måste han eller hon inte bara komma till rätta med sin orientering först utan också tänka på följderna på familjen, samhället, yrket och resten.

Anledningen är att vara homosexuell eller lesbisk eller bisexuell, även nu, kan vara en orsak till obehag (om det inte är helt klart) för flera personer. Det spelar ingen roll vad lagen säger, de kulturella seden och samhällsnormerna är mycket större utmaningar.

Vad betyder att komma ut ur garderoben?

Innehållsförteckning

• Vad betyder att komma ut ur garderoben?
• 9 saker att veta om att komma ut ur garderoben
  • 1. Kom ut när du är redo
  • 2. Det finns ingen tidsgräns för att komma ut ur garderoben
  • 3. Se till att du har ett säkerhetsnät
  • 4. Kommer ut till föräldrar
  • 5. Hitta ditt supportsystem
  • 6. Använda sociala medier för att komma ut
  • 7. Kommer ut till din arbetsgivare
  • 8. Bekännande för din make
  • 9. Bli informerad om dina rättigheter
• Vad man ska göra när du kommer ut går fel?

Massor av människor, medan du undrar om att komma ut från garderoben, fråga, fråga ”Varför kallas det att komma ut ur garderoben?”Den kommande meningen som kommer ut ur garderoben är förankrad i hemlighetsmetaforer. På engelska hänvisar termen "gömmer sig i garderoben" eller "skelett i garderoben" ofta till en situation där en person har några pinsamma eller farliga hemligheter att dölja. Men under åren har den kommande betydelsen fått en annan konnotation.

Det har justerats för att integreras i berättelsen om en hbt -person som vill avslöja sin sexualitet eller könsidentitet för världen. Enligt en uppsats i tidningen Time användes termen ursprungligen för att beteckna homosexuella som avslöjade sin hemlighet, inte för världen i stort utan andra homofile.

Det tog inspiration från underkulturen att elitflickor introducerades för samhället eller berättigade kandidatexamen när de nådde äktenskaplig ålder. Under andra världskriget gjorde Elite Gay Men samma sak vid dragbollar. Under årtiondena blev hela termen mer personlig för att indikera att en hbt -person var redo att prata om sin orientering till den som han eller hon valde till. Således blev termen "som kommer ut ur garderoben" mer samtal och vanligt använt.

Så att komma ut ur garderoben, vilket i princip hänvisar till processen för en queer person som avslöjar sin könsidentitet och sexuella preferenser till sina vänner, familj och världen i allmänhet. Observera att själva processen kan vara mycket känslomässigt turbulent för den aktuella individen.

Även om personen är säker på att de kommer att accepteras av de människor som är viktiga för dem oavsett vad deras sexualitet eller könsidentitet är, kan de fortfarande ta år att förklara vem de är och vem de älskar framför samhället. Ibland kan en individ ha det lättare att komma ut till sina vänner inför sina föräldrar och samhälle i allmänhet eftersom det alltid finns en stor chans att hitta acceptans bland likasinnade människor i samma ålder.

Så skrämmande som utsikterna att komma ut är, det kan bli betydligt svårare att avslöja vem du är för människor som är käraste och viktigaste för dig. Detta beror på den inneboende och djupt rotade rädslan för att antingen diskrimineras, behandlas annorlunda eller, i värsta fall, till och med fysiskt och mentalt missbrukat.

Så, den kommande garderoben är också genomsyrad av implikationen att personen som avslöjar sin identitet för sina vänner, familj och världen kan göra det medan de sätter sitt mentala och fysiska välbefinnande i riskzonen.

Historien vittnar om de fruktansvärda konsekvenserna som queer människor öppet har lidit vid hatarnas hand - av vilka några var deras egen familj. Så om du fortfarande är i garderoben, när du föreställer dig livet efter att ha kommit ut ur garderoben, är chansen stor att det alltid kommer att åtföljas av panikkänslor och en känsla av undergång, särskilt om du tillhör en ganska konservativ familj.

