Vad är mikrofusk och vad är tecknen?

Mikrofusk är som små nålar som stansar smärtsamma hål i ditt hjärta. Innan dessa nålar förvandlas till en stor dolk, läs om vad som är tecken på mikrofusk och hur man stoppar den.

Det är mycket lättare att känna igen otrohet när det är två fysiska kroppar involverade, en av dem är utanför en relation. Men vad gör du när saker blir mer subtila? När det bara finns antydningar som blinkande, flirta med ögonen eller dölja mobiltelefonen utan anledning. Hela konceptet med mikro-fusk kan vara onödigt.

Micro-Cheating i äktenskapet kan göra förödelse. Det kan börja med en oskyldig online -konversation och snöboll till en affär. Det är alltid de små sakerna som betyder något i en relation, som kan ha börjat utan någon dålig vilja, men som kan orsaka sprickor i dina delade liv.

Vad är mikrofusk i ett förhållande?

Innehållsförteckning

• Vad är mikrofusk i ett förhållande?
  • Mikrofuskexempel
• Tecken på mikro-fusk i ett förhållande
  • 1. De är misstänksamt skyddande för sin telefon
  • 2. De följer sina ex-partners på appar på sociala medier
  • 3. De tar upp sin ex-partner i en konversation mer än en normal mängd
  • 4. Deras profiler på dejtingappar finns fortfarande
  • 5. De föredrar att gå till evenemang ensam
  • 6. De ler alltid mot sina telefoner - utan att titta på memes
  • 7. De blir defensiva när du tar upp dessa saker
• Hur man hanterar mikro-fusk
  • 1. Ta reda på vilket beteende som stör dig och varför
  • 2. Ärligt talat berätta för din partner hur du mår
  • 3. Diskutera vad som räknas som mikrofusk
  • 4. Bli av med alla besvärliga appar och människor
  • 5. Fastställda gränser
  • 6. Börja bygga om förtroende så hårt du kan
  • 7. Om ingenting fungerar, kallar det slutar

Micro-Cheating är när vissa små handlingar verkar göra en flirtig dans på den fina linjen med trohet och otrohet. Mikrofusk benämns ofta som "nästan" fusk. Till exempel när en person stirrar på någon förutom sin partner på ett lustfullt sätt men inte kysser dem faktiskt.

Micro-Cheating Psychology är också en egen sak nu. Micro-Cheating Psychology antyder i allmänhet det faktum att en person i en relation inte är så engagerad som den andra är. De vill fortfarande hålla sina alternativ öppna eller ha denna oavbrutna önskan att utforska vad som finns där ute. Och detta kan senare resultera i förtroendeproblem som kan skada förhållandet allvarligt.

Mikrofuskexempel

Människor som hänger sig åt mikro-fusk tror inte att det kan ha en negativ inverkan på deras stadiga relation. De tycker ofta att det bara är för skojs skull. Om du gör något av dessa saker är du förmodligen mikro-fusk.

• Du döljer din ex/nära vän: Du är fortfarande i kontakt med ditt ex och du pratar med dem på sociala medier. Du har ofta samtal och kommer ihåg alla goda, gamla tider utan att berätta för din partner om något av det. Eller så har du en riktigt nära vän från college, som din partner aldrig har träffat
• Du flörtar online: Du har alltid ett roving öga på sociala medier och fortsätter att skicka vänförfrågningar till slumpmässiga människor i hopp om en konversation. Du kommenterar ofta och gillar andra människors inlägg som inte är dina vänner eller kändisar. Du skickar dem meddelanden och komplimanger och visar din kärlek och attraktion mot dem
• Du har korsat vänskapslinjerna: Du är känslomässigt intim med någon annan än din partner. Du delar dina mest intima detaljer med dem och har en närhet till dem som är helt annorlunda än vad du skulle ha med en vanlig vän
• Du ljuger om vem du pratar med: Du sparar dina kontakter med falska namn och identiteter så att din partner inte misstänker något. Genom att hålla din partner ur slingan bryter du deras förtroende och deras rätt att veta om vänner och kontakter i ditt liv
• Du är på dejtingsappar: Alla dina profiler är aktiva. Trots att du är i en monogam relation vill du behålla alla grindar, fram eller bak, öppna. Dessa är tecken på en orolig eller skadad relation
• Du gillar någon: Du gör extra ansträngningar när du besöker någon. Det är meningsfullt när det finns ett evenemang eller kanske en intervju, men när det bara är en vän och du lägger in en extra timme bara för att bli redo, är det tydligt att du försöker imponera på dem
• Du är känslomässigt beroende av någon annan: Du kontaktar någon annan än din delade grupp eller långvariga vänner för att lösa dina relationsproblem. Så länge det är någon som du och din partner vet är det okej. Men när du kontaktar ditt ex eller någon slumpmässig främling om dina relationsproblem kan det vara en indikation på något mer allvarligt
• Din profil är vilseledande: Du har ditt familjefoto som din profilbild så att människor känner sig säkra på att acceptera vänförfrågningar från dig
• Du skulle gärna ha en ny partner: På fester älskar du att flirta, även om din partner är med dig. Och det är inte ens lekfullt, det är som om du försöker komma in i en ny relation
• Du är lätt frestad: Det ögonblick du presenteras för en snygg person, vill du ha en selfie med dem eller att träffa dem senare. Detta händer ofta och du slutar också ta deras kontaktuppgifter

