Vad är i relationer? 10 tecken och hur man fixar det

I den här artikeln

• Vad får i en relation?
• Varför får folk någon?
• 10 tecken på att din partner får dig
• Identifiera när din partner får dig
• Vad ska du göra om din partner får dig?
• Att gå framåt från fickförhållanden

Har du någonsin känt förvirringen och tvivel som sippar in när du inser att din partner döljer dig för världen? I stället för att stolt berätta för alla om dig på sociala medier, fick de dig tillsammans med sin telefon. Så vad kan du göra när du är i en fickförhållande?

Vad får i en relation?

Pocketing är en relativt ny term som är född från våra sociala medievanor där vi fick våra telefoner och våra liv tillsammans med dem. Så om någon inte delar sin relation eller partner på sociala medier är antagandet att de fick dem.

Med andra ord döljer de sin partner och relation från världen.

Det som fickar i dejting har blivit en stor fråga. Detta beror delvis på att de flesta är mycket aktiva på sociala medier, och förväntningarna på vad vi delar har förändrats. Som denna Pew -forskningsartikel visar, publicerar 91% av människorna mellan 18 och 29 ofta om romantiska relationer.

I det här sammanhanget, när någon inte uppdaterar sin relationstatus eller delar om sin partner, kan de ficka dig. På baksidan kan den personen helt enkelt ta sig tid med förhållandet innan han tillkännager den till världen.

Den andra termen du ibland kan stöta på är en stashing -relation. Den här är kanske mer fördömande än att ha fått en. I huvudsak innebär det att din partner fattade ett medvetet beslut att dölja dig för deras inre cirkel.

Däremot kan en fickförhållande kanske vara mer öppen för tolkning. Hursomhelst, innan du pratar med din partner är det farligt att hoppa till slutsatser. I själva verket är hoppning till slutsatser känd som en kognitiv distorsion, som en psykolog förklarar.

Relaterad läsning: Den hårda sanningen om sociala medier och relationer

I de flesta fall är vi fel, och hoppning till slutsatser leder bara till missförstånd och konflikt. Du bekräftar bara din status för fickförhållanden och befinner dig fastnat.

Varför får folk någon?

Alla beteenden kan tolkas som antingen negativa eller positiva. Till exempel kan ett fickförhållande leda dig till slutsatsen "Min pojkvän skäms för mig". Å andra sidan kan det vara så att deras föräldrar är på sociala medier och introducerar dig för dem är ett stort steg.

Som det här dokumentet om att introducera föräldrarnas show, tenderar kvinnor att träffa sin partners föräldrar för att få en känsla av hur framtiden kan se ut, inklusive när det gäller hälsa. Å andra sidan tenderar män att träffa sin partners föräldrar för att stelna förhållandet.

Även om intresset är att papperet också bekräftar att yngre vuxna med ekonomiskt beroende är mer benägna att introducera sina föräldrar tidigare. Återigen rör sig yngre vuxna snabbare och kommer att tolka ett fickförhållande som dåliga nyheter.

Relaterad läsning: 10 stycken av kristna relationer råd för unga vuxna

Medan Pocket Dating -trenden har förvärrats av sociala medier har det varit ett stort steg i århundraden i århundraden. Människor oroar sig för vad deras föräldrar kan tänka men de oroar sig också för hur deras vänner kan reagera. När allt kommer omkring är vänner ofta utvidgade familjen.

Naturligtvis kan Pocketing Dating -trenden också vara på grund av andra skäl. Det kan vara ett tecken på att de inte vill begå eller att de redan är i ett annat förhållande.

Återigen, kanske de skäms för sina vänner så att du fick dig är lättare. Detta gör det uppenbarligen inte ok.

Hursomhelst, dina tvivel om att vara i ett fickförhållande försvinner inte på egen hand. Arbeta genom följande skyltar när du samlar in dina bevis och sedan hittar ett sätt att kommunicera och lösa problem med din partner.

10 tecken på att din partner får dig

Nu kommer vi in ​​på detaljerna för att svara på frågan "Vad är en pocketing". Återigen signalerar detta inte nödvändigtvis slutet på förhållandet. Det betyder helt enkelt att du måste ändra något.

Oavsett orsaker kan en fickförhållande där någon döljer hälften av sig själva inte fortsätta för alltid.

1. Du träffas alltid på platser utanför staden

Det klassiska tecknet på ficka datering är när du alltid verkar träffas i avskilda områden långt borta från någon. Tanken är att om någon skadligt fick dig, vill de begränsa alla chanser att stöta på någon de känner.

2. De introducerar inte sina vänner

Ett fickförhållande är när du aldrig träffar din partners vänner. De döljer dig helt enkelt för dem.

Även om det också kan vara så att de döljer sina vänner för dig. Det kan hända om detta är deras första homosexuella relation, till exempel, och de är fortfarande osäkra på vem de är.