Med det sagt är en av de största fördelarna med att komma ut ur garderoben känslan av frihet som följer med den. Inte mer måste du dölja vem du är. När du är ute i garderoben kan du börja uttrycka dig för att verkligen vilja.

Relaterad läsning: Jag är bisexuell och min bästa vän är min älskare

För transpersoner kan detta betyda att det äntligen får friheten att bära kläder och finjustera sitt utseende för att passa vem de verkligen är inuti. Om du är en av de lyckliga och din familj stöder din identitet och dina val kommer du att kunna få tillgång till de operationer och injektioner du behöver för att bättre återspegla din könsidentitet.

Fördelarna med att komma ut ur garderoben inkluderar också att få umgås med människor från ditt eget samhälle och delta i Pride -evenemang utan att vara rädd för att av misstag bli utslagen av någon. Du kommer att kunna introducera vem du älskar till din familj utan att känna behovet av att vara hush-hush om det. Rädslan och hemligheten som kommer att ha åtföljt dina åtgärder, varje rörelse medan du fortfarande gömde dig i garderoben kommer plötsligt att försvinna.

Men livet efter att ha kommit ut ur garderoben är inte solsken och regnbågar för alla. För vissa människor överväger de negativa effekterna av att komma ut långt för proffsen sedan de avslöjar vem de verkligen är bara sätter sina liv i fara. Så om du är någon som fortfarande är i garderoben är det viktigt att veta att det är okej att vara ute och stolt än.

Medan att vara högt queer är härlig, är ditt liv och val lika giltigt. Det finns gott om att komma ut senare i livshistorier som berättar om äventyren för dem som inte kom ut ur garderoben förrän de var i 50 -talet, 60 -talet eller till och med i 70 -talet. Vissa människor kommer inte ut hela livet. Det finns många människor som träffar motsatt kön innan de kommer ut som gay. Och det är okej.

Ta dig tid att hitta de utrymmen du känner dig säkra i. Och sedan, när du är redo, tala din sanning och känna att vikten av år bokstavligen lyft av axlarna.

9 saker att veta om att komma ut ur garderoben

”Att komma ut ur garderoben är en livslång upplevelse. Det är inte något du gör en gång, säger den populära YouTuber och Vlogger David Levitz som ofta använder sin livserfarenhet för att rera ut råd till queer människor som möter sådana dilemma.

Även om du har räknat ut att komma ut ur garderoben och på något sätt fått upplevelsen av att komma ut till dina föräldrar, kanske du måste gå igenom samma rigmarol på gymnasiet, på college, bland dina heteroseksuella vänner, eller på arbetsplatsen. Bli inte stressad över det.

Det behöver inte vara (och är inte) en stor sak. Som sagt, det här är individuella upplevelser, och den kommande historien om en homosexuell person kan vara mycket annorlunda än den andra. När du gör det kan livet efter att ha kommit ut ur garderoben vara en befriande upplevelse.

När allt kommer omkring finns det många fördelar med att komma ut ur garderoben, från att kunna existera och älska öppet till att få den verkliga smaken av frihet - den som undviker dig alla de åren du tillbringade i garderoben. Eller de negativa effekterna av att komma ut kan fortsätta att hemsöka dig tills du kan hitta ett säkert utrymme.

Men det visar sig, vet att din berättelse kommer att vara unik och det kommer att vara giltigt oavsett hur eller när du väljer att komma ut. Om du emellertid funderar på att ge detta ett skott och vill veta exakt vad det är du får in, här är allt du behöver veta om att acceptera din sexualitet och komma ut ur garderoben:

1. Kom ut när du är redo

I de olika stadierna att komma ut ur garderoben är detta den första, mest grundläggande och viktigaste regeln. Du bör tänka på att ta detta steg bara när du är redo. Först måste du acceptera dig själv och sedan förbereda dig för att få andra att acceptera dig. För många LGBTQ -medlemmar kan det vara en ganska traumatisk upplevelse när de inser sin sexualitet. Det kan vara tvivel, rädsla och utmaningar. Det är när du behöver ordentlig rådgivning, gruppstöd och autentisk, trovärdig information.

