Vad man ska göra när en vän förråder dig

I den här artikeln

• Analysera skadorna
• Prata med dem
• Ge dem en chans att göra ändringar
• Förlåt och gå vidare
• En gång biten två gånger blyg
• Vad händer om de inte var ångrande och gjorde det med ondska?
• Återhämta sig och fortsätt

Förråd är ett smutsigt ord. Om en skadlig handling inte kom från någon vi litar på, skulle det inte vara ett förråd. Därför är den operativa termen här förtroende.

När vi litar på någon lämnar vi en del av oss eller hela vår är sårbar. Vi gör något detta monumentalt dumt eftersom det är det enda sättet att utveckla relationer med någon annan. Det är en irriterande ond cirkel för oss sociala djur eftersom vi inte kan leva ett uppfyllande liv ensam. Vi kan inte heller falla om vi inte lämnar oss sårbara för människor vi litar på.

Med hösten menar jag att bli kär eller faller platt på våra ansikten.

Vi samtycker till ömsesidigt förtroende eftersom vi tror att personen kommer att titta på ryggen medan vi tittar på deras. Det är relationer som dessa som ger livets mening. Men vad händer när personen som förmodligen tittar på ryggen, sticka oss istället.

Sedan träffar skit fläkten. Här är vad man ska göra när en vän förråder dig.

1. Analysera skadorna

Överreagering är en klassisk mänsklig reaktion.

Gjorde de några varaktiga skador på dig? Är du arg över hundra dollarvas som du importerade från Nepal som de bröt? Är du bara arg för att de berättade för andra det hemliga receptet till din köttfärslimpa? Bröt de klackarna på din älskade Jimmy Choo som du köpte från Paris?

Så tänk, vad gjorde de? Räcker det för att förstöra din vänskap för alltid? Många problem kan lösas genom att fixa skadorna. Ibland räcker en enkel välmenande ursäkt.

2. Prata med dem

Det finns tillfällen då det bara kommer att tänka på det utan att veta hela historien kommer inte att ge dig sanningen. Så nå ut till dem och höra vad de har att säga. Många dåliga saker kan hända från goda avsikter.

Felaktig tolkning av någon annans handlingar kan också hända även bland vänner. Dessutom kan du omöjligt förlora något mer än vad du redan har genom att lyssna på dem. Se till att du lugnar dig och lyssnar på historien objektivt. Om du fortfarande är arg på personen på grund av vad som hände kan du säga saker du inte riktigt menar och förlorar en vän.

3. Ge dem en chans att göra ändringar

Bara för att de skruvade över dig, betyder det inte att de inte känner sig dåliga med det. Människor gör misstag, det finns omständigheter som kan ha lett till den olyckliga händelsen som ligger utanför deras kontroll.

Oavsett anledning, det förändrar inte det faktum att de skadar dig efter vad de gjorde. Om de verkligen värderar din vänskap, kommer de att göra vad de kan för att lugna dig.

Så låt dem inte förminska deras ansträngningar.

De kanske inte kan fixa skadan de har gjort, men en god vän kommer att göra vad de kan för att kompensera för besväret.

4. Förlåt och gå vidare

När allt har sagts och gjorts, gå vidare och fortsätt att vara vänner. Varje relation kommer att möta stötar och hicka.

Obligationer kan bara bli starkare.

Efter att du har gått, kommer du att titta tillbaka och skratta över händelsen.

5. En gång biten två gånger blyg

Bara för att du låter något passera betyder det inte att du är en total idiot och låter samma sak hända igen. Slå ner förtroendet lite, du är fortfarande vänner, men det betyder inte att du kommer att utsätta dig för samma situation igen.

Om de bryr sig om dig, borde de förstå hur du mår.

Det kan ta år att bygga och återuppbygga förtroende, men bara ett ögonblick att förlora det.

Att ge en andra chans betyder inte att låta dig spela dåren igen. Få dem att arbeta för ditt förtroende, och om de värderar dig som en vän, och som person bör det inte vara ett problem.

Så fortsätt med dina vänner och arbeta med att återuppbygga det förtroende som förlorades. Ibland kommer ni båda ut på andra sidan ännu närmare än tidigare.

Vad händer om de inte var ångrande och gjorde det med ondska?

Det är möjligt att du har gjort något för att förolämpa dem före incidenten. Det är också möjligt att de bara är tikar. Oavsett vad du gjorde är du nu vid en punkt där det är opraktiskt att fortsätta att vara vänner.

Så vad skulle du göra när en vän förråder dig och gjorde det med avsikt. De gjorde det så att de kan skada dig på det svåraste sättet.

Att skära av din vänskap direkt verkar vara den passande lösningen på detta.

Människor kommer och går, och de lämnar alla intryck på våra liv. Detta är en av dessa saker som äldste kallar erfarenhet. Det är en dyr lektion så glöm inte det. Bry dig inte om att tänka på att eskalera problemet. Ju mer tid och resurser du spenderar på att lägga ner någon, desto mindre tid och resurser måste du bygga upp dig själv.

Återhämta sig och fortsätt

Det är svårt att återhämta sig efter att ha blivit offer för ett förråd. Smärtan och ångesten går djupt. Det känslomässiga traumet kan ibland lämna dig oförmögen i flera dagar.

Det kan förstöra din självkänsla och devalvera dig själv som person.

Men det är bara så du mår. Oavsett hur verkligt det känns för dig, det betyder väldigt lite i det stora tingen. Alla kommer att möta en förödande förlust vid någon tidpunkt i sina liv. Det är bara din tid att stiga upp i Gauntlet.

Dina riktiga vänner kommer att avslöja sig för dig efter en sådan prövning. De kommer att vara de som kommer att stå vid din sida och hjälpa dig att komma igenom den. I slutändan kanske du har tappat en vän, en dålig på det, men de band du har med dina riktiga vänner kommer att vara starkare än någonsin.

Förtroende är inte något som lätt kan lappas upp.

Det betyder inte heller att du kommer att stänga ditt hjärta för alltid. Människor är fortfarande sociala djur, och det inkluderar dig. Låt inte en dålig vän förstöra dina chanser att göra otaliga andra bra. Sulking resten av ditt liv kommer bara att öka skadan de har gjort och ge dem den slutliga segern.

Gå vidare, var lycklig och få nya vänner. Det är det bästa sättet att leva, det enda sättet att leva.