Tecken på mikro-fusk i ett förhållande

Nu när du förstod konceptet bättre måste du undra, vad är tecknen på mikrofusk? Hur identifierar du tecknen han är mikrofusk och vad ska du göra åt dem? Fortsätt läsa. Nedan har vi listat 7 tecken på mikro-fusk, följt av idéer om hur man slutar mikrofusk.

1. De är misstänksamt skyddande för sin telefon

Den nya generationen finns alltid på sin telefon, det finns inget nytt med det. Telefoner har också kröp in i våra sovrum. Vid varje given tidpunkt kommer de flesta att bläddra igenom sociala medier eller titta på videor eller surfa på internet.

Men ibland kan du upptäcka att din partner är extra limmad på sin telefon, mer än det vanliga beloppet. Det är som att telefonen är den andra makan. Det är när problem knackar vid dörren till din relation. Så, hur vet du att din partner är mikrofusk?

Relaterad läsning: Flörtar du omedvetet? Hur man vet?

Om din betydande andra är på sin telefon även när du är med dem, och de hittar behovet av att bära sin telefon överallt de går (till och med badrummet), inte ger dig någon chans att vara ensam med sin telefon, är de förmodligen mikro -otrogen mot dig. De skulle till och med fånga sin telefon eller dölja skärmen när en anmälan dyker upp. Om de skyddar sin telefon som om det är en skattkista kan det bero på att de tycker att andra är attraktiva i en relation.

2. De följer sina ex-partners på appar på sociala medier

Vissa människor tror inte på att blockera sina exer, vilket är förståeligt. Att förfölja ett ex är en annan dimension. Men det är helt en annan sak om din partner ständigt följer deras ex-partners uppdateringar på sociala medier och till och med kommenterar och gillar deras inlägg. Det är ännu värre när de chattar med sina exer hela tiden på sociala medier som om de inte är i en engagerad relation.

Tyvärr är mikro-fusk på sociala medier ett av de mest populära medlen för mikrofuskning. Om du har en förståelse för att hantera dina respektive exer före förhållandet kan du ge dem fördelen med tvivel. Men om din partner inte meddelar dig om deras samtal med ex eller deras handlingar på sociala medier, är du kanske ett offer för mikro-fuskning.

Relaterad läsning: Bekännelse av en osäker fru - varje natt efter att han sover kontrollerar jag hans meddelanden

3. De tar upp sin ex-partner i en konversation mer än en normal mängd

Att ta upp namnet på ditt ex i en relevant konversation är en sak, men ett ofta omnämnande av ex kan göra saker mer tveksamma. Är din partner uppdaterad med sitt exs liv? Verkar de veta allt som händer med dem och till och med nämna det för dig mer än en normal mängd? Det är naturligt att oroa sig om din partner pratar med deras ex ganska ofta. När denna information om exes kommer från en plats för hemlighet är mikro-fusk en mycket trolig anledning till det.

I alla förhållanden finns det en gräns mellan att stanna vänner med sin ex-partner och veta varje liten detalj om dem månader efter uppdelningen. Om de fortfarande inte är över deras ex, kanske det kräver en ärlig konversation. Men det kan inte fortsätta så här. Se upp för detta skylt, för din partner kan vara mikrofusk på dig med deras ex.