När du är bekväm med dig själv, gör en plan om vem du vill avslöja den först. Detta beror helt på din situation. För många människor behöver det inte vara en stor "plan". Din "att komma ut ur garderoben" kan också vara en avslappnad konversation, särskilt om du vet att mottagaren av informationen är liberal och empatisk.

2. Det finns ingen tidsgräns för att komma ut ur garderoben

Visual Media är för närvarande fulla av queer som kommer i åldern och kommer ut berättelser som följer kampen och resan för LGBTQIA+ tonåringar och keers i 20-talet som kämpar för att komma till rätta med sin egen identitet innan de ens överväger att avslöja det för sina vänner och familj.

Ta den populära julfilmen, Lyckligaste säsongen, I huvudrollen queer heartthrob, Kristen Stewart, till exempel. Det berättar den klassiska berättelsen om en person som har gått igenom livet som låtsas vara rak bara för att bli accepterad av hennes familj. 2020 -filmen är bra på att lyfta fram hur svårt det är att upprätthålla ett hemlighetsliv där du måste låtsas vara en helt annan person, till och med ta dig till att kasta din partner under bussen bara för att hålla din hemlighet.

Relaterad läsning: Jag insåg att hon var en polyamorös lesbisk men jag älskade henne

Men medan den filmen i synnerhet och media, i allmänhet, har försökt påpeka drama, spänning och skräck som kännetecknar den queer coming of age, ignorerar den ofta bekvämt människor som inte kom ut i tonåren eller ens i deras 20 -talet och 30 -talet. Men bara för att media inte visar att vi kommer ut senare i livshistorier, betyder det att de inte finns? Naturligtvis gör de det. Det finns många människor som inte kände sig trygga eller redo nog att komma ut förrän senare i deras liv.

Kom ihåg att det inte finns någon tickande tidsbomb. Du kommer inte att ta slut på timmar, minuter och år för att berätta för dina vänner och familj vem du är. Även om du har accepterat dig själv som en queer person, var inte under trycket för att avslöja allt på ett stort dramatiskt sätt. "Ibland kan du vara bekväm med din sexualitet men inte andra," säger Levitz.

”Om du inte vill möta besväret med att behöva möta olika reaktioner, försök inte att komma ut ur garderoben på en gång. Men om du får en god känsla av reaktionerna från de omkring dig, tänk inte för länge. Bara göra det, säger han. Som vi sa kan inte alla vara en aktivist för en sak. Att acceptera din könsidentitet är ett av de viktigaste stadierna att komma ut ur garderoben. Fokusera på den första och resten kommer att falla på plats på egen hand.

3. Se till att du har ett säkerhetsnät

Bara för att du inte vill göra en stor sak om att komma ut ur garderoben betyder det inte att du inte tar hand om dig själv och dina behov, särskilt de ekonomiska kraven. Så säg, om du är på college och fortfarande är beroende av din familj för avgifter, överväga återverkningarna.

Om du är osäker på deras attityder till homosexualitet och rädsla för att de kan reagera ilsket, kanske det skulle vara klokare att skjuta upp "samtalet" i några år. Visst, det suger eftersom du inte vill leva ett dubbelt liv. Men det är bäst att göra det. Men om det börjar påverka din mentala hälsa, och du tror att du inte kan vänta ett ögonblick längre för att berätta för alla vem du är, är det dags att börja planera.

