Vad är betydelsen av kärlek i äktenskapet?

I den här artikeln

• Vad är kärlek i äktenskapet?
• Hur ser kärlek ut?
• 8 Fördelar med kärlek i äktenskapet
• Slutgiltiga tankar

Av alla de egenskaper som bidrar till ett hälsosamt, lyckligt äktenskap är kärlek ofta främst på nästan varje persons lista. Detta talar volymer om kärlekens kraft och vad den kan göra för att upprätthålla en relation.

Kärlek är det som vanligtvis förvandlar ett bra partnerskap till ett stort; Kärlek kan förvandla älskare till bästa vänner.

Betydelsen av kärlek är nästan oändlig. När allt kommer omkring är äktenskap inte alltid ett enkelt arrangemang. Utan kärlek skulle du aldrig kunna få drivkraft, uppmärksamhet, osjälviskhet och tålamod som krävs för att göra din relation till en varaktig framgång.

Låt oss titta på kärlekens roll i äktenskapet och hur det gynnar individuell och relationshälsa.

Vad är kärlek i äktenskapet?

Kärlek och äktenskap bör helst gå hand i hand eftersom kärlek ofta är limet som håller ett äktenskap tillsammans. Det kan förbättra bandet som du och din partner delar.

Kärlek i äktenskapet är inte stillastående eftersom den utvecklas. Du flyttar från valpen och smekmånadsfasen av kärlek till en kärlek som mognar över tiden.

Olika livsupplevelser formar den typ av kärlek du upplever. Ju lyckligare ett äktenskap, desto mer frisk blir din kärlek. Men om ditt äktenskap har olöst toxicitet kommer också kärleken att vara giftig.

Dessutom räcker inte romantisk kärlek som grund för äktenskapet. Det måste vanligtvis också inkludera sexuell kärlek, vänskap och kompatibilitet för att göra det verkligen framgångsrikt.

Ett äktenskap utan kärlek kan ofta smulas eftersom din frustration över situationen kan försämras din hälsa och relation. Det kan leda till att du gör det att skada ditt äktenskap genom att agera i raseri eller till och med fusk.

Hur ser kärlek ut?

Kärlek ser ut som olika saker, beroende på vilken fas i livet du befinner dig i och vad den lägger till ditt liv.

Du kanske undrar varför är kärlek så viktigt? Vad gör det så speciellt?

Kärlek kan se ut som vackert solsken som lyser upp alla områden i ditt liv i en rosig nyans. Det kan ge dig ett positivt perspektiv som hjälper dig att hantera saker bättre.

Kärlek kan dock också se ut som en fruktansvärd sak när du är i ett äktenskap med olika olösta frågor. Dessa kan kasta en skugga på allt du gör och lägga till dina problem.

Relaterad läsning: 20 tips för att hantera olösta frågor i ett förhållande

8 Fördelar med kärlek i äktenskapet

Ett kärleksfullt äktenskap kan lägga till ditt liv på betydande sätt. Det kan påverka dina syn på saker, känslor och till och med din hälsa.

Titta på de olika fördelarna med kärlek som listas nedan för att förstå hur kärlek kan göra ditt äktenskap och personliga liv mer meningsfullt;

1. Höjer lycka

Kärlek främjar lycka. Säg vad du vill om att vara fri och oberoende; Det finns helt enkelt ingenting som komforten och säkerheten att veta att du vårdas.

När du är kär släpper din kropp dopamin, en kemikalie som släpps i hjärnans "belöning". Det är ingen överraskning då att dopamin får dig att känna dig uppskattad, glad, belönad och främjar positiva känslor.

Kärlek främjar också spiken i hormonet kortisol. Även om detta vanligtvis är förknippat med att vara ett "stresshormon", när det gäller att bli kär, gör Cortisol dig inte att känna dig orolig men är ansvarig för dessa fjärilar i magen, spänning och överväldigande passion du får när du är i Ny kärlek.

Vissa studier antyder till och med att dina dopaminnivåer kan förbli förhöjda när du växer ur valpkärlek och till mogen kärlek.

Relaterad läsning: Hur äktenskap och lycka kan förbättras med 5 enkla aktiviteter

2. Stärker ditt immunsystem

Regelbunden sexuell aktivitet med din kärleksfulla partner kan gynna ditt immunsystem. Gifta par har lägre depression, missbruk och lägre blodtryck än deras ogifta motsvarigheter.

Hjärtsjukdom är också vanligare för dem som bor ensamma än de som är gifta.