4. Deras profiler på dejtingappar finns fortfarande

Om en person är i ett lyckligt, monogamt förhållande, skulle de aldrig känna behovet av att gå ut där, utforska och träffa nya människor på dejtingsappar. Men om din partner är mikrofusk, skulle deras datingprofil fortfarande vara aktiv. Att upptäcka din partners profil på dejtingsappar på något sätt kan vara ett tecken på mikro-fusk; möjligen något ännu större än mikrofusk. Kanske är de fortfarande öppna för nya relationer och din koppling till dem är bara tillfällig i deras sinnen.

Innan du riskerar allt måste du se till att din partner är aktiv på de datingapparna, för många människor avinstallerar helt enkelt applikationerna utan att ta bort profilen. Ett sätt att bekräfta är genom att be en vän matcha med dem och kontrollera deras sista aktiva status. Dating -appar som Tinder visar när användaren var senast aktiv. Ladda ner datingappar ”för att se vad som finns där ute”är inte ofarligt på något sätt. Det kan vara ett ganska skadligt sätt att mikrofusk på sociala medier.

5. De föredrar att gå till evenemang ensam

Par går till många evenemang tillsammans. Det finns tillfällen då en person vill gå till något evenemang ensam, eller när de träffar sina nära vänner, vilket är förståeligt.

Men om du märker att din partner alltid föredrar att gå ensam, även om du erbjuder att följa med dem, genom att ge orimliga ursäkter som ”är det en tråkig fest” eller ”även jag går bara dit i 15 minuter” eller ”kommer du inte njuta av att spendera tid med mina vänner ”, chansen är stor att de hoppas kunna stöta på en specifik någon och inte vill att du ska ta reda på det. Om de vägrar att ta dig med sig även efter att du insisterar kan det vara något misstänkt att spela här.

Det kanske inte är säkert att de försöker söka efter den personen. Men behovet av att dölja det för dig kan stava ut deras förhoppningar om att flirta med dem eller kolla dem så mycket som de vill, och det är ett av de säkra skotttecknen som han är mikro-fusk eller att hon ljuger för dig Hennes känslor. Det är också möjligt att din partner tappar intresset för förhållandet.

6. De ler alltid mot sina telefoner - utan att titta på memes

Memes är den vanligaste formen av humor på sociala medier. Att titta på memes och skratta är inte ovanligt. Men hur länge kan man titta på memes? Människor ler på ett visst sätt när de får en söt text eller ett flörtigt meddelande.

Ett sätt att veta skillnaden är genom att observera deras svar. När de tittar på sina telefoner och ler, och det skiljer sig från det spontana skratt som skämt inducerar, fråga dem vad de ler mot. Du kanske borde vänta några gånger på att det ska hända innan du frågar dem. Det skulle ge dig en bättre uppfattning om de ler eftersom de chattar med någon eller för att de tittar på lite meme.

Om de visar texten eller bilden är de alla tydliga. Men om de helt enkelt svarar med "ingenting" om och om igen, är du kanske mikro-fuskad på. Partners skulle inte ha något emot att dela något med sina betydande andra om de verkligen är oskyldiga, rätt? Kom ihåg att utan deras tillstånd är det inte en bra idé att kontrollera din partners telefon och kan ge allvarliga sprickor i din relation utan anledning alls.

Relaterad läsning: Confession Story: Emotional Cheating vs Friendship - The Suddy Line

7. De blir defensiva när du tar upp dessa saker

Allt sagt och gjort, det viktigaste tecknet på mikro-fusk är intuition. Om deras beteende ständigt bugar dig på baksidan av ditt sinne kommer du så småningom att ta upp det. Det är inte beteendet som är frågan i dessa fall, det är lusten att hålla det hemligt. Det borde inte finnas hemligheter mellan partners, särskilt om det är något som irriterar en av dem om och om igen.

En partner som verkligen inte har fel kommer att sätta dig ner och prata med dig om det. De kommer att förstå och kommer aktivt att klargöra dina misstankar. Om du märker deras energi och beteende skiftande är något väldigt fiskigt. Tecken på skuld eller tvekan kan vara en indikation på att din partner är otrogen, vare sig de genom sina tankar eller handlingar.