Börja med att förbereda sig för det värsta. Börja samla in dina resurser. Lägg pengar bortsett från deltidsjobb eller fickpengar du får från dina föräldrar. Håll en påse med kläder, väsentligheter och icke -genomförbar mat till hands. Ordna en plats att bo om du blir sparkad. Kom i kontakt med supportgrupper och berätta för dem din situation. De kanske kan hjälpa dig med medel eller resurser om saker blir dåliga. Låt dem också veta när du planerar att göra detta.

När det är dags, försök att ha någon - en vän eller någon från en supportgrupp - där medan du pratar med dina föräldrar. Detta är särskilt viktigt i fall där du vet att det finns chanser att komma ut som leder till fysiskt missbruk.

Att planera väl och skapa ett säkerhetsnät är också viktigt för dem som går till konservativa skolor där det finns en chans att bli mobbad. Det kan också vara press från din LGBTQ -peer -grupp att vara öppen för den. Ge inte efter för press från någon. Tänk på din situation, var säker ekonomiskt och känslomässigt och gör sedan vad du behöver göra.

Relaterad läsning: Hur man bygger en hälsosam homosexuell relation

4. Kommer ut till föräldrar

Susan Cottrell, TEDX -talare har detta förslag för en av de största rädslorna som hbt -personer möter - hur man kommer ut ur garderoben till dina föräldrar: "Hoppas för det bästa och förbered dig för det värsta". Susan, som har hjälpt flera föräldrar och barn att hantera denna situation säger att det är bäst att ha en plan.

Att vara beredd hjälper om saker och ting går fel medan du har det svåra samtalet med dina föräldrar. ”Ha någon med dig eller någon på samtal. Packa en väska med saker du skulle behöva om du plötsligt fördrivs - dina enheter, papper osv. Ge din familj tid att acceptera det, säger hon.

De skulle behandla denna information enligt idén om rätt och fel inbyggd i dem av deras kultur och kyrka. ”Håll dig lugn även om de inte är det, och var redo att svara på grundläggande frågor. Men berätta för dem att du älskar dem och behöver dem, tillägger hon. ”Detta kan hjälpa till att lugna dem lite om de tenderar att bli hyper.

5. Hitta ditt supportsystem

Detta behöver ingen utarbetande. Om du befinner dig förvirrad över din sexuella identitet och hur du hanterar den, först och främst hitta en bra stödgrupp. Det finns hundratals organisationer som arbetar för välfärd och stöd från LGBTQ -samhället runt om i världen.

En enkel internetsökning kommer att kasta upp namn i ditt tillstånd. Sök hjälp av din gymnasium eller högskolorådgivare vid behov. De hjälper dig att förstå komplikationerna i frågan, de psykologiska och fysiologiska aspekterna av det och vad du ska tänka på när du kommer ut ur garderoben.

De flesta människor från LGBTQ -samhället är mest rädda för isolering. Att vara en del av en stödgrupp hjälper dig att bryta cykeln av ensamhet och förvirring. De kan till och med vägleda dig när du funderar på att komma ut till föräldrar och andra familjemedlemmar. Du kommer också att träffa likasinnade människor som hjälper dig att komma i kontakt med ditt riktiga jag.

Relaterad läsning: 7 Bollywood -filmer som har känsligt skildrat hbt -samhället

6. Använda sociala medier för att komma ut

Detta är ofta ett dilemma - om du använder sociala medier för att komma ut? Helst, nej. Ibland kan användningen av sociala medier ge dig styrka när du bestämmer dig för att dela din berättelse med världen. Ett känslomässigt FB -inlägg eller ett dramatiskt Twitter -uttalande kommer definitivt att locka ögonbollar men det kan också ha extrema reaktioner.

Med tanke på den mer positiva berättelsen mot hbt -frågor är chansen stor att du kommer att vinna mycket stöd bland människor, vilket kan ge dig modet att prata med din familj om din största oro är hur du kommer ut ur garderoben.