3. Ökar den ekonomiska säkerheten

Två är bättre än en, särskilt när det gäller ditt bankkonto! Gifta partners är mer benägna att uppleva ekonomisk säkerhet och samla mer förmögenhet över tid än de som är ensamstående eller skilda.

Att ha två inkomster ger par ekonomisk stabilitet, vilket kan sänka stressen, minska skulden och möjliggöra flexibilitet i äktenskapet om en partner bara kan arbeta deltid eller vill stanna hemma för att ta hand om barn eller annat ansvar.

4. Kultiverar respekt

Vad är det viktigaste i äktenskapet? Kärlek och respekt.

Respekt är hörnstenen i varje hälsosamt förhållande. Utan respekt kan kärlek och förtroende inte växa. Du vet att dina ord, tankar och känslor värderas när du känner dig respekterad. Du kan lita fritt när respekt visas.

Vikten av respekt och kärlek i äktenskapet inkluderar också känslomässigt stöd. När du har en partner, som värderar dina åsikter och behandlar dig väl, är du mer kapabel att vara sårbar och lita på dem.

Emotionellt stöd påverkar positivt mental hälsa och övergripande relation och självhäftighet.

5. Sömn för bättre kvalitet

En annan aspekt av vikten av kärlek i äktenskapet? Filt-hogs och snore-hundar åt sidan, du kommer att sova bättre när du skedar med ditt livs kärlek.

Studier visar att par som sov bredvid varandra hade lägre kortisolnivåer, sov mer sundt och somnade snabbare än de som sov ensamma. Detta är anledningen till att kärlek är viktig i ett äktenskap.

6. Minskar stress

Betydelsen av kärlek i äktenskapet kan också gynna din mentala hälsa. Studier tyder på att ensamhet kan skada din hälsa och till och med kunna aktivera smärtcentra i hjärnan. '

Ensamhet orsakar ångestnivåer.

Kärlek och sex är fantastiska att avvärja stress och ångest. Detta görs delvis av frisläppandet av bindningshormonet oxytocin. Detta "kärleksläkemedel" ansvarar för den anknytning som är filt efter att ha berört någon du älskar, oavsett om det är något så intimt som att ha sex eller så sött som att hålla händerna.

Oxytocin sänker också stressnivåer och balanserar dina neurokemikalier, vilket gör att ångest och stress smälter bort.

Titta på den här videon för att lära dig att minska stress genom andningsövningar:

7. Gör att du bor längre

Par blir mer graciöst än singlar, säger en studie från University of Missouri. Forskningen som gjordes av avdelningen för mänsklig utveckling och familjestudier fann att oavsett ålder, de i lyckliga äktenskap bedömde sin hälsa som högre än deras ogifta motsvarigheter.

En annan fördel med att vara lyckligt gift? Inte bara är du statistiskt mer benägna att leva längre än olyckliga singlar, utan att vara singel, som avslöjats i denna studie, var den mest betydande prediktorn för för tidig dödlighet.

Ett gifta parets långa livslängd tros påverkas av det känslomässiga, sociala och ekonomiska stödet från att vara en del av ett par.'Till exempel är gifta makar också mer benägna att ha tillgång till medicinsk vård.

En Harvard -studie avslöjade att gifta män lever längre än män som är skilda eller aldrig har varit gifta. Detta tros bero på att gifta män tonar ner sin livsstil (som att dricka, slåss och ta onödiga risker) när de är i en engagerad relation.

8. Förbättrar din anslutning

En hälsosam sexuell koppling är en del av kärleken i äktenskapet, inte bara för att det känns bra att vara nära din partner på detta sätt, utan för att det kemiskt binder dig ihop.

Ibland kallas 'Love Drug', oxytocin är ett hormon som ansvarar för bindning som släpps när du berör din partner. Det förbättrar naturligtvis kärlek, självkänsla, känslor och optimism.

Betydelsen av kärlek i äktenskapet är oändlig. Det ger hälsofördelar, en närmare band, ett förbättrat sexliv och minskar livets dagliga stress och ångest. Utan kärlek kunde du och din partner inte kunna njuta av en lycklig, hälsosam relation.

Relaterad läsning: Hur du stärker din relation Anslutningsrådgivning

Slutgiltiga tankar

Det finns flera fördelar med kärlek i ett äktenskap. Det kan få dig att känna dig känslomässigt, mentalt, fysiskt, socialt och ekonomiskt säkrare.

Ett kärlekslöst äktenskap lämnar mycket att önska, men med kärlek i ett äktenskap får båda parterna ytterligare styrka för att hantera problem och möta svårigheter tillsammans.