Relaterad läsning: Vad man ska göra när en kvinna flirar med din man på jobbet

Vi vet alla att skyldiga skriker mer än de måste. Om du tycker att din partner är extremt defensiv i sin dialog, undviker alla dina uttalanden, försöker svepa dammet under mattan genom att säga saker som ”You föreställer saker”Eller ”Jag vet inte vad som har kommit in i dig”, Då är jag ledsen att bryta det till dig, men det är helt enkelt en bekräftelse på att de har mikrofusk på dig.

Hur man hanterar mikro-fusk

Om du kan relatera till dessa tecken är du ett offer för mikro-fuskande. Men du behöver inte bli orolig eller rädd, det är ett av de vanligaste relationsproblemen. Med tillräckligt med ansträngning kan du enkelt få slut på din partners mikro-fusk. Kan det dock förlåtas? Eftersom det inte är lika allvarligt som fysiskt eller emotionellt fusk är det fortfarande svårt att förlåta mikrofusk men det är säkert lättare. Här är 7 sätt att sluta mikro-fusk:

1. Ta reda på vilket beteende som stör dig och varför

Innan du har en hjärt-till-hjärta-konversation om mikrofusk med din partner måste du ta reda på vad exakt det är som de har gjort som stör dig så mycket. Förekomster av mikro-fusk på internet är så många att dina åsikter kan påverkas. Du måste se till att du inte blir upparbetad utan någon anledning.

Det kan hända att din partner tycker om att bläddra via sociala medier medan han tar sin morgondump. Men plötsligt ser du att "tar telefonen till badrummet" som ett tecken på mikrofusk i äktenskapet. Detta leder till oro utan anledning och orsakar skäl till misstänksamhet där det inte bör finnas någon.

Detta skapar fler skillnader än nödvändigt. Allt du behöver göra är att fundera över de beteendemässiga förändringar som du observerar relaterade till mikro-fusk och också funderar på varför det stör dig. Efter det kan du gå vidare med din plan för att sluta mikrofusk. Men du måste se till att det inte är du som har fel här istället för din partner.

Relaterad läsning: Överleva en affär - 12 steg för att återinföra kärlek och förtroende för ett äktenskap

2. Ärligt talat berätta för din partner hur du mår

Om mikrofusk är oavsiktlig kan den bearbetas. Allt du behöver göra för att sluta mikrofusk är att berätta för din partner om tecknen att du har observerat och kommunicera hur hemskt det får dig att känna. Kanske de inte ens gör det avsiktligt i första hand. Eller kanske är de inte medvetna om hur det får dig att känna.

En förnuftig partner kommer att förstå allvarligheten i situationen och börja omedelbart göra ansträngningar för att få slut på allt som skadar dig, även om det innebär att du blockerar vissa människor för att undvika mikroskötning på sociala medier. För dem är din relation viktigare än samtal med någon främling på internet och de kommer att respektera det. I slutet av dagen är det prioriteringarna i en relation som definierar det.

3. Diskutera vad som räknas som mikrofusk

Micro-Cheating är ett nytt koncept, det som utgör mikro-fusk för en person kanske inte är mikrofusk för någon annan. Till exempel kan det bry en person om deras partner komplimanger någon annan när de laddar upp en vacker bild, medan det för en annan partner inte spelar någon roll alls. Det är viktigt att också förstå skillnaderna mellan tecken på fusk och mikro-fuskning.

För en person motsvarar en flirtig komplimang. Å andra sidan kan någon annan hitta sin partner som ger någon en söt komplimang okej då och då. En annan person kanske inte hittar sin partner flirta med andra något att vara orolig för. Det är ett koncept som förändras med paret i fråga. Det är viktigt att diskutera vad som räknas som mikro-fusk med din partner för att se till att de undviker alla dessa åtgärder i framtiden, eller så att du kan arbeta på dina egna osäkerheter.

4. Bli av med alla besvärliga appar och människor

Det bästa svaret på hur man slutar mikrofusk är genom att bli av med allt som kan bry dig eller din partner. Ta bort alla dessa datingappar om de ligger i telefonen och ibland till och med artigt ovänliga eller följ upp dina respektive exer. Det här är de små tecknen på mikrofusk, och du måste omedelbart bli av med dem alla.