Dessutom har de kanske inga vänner och de är en workaholic. I så fall kanske de inte ens inser att de är i ett fickförhållande. Även om detta kan utlösa andra frågor som hur ser framtiden för denna typ av relation ut?

Relaterad läsning: 20 tecken du är i en "falsk relation"

3. Familj nämns aldrig

Det som är ficka dating är också när de aldrig pratar om sin familj. Även om de kunde skämmas för sin familj eller så kan de ha vuxit upp med trauma. Det här är tydligt känsliga ämnen som inte nödvändigtvis skulle komma upp när de daterar.

Relaterad läsning: 20 tecken han inte vill gifta sig med dig

4. Du är inte på deras sociala mediasida

Pocketing Dating -termen kom troligen från den sociala medievärlden. Beroende på din åldersgrupp och personliga vanor på sociala medier kan du förvänta dig att din partner uppdaterar deras status.

När de då inte publicerar och delar foton med er båda, kanske du känner att du är i ett fickförhållande. En viktig ledtråd är att titta på hur aktiva de redan är på sociala medier och om de inte publicerar om du matchar deras vanor.

Relaterad läsning: Den hårda sanningen om sociala medier och relationer 'medberoende

5. De presenterar dig aldrig

Inte bara är du aldrig introducerad för någon utanför en fickförhållande utan du är också bara vänen när du stöter på människor. Det här är kärnan i vad som fick datering.

I ett nötskal känner du dig utesluten från din partners liv och det känns som om du är en eftertanke eller "biten på sidan". Sådant avslag, oavsett om det är avsiktligt eller inte, kan orsaka djup skada eftersom det ignorerar vårt kärnbehov att tillhöra.

Titta på den här underhållande videon om du vill lära dig mer om hur en känsla av tillhörighet påverkar vårt välbefinnande, inklusive vårt immunsystem. Du lär dig också några tips för att skapa mer tillhörighet i ditt liv:

6. Du går aldrig till deras plats

Pocketing Dating innebär ofta att man aldrig ser sitt hus eller lägenhet. Du är helt i mörkret som lämnar dig andra gissande. Sinnet är en nyfiken sak och andra gissning innebär vanligtvis att tänka det värsta.

Återigen måste du undra vad som är så dåligt med detta fickförhållande att de inte vill visa dig var de bor.

7. Du väljer aldrig var du ska träffas

Vad är det för att inte bli kvar i mörkret? Du har ingen aning om vart din relation går, än mindre vad det betyder idag. Ännu värre, du känner dig helt utan kontroll eftersom du inte säger var du träffar eller vem du träffar.

Ett fickförhållande kan vara en smärtsam blandning av känslor.

8. De verkar bara använda dig för anslutningar

Vad betyder ficka i dejting om inte casual sex? Naturligtvis kan det betyda många saker men ibland är det värsta faktiskt sant. De vill inte investera i förhållandet men de är ganska glada att använda dig för lite kul på sidan.

Ett sådant fickförhållande är bara värt din tid om det också är vad du vill. Nyckeln är att komma överens om detta tillsammans och inte isolerat.

9. De pratar inte om deras förflutna

Pocket Dating -termen kan också hänvisa till när din partner döljer deras förflutna. Efter en viss tid i en relation börjar larmklockor ringa om de inte vill prata om sina exer, till exempel.

Alla har exes så varför dölja dem? Hoppas de hemligt att komma tillbaka med ett ex och bara ha kul med dig för att passera tiden? Snarare än att föreställa mig det värsta, prata med dem och förklara vad du behöver veta och varför.

10. Du hör bara någonsin ursäkter

Frågar du dig fortfarande "vad betyder ficka i en relation"? Om du vill föra tillbaka det till grunderna är en fickförhållande när allt du någonsin hör är ursäkter. De har till synes giltiga skäl för att inte dela dig med sina vänner och familj.

Ändå, om du har kommunicerat vad du behöver och om du har introducerat din familj och vänner, måste du fråga dig själv om detta är rätt relation för dig.

Relaterad läsning: 20 tecken han inte bryr sig om dig eller förhållandet

Identifiera när din partner får dig

Så vad betyder fickor i en relation? Det kan vara en vändpunkt där du sätter dig ner och kommunicerar som för första gången. Det är inte lätt att dela våra känslor och vi döljer dem ofta i relationer, särskilt i början.

Tyvärr spenderar vi för mycket att försöka vara vårt idealiska jag i relationer så att vi döljer vår rädsla. Det kan vara skrämmande att vara sårbart men det är det enda sättet om du vill undvika att fastna i ett fickförhållande.

Det är uppenbart att svaret på frågan "Vad betyder fickor i dejting" också kan vara en helt annan vändpunkt. Kanske upptäcker du att de bara använder dig och inte har någon önskan att skapa en framtid. I så fall är det bästa du kan göra att gå bort.