Det kan dock påverka en annan person - vän eller familj - negativt också. Han eller hon skulle ha uppskattat det om du berättade för honom personligen. Medan dina känslor är mest viktig, kom ihåg att du måste ta del av känslorna hos den person du avslöjar en mycket djup del av dig själv också.

7. Kommer ut till din arbetsgivare

Om du kommer ut ur garderoben när du har börjat arbeta professionellt kan det ha konsekvenser för ditt arbetsliv också. Ursprungligen kanske du känner dig på sin plats, särskilt om dina raka kollegor inte kan sluta prata om fruar, flickvänner och den vanliga "man till man" eller "kvinna till kvinna" -prat.

Men när du väl bestämmer dig för att avslöja din orientering tar det inte lång tid för ditt kontor att veta. Först, ta reda på om det finns skydd för dig som anställd när du kommer ut ur garderoben. Var vän med människor som troligen kommer att vara empatiska och icke-fördomade.

Detta kan hjälpa dig att samla in stöd när sanningen så småningom är utslagen. Det kanske eller inte kan stoppa skvaller, som helt och hållet beror på kulturens kultur och yrket. Kreativa eller mycket tekniska kunniga, moderna arbetsplatser är i allmänhet mer hbt-vänliga än traditionella institutioner.

Relaterad läsning: Berättelse om en bisexuell kvinna

8. Bekännande för din make

Det finns många människor som slutar göra något de inte borde - gifta sig och dölja det faktum att de är homosexuella. Det kan hända i extremt konservativa kristna familjer som rynkar på homosexualitet och individen har inte modet att gå mot normerna.

Men efter flera års levande livslängd, när du kommer ut ur garderoben till din partner, måste du hantera situationen mycket delikat. Förlora inte sikte på det äktenskapliga förhållandet. Det kommer inte att vara lätt för vissa och det finns inget att säga hur din man eller hustru kan reagera.

Vissa makar kan komma överens om att fortsätta kvar i äktenskapet för barnen eller att upprätthålla en fasad i samhället. Men saker kommer inte att vara detsamma. Det är bäst att söka hjälp av en rådgivare eller läkare innan du gör en sådan bekännelse som din make skulle behöva hjälp för att bearbeta den också.

9. Bli informerad om dina rättigheter

The Gay Rights Movement är inte riktigt över än. Kanske är du en av de lyckliga medlemmarna i LGBTQ -samhället som inte behöver dölja hans eller hennes orientering eller inte har mött för många problem på grund av deras sexualitet. Eller kanske kan det vara det motsatta fallet.

Hursomhelst bör du bli informerad om alla dina rättigheter som sexuell minoritet. Medan lagen kan vara vänlig kanske samhället eller kyrkan inte vara. Du förtjänar inte att bli diskriminerad. Därför, vara à jour med allt som händer runt om i världen i detta scenario.

När du är medveten om dina rättigheter är det mycket lättare att komma ut ur garderoben. Du kommer att vara juridiskt och ekonomiskt skyddad från alla problem som du kan möta från potentiellt homofobiska människor. Information ger dig förtroende.

Vad man ska göra när du kommer ut går fel?

Trots alla tips som anges ovan är sanningen att det är en mycket individuell upplevelse att komma ut ur garderoben. Det finns inget rätt sätt eller rätt tid att göra det. Och det kan finnas alla möjligheter att saker och ting går fel. Din familj, föräldrar, vänner eller arbetsplats kanske inte har den reaktion du hoppats på.

Det är av denna anledning som du måste ha en egen stam. Ibland blir en stödgrupp den familj du aldrig haft. Fokusera på dig själv, på att bli oberoende och självmedveten. Det kanske inte helt tar bort problemen eller dilemmaerna men åtminstone kommer du att bli bättre utrustad för att hantera dem.

Hans kross valde någon annan, och han upptäckte ny sexualitet

8 saker som raka och homosexuella par gör annorlunda

Topp 10 myter raka människor verkar ha om homosexuella