Det är dock viktigt att notera att det finns en skillnad mellan riddance och kontroll. Du kan bli av med dessa små hinder i din relation, men du kan inte och bör inte kontrollera vem din partner pratar med och vad de gör med sina telefoner. Du måste också se till att din partner har tillräckligt med utrymme i deras förhållande eller så kan den snart förvandlas till en bitter eller giftig.

Mikro-fusk på sociala medier gör detta mycket svårt, men med en bra mängd förtroende och försäkring är det möjligt. Du måste vara respektfull mot din partner och ta hand om deras behov också.

5. Fastställda gränser

Till det bästa sättet att undvika eventuella möjligheter till mikrofusk är genom att sätta friska relationgränser som inte lämnar utrymme för tvivel. Vilket beteende är acceptabelt och vad som inte behöver diskuteras, och individen måste alltid hållas i åtanke.

Du måste också sätta gränser för dig själv. Om du anser att din partner kompletterar en person på ett flört sätt som mikro-fusk, måste du aktivt hindra dig själv från att göra detsamma om du stöter på en bild av en hottie på Instagram.

Du kan inte tänka på att komma undan med en komplimang om din partner gör detsamma är oacceptabelt för dig. De ömsesidigt accepterade gränserna i en relation är lika tillämpliga på båda partnerna för att det ska vara effektiva i första hand. Men vi rekommenderar också att du arbetar igenom dessa osäkerheter samtidigt.

6. Börja bygga om förtroende så hårt du kan

Micro-Cheating är inte så hemskt som fysisk eller emotionell fusk. Om det fångas tidigt kan misstag korrigeras och det blir lättare att gå vidare från dessa misstag i det skedet. Allt du behöver göra är att ha en hjärt-till-hjärta-konversation om det med din partner och sedan göra vad som är möjligt för att göra saker rätt i din relation. Bli inte fast av denna moderna form av fusk eftersom den lätt kan hanteras.

Börja spendera mer kvalitetstid tillsammans, delta i fler evenemang tillsammans och till och med göra mer PDA om du vill. Allt som hjälper dig att komma över avsnitten av mikro-fusk och ha tro på din relation rekommenderas återigen.

7. Om ingenting fungerar, kallar det slutar

Micro-Cheating är verkligen inte lika stor som fysisk fusk, men det kan skada lika mycket. Om din partner är den typen som ber om ursäkt för sina handlingar, men sedan slutar göra samma saker igen, bara försöker dölja det mycket bättre den här gången, kanske du går med eller är gift med fel person.

Om du redan har gjort det klart för din betydande andra att du inte gillar att de kompletterar deras exer, och de fortsätter att göra det, måste du gå ut ur förhållandet. Trots vad de säger är det inte något obetydligt. Sådana små saker skapar frön av misstro och förargelse.

Mikrofusk kan inte ignoreras. Och om någon inte korrigerar de misstag de gjorde genom mikro-fusk, kommer det inte att vara länge tills du får reda på att de fysiskt lurade på dig också. Gör dig därför en tjänst och kalla det slutar innan det gör dig mer ont.

Micro-Cheating kan verka trivial, irrationell eller bara en annan datingtrend. Men fusk börjar med en konversation och kan ta en allvarlig vändning ibland. Så det är naturligt att partneren i en relation är försiktig med att deras andra hälften hänger sig med någon annan, även om det är muntligt, utan att berätta för dem. Lidande av mikrofusk kan berätta hur illa det gör ont. Åtgärder som kan verka obetydliga nu kan leda till något större, och det är alltid bättre att fånga på dessa handlingar och arbeta med dem istället för att ångra dem senare.

Om du har blivit mikrofusk, ge din partner fördelen med tvivel och låt dem sluta mikrofusk i första hand. Men ignorera inte det helt heller. Jag hoppas verkligen att ingen går igenom dessa små men smärtsamma dolkar av otrohet i första hand. Ta hand om dig själv och din relation och förhoppningsvis kommer du att fortsätta ha ett bra partnerskap med din andra hälft.

Jag lurar på min fru - inte fysiskt, men känslomässigt

Är du i en känslomässig affär? Det kan vara förstörande ..

Kan astrologi förutsäga möjligheten till extra äktenskapliga frågor i Indien