Det mest effektiva sättet att säga om du är i ett fickförhållande är att prata om det. Pocketing kan betyda många olika saker men du kan inte bli av med den gnagande frasen "min pojkvän skäms för mig" om du inte säger till honom att det är så du känner dig.

Vad ska du göra om din partner får dig?

Pocket Dating-trenden kan skada ditt välbefinnande. Oavsett hur välgrundad du är som person, kommer en fickande relation att ge tvivel och Förvirring i ditt sinne.

I slutändan handlar en relation om att öppna upp för varandra och dela vad det betyder att vara var och en av er. Det inkluderar vänner och familj eftersom de definierar hur vi lever.

Håll dig inte fast i ett fick- eller stash -förhållande där du känner att en bonde som kastas runt till sjöss. Istället, arbeta igenom dessa steg när du bestämmer om detta förhållande är värt att investera i.

1. Kommunicera

Som nämnts hoppar vi ofta till slutsatser. Det är ett mycket smart drag i sinnet att hjälpa oss att göra genvägar i hur vi förstår världen. Tyvärr leder det också till felrepresentation.

Det enda sättet att verkligen förstå någons beteenden är genom att prata med dem. Naturligtvis kanske de inte är redo att öppna upp men du kan åtminstone börja med att beskriva hur deras beteende får dig att känna.

När du har beskrivit hur du känner för att vara i ett fickförhållande, lyssna på deras svar. Känner de ångerfulla eller rycker de bort dig? Om de känner sig ångerfulla kan du sedan arbeta med dem för att hjälpa dem att öppna sig.

Relaterad läsning: Sätt att förbättra kommunikationen i en relation

2. Förstå de potentiella orsakerna

Ett fickförhållande kan starta antingen på grund av malintent eller på grund av okunnighet. Det är inte för att ursäkta beteendet men det kan vara till hjälp att ha viss medkänsla när du kommunicerar.

När det gäller okunnighet kan de vara osäkra på sina känslor, och de inser inte att de döljer dig för sin värld. De kan ha några tidigare trauma som gör det svårt för dem att lita på relationer, så det tar så mycket längre tid för dem att dela.

Relaterad läsning: Hur man hanterar okunnighet i ett förhållande

Det är uppenbart att du inte vill vara i en relation där din partner döljer dig för sin make. Ändå, Håll dig öppen när du lyssnar på deras känslor i frågan.

3. Dela dina behov

När du lyssnar på hur de känner för att vara i ett fickförhållande, var inte rädd för att prata om ditt behov av intimitet. En del av det kan vara att förstå var de kommer ifrån genom att träffa sin familj och vänner.

Du kanske också behöver lära dig om deras vänner och familj för att känna dig trygg i förhållandet. Vad det än är, en bra tumregel under dessa konversationer är att hålla sig till "jag" uttalanden som en terapeut förklarar i den här artikeln om Känslomässiga behov i en relation.

Relaterad läsning: Hur man delar dina behov i en relation 

4. Lyssna på deras rädsla

Att gå vidare från en fickförhållande kan ta lite ansträngning från båda människorna. Du kan behöva ompröva hur du kommunicerar dina behov, och de kan behöva släppa lite rädsla.

Beroende på var du befinner dig i förhållandet kan du besluta att gå till en terapeut eller rådgivare. Att återhämta sig från rädsla för intimitet eller från förtroendeproblem i relationer tar tid och fungerar ofta bäst med en professionell för att vägleda dig.

Relaterad läsning: Hur man tar upp rädsla i relationer och stödjer din partner

5. Planera barnsteg

Viktigast när man hanterar ett fickförhållande är att gå framåt i säkra steg. Dela dina behov och din rädsla bara så mycket som du är bekväm. Lyssna så mycket du kan och stötta varandra genom detta skede.

Chansen är stor att du kommer att bli starkare med effektivare kommunikations- och problemlösningsförmågor som ett par.

Att gå framåt från fickförhållanden

Vad som får i dejting om inte förvirring och nöd? Vi känner ofta livrädd över osäkerheten i ett fickförhållande. Vi föredrar att våra relationer ska ropas över sociala medier eftersom vi sedan känner oss lugna.

Ändå vet du aldrig vad tidigare trauma får din partner att ficka dig. Försök att inte hoppa till slutsatser och hitta tid att sitta ner med din partner och kommunicera hur du känner för att ha fått fick.

Beroende på deras svar kan du hitta sätt att skapa öppenhet och lita på tillsammans, Ibland med en terapeut. Alternativt kan de ge dig tecken på att det är dags att ompröva din relation.

Hursomhelst, dröja inte i en relation där du inte är värderad och där öppenhet och förtroende inte finns. Livet är för kort för att inte hitta de relationer vi förtjänar som får oss att känna oss hela.